Сила возбуждения и торможения, их уравновешенность и подвижность. Что представляет собой сила нервных процессов? Сила процессов возбуждения торможения подвижность нервной системы

Способность к изменению поведения в соответствии с изменяющимися условиями жизни. Мерой этого свойства нервной системы является быстрота перехода от одного действия к другому, от пассивного состояния к активному, и наоборот, противоположностью подвижности является инертность нервных процессов.

Согласно учению И. П. Павлова, индивидуальные особенности поведения, динамика протекания психической деятельности зависят от индивидуальных различий в деятельности нервной системы. Основой же индивидуальных различий в нервной деятельности является проявление и соотношение свойств двух основных нервных процессов - возбуждения и торможения

Были установлены три свойства процессов возбуждения и торможения:

1) сила процессов возбуждения и торможения,

2) уравновешенность процессов возбуждения и торможения,

3) подвижность (сменяемость) процессов возбуждения и торможения.

Сила нервных процессов выражается в способности нервных клеток переносить продолжительное либо кратковременное, но очень концентрированное возбуждение и торможение. Это определяет работоспособность (выносливость) нервной клетки.

Слабость нервных процессов характеризуется неспособностью нервных клеток выдерживать длительное и концентрированное возбуждение и торможение. При действии весьма сильных раздражителей нервные клетки быстро переходят в состояние охранительного торможения. Таким образом, в слабой нервной системе нервные клетки отличаются низкой работоспособностью, их энергия быстро истощается. Но зато слабая нервная система обладает большой чувствительностью: даже на слабые раздражители она дает соответствующую реакцию.

Важным свойством высшей нервной деятельности является уравновешенность нервных процессов, т. е. пропорциональное соотношение возбуждения и торможения. У некоторых людей эти два процесса взаимно уравновешиваются, а у других этого равновесия не наблюдается: преобладает или процесс торможения или возбуждения.

Одно из основных свойств высшей нервной деятельности - подвижность нервных процессов. Подвижность нервной системы характеризуется быстротой сменяемости процессов возбуждения и торможения, быстротой возникновения и прекращения их (когда этого требуют условия жизни) , скоростью движения нервных процессов (иррадиации и концентрации) , быстротой появления нервного процесса в ответ на раздражение, быстротой образования новых условных связей, выработки и изменения динамического стереотипа.

Комбинации указанных свойств нервных процессов возбуждения и торможения были положены в основу определения типа высшей нервной деятельности. В зависимости от сочетания силы, подвижности и уравновешенности процессов возбуждения и торможения различают четыре основных типа высшей нервной деятельности.

Слабый тип. Представители слабого типа нервной системы не могут выдерживать сильные, длительные и концентрированные раздражители. Слабыми являются процессы торможения и возбуждения. При действии сильных раздражителей задерживается выработка условных рефлексов. Наряду с этим отмечается высокая чувствительность (т.е. низкий порог) на действия раздражителей.

Сильный уравновешенный тип. Отличаясь сильной нервной системой, он характеризуется неуравновешенностью основных нервных процессов - преобладанием процессов возбуждения над процессами торможения.

Сильный уравновешенный подвижный тип. Процессы торможения и возбуждения сильны и уравновешенны, но быстрота, подвижность их, быстрая сменяемость нервных процессов ведут к относительной неустойчивости нервных связей.

Сильный уравновешенный инертный тип. Сильные и уравновешенные нервные процессы отличаются малой подвижностью. Представители этого типа внешне всегда спокойны, ровны, трудно возбудимы.

Тип высшей нервной деятельности относится к природным высшим данным, это врожденное свойство нервной системы. На данной физиологической основе могут образоваться различные системы условных связей, т. е. в процессе жизни эти условные связи будут различно формироваться у разных людей: в этом и будет проявляться тип высшей нервной деятельности. Темперамент и есть проявление типа высшей нервной деятельности в деятельности, поведении человека.

Особенности психической деятельности человека, определяющие его поступки, поведение, привычки, интересы, знания, формируются в процессе индивидуальной жизни человека, в процессе воспитания. Тип высшей нервной деятельности придает своеобразие поведению человека, накладывает характерный отпечаток на весь облик человека - определяет подвижность его психических процессов, их устойчивость, но не определяет ни поведения, ни поступков человека, ни его убеждений, ни моральных устоев.

Холерик - личность неуравновешенная, несдержанная, вспыльчивая, даже необузданная. Холерический темперамент характеризуется большой интенсивностью и яркой выраженностью эмоциональных переживаний и быстротой их протекания. Для холерика характерна вспыльчивость и отходчивость, что непосредственно следует за бурными вспышками чувств. Холерик - человек горячий, страстный, отличающийся резкой сменой чувств, которые у него всегда глубоки, захватывают его целиком. Он глубоко и сильно переживает как радости, так и печали, что находит свое (иногда бурное) выражение в его мимике и действиях. С трудом выполняет монотонную работу, реакции быстрые, сильные. За дело берется с жаром, но быстро остывает - появляется "наплевательское" настроение.

В общении нетерпелив и резок. Мимика и движения энергичны, темп работы быстрый. Часто подростки с таким темпераментом срывают уроки, ввязываются в драки, вообще доставляют множество хлопот родителям и учителям. Это задорные, боевые, активные ребята. Они становятся заводилами в среде сверстников, вовлекая их в различные романтические предприятия.

Меланхолик - неуравновешен, глубоко переживает любое событие при вялом и слабом внешнем реагировании. Реакция замедленная. Особенности меланхолического темперамента проявляются внешне: мимика и движения медленные, однообразны, сдержанны, бедные, голос тихий, невыразительный.

Чувствителен, раним, боится трудностей, отличается повышенной тревожностью. Избегает непредвиденных ситуаций. Предпочитает выполнять действия, не требующие психического напряжения.

Чувства и настроения меланхолика однообразны и вместе с тем очень устойчивы.

Дети меланхолики не могут противостоять несправедливости, часто попадают под чужое влияние, их дразнят, обижают. Часто этим ребятам трудно в коллективе. Подростки-меланхолики нередко робкие и стеснительные, они могут легко расплакаться.

Сангвиник - личность уравновешенная, его реакции отличаются скоростью и умеренной силой, однако отличается относительно слабой интенсивностью психических процессов и быстрой сменой одних психических процессов другими. Он быстро овладевает новыми профессиональными знаниями, может долго работать, не утомляясь, при условии, что работа разнообразная. Для сангвиника характерны легкость и быстрота возникновения новых эмоциональных состояний, которые, однако, быстро сменяя друг друга, не оставляют в его сознании глубокого следа.

Обычно сангвиник отличается богатой мимикой, его эмоциональные переживания сопровождаются разнообразными выразительными движениями. Это жизнерадостный человек, отличающийся большой подвижностью. С внешней подвижностью у сангвиника связывается быстрота психических процессов: он впечатлителен, быстро отзывается на внешние раздражения и менее сосредоточен и углублен в свои личные переживания.

Сангвиник легко справляется с задачами, требующими быстрой сообразительности, если только эти задачи не являются особо трудными и серьезными. Он легко берется за разные дела, но вместе с тем легко и забывает о них, заинтересовавшись новыми.

Флегматики

Внешне человек флегматического темперамента отличается, прежде всего, малой подвижностью, движения его очень медлительны и даже вялы, не энергичны, от него нельзя ожидать быстрых действий. Флегматика характеризует также слабая эмоциональная возбудимость. Его чувства и настроения отличаются ровным характером и изменяются медленно. Это невозмутимый, размеренный в своих действиях человек. Он редко выходит из ровного, спокойного эмоционального состояния, его можно редко видеть сильно взволнованным, ему чужды аффективные проявления личности.

Мимика и жесты флегматика однообразны, невыразительны, речь медленная, лишенная живости, не сопровождается выразительными движениями.

Ученые дают разные определения понятиям «экстраверт» и «интроверт» . Для классификации К. Леонгарда приоритетным стало отношение человека к информации , к реакции на события внешней среды: экстраверты восприимчивы к такой информации, реагируют на нее; интроверты же могут в большей степени внешнюю среду игнорировать, ориентируясь на собственный внутренний мир.

Вследствие различий в подходе, К. Леонгард делает главный вывод, что интроверт - личность более волевая, сильная, стойкая к влиянию из вне .Экстраверты в этом плане менее стойки - онилегко поддаются чужому влиянию и, в отличие от интровертов, могут менять свои внутренние установки в зависимости от внешней среды.

Круг общения интровертов довольно узок, они склонны к философствованию, самокопанию. Некоторые из них противопоставляют себя окружающей среде, а потому не следят за изменяющимися обстоятельствами вовсе, отставая от темпа жизни. Как правило, интроверты категорически не терпят вмешательства в свою жизнь, в свои установки и в свой внутренний мир. Такие личности привыкли следовать своим принципам и убеждениям до конца. Экстраверты лучше приспосабливаются к меняющимся условиям, проще заводят знакомства и расширяют круг общения, открыты для нового, в том числе для новой информации. Они готовы поступиться своими убеждениями ради некой цели, легко уступают другим людям. Не склонны к самокопанию, некоторых экстравертов можно даже упрекнуть в легкомыслии.

Психическая саморегуляция - это управление своим психоэмоциональным состоянием, достигаемое путем воздействия человека на самого себя с помощью слов, мысленных образов, управления мышечным тонусом и дыханием.

Характер – это каркас личности, в который входят только наиболее выраженные и тесно взаимосвязанные свойства личности, отчетливо проявляющиеся в различных видах деятельности. Все черты характера – это черты личности, но не все черты личности – черты характера. Характер – индивидуальное сочетание наиболее устойчивых, существенных особенностей личности, проявляющихся в поведении человека, в определенном отношении : 1) к себе (степень требовательности, критичности, самооценки); 2) к другим людям (индивидуализм или коллективизм, эгоизм или альтруизм, жестокость или доброта, безразличие или чуткость, грубость или вежливость, лживость или правдивость и т.п.); 3) к порученному делу (лень или трудолюбие, аккуратность или неряшливость, инициативность или пассивность, усидчивость или нетерпеливость, ответственность или безответственность, организованность и т. п.); 4) в характере отражаются волевые качества : готовность преодолевать препятствия, душевную и физическую боль, степень настойчивости, самостоятельности, решительности, дисциплинированности.Характер человека – это сплав врожденных свойств высшей нервной деятельности с приобретенными в течение жизни индивидуальными чертами. Отдельные свойства характера зависят друг от друга, связаны друг с другом и образуют целостную организацию, которую называют структурой характера . В структуре характера выделяют две группы черт. Под чертой характера понимают те или иные особенности личности человека, которые систематически проявляются в различных видах его деятельности и по которым можно судить о его возможных поступках в определенных условиях. К первой группе относят черты, выражающие направленность личности (устойчивые потребности, установки, интересы, склонности, идеалы, цели), систему отношений к окружающей действительности и представляющие собой индивидуально-своеобразные способы осуществления этих отношений. Ко второй группе относят интеллектуальные, волевые и эмоциональные черты характера.

Акцентуация характера и личности – это чрезмерная выраженность отдельных черт характера, это крайний вариант нормы граничащий с психопатией.

Акцентуации характера: 1. Гипертимный тип. Отличается повышенным настроением, оптимистичен, чрезвычайно контактен, быстро переключается с одного дела на другое. Не доводит начатое дело до конца, не дисциплинирован, склонен к аморальным поступкам, необязателен, самооценка завышена. Конфликтен, часто выступает инициатором конфликтов. 2.Дистимный тип - противоположен гипертимному типу. Отличается пессимистическим настроением, неконтактен, предпочитает одиночество, ведет замкнутый образ жизни, склонен к занижению самооценки. Редко вступает в конфликты с окружающими. Высоко ценит дружбу, справедливость.3.Циклоидный тип . Отличается довольно частыми периодическими сменами настроения. В период подъема настроения поведение гипертимно, а в период спада - дистимно. Самооценка неустойчива. Конфликтен, особенно в период подъема настроения. В конфликте непредсказуем. 4. Возбудимый тип . Отличается низкой контактностью в общении. Занудлив, угрюм, склонен к хамству и брани. Неуживчив в коллективе, властен в семье. В эмоционально спокойном состояниидобросовестен, аккуратен. В состоянии эмоционального возбуждения вспыльчив, плохо контролирует свое поведение. Конфликтен, часто выступает инициатором конфликтов, в конфликте активен. 5. Застревающий тип . Отличается умеренной общительностью, занудлив, склонен к нравоучениям, часто занимает позицию «родителя». Стремится к высоким показателям в любом деле, предъявляет повышенные требования к себе, чувствителен к социальной справедливости. Обидчив, уязвим, подозрителен, мстителен, ревнив. Самооценка неадекватна. Конфликтен, обычно выступает инициатором конфликтов, в конфликте активен. 6. Педантичный тип . Отличается добросовестностью, аккуратностью, серьезностью в делах. В служебных отношениях - бюрократ, формалист, легко уступает лидерство другим. В конфликты вступает редко. Однако его формализм может провоцировать конфликтные ситуации. В конфликте ведет себя пассивно. 7. Тревожный тип . Отличается низкой контактностью, неуверенностью в себе, минорным настроением. Самооценка занижена. Вместе с тем для него характерны такие черты, как дружелюбие, самокритичность, исполнительность. Редко вступает в конфликты, играя в них пассивную роль, преобладающие стратегии поведения в конфликте - уход и уступка. 8. Эмотивный тип . Отличается стремлением к общению в узком кругу. Устанавливает хорошие контакты только с небольшим избранным кругом людей. Чрезмерно чувствителен. Слезлив. Вместе с тем для негохарактерны доброта, сострадательность, обостренное чувство долга, исполнительность. Редко вступает в конфликты. В конфликтах играет пассивную роль, склонен к уступкам. 9. Демонстративный тип . Отличается легкостью установления контактов, стремлением к лидерству, жаждой власти и славы. Склонен к интригам. Обходителен, артистичен. Вместе с тем люди данного типа эгоистичны, лицемерны, хвастливы. Конфликтен. В конфликте активен. 10. Экзальтированный тип (от лат. exaltatio - восторженное, возбужденное состояние, болезненная оживленность). Отличается высокой контактностью. Словоохотлив, влюбчив. Привязан и внимателен к друзьям и близким, подвержен сиюминутным настроениям. Искренне переживают чужие проблемы.

Механизмы развития и формирования характера

Под характером обычно подразумевают совокупность некоторых выдающихся психических свойств отдельного человека. При этом имеются в виду те психические свойства, которые формируются после рождения человека. Темперамент, например, имеет физиологические и генетические корни, поэтому к характеру не относится, потому что сформирован во многом ещё до рождения. Он в свою очередь может либо способствовать, либо препятствовать развитию тех или иных черт характера

Характер формируется в процессе развития личности, ее общественных отношений.

Черты характера формируются на трех уровнях:

физиологическом - на основе темперамента,

социальном - под влиянием социума

на уровне сознания - самоформирование характер.

Главным условием развития и формирования характера человека является, конечно же, социальная среда. Простыми словами все те люди, которые окружают человека в процессе его взросления и не только. Говорить о четких границах этого процесса не приходится, потому что характер «наполняется» различными чертами в течение всей жизни.

Стоит отметить, что формирование характера человека характеризуется рядом определенных условий и особенностей на разных возрастных этапах.

Периоды формирования характера

Хотя характер и начинает формироваться с первых месяцев, тем не менее, выделяют специальный Сензитивным период жизни. Данный период приходится примерно на возраст от 2-3 до 9-10 лет, когда дети много и активно общаются как с окружающими взрослыми людьми, так и со сверстниками, с готовностью их принимают, подражая всем и во всем. В этот период они открыты для почти любого воздействий со стороны. Дети с готовностью принимают любой новый опыт, подражая всем и во всем. Взрослые люди в это время еще пользуются безграничным доверием ребенка, поэтому они имеют возможность воздействовать на него словом, поступком и действием.

Для становления характера ребенка важен стиль общения окружающих людей:

Взрослых со взрослыми,

Взрослых с детьми,

Детей с детьми.

Стиль общения взрослых друг с другом на глазах у ребенка, способ общения с ним самим весьма важны для становления характера.

Ребенок и перенимает стиль общения, и пытается приспособиться к нему, что в свою очередь тоже влияет на становление характера. Принято считать, что то, как действуют мать и отец в отношении ребенка, спустя много лет становится способом обращения его со своими детьми, когда ребенок станет взрослым и обзаведется собственной семьей. Однако это и так, и не так. Ребенок не просто перенимает стили общения, он их критикует по-своему. Чем взрослее ребенок и чем более развит его интеллект и чем охотнее он пользуется возможностями своего разума, тем в большей степени он проявляет критичность. Именно поэтому в ядро характера всегда включается отношение человека к истине. Пытливость ума ребенка не может не наложить отпечаток на формирование его характера.

Одними из первых в характере человека закладываются такие черты, как:

Доброта-эгоистичность,

Общительность-замкнутость,

Отзывчивость-безразличие.

Исследования показывают, что эти черты характера начинают формироваться задолго до начала школьного периода жизни, даже ещё в младенческом возрасте.

Позже формируются другие черты характера:

Трудолюбие-лень,

Аккуратность-неаккуратность,

Добросовестность-злонамеренность,

Ответственность-безответственность,

Настойчивость-малодушие.

Эти качества, однако, тоже начинают формироваться еще в дошкольном детстве. Они формируются и закрепляются в играх и доступных видах домашнего труда и иной бытовой деятельности.

Большое значение на развитие черт характера оказывает стимуляция со стороны взрослых. Как низкая требовательность, так и очень высокая может пагубно сказаться на формировании характера.

В дошкольном периоде сохраняются и закрепляются в основном такие черты, которые постоянно получают поддержку.

В начальных классах школы оформляются черты характера, проявляющиеся в отношениях с людьми. Этому способствует расширение сферы общения ребенка с окружающими за счет множества новых школьных друзей, взрослых - учителей. Если то, что ребенок как личность приобрел в домашних условиях, получает в школе поддержку, то соответствующие черты характера у него закрепляются и чаще всего сохраняются в течение всей дальнейшей жизни. Если же вновь получаемый опыт общения со сверстниками, учителями, другими взрослыми не подтверждает как правильные те характерные формы поведения, которые ребенок приобрел дома, то начинается постепенная ломка характера, которая обычно сопровождается выраженными внутренними и внешними конфликтами. Происходящая при этом перестройка характера не всегда приводит к положительному результату. Чаще всего имеет место частичное изменение черт характера и компромисс между тем, к чему приучали ребенка дома, и тем, что от него требует школа.

В школе ребенок начинает жить полноценной социальной жизнью, общаться с большим количеством людей, в том числе мало ему знакомых. Повышается ответственность ребёнка за результат деятельности. Его начинают сравнивать с другими детьми. Поэтому именно в начальной школе формируется такая важная черта характера как самоотношение. Школьные успехи могут сформировать уверенность в собственной интеллектуальной полноценности. Неудачи могут сформировать своеобразный "комплекс двоечника": ребенок перестает стараться, потому что он все равно "двоечник".

В подростковом возрасте активно развиваются волевые черты характера. В ранней юности окончательно формируются базовые нравственные, мировоззренческие основы личности, которые большинство людей проносят через остаток своей жизни. К окончанию школы характер окончательно складывается. Далее характер формируется и трансформируется в течение всей жизни, но не настолько, что становится неузнаваемым. Теперь человек становится творцом своего характера в результате самовоспитания.

Типы неправильного воспитания и типы характера с патологиями

Социальная среда, конечно, очень важное условие формирования характера. Но не менее важным является воспитание. Нельзя исключать роль воспитания в формировании характера, так как неправильное воспитание может вызвать определенные патологии в характере. Воспитание можно классифицировать на целенаправленное или стихийное.

По целям воспитание можно разделить на три вида:

воспитание для воспитателя,

воспитание для общества

воспитание для воспитуемого.

Воспитание для воспитателя нацелено на формирование черт, облегчающих воспитание, такое как послушание.

Задачей воспитания для общества является формирование социально значимых черт (например, законопослушание); воспитание для воспитуемого ставит задачу формирования таких черт характера, которые выгодны для самого человека, способны гармонизировать его существование.

Способности – индивидуально психологические особенности человека, проявляющиеся в деятельности и являющиеся условием ее успешности. От уровня развития способностей зависят скорость, легкость и прочность процесса овладения знаниями, навыками и умениями, но сами способности не сводятся к знаниям, навыкам и умениям.

Общими называют способности человека, которые в той или иной мере проявляются во всех видах его деятельности. Таковыми являются способности к обучению, общие умственные способности человека, его способности к труду. Они опираются на общие умения, необходимые в каждой области деятельности, в частности такие, как умение понимать задачи, планировать и организовывать их исполнение, используя имеющиеся в опыте человека средства, раскрывать связи тех вещей, к которым относится деятельность, овладевать новыми приемами работы, преодолевать трудности на пути к цели.

Под специальными понимают способности , которые отчетливо проявляются в отдельных, специальных областях деятельности (например, сценической, музыкальной, спортивной и т.п.).

Разделение общих и специальных способностей имеет условный характер. Собственно, речь идет об общих и специальных сторонах в способностях человека, которые существуют во взаимосвязи. Общие способности проявляются в специальных, то есть в способностях к какой-то определенной, конкретной деятельности. С развитием специальных способностей развиваются и общие их стороны.

ОДАРЕННОСТЬ - наличие у человека благоприятных задатков и способностей к какому-либо одному или нескольким видам деятельности. Об одаренности человека можно судить по характеру развития способностей и овладению знаниями, навыками, умениями, по успехам и уровню достижений в профессиональном труде.

В основе любых способностей лежат задатки. Под задатками понимаются первичные, природные (биологические) особенности, с которыми человек рождается и которые созревают в процессе его развития. Это, главным образом, врожденные анатомические и физиологические особенности строения тела, двигательного аппарата, органов чувств, нейродинамические свойства мозга, особенности функциональной асимметрии больших полушарий и др. Именно своеобразие индивидных характеристик выступает в качестве природных задатков. Задатки не заключают в себе способностей и не гарантируют их развития. Они могут превратиться и не превратиться в способности, в зависимости от воспитания и деятельности человека. При отсутствии надлежащего воспитания и деятельности даже большие задатки не станут способностями, а при соответствующем воспитании и деятельности даже из небольших задатков могут развиться способности достаточно высокого уровня.

Б. М. Теплов указывает на некоторые условия формирования способностей. Сами по себе способности не могут быть врождёнными. Врождёнными могут быть только задатки. Задатки Теплов понимал, как некоторые анатомо-физиологические особенности. Задатки лежат в основе развития способностей, а способности являются результатом развития. Если способность сама по себе не врождённая, следовательно, она формируется в постнатальном онтогенезе (важно обратить внимание на то, что Теплов разделяет термины «врождённый» и «наследственный»; «врождённый» - проявляющийся с момента рождения и формирующийся под воздействием как наследственных, так и средовых факторов, «наследственный» - формирующийся под воздействием факторов наследственности и проявляющийся как сразу после рождения, так и в любое другое время жизни человека). Способности формируются в деятельности. Теплов пишет, что «…способность не может возникнуть вне соответствующей конкретной предметной деятельности» . Таким образом, к способности относится то, что возникает в соответствующей ей деятельности. Оно же влияет на успешность выполнения данной деятельности. Способность начинает существовать только вместе с деятельностью. Она не может появиться до того, как началось осуществление соответствующей ей деятельности. Причём, способности не только проявляются в деятельности. Они в ней создаются.

В психологии выделяется три концепции способностей:

А) теория наследственности способностей,

Б) теория приобретенных способностей,

В) приобретенное и природное в способностях.

1. Теория наследственности способностей ведет свою историю еще от Платона, который утверждал, что способности имеют биологическое происхождение, т.е. их проявление целиком зависит от того, кто был родителем ребенка, от того, какие черты унаследованы. Обучение и воспитание могут лишь изменять скорость их появления, но они всегда проявятся тем или иным образом. www.pclever.ru

Подход к наследственной природе способностей нашел отражение во взглядах, связывающих способности человека с величиной его мозга. Но эти исследования не подтвердились.

2. Теория приобретенный способностей связывает способности исключительно со средой и воспитанием. Еще в XVIII в. К.А. Гельвеции заявил, что с помощью специального воспитания можно сформировать гениальность. Сторонники данного направления ссылаются на случаи, когда дети из самых отсталых и примитивных племен, получив соответствующее обучение, ничем не отличались от образованных европейцев.

В качестве примеров приводят также случаи, когда ребенок по каким-то причинам лишается возможности общения со взрослыми и сверстниками. В результате человека в полном смысле слова из него не получается.

Американский ученый У. Эшби утверждает, что способности и даже гениальность определяются приобретенными свойствами, и в частности тем, какие предпрограмма и программа интеллектуальной деятельности были сформированы у человека в детстве и в последующей жизни, стихийно и сознательно в процессе обучения. У одного программа позволяет решать творческие задачи, а у другого - только репродуктивные. Вторым фактором способностей У. Эшби считает работоспособность.

Но и эта концепция встречала и встречает возражения. Жизненные наблюдения и специальные исследования свидетельствуют, что природные предпосылки способностей нельзя отрицать. В ряде профессий они имеют особо важное значение.

3. Приобретенное и природное в способностях. Эта концепция, объединяющая приведенные выше теории, подтверждается практикой и специальными исследованиями.

Исследователи разделяют способности на природные и приобретенные. Разделение это очень условно. Наследственность включается, конечно, в качестве одного из условий в развитие человека но его способности являются не прямой функцией его наследственности. Прежде всего наследственное и приобретенное в конкретных особенностях личности образуют неразделимое единство; уже в силу этого нельзя относить какие-либо конкретные психические свойства личности за счет одной лишь наследственности.

Ощущения – это простейший психический познавательный процесс отражения отдельных свойств предметов и явлений окружающего мира, а также внутренних состояний организма, возникающий при их непосредственном воздействии на органы чувств.

Виды и классификация ощущений. По известным еще древним грекам пяти органам чувств выделяют следующие виды ощущений: зрительные, слуховые, вкусовые, обонятельные, осязательные (тактильные). Кроме того, существуют промежуточные ощущения между тактильными и слуховыми – вибрационные. Есть и сложные ощущения, состоящие из нескольких самостоятельных анализаторных систем: например, осязание – это тактильные и мышечно-суставные ощущения; кожные ощущения включают в себя тактильные, температурные и болевые. Выделяют ощущения органические (голод, жажда, тошнота и т. п.), статические, ощущения равновесия, отражающие положение тела в пространстве.

Существуют различные основания классификации ощущений.
Самая древняя классификация ощущений включает пять пунктов (по количеству органов чувств):
- обоняние,
- вкус,
- осязание,
- зрение
- слух.
Б.Г. Ананьев выделял одиннадцать видов ощущений.
Английский физиолог Ч. Шеррингтон предложил систематическую классификацию ощущений. На первом уровне ощущения делятся на три основных типа:
- интероцептивные,
- проприоцептивпые,
- экстероцептивные.
Интероцептивные объединяют сигналы, доходящие до нас из внутренней среды организма. Проприоцептивные передают информацию о положении в пространстве тела в целом и опорно-двигательного аппарата в частности. Экстероцептивные обеспечивают получение сигналов из внешнего мира.

Интероцептивные ощущения

Сигнализируют о состоянии внутренних процессов организма. Они возникают благодаря рецепторам, находящимся:
- на стенках желудка, кишечника, сердца, кровеносных сосудов и других органов,
- внутри мышц и других оранов.
Как оказалось, это наиболее древняя и наиболее элементарная группа ощущений. Рецепторы, воспринимающие информацию о состоянии внутренних органов, называются внутренними рецепторами. Интероцептивные ощущения относятся к числу наименее осознаваемых и наиболее диффузных форм ощущений. Они, что характерно, в сознании всегда сохраняют свою близость к эмоциональным состояниям.
Также интероцептивные ощущения часто называют органическими.

Проприоцептивпые ощущения

Они передают сигналы о положении тела в пространстве, составляют тем самым афферентную основу движений человека, играя решающую роль в их регуляции. Проприоцептивные ощущения включают:
- ощущение равновесия (статическое ощущение),
- двигательное (кинестетическое) ощущение.
Рецепторы проприоцептивной чувствительности находятся в мышцах и суставах (сухожилиях, связках). Эти рецепторы называются тельцами Паччини.
Роль проприоцепторов хорошо изучена в физиологии и психофизиологии. Их роль как афферентной основы движений у животных и человека была подробно изучена в работах А.А. Орбели, П.К. Анохина, Н.А. Бернштейна.
Периферические рецепторы ощущения равновесия расположены в полукружных каналах внутреннего уха.

Экстероцептивные ощущения

В них доводится до сознания человека информация из внешнего мира. Экстероцептивные ощущения делятся на:
- контактные (вкус и осязание),
- дистантные (слух, зрение и обоняние).
Обоняние, по мнению многих авторов, занимает промежуточное положение между контактными и дистантными ощущениями. Формально обонятельные ощущения возникают на расстоянии от предмета, но сам запах представляет из себя своеобразный объект (можно сказать, что это облако газа). И тогда получается, что нос непосредственно контактирует с этим объектом. Можно также заметить, что сам объект уже прекратил своё существование, но запах от него остался (например, сгорело дерево, но дым от него остался). Обоняние также играет огромную роль в восприятии качества продукта, употребляемого в пищу.

Интермодальные ощущения

Существуют ощущения, которые не могут быть связаны с какой-либо определённой модальностью. Такие ощущения называют интермодальными. К ним относится вибрационная чувствительность, в которой интегрируются тактильно-моторные и слуховые ощущения. Л.Е. Комендантов считает, что тактильно-вибрационная чувствительность есть одна из форм восприятия звука. Тактильное восприятие звуковой вибрации понимается как диффузная звуковая чувствительность. В жизни глухих и слепоглухонемых вибрационная чувствительность играет огромную роль. Слепоглухонемые, благодаря высокому развитию вибрационной чувствительности, узнавали о приближении грузовика и других видов транспорта на большом расстоянии.

На самом деле, давно известна зависимость протекания психических процессов и поведение человека от функционирования нервной системы, выполняющей доминирующую и управляющую роль в организме. Теория связи некоторых общих свойств нервных процессов с типами темперамента была предложена И.П. Павловым и получила развитие и экспериментальное подтверждение в работах его последователей.

УЧЕНИЕ И.П.ПАВЛОВА О ТЕМПЕРАМЕНТЕ

И.П.Павлов. изучая особенности выработки условных рефлексов у собак, обратил внимание на индивидуальные различия в их поведении и в протекании условнорефлекторной деятельности. Эти различия проявлялись прежде всего в таких аспектах поведения, как скорость и точность образования условных рефлексов, а также в особенностях их затухания. Это обстоятельство дало возможность И.П.Павлову выдвинуть гипотезу о том, что они не могут быть объяснены только разнообразием экспериментальных ситуаций и что в их основе лежат некоторые фундаментальные свойства нервных процессов - возбуждения и торможения. К этим свойствам относятся сила возбуждения и торможения, их уравновешенность и подвижность.

И.П.Павлов, различал силу воображения и силу торможению, считая их двумя независимыми свойствами нервной системы.

Сила возбуждения отражает работоспособность нервной клетки. Она проявляется в функциональной выносливости, т.е. в способности выдерживать длительное или кратковременное, но сильное возбуждение, не переходя при этом в противоположное состояние торможения.

Сила торможения понимается как функциональная работоспособность нервной системы при реализации торможения и проявляется в способности к образованию различных тормозных условных реакций, таких, как угасание и дифференцировка.

Уравновешенность - равновесие процессов возбуждения и торможения. Отношение силы обоих процессов решает, является ли данный индивид уравновешенным или неуравновешенным, когда сила одного процесса превосходит силу другого.

Подвижность - нервных процессов- проявляется в быстроте перехода одного нервного процесса в другой. Подвижность нервных процессов проявляется в способности к изменению поведения в соответствии с изменяющимися условиями жизни. Мерой этого свойства нервной системы является быстрота перехода от одного действия к другому, от пассивного состояния к активному, и наооборот.

Инертность - противоположность подвижности. Нервная система тем более инертна, чем больше времени или усилий требуется, чтобы перейти от одного процесса к другому.

Выделенные И.П.Павловым свойства нервных процессов образуют определенные системы, комбинации, которые по его мнению, образуют так называемый тип нервной системы , или тип высшей нервной деятельности. Он складывается из характерной для отдельных индивидов совокупности основных свойств нервной системы - силы, уравновешенности и подвижности процессов, различая сильные и слабые типы. Дальнейшим основанием деления служит уравновешенность нервных процессов, но только для сильных типов, которые делятся на уравновешенных и неуравновешенных, при этом неуравновешенный тип характеризуется преобладанием возбуждения над торможением. Сильные уравновешенные типы делятся на подвижные и инертные, когда основанием деления является подвижность нервных процессов.

Выделенные И.П.Павловым типы нервной системы не только по количеству, но и по основным характеристикам соответствуют 4 классическим типам темперамента:

1. сильный, уравновешенный, подвижный - сангвиник;

2. сильный, уравновешенный, инертный - флегматик;

3. сильный, неуравновешенный тип с преобладанием возбуждения - холерик;

4. слабый тип- меланхолик.

И.П.Павлов понимал тип нервной системы как врожденный, относительно слабо подверженный изменениям под воздействием окружения и воспитания. По мнению И.П.Павлова. свойства нервной системы образуют физиологическую основу темперамента, который является психическим проявлением типа нервной системы. Типы нервной системы, установленные в исследованиях на животных Павлов предложил распространить и на людей.

В настоящее время в науке накоплено множество фактов о свойствах нервной системы и по мере их накопления исследователи придают все меньшее значение типам нервной системы, тем более магическому числу (4), фигурирующему почти во всех работах И.П.Павлова о темпераменте. прежде всего подчеркивается значение исследований отдельных фундаментальных свойств нервной системы, в то время как проблема разделения на типы отступает на второй план. Поскольку типы образуются из комбинаций указанных свойств, лишь более глубокое познание последних может обеспечить понимание и осуществление типологий.

Однако несомненно. что каждый человек имеет вполне определенный тип нервной системы, проявление которого, т.е. особенности темперамента, составляют важную сторону индивидуально психологических различий.

ТИПЫ ТЕМПЕРАМЕНТОВ И ИХ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА

Под темпераментом следует понимать индивидуально своеобразные свойства психики, определяющие динамику психической деятельности человека, которые одинаково проявляются в разнообразной деятельности независимо от ее содержания, целей, мотивов, остаются постоянными в зрелом возрасте и в своей взаимной связи характеризуют тип темперамента. Конкретные проявления типа темперамента многообразны. Они не только заметны во внешней манере поведения, но словно пронизывают все стороны психики, существенно проявляясь в познавательной деятельности, сфере чувств, побуждения и действиях человека, а также в характере умственной работы, особенностях речи и т.п.

В настоящее время наука располагает достаточным количеством фактов, чтобы дать полную психологическую характеристику всех типов темперамента по определенной стройной программе. Однако для составления психологической характеристик традиционных 4 типов обычно выделяют следующие основные свойства темперамента:

Сензитивность определяется тем, какова наименьшая сила внешних воздействий, необходимая для возникновения какой-либо психической реакции человека, и какова скорость возникновения этой реакции.

Реактивность характеризуется степенью непроизвольности реакций на внешние или внутренние воздействий одинаковой силы (критическое замечание. обидное слово, резкий тон - даже звук).

Активность свидетельствует о том, насколько интенсивно (энергично человек воздействует на внешний мир и преодолевает препятствия в достижении целей (настойчивость, целенаправленность, сосредоточение внимания).

Соотношение реактивности и активности определяет, от чего в большей степени зависти деятельность человека: от случайных внешних или внутренних обстоятельств, настроения, случайные события) или от целей, намерений, убеждений.

Пластичность и ригидность свидетельствуют, насколько легко и гибко приспосабливается человек к внешним воздействиям (пластичность) или насколько инертно и косно его поведение.

Экстраверсия, интраверсия определяет, от чего преимущественно зависят реакции и деятельность человека - от внешних впечатлений, возникающих в данный момент (экстраверт), или от образов, представлений и мыслей, связанных с прошлым и будущим (интроверт).

Формирование характера начинается с раннего детства. Уже в дошкольном возрасте обрисовываются первые контуры характера, начинает складываться привычный образ поведения, определенные отношения к действительности. Проявления коллективизма, настойчивости, выдержки, смелости в дошкольном возрасте формируются прежде всего в игре, особенно в коллективных сюжетных играх с правилами.

Большое значение имеют простейшие виды доступной дошкольнику трудовой деятельности. Выполняя некоторые несложные обязанности, ребенок приучается уважать и любить труд, чувствовать ответственность за порученное дело. Под влиянием требований родителей и воспитателей, их личного примера у ребенка постепенно складываются понятия о том, что можно и чего нельзя, и это начинает определять его поведение, закладывает основы чувства долга, дисциплины, выдержки; ребенок приучается давать оценку собственному поведению.

С поступлением в школу начинается новый этап формирования характера. Ребенок впервые сталкивается с рядом строгих правил и школьных обязанностей, определяющих все его поведение в школе, дома, в общественных местах.

Эти правила, обязанности развивают у школьника организованность, систематичность, целеустремленность, настойчивость, аккуратность, дисциплинированность, трудолюбие. Исключительно важную роль в формировании характера играет школьный коллектив. В школе ребенок вступает в новые для него отношения с учителями, в отношения содружества и взаимопомощи с товарищами. У него развивается сознание долга и ответственности перед коллективом своего класса, школы, чувство товарищества, коллективизм. Особенно интенсивно развиваются черты характера у подростков. Подросток в значительно большей мере, чем младший школьник, участвует в жизни взрослых, к нему предъявляют более высокие требования. Подросток в своей учебной и общественной деятельности уже гораздо больше начинает руководствоваться мотивами общественного порядка - чувством долга и ответственности перед коллективом, желанием поддержать честь школы, класса.

Решающее влияние на характер ребенка оказывает воспитание. Не существует детей, характер которых нельзя было бы перевоспитать и которым нельзя было бы привить определенные положительные качества, устранив даже как будто бы уже укоренившиеся у них отрицательные черты.

Каковы же пути воспитания характера?

Необходимым условием воспитания характера является формирование мировоззрения, убеждений, и идеалов. Мировоззрением определяется направленность человека, его жизненные цели, устремления, из мировоззрения вытекают моральные установки, которыми люди руководствуются в своих поступках. Задача формирования мировоззрения, убеждений должна решаться в единстве с воспитанием определенных форм поведения, в которых могла бы воплотиться система отношений человека к действительности. Поэтому для воспитания общественно ценных черт характера необходима такая организация игровой, учебной, трудовой деятельности ребенка, при которой он бы мог накопить опыт правильного поведения.

В процессе формирования характера надо закреплять не только определенную форму поведения, но и соответствующий мотив этого поведения, но и соответствующий мотив этого поведения, ставить детей в такие условия, чтобы их практическая деятельность соответствовала их идейному воспитанию, чтобы они применяли на практике усваиваемые принципы поведения. Если условия, в которых жил и действовал ребенок, не требовали от него, например, проявления выдержки или инициативности, то соответствующие черты характера у него и не выработаются, какие бы высокие моральные идеи ни прививались ему словесно. Нельзя воспитать мужественного человека, если не поставить его в такие условия, когда бы он мог и должен был проявить мужество. Воспитание, устраняющее все трудности на жизненном пути ребенка, никогда не может создать сильного характера.

Важнейшим средством воспитания характера является труд. В серьезном и общественно значимом труде, связанном с преодолением трудностей, воспитываются лучшие черты характера - целеустремленность, коллективизм, настойчивость. Важнейшее условие правильной организации воспитательных мероприятий-тесная согласованность учебно-воспитательной работы школы с соответствующими влияниями семьи.

На воспитание характера влияют литература и искусство. Образы литературных героев и их поведение часто служат для школьника своеобразным образцом, с которым он сравнивает свое поведение.

На воспитание характера влияет и личный пример воспитателя, будь то родители или педагоги. То что делают воспитатели, часто гораздо больше влияет на жизнь ребенка, чем то, что они ему говорят. Как учитель относится к работе, как он следует общественным нормам поведения, владеет ли собой и своими чувствами, каков стиль его работы - все это имеет огромное значение для воспитания характера детей.

Важную роль в формировании характера играет живое слово учителя, воспитателя, с которым он обращается к ребенку. Значительное место занимают, в частности, этические, или моральные, беседы. Их цель - формировать у детей правильные моральные представления и понятия. Для более старших школьников один из путей формирования характера - самовоспитание. Однако и у младших школьников учитель должен воспитывать стремление изжить у себя те или иные недостатки, нежелательные привычки, выработать полезные привычки. Особенно важна необходимость индивидуального подхода в воспитании характера

Индивидуальный подход требует выбора и осуществления таких воспитательных мероприятий, которые соответствовали бы особенностям личности школьника и состоянию, в котором он в данное время находится.

Совершенно необходимо принимать во внимание мотивы поступков, так как различия в мотивах определяют и различия в воспитательных мероприятиях, которые должны быть осуществлены учителем в ответ на тот или иной поступок учащегося. Индивидуальный подход требует опоры на то положительное, что уже есть у каждого ребенка в области его интересов, отношений к людям, к отдельным видам деятельности и т. д. Всемерно развивая уже имеющиеся ценные черты, поощряя положительные поступки, педагог легче может добиться преодоления отрицательных черт характера у детей.

Для того чтобы воспитывать характер школьника с учетом его индивидуальных особенностей, следует хорошо знать их, т. е. всесторонне и глубоко изучить индивидуальность ученика. Изучение ребенка - сравнительно длительный процесс. Только хорошее знание учащегося позволит наметить индивидуальные мероприятия по его дальнейшему воспитанию или перевоспитанию и приведет к желаемым результатам.

Впервые встречаясь с учениками в самом начале первого года обучения, учитель должен внимательно наблюдать их, побеседовать с родителями об условиях и некоторых особенностях развития ребенка, о проявлениях его характера. На основании наблюдений и бесед необходимо составить определенную программу формирования характера ребенка с учетом его индивидуальных особенностей.

Физиологическая основа темперамента

Были установлены три свойства процессов возбуждения и торможения:
1) сила процессов возбуждения и торможения,
2) уравновешенность процессов возбуждения и торможения,
3) подвижность (сменяемость) процессов возбуждения и торможения.

Одно из основных свойств высшей нервной деятельности - подвижность нервных процессов. Подвижность нервной системы характеризуется быстротой сменяемости процессов возбуждения и торможения, быстротой возникновения и прекращения их (когда этого требуют условия жизни), скоростью движения нервных процессов (иррадиации и концентрации), быстротой появления нервного процесса в ответ на раздражение, быстротой образования новых условных связей, выработки и изменения динамического стереотипа.

ЛАБОРАТОРНАЯ РАБОТА № 1

Диагностика темперамента методами моторных проб

«Теппинг тест»

Цель: определение силы/слабости нервной системы.

Материал и оборудование: бланки, представляющие собой таблицы, карандаш, секундомер.

Процедура исследования: Исследование проходит в два этапа. Его проводят в паре испытуемый и экспериментатор. Испытуемого спрашивают о самочувствии и просят удобно расположиться за хорошо освещенным столом, взять бланк и карандаш.

Первый этап. Испытуемому предлагают проставлять карандашом точки в тестовом бланке ведущей (как правило, правой) рукой. Время выполнения заданий фиксируется.

Инструкция: « По моему сигналу начинайте проставлять карандашом точки в каждом квадрате данного бланка. Старайтесь проставить как можно больше точек и переходите с одного квадрата на другой только по моей команде и только по направлению часовой стрелки. Теперь возьмите в правую руку карандаш и по сигналу «Начали!» проставляйте точки».

Проверив правильность понимания инструкции, экспериментатор дает сигнал «Начали!» и через каждые 5 секунд командует: «Перейти в другой квадрат!» По истечении 5 секунд работы в шестом квадрате он говорит «Стоп!»

Второй этап. Второй этап начинается вслед за первым после прочтения инструкции с предложением взять карандаш в не ведущую (левую) руку и проставлять точки на новом бланке.

Инструкция и порядок проведения исследования на втором этапе такие же, как и на первом.

Тестовый бланк

1	2	3
6	5	4

Примечание: Размер тестового бланка 6х9см. Размер одной ячейки 3х3 см.

Обработка результатов:

Цель обработки результатов – определить характер работоспособности испытуемого во время выполнения задания теппинг-теста. Для этого сначала необходимо подсчитать количество точек, расставленных испытуемым за каждые 5 секунд в квадратах первого и второго бланка.

Затем необходимо построить графики работоспособности отдельно для правой и левой рук. Для этого на оси абсцисс нужно отложить пятисекундные промежутки времени, а на оси ординат – количество точек в каждом квадрате.

Анализ результатов. Сила нервной системы диагностируется на основании анализа графика работоспособности по форме кривой согласно нижеуказанным критериям. Типы динамики максимального темпа движения проиллюстрированы графиками (рис.1).

Рис. 1. Графики: а – выпуклого типа; б – ровного типа; в – нисходящего типа; г – промежуточного и вогнутого типов. Горизонтальная линия – линия, отмечающая уровень начального темпа работы в первые 5 секунд.

График работоспособности по типу выпуклый : темп работоспособности испытуемого нарастает в первые 10-15 секунд работы, а в последующем к 25-30 секундам он может снизиться ниже исходного уровня. Тип нервной системы испытуемого – сильный.

График работоспособности по типу ровный , максимальный темп удерживается испытуемым примерно на одном уровне в течение всего времени работы. Тип нервной систему у испытуемого средней силы.

График работоспособности по типу нисходящий : максимальный темп снижается уже со второго 5 секундного отрезка времени и остается на сниженном уровне в течение всей остальной работы. Это свидетельствует о слабости типа нервной системы испытуемого.

График работоспособности по типу промежуточный ; темп работы снижается в этом случае после первых 10-14 секунд. Тип нервной системы в этом случае средне-слабый.

График работоспособности по типу вогнутый : первоначальное снижение максимального темпа сменяется затем кратковременным возрастанием темпа до исходного уровня. Вследствие способности к кратковременной мобилизации такие испытуемые также относятся к группе лиц со средне-слабым типом нервной системы.

При анализе результатов сначала сопоставляют графики работоспособности левой и правой руки. В большинстве случаев они по характеру одинаковы. У правшей – работоспособность правой руки выше работоспособности левшей, а у левшей – наоборот. В случае значительных расхождений графиков опыты желательно повторить через некоторые промежутки времени.

Методика «Определение уравновешенности процессов возбуждения и торможения в нервной системе»

Цель : определение уравновешенности нервных процессов по психомоторным показателям.

Материал и оборудование: Листок бумаги в клетку, простой карандаш или ручка.

Процедура проведения:

Инструкция:

«Положите перед собой лист бумаги в клеточку (можете придерживать его левой рукой). Касаясь бумаги только кончиком карандаша или ручки и держа руку на весу, начертите 3 строчки горизонтальных черточек. Черточки должны быть равны одному сантиметру, промежуток между черточками тоже равен одному сантиметру. Старайтесь выполнять задание четко и аккуратно, не торопясь и стараясь. Начертите 3 строки черточек. Сразу после выполнения задания закройте глаза и повторите опыт с закрытыми глазами, стараясь выдерживать те же размеры черточек и промежутков. Начертите 3 строки. Помните! Рука до конца опыт не должна иметь опору»

Анализ и интерпретация результатов.

Экспресс анализ:

Если в серии без контроля зрения (с закрытыми глазами) черточки имеют тенденцию удлиняться, а промежутки сокращаться, нервная система (НС) – неуравновешенная в сторону возбуждения. Если черточки сокращаются, а промежутки удлиняются – НС неуравновешенная в сторону торможения. Если промежутки и черточки примерно равны, то НС – уравновешенная.

Полная процедура анализа:

При обработке результатов необходимо суммировать длину (в мм) всех отрезков (å1) пробы с закрытыми глазами и сумму всех промежутков (å2).

Результат вычисляется по формуле: K = å1 / å2.

Полученное значение соотноситься с нормой:

K = 1±0,2 – уравновешенная НС;

K > 1,3 – неуравновешенная НС по типу возбуждения;

K < 0,8 – не уравновешенная НС по типу торможения.

Моторная проба Лачинса»

Цель: изучение ригидности/пластичности нервной системы.

Материал и оборудование: лист бумаги, секундомер, ручка.

Процедура проведения: Исследование может проводиться индивидуально или в группе. Экспериментатор зачитывает инструкцию, отвечает на возникшие вопросы испытуемых.

Инструкция:

«Ваша задача состоит в том, что вы в течение определенного времени будете писать фразу «в поле уж таял снег» как можно быстрее, способом, заданным экспериментатором (4 способа). Каждым способом вы будете работать 1 минуту 30 секунд, после чего отдыхать 30 секунд.

1 способ: фразу пишите обычным подчерком, все буквы маленькие, строчные, каждая фраза пишется с новой строки: в поле уж таял снег;

2 способ: все буквы печатные заглавные: В ПОЛЕ УЖ ТАЯЛ СНЕГ;

3 способ: одна буква маленькая, строчная, а вторая заглавная печатная: В п Ол Е у Ж т Ая Л с Не Г. Начинать писать можно с любой буквы.

4. способ: все буквы маленькие, строчные, написанные обычным подчерком, но каждую букву надо писать по 2 раза: вв ппооллее уужж ттааяялл ссннеегг».

Примечание:

При прочтении инструкции, экспериментатор наглядно демонстрирует способы написания слов.

Обработка результатов.

Необходимы вычислить коэффициент ригидности-пластичности (K):

K = (∑ 2+3+4 / 3) / ∑ 1,

Где ∑ 2+3+4 – сумма букв 2, 3,4 серии;

∑ 1 - сумма букв первой серии.

Интерпретация и анализ результатов.

Полученное значении коэффициента соотносится с нормативными данными:

0,5-0,7 – среднее значение, ни одно из качеств ярко не выражено, смешанный тип;

К < 0,5 – характерна ригидность;

К > 0.7 – характерна пластичность.

Сила нервной системы

Природа индивидуальных особенностей человека двояка. Такие индивидуальные особенности как интересы, склонности характеризуются непостоянством, колебаниями, изменчивостью. Поэтому и учитывать их нужно с вполне определенной целью – стимулировать их развитие.

Есть и другой тип индивидуальных особенностей. Они довольно устойчивы. Изменить их практически нельзя, но невозможно и не обращать на них внимания, ибо их влияние ощутимо в деятельности, в поведении, во взаимоотношениях с окружающими. К таким особенностям относятся черты, связанные с индивидуальными проявлениями основных свойств нервной системы.

Постоянство индивидуального поведения в определенных ситуациях – первый признак того, что в основе его лежат природные свойства нервной системы. Среди природных индивидуально-типологических свойств наиболее изучены в настоящее время сила-слабость (то есть степень выносливости, работоспособности нервной системы, ее устойчивость к различного рода помехам) и подвижность-инертность (то есть скорость смены и скорость протекания процессов возбуждения и торможения). При наличии сильной (или слабой) нервной системы, подвижной (или инертной) могут в ходе развития, при разных условиях жизни, воспитания, обучения возникнуть разные психологические черты личности.

Понятие о свойстве силы нервной системы выдвинуто И. П. Павловым в 1922 г. При изучении условно-рефлекторной деятельности у животных было выявлено, что чем больше интенсивность раздражителя или чем чаще он применяется, тем больше ответная условно-рефлекторная реакция. Однако при достижении определенной интенсивности или частоты раздражения условно-рефлекторный ответ начинает снижаться. В целом эта зависимость была сформулирована как «закон силы».

Было отмечено, что у животных этот закон проявляется по-разному: запредельное торможение, при котором начинается снижение условно-рефлекторного ответа, у одних наступает при меньшей интенсивности или частоте раздражения, чем у других. Первые были отнесены к «слабому типу» нервной системы, вторые – к «сильному типу». Возникли и два способа диагностики силы нервной системы: по максимальной интенсивности однократного раздражения, еще не приводящего к снижению условно-рефлекторной реакции (измерение силы через «верхний порог»), и по наибольшему числу раздражения, тоже еще не приводящему к снижению рефлекторного ответа (измерение силы через ее «выносливость»).

Исследователями была обнаружена большая чувствительность лиц со слабой нервной системой по сравнению с теми, у кого та оказалась сильной. Отсюда возник еще один способ измерения силы: через быстроту реагирования человека на сигналы разной интенсивности. Субъекты со слабой нервной системой из-за своей более высокой чувствительности реагируют на слабые и средние по силе сигналы быстрее, чем субъекты с сильной нервной системой. По сути, в этом случае сила нервной системы определяется по «нижнему порогу». Поэтому сила нервной системы стала определяться и по уровню активации ЭЭГ. Однако этот метод технически сложен для массовых обследований.

До недавнего времени все эти способы измерения силы нервной системы не имели единого теоретического обоснования и поэтому рассматривались как независимые друг от друга, обнаруживающие различные проявления силы нервной системы, связанные, как казалось, с разными физиологическими механизмами. Поэтому оправданным было и требование изучать типологические проявления свойств сразу несколькими методиками. Однако возможно единое объяснение различных проявлений силы нервной системы (Е. П. Ильин, 1979), которое делает равноправными различные методики, с помощью которых устанавливается сила нервных процессов. Объединяющим фактором оказался уровень активации в покое (суждение о котором выносилось на основании уровня энерготрат в покое): у одних людей он выше, а у других ниже. Отсюда и различия в проявлении «закона силы».

Сила нервной системы как реактивность. Для возникновения видимой ответной реакции (ощущение раздражителя или движение рукой) нужно, чтобы раздражитель превысил определенную (пороговую) величину или, по крайней мере, ее достиг. Это значит, что данный раздражитель вызывает такие физиологические и физико-химические изменения раздражаемого субстрата, которые достаточны для появления ощущения или ответной двигательной реакции. Следовательно, чтобы получить ответную реакцию, надо достичь порогового уровня активации нервной системы. Но в состоянии физиологического покоя последняя уже находится на определенном уровне активированности, правда, ниже порогового. У субъектов со слабой нервной системой уровень активации в покое выше (это следует из того, что в покое у них выше потребление кислорода и энерготраты на 1 кг веса тела); соответственно они ближе к пороговому уровню активации, с которого начинается реагирование, чем лица с сильной нервной системой. Для доведения этого уровня до порогового им, как следует из схемы, нужен меньший по интенсивности раздражитель. Субъектам же с сильной нервной системой, у которых уровень активации покоя ниже, требуется большая величина раздражителя, чтобы довести уровень активации до порогового. Этим и обусловлены различия между «слабыми» и «сильными» по нижнему порогу раздражения.

При нарастании интенсивности одиночных раздражителей уровень активации (возбуждения) и величина (или быстрота, как при измерении времени реакции) реагирования повышаются. Однако субъекты со слабой нервной системой, начав реагировать раньше, чем лица с сильной нервной системой, раньше достигают и предельного уровня активации, при котором наблюдаются наибольшие и самые быстрые ответные реакции. После этого у них эффект реагирования снижается, в то время как у субъектов с сильной нервной системой он еще возрастает. Они достигают предела активации позже, при большей силе одиночного раздражителя. Следовательно, и «верхний» порог у «слабых» меньший, чем у «сильных», т.е. запредельное торможение у первых наступает раньше, чем у вторых, при меньшей интенсивности достаточно сильного раздражителя.

На выявление этих различий в реагировании людей на стимулы разной интенсивности направлена методика, разработанная В. Д. Небылицыным и получившая краткое название «наклон кривой». В. Д. Небылицын выдвинул гипотезу, что диапазон между нижним (г) и верхним (R) порогами должен сохраняться от индивида к индивиду неизменным:

Из приведенной формулы следует, что и сильная и слабая нервная система должны выдерживать одну и ту же величину градиента (прироста) сверхпорогового раздражителя. Если принять абсолютный порог за нулевую точку отсчета величины физиологической силы раздражителя, то при увеличении его силы и сильная и слабая нервная система будут реагировать одинаково: увеличится в два раза сила раздражителя – во столько же раз возрастет и величина ответной реакции со стороны как сильной, так и слабой нервной системы.

Из этого должно также вытекать, что различий между последними при выравнивании физиологической силы раздражителя не будет; в обеих нервных системах запредельное торможение возникнет при одной и той же физиологической силе раздражителя. Это означает, что ход кривой реагирования на стимулы разной физиологической силы сильной и слабой нервной системы совпадет. Таким образом, согласно данной гипотезе В. Д. Небылицына, различия в силе нервной системы обнаруживаются потому, что используется физическая шкала интенсивности раздражителя, в которой одинаковая физическая величина последнего является разной физиологической силой для сильной и слабой нервной системы. Причиной этого, как теперь стало ясно, служит их различная фоновая активированность: чем она выше, тем большим по физиологической силе становится физический раздражитель.

Однако эта правдоподобная гипотеза В. Д. Небылицына остается пока не доказанной на практике. Более того, П. О. Макаров (1955) использовал разницу между верхним и нижним порогами в качестве показателя силы нервной системы: чем больше диапазон между порогами (который автором принят за энергетический потенциал), тем больше сила нервной системы. Но и эта гипотеза осталась непроверенной экспериментально.

Сила нервной системы как выносливость. Многократное повторное предъявление одинакового по силе раздражителя через короткие интервалы времени вызывает явление суммации, т.е. усиление рефлекторных реакций за счет роста фоновой активации, так как каждое предыдущее возбуждение оставляет после себя след, и поэтому каждая последующая реакция испытуемого начинается на более высоком функциональном уровне, чем предыдущая.

Поскольку исходный уровень активации у субъектов со слабой нервной системой выше, чем у субъектов с сильной нервной системой, суммация возбуждения и связанное с ней возрастание реагирования (несмотря на постоянную по физическим параметрам силу раздражителя) у них быстрее достигнет предела, и быстрее наступит «тормозный» эффект, т.е. снижение эффективности реагирования. У лиц с сильной нервной системой из-за более низкой активации покоя имеется больший «запас прочности», и поэтому суммация у них может продолжаться дольше без достижения предела реагирования. Кроме того, возможно, что и последний у «сильных» находится на более высоком уровне, чем у «слабых». (Это не нашло отражения на схеме, где гипотетически пределы реагирования для «сильных» и «слабых» обозначены одинаково; единственно, что не укладывается в эту схему – случай, когда у «слабых» предел реагирования будет большим, чем у «сильных».) Поскольку величина суммации возбуждения определяется длительностью действия раздражителя (временем или количеством повторений раздражения), сильная нервная система оказывается более выносливой. Это значит, что при многократных предъявлениях сигналов (внешних или внутренних – самоприказов) снижение эффекта реагирования на таковые (величины или быстроты реакций) у «слабых» произойдет быстрее, чем у «сильных». На этом и основаны различные методики определения силы нервной системы через ее выносливость.

Следует обратить внимание на два существенных момента. Во-первых, при диагностике силы нервной системы нельзя использовать слабые раздражители, так как они снижают, а не повышают активацию нервной системы, и в результате более выносливыми к монотонному раздражителю оказываются лица со слабой нервной системой. Кстати, по этому поводу еще в лаборатории И. П. Павлова возник спор: ее глава считал, что те собаки, которые быстро засыпали в «башне молчания» при выработке у них условных рефлексов, имеют слабую нервную систему. Однако его ученица К. П. Петрова (1934) доказала, что это как раз собаки с сильной нервной системой, не выдерживающие монотонной обстановки (или как сейчас сказали бы – сенсорной депривации). В конце концов И. П. Павлов признал правоту ученицы.

Во-вторых, не каждый показатель выносливости может служить критерием силы нервной системы. Выносливость к физической или умственной работе не является прямым индикатором силы нервной системы, хотя и связана с ней. Речь должна идти о выносливости именно нервных клеток, а не человека. Поэтому методики должны показывать быстроту развития запредельного торможения, с одной стороны, и выраженность эффекта суммации – с другой.

Проявление отрицательного прогноза в зависимости от силы нервной системыы

С точки зрения синергетического подхода истоки индивидуально-психологических различий лежат в степени выраженности и содержательных характеристиках ряда системных свойств и функций. К числу таких функций, имеющих существенное системосохраняющее значение, можно отнести прогноз. Причем, такое значение данной функции определяется её местом в реализации эффективного (т.е. поддерживающего целостность системы) взаимодействия системы с внесистемным пространством.

Прогноз, прежде всего, обеспечивает формирование образа результата собственной активности, который необходим для построения программы действия, организации текущего и итогового контроля. С точки зрения психологии индивидуальных различий существенно, что «образ потребного будущего» [Н.А. Бернштейн], как некоторый идеальный результат и ожидание реальных результатов активности иногда не совпадают. Это обусловлено тем, что прогнозируемый результат «выводится» из выделенных субъектом характеристик с ситуации, в которой будет разворачиваться его активность, а ожидаемый результат – это смысловая, возникающая на основе соотнесения ситуации с потребностью, оценка ситуации. Будучи результатом такой оценки, ожидания результатов зависят от актуальной потребности и прошлого опыта её удовлетворения, что придает им индивидуально-своеобразный характер и позволяет некоторым ученым говорить об «ожидании результатов деятельности» как характеристике личности.

В таком контексте прогноз направлен на предвосхищение значимых для организма и, прежде всего, потенциально опасных (угрожающих целостности системы, нарушающие динамическое равновесие) событий, которые требуют опережающей подготовки, т.е. принятия специальных мер, направленных на их избежание или преднастройку к реакции на эти события. Описывая возникновение опережающего отражения в филогенезе, П.К.Анохин начинает именно с этой формы прогноза, ввиду того, что её наличие обеспечивает непосредственные преимущества в борьбе за существование на самых ранних этапах развития жизни: «Организмы, приобретя способность опережать ход внешних событий, тем самым стали с наибольшей выгодой приспосабливаться к будущим часто опасным явлениям внешнего мира задолго до того, как эти явления будут иметь место».

Таким образом, можно полагать, что «опасные» события – это события, препятствующие достижению целей и вызывающие фрустрацию базовых потребностей. Поэтому прогнозирование и основанная на прогнозе опережающая подготовка субъекта имеют существенное системосохраняющее значение. Быть может, немного преувеличивая, можно сказать, что в ходе реализации активности направленной на достижение некоторого результата наиболее важно предвидеть возможные препятствия на пути к нему и скорректировать программу действия в соответствии с этим прогнозом. В таком случае, большая выраженность функции прогнозирования будет проявляться в склонности к прогнозу негативных событий, которую можно назвать отрицательным прогнозом. Надо сказать, что близкий к понятию «отрицательного прогноза» термин предложил С.Г.Геллерштейн, который говорил об «отрицательной антиципации» в профессиональной деятельности, т.е. ожидании неблагоприятного развития событий (например, «видение» картины возможной аварии, а также её последствий).

Значит индивидуальные различия в ожиданиях результатов деятельности в некоторой степени могут быть объяснены выраженностью, интенсивностью отрицательного прогноза. Большая выраженность отрицательного прогноза проявится в склонности человека обращать больше внимания на возможные препятствия, предпринимать больше усилий, вследствие опережающей подготовки к встрече с возможными проблемами и, в итоге, переоценивать сложность цели и недооценивать будущий результат. Таким образом, отрицательный прогноз является одной из обобщенных индивидуальных особенностей, придающей индивидуальную окрашенность всему поведению и деятельности человека.

Вместе с тем, живая система, в том числе и человек, отличается от неживой способностью к переживанию состояния, в данном случае прогноза. У человека это презентация в сознании характера прогноза. Если процессуальная сторона прогнозирования далеко не всегда доступна сознанию, то прогноз в его результативном выражении, как правило, является осознанным. Скорее всего, прогноз может быть представлен в сознании в двух аспектах: во-первых, прогноз как знание о содержании будущих событий; и, во-вторых, прогноз как переживание смысла будущих событий. Соответственно, можно говорить о когнитивном и личностно-смысловом аспектах прогнозирования.

Если даже конкретное содержание прогноза не осознается в полной мере, то его смысл, безусловно, представлен в сознании посредством эмоционального переживания, поскольку функция эмоциональных переживаний состоит в том, что они сигнализируют о личностном смысле событий. Так что смысл будущих событий должен быть представлен в сознании посредством эмоций.

О негативном смысле будущих событий сигнализирует эмоция тревоги. В определениях тревоги (как состояния) и тревожности (как черты) можно указать два наиболее важных аспекта, которые чаще всего выделяют разные авторы: во-первых, тревога – это предвосхищающая эмоция, связанная с прогнозом неблагоприятного развития событий; и, во-вторых, тревожность всегда связывают с фрустрацией социальных потребностей. Следовательно, эмоция тревоги, прежде всего, связана с отрицательным прогнозом удовлетворения социальных потребностей и, вероятно, что интенсивность переживания тревоги окажется связанной с выраженностью склонности к отрицательному прогнозу.

Индивидуально-своеобразные жизненные проявления функции прогнозирования, по всей видимости, определяются степенью выраженности и содержательными характеристиками основных параметров или свойств системы, среди которых присутствуют как общие для всех живых систем свойства, так и специфически человеческие характеристики, как, в частности, фундаментальное свойство осознанности человеческой активности. Анализ общих свойств открытых самоорганизующихся систем дает основания предполагать, что наиболее исходным свойством такого рода является энергетический потенциал системы или просто энергетичность. Действительно, с точки зрения синергетического подхода среди параметров функций, описывающих поведение открытой самоорганизующейся системы, на первый план выступает её энергетический потенциал, который при изучении человеческой индивидуальности выступает как «уровень энергии», «эргичность», уровень активации психики. Можно думать, что на уровне мозга данное системное свойство зафиксировано в свойстве силы-слабости нервной системы, причем большая энергетичность соответствует слабой нервной системе.

В пользу данного предположения о большей энергетичности слабой нервной системы свидетельствуют как психологические, так и физиологические исследования. Так, по мнению Е.П. Ильина, тем фактором, который объединяет различные показатели силы нервной системы и лежит в их основе, является уровень активации в покое. С этой точки зрения различия в реактивности людей с сильной и слабой нервной системой объясняются тем, что для того, чтобы получить некоторую ответную реакцию на стимул, необходимо достичь порогового уровня активации нервной системы. Так как у субъектов со слабой нервной системой уровень активации в покое выше, то они оказываются ближе к пороговому уровню, необходимому для возникновения реакции, и, следовательно, интенсивность минимального раздражителя может быть меньшей, чем у лиц с сильной нервной системой. Интересно, что в исследованиях Е.П. Ильина, уровень активации в покое оценивался путем измерения интенсивности энергообмена (уровень энергозатрат в покое), который выше у людей со слабой нервной системой. Данная величина (интенсивность энергообмена) описывает на физиологическом уровне энергетические характеристики системы.

Энергетичность должна проявляться, прежде всего, в динамических характеристиках функционирования системы, а именно, интенсивности активности, выраженности функций и интенсивности переживаний и т.д. Рассматривая с этой точки зрения особенности прогнозирования, можно предполагать большую выраженность данной функции у людей со слабой нервной системой. Действительно, было эмпирически доказано положение о более активном использовании индивидами со слабым типом нервной системы функции прогнозирования будущих событий, хотя интерпретация результатов этих исследований противоположна нашей позиции. Так, по мнению А.К. Гордеевой и В.С. Клягина, слабая нервная система отличается незначительными энергетическими ресурсами, вследствие чего, существует необходимость поддержания параметров её функционирования в оптимальных пределах, что требует осуществления экстраполирующих программ поведения.

Однако энергетичность как системное свойство, закрепленное на уровне деятельности мозга, не может непосредственно определять характеристики вышележащих иерархических уровней. В этом случае, особенности прогнозирования как осознанного психического процесса вряд ли могут быть выведены из энергетических характеристик деятельности мозга. Будет логичнее считать, что свойства данного (психофизиологического) уровня проявляются в регуляторных тенденциях, которые изначально существуют на уровне мозга и только в результате развития системы приобретают функциональную определенность. В ходе развития и научения, с одной стороны, осуществляется их «встраивание» в структуру целостной индивидуальности, например, благодаря формированию индивидуального стиля деятельности, с другой – происходит наполнение формальных тенденций конкретным содержанием.

С этой точки зрения, большая склонность к построению прогноза у «слабых» означает большую степень выраженности соответствующей регуляторной тенденции вследствие высокого энергетического потенциала. Поскольку особое системосохраняющее значение имеет прогноз «вредных» для системы событий, то было бы разумно предположить, что больший энергетический потенциал слабой нервной системы связан также с регуляторной тенденцией, которая создает основу для склонности к отрицательному прогнозу. Отчасти, это предположение подтверждают полученные в исследовании А.К. Гордеевой и В.С. Клягина данные о том, что водители со слабой нервной системой более склонны к «проживанию, просматриванию и проигрыванию» возможных негативных дорожных ситуаций.

В то же время, учитывая, что жизненные проявления определяются не столько самой регуляторной тенденцией, сколько результатом её опредмечивания в ходе научения, можно думать, что связи между силой нервной системы и особенностями прогнозирования могут оказаться сложнее тех простых и очевидных зависимостей, о которых говорилось выше. Вполне вероятно, что выраженность отрицательного прогноза определяется не столько характеристиками деятельности мозга, сколько характером негативного опыта и особенностями его осознания. В этом случае значение регуляторных тенденций состоит в том, что от них зависят сформировавшиеся на основе этих тенденций особенности осознания, переживания и использования отрицательного прогноза.

В ходе экспериментального исследования на первом этапе проверялись предположения о том, что свойство силы-слабости нервной системы связано с выраженностью отрицательного прогноза. При этом полагалось, что представленность отрицательного прогноза в сознании обеспечивает переживание тревоги. Целью следующего этапа стало изучение содержательных особенностей отрицательного прогноза у лиц с сильной и слабой нервной системой.

Результаты показали, что склонность к отрицательному прогнозу тесно связана с личностной тревожностью, в то время как связь с выраженностью ситуативной тревоги является довольно умеренной и статистически незначимой. Склонность к переживанию тревоги действительно зависит от выраженности отрицательного прогноза вследствие того, что через состояние тревоги отрицательный прогноз приобретает представленность в сознании. В то же время, интенсивность переживания отрицательного прогноза в форме тревоги не определяется его выраженностью.

Дальнейший анализ результатов показал, что склонность к отрицательному прогнозу не связана с показателем силы нервной системы. Точно также сила-слабость нервной системы не связана с личностной и ситуативной тревожностью. Из полученных данных напрашивается вывод о том, что выраженность отрицательного прогноза не зависит от силы нервной системы. Тем не менее, остается вопрос о том, каково содержание отрицательного прогноза у сильных и слабых испытуемых, т.е. как он предстает в сознании и проявляется в поведении.

Действительно, учитывая, что прогноз выстраивается путем экстраполяции в будущее паттернов зафиксированных в прошлом опыте можно предполагать, что сила-слабость нервной системы будет проявляться не столько в выраженности отрицательного прогноза, сколько в характере его содержательных особенностях, формирование которых опосредствовано соответствующими регуляторными тенденциями.

С тем чтобы проверить данное предположение, исследователями был разработан и проведен ряд анкет, содержание которых было направлено на изучение особенностей осознания отрицательного прогноза и его проявления в поведении. Ответы испытуемых на каждое из утверждений сопоставлялись с показателем силы нервной системы.

В результате был выявлен ряд особенностей содержания отрицательного прогноза у испытуемых с разным уровнем силы нервной системы. Отрицательный прогноз у слабых испытуемых имеет явно выраженный превентивный характер, т.е. направлен на опережающую подготовку к будущим неблагоприятным событиям или их избежание. Так испытуемые со слабой нервной системой значимо чаще дают ключевой ответ на утверждения: «Задумав какое-то дело, я стараюсь предусмотреть все возможные препятствия и проблемы» (ключевой ответ – «да»); «Я избегаю сложных задач и проблем» («да»); «Я охотно берусь за дела, требующие большой ответственности, так как уверен, что справлюсь с ними» («нет»); «Выполняя новое или ответственное дело, я постоянно думаю о том, как бы не допустить какую-нибудь ошибку» («да»). В то же время отрицательный прогноз у испытуемых с сильной нервной системой не имеет «подготовительного» содержания и скорее носит характер констатации возможности неблагоприятного развития событий. Это проявляется, например, в ответах на следующие утверждения: «Меня тревожат возможные неудачи» («да»); «Когда результаты моей деятельности оценивают другие люди, я, прежде всего, ожидаю критики» («да»); «Я испытываю беспокойство, когда результаты моей деятельности оценивают другие люди» («да»); «Попав в нестандартную ситуацию, я испытываю тревогу, так как не знаю что делать» («да»).

Обращает на себя внимание тот факт, что в утверждениях, характеризующих «сильных» испытуемых, значительное место занимают описания эмоциональной реакции на возможную проблему в форме тревоги или беспокойства. Вероятно, меньшую выраженность эмоциональных оценок в утверждениях, характерных для «слабых», можно объяснить тем, что превентивный характер прогноза как бы снижает субъективную вероятность возможной неудачи или проблемы. При этом яркая эмоциональная оценка у «сильных» является реакцией на незащищенность перед возможными трудностями и обеспечивает мобилизацию энергетических ресурсов их нервной системы.

Проведенный анализ позволяет сделать вывод о том, что у «сильных» отрицательный прогноз чаще всего возникает как констатация возможной проблемы и переживание этого факта в форме тревоги и беспокойства. Отрицательный прогноз у испытуемых со слабой нервной системой имеет превентивный характер. Его функцией у «слабых» является стремление повлиять на исход с помощью опережающей подготовки (как, например, это звучит в одном из вопросов – «предусмотреть все возможные препятствия и проблемы» – см. выше) или избежанием сложных ситуаций.

Возникновение указанных особенностей отрицательного прогноза у «слабых» может быть объяснено исходя из большей выраженности системосохраняющей функции прогнозирования вследствие более высокой энергетичности слабой нервной системы. Действительно, превентивный характер отрицательного прогноза может возникнуть только на основе большей склонности к прогнозу вообще. Благодаря более выраженной склонности к построению прогноза становится возможным не просто констатация возможности появления неблагоприятного события, но и прогноз вероятных способов преодоления проблемы.

И «констатирующий» отрицательный прогноз у «сильных», и превентивный отрицательный прогноз у «слабых» возникают в результате экстраполяции в будущее неблагоприятного опыта. Более того, можно предполагать, что интенсивность отрицательного прогноза в некоторой степени будет связана с особенностями осознания отрицательного опыта (например, его значимостью). Однако содержание отрицательного прогноза, представленное в сознании, и его регуляторное значение зависят от индивидуальной выраженности функции прогнозирования. Таким образом, индивидуальные особенности отрицательного прогноза являются, с одной стороны, следствием различной степени выраженности функции прогнозирования в деятельности мозга и, с другой стороны, результатом приспособления человека в ходе его взаимодействия со средой.

Опросник для изучения выраженности отрицательного прогноза.

1. Когда мне нужно приступить к делу, меня всякий раз одолевают сомнения, так как я не уверен в успехе.
2. В любых делах мне чаше везет, чем не везет.
3. Что бы я ни делал, мне все удается.
4. Мне кажется, что другие гораздо удачливее, чем я.
5. Я удачливый человек.
6. Неудачи и несчастья посещают меня чаще, чем других людей.
7. Когда я начинаю новое дело, я больше беспокоюсь о возможной неудаче, чем о том, что предстоит сделать.
8. Я редко прошу кого-либо о чем-либо, так как, когда мне отказывают, меня это унижает.
9. Когда меня о чем-либо просят, я обычно не отказываю, так как знаю, что в случае отказа человек обидится на меня.
10. Обычно, приступая к новому делу, я уверен, что все будет удачно.
11. Что бы я ни делал, в конце концов, меня ждет неудача.
12. По-моему, я не тот человек, которого можно любить.
13. Чаще всего люди относятся ко мне доброжелательно.
14. Мне часто кажется, что достаточно сделать один неверный шаг, и отношение людей ко мне изменится в худшую сторону.
15. Довольно часто я замечаю, что люди ко мне относятся лучше, чем я рассчитывал.
16. Мне кажется, что в любой момент могу сделать так, чтобы человек относился ко мне хорошо.
17. Довольно часто бывает так, что я не приступаю к делу, так как знаю, что не смогу достичь положительных результатов.
18. Я только в случае крайней необходимости заговариваю с человеком первым, так как боюсь, что он не захочет со мной разговаривать.
19. Я быстро принимаю решения в важных делах, так как мне всегда все удается.
20. Я долго не решаюсь что-либо спросить, так как мне почти наверняка откажут.

КЛЮЧ: 1 балл присваивается за ответ «да» на вопросы 1, 4, 6, 7, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20 и за ответ «нет» на вопросы 2, 3, 5, 10, 13, 16, 19.

Сила нервной системы в бытовом аспекте

Согласно академическим представлениям, сила нервной системы – это врожденный показатель. Он используется для обозначения выносливости и работоспособности нервных клеток. Сила нервной системы «отражает способность нервных клеток выдерживать, не переходя в тормозное состояние, либо очень сильное, либо длительно действующее, хотя и не сильное, возбуждение».

Если все-таки отойти от классического определения и использовать понятие «силы нервной системы» в его полубытовом, житейски понятном, значении, то напор и поддержание активности следует считать лишь одним из проявлений данной силы, но не единственным. Сила нервной системы обнаруживает себя также в сдерживании нежелательных элементов активности: сила торможения должна уравновешивать силу возбуждения. Для того чтобы нервная система действительно была способна выдержать достаточно длительное возбуждение, клеточная энергия должна расходоваться экономно и рационально; должно быть защитное, охранительное, конструктивное притормаживание. Торможение – это необходимый компонент общей Силы. Торможение координирует деятельность нервной системы.

Отличительное свойство сильной нервной системой – способность переносить сверхсильные раздражители. Слабая нервная система плохо держит сигнал, сгорает, как свечка, когда не может ответить обидчику или дать сдачи.

Человек со слабой нервной системой не только не может ждать (терпеть), он еще с трудом удерживает новую информацию (касающуюся себя и других) и постоянно «сливает» ее по дороге буквально на первого встречного – разряжается во вне.

Слабая нервная система не способна переносить сверхсильные раздражители. Она либо сразу выключается (тормозной процесс преобладает над возбуждением), либо ее «уносит» без всяких тормозов, с непредсказуемыми последствиями (торможение не успевает справиться с возбуждением). Слабая нервная система, однако, обладает повышенной чувствительностью, или высокой сензитивностью, способностью различать сверхслабые сигналы. Слабая нервная система характеризуется способностью к тонкому различению сходных раздражителей. В этом заключается ее преимущество перед сильной.

Отрицательная связь между силой нервной системы и чувствительностью анализатора уравнивает возможности той и другой нервной системы. К примеру учителя – обладатели более слабой системы – часто нервничают на уроке, ведут себя менее уравновешенно, но лучше отражают, в ряде ситуаций, динамику межличностных отношений в классе. Учителя – носители сильной нервной системы – обладают лучшей выдержкой и невпечатлительностью. Разрисовали дети мелом стул – не беда. Стул задвинули под стол. Работают спокойно и без истерик. Однако они хуже чувствуют ученика на уроке.

Увеличение концентрации представителей слабой нервной системы в последнее время отнюдь не случайное явление. У лиц со слабой нервной системой быстрее образуются условные рефлексы. Они легче обучаются, скорее схватывают, что объясняется высокой динамичностью по возбудительному процессу. Логически оформленный, связанный общей мыслью учебный материал слабая нервная система усваивает лучше. Сильная нервная система имеет преимущество в запоминании больших объемов информации малопригодных для смысловой обработки. У слабой нервной системы скорость перебора вариантов решения задачи в единицу времени выше. Она быстрее приспосабливается, акклиматизируется, подстраивается, устраивается. Склонность к продолжению образования также в большей степени имеют лица со слабой нервной системой.

Если более подробно рассмотреть поведение слабой и сильной нервной системы в учебном процессе, то можно обнаружить еще ряд интересных закономерностей. Слабая нервная система включается в учебный процесс сразу. При длительной напряженной работе она начинает допускать ошибки и из процесса выпадает: ученик утомляется. К примеру, у младших подростков это выражается в двигательной активности, баловстве на уроке, если им через 5–8 минут не менять форму заданий. Высокая выносливость и работоспособность сильной нервной системы омрачается другим обстоятельством. Сильная нервная система на уроке не отвлекается и работоспособности не теряет, только она не так быстро включается, дольше идет процесс врабатывания.

Ученику с сильной нервной системой задания необходимо предъявлять от простого к сложному. Слабой нервной системе задачи надо ставить в обратном порядке (от сложного к простому), т.е. не морали читать в начале урока, а «брать быка за рога».

Слабая нервная система начинает работать быстро, также быстро подрывает свои энергетические резервы и потому продолжает работать затратно. Если слабую нервную систему запугать сложностью или объемом предстоящих работ, то она может выработать свой ресурс психологически или морально еще до начала реальной деятельности (заранее прокрутив в голове «весь ужас» предстоящего испытания). Учителя средних учебных заведений делают стратегическую ошибку, нагнетая ситуацию перед итоговой контрольной или экзаменом. Слабая нервная система справляется с контрольной или экзаменом хуже, нежели она способна учиться в течение года, из урока в урок. Вузовская система образования вообще не оставляет слабой нервной системе никаких шансов.

Сильная нервная система, будь то учеба или какой другой вид деятельности, обычно работает не в полную силу. Чтобы сильная нервная система включилась, необходимо, наоборот, создавать ситуации повышенной мотивации: напугать экзаменом или начальством, поставить пару «троек» для острастки (желательно публично), ударить кулаком по столу, назначить окончательные сроки, объявить всеобщую мобилизацию или сделать китайское предупреждение. Слабая нервная система не переносит публичных форм порицания, тяжело переживает плохие оценки, не может продолжать работу, вываливается из колеи, уходит в деструктивную активность, демонстративно саботирует приказы, копит обиду или злость, срывается. Сильная нервная система, вовремя организованная отрицательным подкреплением, может показывать к моменту контроля просто феноменальные результаты. Люди с сильной нервной системой просто зверски упрямы.

Когда речь идет о поведении начальника со слабой нервной системой, то сила его «кавалерийских наскоков» от раза к разу будет снижаться. Сначала по отношению к подчиненному с сильной нервной системой он (начальник) выглядит непобедимо и страшно, затем потихонечку скисает и начинает подумывать о том, что ему тоже «не больше всех надо», хотя вид по-прежнему старается создавать угрюмый. Что касается самого подчиненного с сильной нервной системой... (Почему обязательно подчиненного? Да потому что люди с сильной нервной системой не очень-то торопятся в начальники.) Так вот, что касается подчиненного с сильной нервной системой, то не дай Бог, если такой человек когда-нибудь станет вашим начальством. Сначала все будет как при Алексее Михайловиче Тишайшем, но когда он прочувствует ответственность, когда познакомится поглубже с деловыми качествами своих вчерашних товарищей, то последовательным и методичным напором в достаточно благородной манере он «вынет из вас все печенки».

Люди со слабой нервной системой имеют природные склонности управлять и командовать. Во-первых, у них значительно меньше терпения смотреть на «весь этот застой» или на «все эти безобразия». Во-вторых, в них достаточно сочувствия и сопереживания, чтобы успеть заручиться поддержкой максимально широкого круга лиц.

Оргспособности целиком и полностью строятся на слабой нервной системе, но чтобы достичь в этом деле успеха, надо учиться сознательно и творчески использовать свою жизненную энергию на более высоком уровне. Из-за отсутствия контроля над собой многие подающие надежды лидеры проводят жизнь в борьбе с трудностями, которые сами же и создают. Самоуважение (к своей нервной системе), самосознание (своей нервной системы) и самоконтроль – только это единство может дать человеку силу, которую ему не дала природа.

Разумеется, сила нервной системы – показатель врожденный, но это не значит, что мы должны опустить руки. Психологи придумали на этот счет целых 5 градаций по силе: «слабая», «среднеслабая», «средняя», «среднесильная», «сильная». Все вариации слабо-полусильной нервной системы – это результат повторяющегося воздействия, привыкания к стимулу, результат сознательного воспитания и самовоспитания. Учитель со слабой нервной системой, которому дети постоянно разрисовывают мелом стул, рано или поздно возьмет себя в руки и будет имитировать сильную нервную систему. Если вы родились со слабой нервной системой, то она с вами так и останется. И когда вы в очередной раз столкнетесь с каким-то необычным, непривычным, новым сильным раздражителем, вы снова и снова продемонстрируете себе и окружающим именно слабую нервную систему. Но это не повод останавливаться!

Определиться с силой-слабостью нервной системы – значит предоставить достаточно исчерпывающую характеристику себе и другим. Это значит за несколькими «случайными проявлениями характера» партнера увидеть такую гроздь свойств, такую связку возможных вариантов поведения, что это позволяет читать другого человека как книгу, предугадывать его поступки и намерения; дает возможность почувствовать себя в состоянии полета, когда другие всего лишь ходят по земле. Порой достаточно несколько отдельных эпизодов, зарисовок, столкновений, чтобы знать наверняка, с кем имеешь дело: можно положиться или нет, чего стоит ожидать через минуту, через день, через год, можно ли подойти по тому или другому вопросу, можно ли дружить, можно ли любить.

Иногда полагают, что надо отыскивать пути изменения свойств нервной системы в желательную сторону. Такую точку зрения нельзя считать правильной. Во-первых, мы еще ничего не знаем о путях и способах изменения свойств нервной системы, но твердо знаем, что это изменение может совершаться лишь очень медленно и в результате изменения каких-то биологически существенных условий жизни. Во-вторых, неизвестно, что следует считать желательными свойствами нервной системы. Слабая нервная система – это нервная система малой работоспособности (в физиологическом смысле), но высокой чувствительности. Кто возьмется решить в общей форме вопрос, какая нервная система лучше: более чувствительная, но менее работоспособная или менее чувствительная, но более работоспособная?

Существуют некоторые виды деятельности, в которых выносливость нервной системы к сверхсильным нагрузкам имеет решающее значение. Для таких видов деятельности необходимы лица с сильной нервной системой. Но существуют и такие виды деятельности, где более важное значение имеет высокая чувствительность, реактивность.

Изменение свойств нервной системы должно вести, в конце концов, к нивелированию индивидуальности, к стремлению сделать всех людей одинаковыми.

Тип нервной деятельности: темперамент

Исследования показали, что основой индивидуальных различий в нервной деятельности животных является проявление и соотношение двух основных нервных процессов – возбуждения и торможения.

Соотношения свойств этих двух нервных процессов и были положены в основу определения типа высшей нервной деятельности животных. Были установлены три свойства процессов возбуждения и торможения, которые и стали изучать при определении типа высшей нервной деятельности животного:

1. Сила процессов возбуждения и торможения.
2. Уравновешенность процессов возбуждения и торможения.
3. Подвижность (сменяемость) процессов возбуждения и торможения – способность быстро реагировать на изменения в окружающей среде.

Эти свойства нервной системы и обусловливают высшее приспособление животного организма к окружающим условиям, т.е. совершенное взаимодействие организма как системы с внешней средой, обеспечивают существование организма.

Охарактеризуем основные свойства высшей нервной деятельности.

Сила нервных процессов выражается в способности нервных клеток переносить длительное и концентрированное возбуждение и торможение, не переходя в состояние запредельного торможения. Это определяет предел работоспособности (выносливости) нервной клетки.

Каждая нервная клетка обладает предельной работоспособностью; под влиянием сильного или долго действующего раздражения она слабеет, делается неспособной проводить ту работу, которую она проводила прежде. Предел работоспособности нервной клетки у разных животных различен, что и указывает на силу или слабость нервной системы.

Сила нервного процесса характеризуется соответствующей адекватной реакцией на сильные раздражители: сильные раздражения у сильной нервной системы вызывают и сильные процессы возбуждения. Чем сильнее нервная система, тем более ярко проявляется данная закономерность. Изменение силы раздражителя влечет за собой изменение силы реакции. Время реакции уменьшается при увеличении силы раздражителя.

Сила нервных процессов характеризуется способностью к выработке условных рефлексов даже при действии сильных раздражителей: условнорефлекторная деятельность не нарушается при действии сильных раздражителей.

Сильная нервная система отличается способностью нервной клетки сопротивляться длительному действию посторонних раздражителей.

Слабая нервная система характеризуется неспособностью нервных клеток выдерживать длительное и концентрированное возбуждение или торможение при действии сильных раздражителей – нервные клетки переходят в состояние запредельного торможения. Таким образом, в слабой нервной системе нервные клетки отличаются низкой работоспособностью, их энергия быстро истощается. В слабой нервной системе и процесс возбуждения, и процесс торможения являются слабыми, характерная особенность слабой нервной системы – быстро наступает состояние заторможенности.

Слабая нервная система обладает большой чувствительностью: даже на слабые раздражители такая нервная система дает соответствующую реакцию.

Важным свойством высшей нервной деятельности является уравновешенность нервных процессов возбуждения и торможения, т.е. пропорциональное соотношение этих процессов. Лабораторные исследования дали возможность установить, что у некоторых животных эти два процесса взаимно уравновешиваются, а у других животных этого равновесия не наблюдается: преобладает или процесс торможения, или возбуждения.

Показателем преобладания процессов возбуждения над процессами тормржения является быстрое образование условных рефлексов и медленное их угасание, в частности, медленное угасание ориентировочного рефлекса. Показателем преобладания процессов торможения является медленное образование условных рефлексов и быстрое их угасание.

Уравновешенность может быть по силе (работоспособность) и уравновешенность по динамичности (скорость замыкания положительных условных связей или скорость замыкания тормозных реакций).

Одним из основных свойств высшей нервной деятельности является подвижность нервных процессов. Подвижность нервной системы характеризуется сменяемостью процессов возбуждения и торможения, скоростью начала и прекращения их (когда этого требуют условия жизни), скоростью движения нервных процессов (их иррадиация и концентрация), скоростью появления нервного процесса в ответ на раздражение, скоростью образования новых условных связей, выработкой и изменением динамического стереотипа (скорость и прочность образования динамических стереотипов, а если требует жизнь, то и ломка их).

В зависимости от сочетания силы, подвижности и уравновешенности процессов торможения и возбуждения образуются четыре основных типа высшей нервной деятельности.

По признаку силы нервных процессов И. П. Павлов различал сильных и слабых животных. Сильных в свою очередь он подразделял на сильных уравновешенных и сильных неуравновешенных. Сильные уравновешенные могут быть быстрыми (живыми) и медленными (спокойными). Так была создана классификация типов высшей нервной деятельности.

Слабый тип . Животные со слабой нервной системой не могут выдерживать сильные, длительные и концентрированные раздражители. Под действием сильных раздражителей задерживается выработка условных рефлексов или они разрушаются. Нарушения приводят к заболеванию нервной системы. Слабыми являются процессы торможения и возбуждения, особенно слабыми являются тормозные процессы (только 15–30 секунд нервная система слабых животных может переносить сильные торможения).

При слабой нервной системе слабое раздражение может вызвать сильное возбуждение, сильное возбуждение может вызвать слабый ответ, или вызвать торможение, а возможен и срыв нервной деятельности, который вызывает шоковое состояние.

При действии сильных раздражителей происходит задерживание выработки условных рефлексов и вообще отмечается низкая способность к их выработке. Одновременно с этим отмечается высокая чувствительность (т.е. низкий порог) на действия посторонних раздражителей.

Сильный неуравновешенный тип , отличаясь сильной нервной системой, характеризуется неуравновешенностью основных нервных процессов – преобладанием процессов возбуждения над процессами торможения. В связи с этим у животных сильного неуравновешенного типа быстро образуются положительные условные рефлексы и медленно – тормозные.

Сильный уравновешенный быстрый тип . Сильное раздражение вызывает сильное возбуждение. Процессы торможения и возбуждения уравновешены, но быстрота, подвижность, ведут к неустойчивости нервных связей, быстрой сменяемости нервных процессов.

Сильный уравновешенный спокойный тип . Нервные процессы отличаются малой подвижностью. Животные внешне всегда спокойны, ровны, трудно возбудимы.

На основе изучения типов высшей нервной деятельности животных И. П. Павлов пришел к такому выводу: «Мы с полным правом можем перенести установленные на собаке типы нервной системы... на человека».

Хотя свойства высшей нервной деятельности животных и человека совпадают, следует весьма осторожно и только после специальных исследований, подтверждающих тождество протекания данных нервных процессов у животного и человека, переносить эти свойства на человека, или, наоборот, свойства нервной системы человека переносить на животных. При этом следует всегда учитывать социальную обусловленность деятельности человека, его специфически человеческие особенности.

Поскольку тип высшей нервной деятельности относится к природным наследственным данным, – это врожденное свойство нервной системы, а следовательно, это не психическое, а физиологическое свойство. На данной физиологической основе могут образоваться различные системы условных связей, т.е. в процессе жизни эти условные связи будут различно формироваться у разных людей: в этом и будет выражаться проявление типа высшей нервной деятельности.

Особенности психической деятельности человека, определяющие его поступки, поведение, привычки, интересы, знания, формируются в процессе индивидуальной жизни человека, в процессе воспитания. Тип высшей нервной деятельности придает своеобразие поведению человека, накладывает характерный отпечаток на весь облик человека – определяет подвижность нервных процессов, их устойчивость (динамика процесса восприятия, переключение и устойчивость внимания, диапазон мыслительной деятельности) – но не определяет ни поведения и поступков человека, ни его убеждений, ни моральных устоев.

Установление типа высшей нервной деятельности людей связано с большими трудностями. «У многих создается мнение, что люди в самом деле разделяются по силе или подвижности нервной системы на резко ограниченные группы: «сильных» и «слабых», «подвижных» и «неподвижных». Но в действительности люди образуют по силе нервной системы такой непрерывный ряд, как например, по росту или весу... это только способ группировки людей по отдельному свойству». Этот способ имеет смысл для лучшего понимания вопроса о темпераменте, да и в практике он имеет большое значение.

Тип нервной деятельности принято называть темпераментом.

Темперамент – проявление типа нервной системы в деятельности человека, индивидуально-психологические особенности личности, в которых проявляется подвижность его нервных процессов, сила, уравновешенность.

Организм и его метаболическая система плюс нервная система (вегетативная и центральная) участвуют в регуляции энергетических возможностей человека и его темперамента, который связан с энергетическими характеристиками индивида, способами накопления и расходования энергии.

Слово «темперамент» (от лат. temperans, «умеренный») в переводе с латинского обозначает «надлежащее соотношение частей», равное ему по значению греческое слово «красис» («слияние, смешивание») ввел древнегреческий врач Гиппократ. Под темпераментом он понимал и анатомо-физиологические, и индивидуальные психологические особенности человека. Гиппократ объяснял темперамент, как особенности поведения, преобладание в организме одного из «жизненных соков» (четырех элементов):

преобладание желтой желчи (др.-греч. холе, «желчь, яд») делает человека импульсивным, «горячим» – холериком.
преобладание лимфы (др.-греч. флегма, «мокрота») делает человека спокойным и медлительным – флегматиком.
преобладание крови (лат. sanguis , сангвис, сангуа, «кровь») делает человека подвижным и веселым – сангвиником.
преобладание черной желчи (др.-греч. мелэна холе, «чёрная желчь») делает человека грустным и боязливым – меланхоликом.

Меланхолик (слабый тип) – легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он зачастую не может сдерживать усилием воли, он повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним.

Холерик (сильный неуравновешенный тип) – быстрый, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Сангвиник (сильный уравновешенный быстрый тип) – живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиник обладает выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Флегматик (сильный уравновешенный спокойный тип) – неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.

Эту теорию темперамента можно назвать гуморальной (от лат. «гумор» – жидкость), т.е. темперамент зависит от соотношения биологических жидкостей в организме. Некоторые современные ее приверженцы показывают, что соотношение и баланс гормонов внутри организма определяют проявления темперамента – например, избыток гормонов щитовидной железы обусловливают повышенную раздражимость и возбудимость человека, проявления холерического темперамента.

В начале XX в. возникла конституционная теория темперамента (Кречмер, Шелдон), главная идея которой заключалась в установлении его соотнесенности с врожденной конституцией человеческого телосложения. Если использовать традиционные названия темпераментов, то нетрудно заметить, что меланхолики по преимуществу имеют хрупкое астеническое телосложение, холерики – варьирующее от атлетического к астеническому, флегматики – от атлетического к пикническому (крупные, спокойные «увальни»), сангвиники по преимуществу – пикническое.

Соматика и нервная система – это два контура регуляции темперамента. Они могут совпадать или расходиться в каждом конкретном случае, поэтому и существуют два принципиальных подхода к анализу темперамента.

Первый подход гласит, что темперамент зависит от конституции телосложения человека (Кречмер, Шелдон) и особенностей его биохимических процессов (соотношения гормонов или «жидкостей» – крови, желчи и т.п., по Гиппократу); тип телосложения и связанные с этим особенности энергетики являются одним из «контуров» регуляции поведения человека. Согласно второму подходу, темперамент зависит от высшей нервной деятельности человека, типа его нервной системы.

Характеристика основных видов темперамента. Американский психолог Айзенк предложил методику определения темперамента конкретного индивидуума на основе обработки психологического теста. Тест строится на основе двух шкал:

1. горизонтальная шкала (от 0 – крайняя левая точка – до 24 – правая крайняя точка) – шкала эмоциональной восприимчивости, характеризует уровень общительности человека

2 и менее балла – глубокий интроверт – крайне необщительный, замкнутый человек;
10 и менее, до 2-х, баллов – интроверт, необщительный, замкнутый человек
11-13 баллов – средний уровень общительности, человека не угнетает ни отсутствие общения, ни его избыток;
14 и более баллов – экстраверт, общительный человек

2. вертикальная шкала – шкала нейротизма (тревожности), характеризует эмоциональную устойчивости - неустойчивость человеческой психики

норма – 11-13 баллов – личность в меру эмоционально устойчива. Раздражители воспринимаются адекватно: надо – тревожится, не надо – не тревожится;
10 и менее баллов – эмоционально неустойчивая личность, тревожится всегда, даже когда не нужно тревожить;
14 и более баллов – эмоционально устойчивый человек вплоть, до эмоциональной холодности.

Сочетание показателей личности человека, по результатам психологических тестов по методике Айзенка, и характеризует тип темперамента индивидуума:

Наряду с совокупностью свойств нервной деятельности, обусловливающих тот или иной темперамент, можно выделить следующие психические особенности, которые в различных комбинациях входят в соответствующий темперамент.

1. Скорость и интенсивность психических процессов, психическая активность.

2. Преимущественная подчиненность поведения внешним впечатлениям – экстраверсия или преимущественная его подчиненность внутреннему миру человека, его чувствам, представлениям – интроверсия.

3. Приспособляемость, пластичность, адаптированность к внешним изменяющимся условиям, подвижность стереотипов. (Пониженная приспособляемость, негибкость – ригидность).

4. Чувствительность, сензитивность, эмоциональная возбудимость и сила эмоций, эмоциональная устойчивость.

Психофизиологические особенности и выбор профессии

В результате исследований Б. М. Теплов пришел к важным выводам, имеющим большое значение для педагогической практики. Он указывает, что в процессе воспитания следует искать не пути изменения нервной системы учащегося (этот процесс протекает очень медленно и пути его еще не достаточно изучены), а следует находить наилучшие формы, пути и методы воспитания с учетом особенностей нервной системы воспитанника.

Затем ставится вопрос о том, какую нервную систему следует считать хорошей? Можно ли, например, считать плохой слабую нервную систему?

Очевидно, – подчеркивает Б. М. Теплов, – все зависит от того, какой деятельностью занимается человек. Если в процессе труда нужно проявить большую выносливость, большую работоспособность, для такой деятельности больше подходит сильный тип нервной системы; там, где в процессе деятельности нужно проявить высокую чувствительность, реактивность, лучше справится слабый тип.

Отсюда следует вывод, к которому приходит Б. М. Теплов, что положительные качества личности могут проявляться как при сильной, так и при слабой нервной системе, но они будут иметь известное своеобразие.

Сильную нервную систему характеризует высокая работоспособность. Другими словами, нервные клетки длительное время могут воспринимать и передавать нервные импульсы, не переходя в тормозное состояние, «не уставая». Для слабой нервной системы характерна низкая работоспособность нервных клеток, они быстрее истощаются. Эти свойства нервной системы имеют соответствующие проявления в деятельности, поведении человека. Человек со слабой нервной системой – чаще всего спокойно тихий, осторожный, послушный. Он не может долго участвовать в шумных, подвижных делах, что связано с его небольшим запасом сил, повышенной утомляемостью. Часто склонен к аккуратности, отличается повышенной впечатлительностью. Непривычная среда, внимание незнакомых людей, оказываемое на него психическое давление - все это может стать для такого человека сверхсильным раздражителем. В таких случаях он теряется, не находит нужных слов, не отвечает на вопросы, не выполняет простейших просьб. Вследствие своей повышенной чувствительности такие люди отличаются особой уязвимостью, болезненно реагируют на критику, недовольство окружающих. Нередко таким людям не хватает уверенности в себе, им свойственны боязнь неудачи и страх глупо выглядеть, вследствие чего для них значительно осложняется продвижение к успеху.

Совсем иным видится окружающим человек с сильной нервной системой – чаще всего бодрый, уверенный в себе, не испытывающий напряжения в учении, поражающий легкостью, с которой он осваивает значительный по объему материал. Он полон энергии, неутомим, постоянно готов к деятельности. Он почти не бывает усталым, вялым, расслабленным. Включаясь в работу, он почти не испытывает трудностей; ему нипочем дополнительные нагрузки, переход к незнакомой новой деятельности. Человека с сильной нервной системой отличает большая эффективность использования времени, способность выполнить за тот же отрезок времени больше, чем другие, благодаря своей выносливости, отсутствию остановок и сбоев в работе. Еще одним преимуществом сильной нервной системы является способность адекватно реагировать на сверхсильные раздражители, даже имеющие устрашающий характер. У лиц со слабой нервной системой нормальное функционирование нервных клеток в таких условиях нарушается, а, следовательно, страдает и деятельность.

Таким образом, сила нервной системы обеспечивает эмоциональную, психологическую устойчивость человека к воздействию сверхсильных раздражителей и тем самым повышает надежность в экстремальных ситуациях. Обычно в сложной обстановке лицам с сильной нервной системой легче сохранить самообладание, они способны принять правильное решение в условиях дефицита времени, не растеряться. В ряде профессий это необходимо для обеспечения безаварийной работы всей системы «человек-машина». Профессий, в которых возможно возникновение сложных, опасных для жизни ситуаций, не так уж много (летчики-испытатели, космонавты, шахтеры, авиадиспетчеры, саперы, хирурги, пожарные, спасатели), но цена ошибки в них зачастую может обернуться слишком дорого. Как показывают специальные исследования психологов, правильность действий профессионала в экстремальной ситуации зависит не столько от стажа и опыта работы, сколько от силы нервной системы. Только лица с сильной нервной системой в нестандартной, сложной ситуации (аварии, взрывы, пожары, стихийные бедствия) способны правильно оценить обстановку, сохранить выдержку, самообладание, найти оптимальное решение для нормализации чрезвычайного положения.

Так, изучая деятельность «сильных» и «слабых» операторов энергосистем в аварийной ситуации, психологи обнаружили громадные различия в их поведении. Если «сильные» не терялись и принимали все необходимые меры для того, чтобы предотвратить распространение аварии, ликвидировать ее последствия, то «слабые» вели себя совершенно иначе. Они либо покидали свое рабочее место, либо совершали хаотические действия, которые в перспективе могли лишь ухудшить развитие ситуации, либо полностью теряли возможность совершать какие-либо действия. В любом случае их профессиональная деятельность разрушалась. Это не было связано ни с величиной стажа, ни с возрастом, ни с опытом работы.

Таким образом, при выборе профессии обязательно должно учитываться свойство силы - слабости нервной системы. «Слабым» не рекомендуется выбирать профессии, в которых реально возможно возникновение аварийных, экстремальных, опасных для жизни ситуаций. Поэтому при проведении профконсультации могут быть внесены ограничения на выбор определенного круга профессий для лиц со слабой нервной системой. Однако не всегда требуется коренная перестройка планов на будущее. Самому школьнику можно порекомендовать в этой же профессии другую специальность, или, как принято говорить у профконсультантов, другой рабочий пост. Даже в профессии летчика есть рабочие посты, не предъявляющие слишком жестких требований к человеку, – это летчик сельхозавиации, вертолетчик. В профессии врача лицам со слабой нервной системой противопоказаны такие специализации, как реаниматолог, хирург. Но им могут быть рекомендованы специальности терапевта, санитарного врача, фармацевта, стоматолога. Надо сказать, что лица со слабой нервной системой имеют и определенные преимущества. Так, многие «слабые» обладают гораздо более высокой чувствительностью по сравнению с «сильными», ориентированы на высокую точность, тщательность выполнения деятельности, на более строгий контроль за качеством выполнения, гораздо лучше, продуктивнее и с меньшими затратами справляются с однообразной монотонной работой. Им могут быть рекомендованы работы, требующие высокой точности, тщательности, четкого соблюдения заданного алгоритма (ювелир, огранщик, зубной техник, сборщик микросхем, программист). С высокой чувствительностью слабой нервной системы, видимо, связано то, что в музыкальных, художественных профессиях обнаруживается много людей с нервной системой этого типа. Это свидетельствует о преимуществах «слабых» в овладении профессиями, в которых главным являются взаимоотношения с другими людьми, общение (то есть типа «человек-человек»).

Для многих занятий учет свойств силы-слабости чрезвычайно важен. Для одних профессий наличие сильной нервной системы является обязательным условием формирования профпригодности; в этом случае необходим отбор. Для других более подходящими могли бы оказаться лица со слабой нервной системой, именно они могут работать тут наиболее эффективно и качественно. Тем не менее, в подавляющем большинстве профессий учет природных особенностей необходим не для отбора, а для нахождения наиболее подходящего рабочего поста или выработки оптимального индивидуального стиля деятельности, который позволяет максимально эксплуатировать природные данные и компенсировать недостатки.

Например, наблюдения за водителями автотранспорта показали, что стиль работы «сильных» и «слабых» существенно различается. Так, «слабые» практически не попадают в аварийные ситуации за счет того, что более тщательно готовят машину к рейсу, пытаясь предугадать любую неисправность и поломку, прогнозируя возможности возникновения неблагоприятных ситуаций в пути. Они гораздо осторожнее ведут машину. Психологи, изучая водителей пассажирских автобусов, обнаружили такой факт: в группе водителей с высоким уровнем нарушений безопасности (наличие аварий) представители слабого типа полностью отсутствовали. Однако общее число водителей со слабым типом нервной системы было в выборке невелико. Видимо, эту сложную профессию чаще выбирают люди с сильным типом, т.е. с более высокой работоспособностью и сопротивляемостью стрессовым ситуациям. Высокие скоростные показатели выполнения разных видов деятельности обеспечиваются такой особенностью нервной системы, как подвижность и лабильность (высокий темп, быстрая переключаемость с одного вида работы на другой, скорость, хорошее распределение внимания между разными видами деятельности).

Противоположными качествами обладают люди с инертными нервными процессами. Для них характерны медлительность, неторопливость, обстоятельность как при выполнении любой деятельности, так и в движениях, речи, выражении чувств. Они тщательно обдумывают любое действие, слово, реплику, медленно реагируют на просьбы, не сразу понимают инструкцию. Ясно, что им гораздо труднее выполнять работу, требующую расторопности, быстроты, частой переключаемости, принятия ответственных решений в условиях дефицита времени. Однако их индивидуальность имеет ряд преимуществ. Они работают более вдумчиво, им свойственны основательность, кропотливость, четкое планирование действий, стремление к порядку. В то же время «подвижные» имеют наряду с положительными чертами ряд отрицательных. Им бывают свойственны торопливость, небрежность, стремление быстрее перейти к другому виду работы, не доведя дело до конца, они менее глубоко вникают в суть проблем, часто схватывают лишь поверхностный слой знаний. Все эти черты не являются обязательно присущими «подвижным» и «инертным», поскольку очень большое значение имеют обучение и воспитание, саморегуляция, самодисциплина и самокоррекция поведения и деятельности.

Психологи, специально изучавшие особенности выполнения разных видов деятельности «подвижными» и «инертными», обнаружили, что для последних существует определенный предел в возможностях скоростного выполнения двигательных задач. Но ведь и круг профессий, предъявляющих жесткие требования к скоростным характеристикам, невелик. В подавляющем большинстве профессий нахождение подходящего рабочего поста, выбор наиболее соответствующих своим особенностям занятий, выработка индивидуального стиля помогают успешно справляться с разными видами деятельности как «подвижным», так и «инертным» людям. Например, среди токарей существует такое деление, как токарь-скоростник и токарь-точностник. Первый предпочитает задания, которые требуют очень высоких скоростей работы. Будучи «подвижными», такие работники любят высокий темп, быстрые переходы от одних заданий к другим. «Инертные» же не справляются с необходимостью работать в высоком темпе и выбирают себе задания, которые надо выполнять неторопливо, тщательно, с высокой точностью и хорошей отделкой. Им гораздо удобнее, легче работать медленно и кропотливо. Опытные мастера при распределении заданий рабочим учитывают их индивидуальные особенности, поскольку это в конечном итоге обеспечивает высокое качество и эффективность всей деятельности.

То же самое относится к выработке индивидуального стиля деятельности. Очень наглядно это проявилось при изучении представителей ткацких профессий. Действительно, эти профессии требуют очень высокого темпа, ибо эффективность труда зависит от того, сколько времени без остановки работает станок. Остановки чаще всего бывают вызваны обрывом нити и необходимостью смены челнока. Чем быстрее выполняются эти операции, тем эффективнее работа. Казалось бы, подвижные ткачихи тут обладают преимуществом. Специальные наблюдения за работой тех и других показали, тем не менее, что «инертные» ткачихи тоже успешно справляются со своими обязанностями и по производительности труда, качеству работы не уступают «подвижным», а иногда и превосходят их. Но высокая эффективность их труда обеспечивается особой его организацией, когда большая часть рабочего времени отводится на подготовительные, предупредительные операции, снижающие вероятность обрыва нити. Зная свои индивидуальные особенности, они не допускают возникновения экстремальных ситуаций, поскольку им труднее с ними справиться.

Круг профессий, которые требуют очень высоких скоростей выполнения работы (например, музыкант, жонглер цирка), достаточно узок. В большинстве профессий добиться успеха можно людям с разными показателями скорости протекания психических процессов. Однако для того, чтобы выбираемая работа не была в тягость, надо учитывать особенности нервной системы. Ясно, например, что профессия диспетчера или продавца легче и быстрее будет освоена подвижными людьми, поскольку требует постоянных переключений. «Инертным» лучше выбирать себе такие профессии, которые выполняются по редко меняющимся алгоритмам, не требуют спешки и принятия решений в условиях дефицита времени.

Еще одним свойством нервной системы является уравновешенность, которая зависит от степени соответствия силы возбуждения силе торможения, от их баланса. Чрезмерная возбудимость при слабых процессах торможения нежелательна в тех профессиях, где часто нервное напряжение. Такой человек предрасположен к самым неожиданным срывам, поэтому ему нужна более спокойная работа. И, наоборот, чрезмерная тормозимость плоха там, где нужны быстрый темп, частые перестройки и т.д. У детей уже рано проявляются врожденные особенности строения и деятельности нервной системы, какими являются такие свойства нервных процессов, как возбуждение и торможение, а именно: их сила, подвижность и уравновешенность. На этих качествах основывается темперамент.

Российские психологи считают, что особенности темперамента нельзя рассматривать оторвано от профессии. Не каждый тип темперамента годен для любой работы. В. Мерлин утверждает, что имеются профессии, для которых не подходят люди с определенными качествами темперамента. Так, например, для профессии оператора пульта управления электростанции противопоказана слабость нервных процессов, свойственная меланхолику. В зависимости от особенностей нервных процессов можно теоретически вывести 24 типа темперамента, но практически чаще всего наблюдаются те четыре типа, которые известны нам из классического учения о темпераментах. Сангвинический тип темперамента характеризуется энергией и большой работоспособностью ему подходит работа, в которой много разнообразия, которая постоянно ставит перед ним новые задачи, он готов все время действовать и что-то организовывать, поэтому ему подходят руководящие должности. Работая, он может легко сосредоточиться и так же легко переключиться с одной работы на другую, ноне способен вникать в детали и не переносит однообразия. Холерик отличается вспыльчивостью и порывистостью, работу выполняет с большим внутренним напряжением, очень энергично, полностью отдаваясь своей деятельности, однако свою огромную энергию распределяет неравномерно, поэтому ему подходит цикличная деятельность, периодически требующая большой, но периодической затраты энергии, связанная с напряжением и опасностью, чередующаяся с более спокойной работой. Флегматик спокоен и уравновешен, он упорный и старательный работник, однако только в той области, к которой он привык. Ему не подходит работа, отличающаяся разнообразием, зато монотонная деятельность (например, работа на конвейере) трудности для него не представляет. Он работает неторопливо, но может достичь хороших результатов благодаря своей твердости, настойчивости и продуманной организацией своего труда. Меланхолика характеризует низкий порог ощущения и повышенная чувствительность к внешним раздражителям. У него низкая работоспособность, он не хочет брать на себя обязательства, боится, что не сумеет их выполнить. Предпочитает работать в одиночку. Благодаря своей высокой чувствительности, он легко улавливает и понимает тонкости в поведении людей, окружающем его мире, а так же в искусстве, литературе, музыке. Меланхолику подходит работа, требующая внимания, умения вникнуть и проработать мельчайшие детали. Ему противопоказана деятельность, требующая значительного напряжения значительного напряжения, связанная с неожиданностями и осложнениями.

Группа крови и характер человека

Современные ученые пытаются объяснять свойствами крови (а вернее, принадлежностью к той или иной группе по системе АВО) не только склад личности, но также семейное счастье, карьерный рост, интеллектуальный потенциал, стрессоустойчивость. По их мнению, темперамент и характер по группе крови – это реальность. В течение нескольких лет проводилось обследование нескольких тысяч человек и были выявлены определенные закономерности в поведении людей с соответствующими типа крови.

1 группа крови. Самая древняя, «охотничья» группа. Предполагается, что этой группой крови обладало все человечество на заре своего существования, когда первобытные люди боролись за выживание со стихиями. Именно с тех времен, считают авторы «кровяной» теории, современные обладатели первой группы унаследовали оптимизм, веру в себя, недюжинное здоровье, пробивные качества и все свойства прирожденных лидеров, включая склонность к риску, резкости, жестокости и умение ходить по головам. Статистика показывает, что больше половины президентов США имели первую группу крови. Кстати, это те же свойства, которые сторонники астрологических знаний приписывают Львам и Водолеям: а адепты сиблинговой теории – старшим братьям.

2 группа крови. Предполагается, что эта, вторая по древности группа, возникла во времена, когда люди перешли к оседлому образу жизни и у них – впервые в истории – возникла необходимость идти на компромисс, договариваться с соседями, выполнять общие дела на общее благо. Это, с одной стороны, самые социально адаптированные люди, те, для которых слова «порядочность» и «справедливость» – не пустой звук, кто больше других чтит правила и не забывает, что такое хорошо, а что такое плохо. Но, с другой стороны, «вторячки» в наибольшей степени подвергнуты стрессам, которые они тщательно скрывают в течение определенного времени, пока «не прорвет». Такие люди стремятся, чтобы всем было хорошо, но поскольку в реальности это маловероятно, они часто уступают первые роли представителям других кровей. Кстати, астрологи наделяют такими чертами Тельцов и Козерогов.

3 группа крови. Именно третья группа крови с точки зрения теории темперамента и характера по группе крови является группой-синтезатором. Люди с этой группой соединили в своих личностях черты как первой (отвага, целеустремленность), так и второй (эмоциональная восприимчивость, интеллект) групп крови. Все это делает их самыми гибкими и, возможно, самыми успешными в достижении личных целей. Больше трети людей типажа «сэлф-мейд» имеют именно третью группу крови. Исследователи объясняют их способность выживать в самых сложных условиях тем, что кочевые народы Азии, у которых впервые появилась эта группа крови, были менее привязаны к месту и социуму, им требовалось постоянно приспосабливаться к меняющимся условиям, в прямом смысле «кочевать» за самыми плодородными пастбищами и оптимальным климатом. Кстати, это свойства Весов и Рыб, а также средних (не старших и не младших) сиблингов. Особенно популярно объяснение «всего на свете» через антигены, определяющие группу крови, в Японии. Еще в первой половине XX века вышла книга о взаимосвязи свойств крови и характера. Позднее появлялись и другие исследования, но самым популярным изданием на эту тему стала книга Тоситаки Номи «Вы – это ваша кровь». После ее выхода в 1980-м году вопрос «какая у вас группа крови?» в Стране восходящего солнца превзошел по популярности традиционное «кто вы по знаку зодиака?». Но, что неизбежно при всенародной популярности, идея стала незаметно упрощаться и трансформироваться в очередное «гадание по кофейной гуще», весьма далекое от действительно серьезных научных исследований доктора Номи и его коллег. Так что абсолютизировать привязки характера к крови не стоит.

4 группа крови. Главная характеристика четвертого типа крови, который произошел позднее других из слияния представителей второй и третьей групп (грубо говоря, во времена татаро-монгольского ига на Руси и арабского завоевания Испании, когда кочевники заняли исконные территории земледельцев) – взять от жизни все. Считается, что это самые многогранные, самые притягательные для окружающих, но одновременно самые невозможные для постоянной жизни с ними личности. Четвертой группе приписывают свойства законченных негодяев (что, конечно, совсем не так) и при этом прирожденных дипломатов. Представители четвертой группы не помнят зла - ни того, которое причинили им, ни того, что допустили они сами, не думают о последствиях, не интересуются мелкими деталями. Это совсем не тактики, впрочем, стратеги из них получаются тоже далеко не всегда. Статистика показывает, что «четвертые» часто проживают трагические судьбы (как, например, Мэрилин Монро), но запоминаются людям, которым пришлось жить рядом с ними, навсегда... Кстати, таким характером обладают Близнецы, Скорпионы, Стрельцы. Отчасти – Водолеи. И самые младшие члены семьи. Феноменальная популярность «кровно-характерной» теории понятна. Она как будто обещает: просто подбери людей, занятия и обстоятельства (а заодно и диету), соответствующие твоей группе крови, и все в жизни волшебным образом наладится. Кроме того, заманчиво, всего лишь выяснив группу крови собеседника, думать, что уже все о нем знаешь. Конечно, на практике все гораздо сложнее. Кроме того, сами определения четырех типов характеров составлены таким образом, что каждый при желании найдет соответствующие черты в любом носителе одной из четырех групп – было бы желание. Но это притом, что кровь просто не может не влиять на нас - ведь без нее мы не можем жить.

Первая группа крови - 45% населения Земли
а) реже страдают шизофренией;
б) реже болеют гриппом А;
в) предрасположены к заболеваниям легких и бронхов;
г) страдают от язвенной болезни (из-за особенностей клеточных мембран, к которым легко прилипает бактерия хеликобактер пилори, провоцирующая развитие язвы);
д) подвержены аллергии, астме, псориазу;
е) имеют склонность к кожным заболеваниям, а также гипертонии, гемофилии, почечнокаменной болезни.

Кровь первой группы – своего рода защита от сердечно-сосудистых заболеваний, она же дарует устойчивость к кариесу.

Вторая группа крови -40% населения
а) склонность к опухолевым заболеваниям, из-за чего следует воздержаться от работы на целлюлозных, лакокрасочных и химических предприятиях;
б) ревматические заболевания;
в) риск ишемической болезни сердца;
г) тяжелое протекание гнойно-воспалительных заболеваний мягких тканей лица;
д) предрасположенность к гастриту с пониженной кислотностью;
е) быстро прогрессирующие патологические процессы в твердых тканях зубов;
ж) заболевания щитовидной железы.

Третья группа крови - 11% населения
У обладателей этой группы крови сильная иммунная и сбалансированная нервная система, наблюдается устойчивость к инфаркту миокарда. Повышенная выживаемость. Возможность заболеть пневмонией, радикулитом, остеохондрозом, предрасположенность к опухолям толстой кишки, инфекциям мочеполовых путей, особенно если инфекция спровоцирована кишечной палочкой, так как было отмечено сходство между строением антигенов кишечной палочки и 3 группы крови.

Четвертая группа -4% населения
Гиперемия, повышенный уровень холестерина, атеросклероз, ожирение, а также – заболевания, связанные с повышенной свертываемостью крови: тромбозы, тромбофлебиты, облитерирующий эндартериит нижних конечностей, психозы.

Темперамент как проявление стихий

По дошедшим до нас сведениям, первым из греческих философов, развивших учение о четырех темпераментах, был древнегреческий философ и врач Эмпедокл из Агригента [ок.487- ок.430 гг. до н.э.]. В своей гилозоистической натурфилософии он предложил схему построения мира из четырех вечных и неизменных первовеществ, стихий, или «корней»: огня, воздуха, воды и земли, включающих активное и пассивное начало, и движущих сил? любви (силы притяжения) и вражды (силы отталкивания).

Стихия Огня. Постоянная стихия. Ключевые слова: сила, энергия, динамика. Людям с выделенной стихией Огня соответствует темперамент холерика. Стихия Огня является одной из самых сильных стихий. Люди с выраженной стихией Огня имеют огромный энергетический потенциал, который желательно использовать для творческой реализации. При воздействии на психику таких людей слишком сильных раздражителей они могут терять контроль над своими эмоциями, подвергаться сильным эмоциональным срывам. Возможны истероидные реакции со склонностью к вспышкам агрессии. Чтобы избежать подобных состояний, представителям стихии Огня необходимо научиться управлять своими эмоциями, правильно расходовать жизненную энергию.

Стихия Земли. Постоянная стихия. Ключевые слова: статичность, основательность, накопление. Соответствует темперамент флегматика. Представители этой стихии имеют стабильный эмоциональный фон. Реакция на внешние раздражители несколько замедленна, таких людей трудно эмоционально раскачать. Бессознательные реакции формируются очень медленно, но зато надолго. На фоне сильного стресса у людей с преобладанием стихии Земли возможны депрессивные состояния. Чтобы избежать неприятностей с психическим состоянием здоровья, представителям этой стихии следует стремиться к раскрытию своей эмоциональной сферы.

Стихия Воздуха. Непостоянная стихия. Ключевые слова: контактность, подвижность, взаимодействие. Соответствует темперамент сангвиника. Представители этой стихии выполняют функцию посредников в передаче информации. Люди с выраженной стихией Воздуха имеют подвижный тип нервной системы, эмоции у них быстро возникают и недолго продолжаются. Реакция на внешние раздражители у таких людей достаточно ровная. Представителям стихии Воздуха важно не допускать перегрузки нервной системы большим потоком информации, иначе возможны нарушения психического состояния в виде неврастении и даже маниакально-бредовых идей.

Стихия Воды. Непостоянная стихия. Ключевые слова: неустойчивость, неуловимость, чувствительность. Тип темперамента - меланхолик. Люди с выраженной стихией воды обладают отличной интуицией и высокой чувствительностью нервной системы. Они сильно реагируют на космические ритмы, особенно на фазы Луны. Психика таких людей подвижна и изменчива, она реагирует не только на внешние раздражители, но и на изменения в собственном организме. Так как люди с выраженной стихией Воды имеют слабый тип нервной системы, то им желательно избегать сильных психических перегрузок, иначе они могут войти в состояние длительной депрессии. Чтобы избежать психических расстройств, представителям стихии Воды желательно укреплять свою нервную систему, учиться адекватно реагировать на стрессовые ситуации, развивать интуицию и психологические способности.

Представители стихии Огня (воля) ? переполнены жизненной энергией (праной). Этот символ горячности рассматривался как высокая внешняя и внутренняя активность? расширение (диастола), экспансия и взаимодействие, оказывал влияние на холерический темперамент. С огненными знаками (Лев, Стрелец и Овен) связывали быстротекущие болезни, приступы, обострения и воспалительные процессы.

Стихия Земля (эго) связана со всем плотным в теле. Свойственна внешняя и внутренняя пассивность: отсутствие расширения и взаимодействия, олицетворение холода и флегматического темперамента. В свою очередь огонь и воздух считались символом активной (мужской) стихии, а земля и вода? пассивной (женской) стихии. Наблюдается тенденция к отложению солей и гипертрофированному разрастанию костей.

Стихия Воздух (ум) – связывалась с нервами, внешней пассивностью и внутренней активностью? расширение, но отсутствие взаимодействия, формирует сангвинический темперамент. Представители воздушных знаков (Водолей, Весы и Близнецы) чаще страдают болезнями легких, неврозами, вегетососудистой дистонией.

Стихия Вода (чувства) связана с жидкостями внутри организма, эндокринной системой и желудочным соком. Преобладание внешней активности и внутренней пассивности? активное взаимодействие, но отсутствие экспансии и расширения, представляет меланхолический темперамент. Характерны отеки, нарушения обмена веществ, желудочно-кишечных заболеваний и мочеполовых расстройств.

Так, при выраженной стихии Огня, человеку больше присущи черты холерика, при преобладании стихии Земли – флегматика; стихии Воздуха соответствует тип сангвиника, а стихии Воды – меланхолика. Преобладание одной из стихий редко встречается в гороскопах людей. Более часто присутствуют смешанные варианты, когда выражены две и более стихии. При выраженности одной стихии человеку чаще требуется психологическая коррекция.

Равномерностью смеси четырех элементов или преобладанием в ней одних над другими, величиной, связью и их подвижностью Эмпедокл объяснял уровень умственных способностей и характерологических особенностей личности присущих заболеваний. Все бесчисленные свойства тел, в том числе и психические, выводились из смешения в различных пропорциях четырех вышеперечисленных элементов. Именно пропорцией и характером их взаимодействия в человеке Эмпедокл объяснял уровень умственных способностей и характерологических особенностей личности.

Поскольку тело человека является микрокосмосом, то оно несет в себе проявление четырех основных космических стихий: огня, земли, воздуха и воды. В соответствии с определенной стихией, знаки Зодиака и планеты делят на следующие группы.

Знаки и планеты, соответствующие стихии Огня: Овен, Лев, Стрелец (Марс Солнце и Юпитер – управители этих знаков).

Знаки и планеты, соответствующие стихии Земли: Телец, Дева, Козерог (Венера, Прозерпина, Сатурн).

Знаки и планеты, соответствующие стихии Воздуха: Близнецы, Весы, Водолей (Меркурий, Хирон, Уран)

Знаки и планеты, соответствующие стихии Воды: Рак, Скорпион, Рыбы (Луна Плутон Нептун).

Знания о преобладании определенной стихии в гороскопе человека, а также типа темперамента могут быть полезными психологам, психиатрам и психотерапевтам для коррекции поведенческих реакций, а также предупреждения возможных патологических изменений психики у человека.

Можно ли изменить темперамент?

Из всего вышеизложенного создается устойчивое впечатление, что темперамент, характер человека изменить нельзя. Каким родился – таким и умрешь! Так ли это на самом деле?

Если подходить к проблеме с энергетической точки зрения, то можно с уверенностью утверждать, что энергия доступна всем людям в равной мере. Нет никаких естественных препятствий для получения энергии из внешней среды. Огонь, земля, воздух и вода доступны каждому человеку.

Другое дело, если на доступ к энергии накладываются искусственные ограничения. Человека можно лишить свободы перемещения, ограничить ему доступ к воде, заставить жить в смертоносной экологической обстановке и т.п. Все это – примеры отъема энергии социумом. Социальная организация всегда была палкой о двух концах. С одной стороны, человек может выжить только в среде себе подобных. С другой стороны, ему порой приходится платить неоправданно высокую цену за комфорт, предоставляемый этой средой. Умение балансировать между интересами социума и личными интересами – задача не из легких. Но ведь человеку на то и дан интеллект, чтобы решать сложные задачи!

Правильно распоряжаясь своей энергией, не растрачивая ее по пустякам и своевременно восполняя в случае больших энергозатрат, личность может жить в относительной гармонии с окружающими ее людьми. Решающее значение здесь играет сила интеллекта. Именно благодаря интеллекту человек устраивает свою жизнь так, как того пожелает, при этом не доводя до крайности свои отношения с окружающими. Только интеллект спасает его от всякого рода психических атак и вражеских нападений.

Умение адаптироваться к условиям внешней среды – это в чистом виде изменение темперамента. По собственной воле человек способен быть при необходимости проактивным, в случае опасности – осторожным и незаметным. В условиях чрезмерных психологических нагрузок он может предпринять ряд компенсационных мер, перейти на режим экономии собственной энергии. Адаптация и саморегуляция – вот два механизма, которые заведуют проявлением темперамента человека. Но чтобы они правильно работали, необходимо правильно управлять своей энергией.

Конечно, физиологические особенности играют определенную роль в процессе энергетического обмена. Но благодаря высшей психической деятельности человек может управлять этим процессом, нивелируя те или иные физические недостатки. Так незрячий человек способен восполнять этот недостаток повышенной чувствительностью осязания, обоняния и слуха. Компенсация слуховых функций у ребенка, родившегося глухим, происходит за счет большего вовлечения в работу зрительных, кинестетических, обонятельных и других систем. Немаловажную роль в компенсации глухоты занимают и вибрационные движения.

Компенсация (возмещение, уравновешивание) – замещение или перестройка нарушенных или недоразвитых функций организма. Межсистемная компенсация – повышенная чувствительность неповрежденных органов чувств, старающихся заменить поврежденный анализатор. Это сложный, многообразный процесс приспособляемости организма вследствие врожденных или приобретенных аномалий.

Процесс компенсации опирается на значительные резервные возможности высшей нервной деятельности. Этот процесс типичен при нарушении или утрате какой-либо функции, являясь проявлением биологической приспособляемости организма, которая устанавливает его равновесие со средой.

Специфическое развитие человека, вызванное нарушением одной из систем организма и его функций, проходит на фоне активизации защитных средств и мобилизации резервных ресурсов, сопротивляющихся наступлению патологических процессов. Именно здесь проявляются потенциальные возможности компенсации.

У аномальных детей в процессе компенсации происходит формирование новых динамических систем условных связей, исправление нарушенных или ослабленных функций, развития личности.

В этой связи Л.С. Выготский говорил о законе превращения минуса дефекта в плюс компенсации. «Положительное своеобразие дефективного ребенка и создается в первую очередь не тем, что у него выпадают те или иные функции, наблюдаемые у нормального, но тем, что выпадение функций вызывает к жизни новые образования, представляющие в своем единстве реакцию личности на дефект, компенсацию в процессе развития». При этом оптимальное развитие функций сохраненных органов, замещающих пораженный орган, Л.С. Выготский объясняет активным функционированием, вызванным жизненной необходимостью.

В этой статье вкратце описаны научные и эзотерические подходы к исследованию силы нервной системы и типологии темпераментов высшей нервной деятельности. Все эти исследования представляют несомненный интерес для тех, кого интересуют различные проявления психики человека. Однако не следует думать, что человека легко можно «уложить» в те или иные описательные рамки. Если человек в совершенстве владеет техниками самоконтроля, то вряд ли даже самым талантливым исследователям удастся создать его правдивый психологический портрет. Личность проявляет себя многогранно. Сильная личность постоянно адаптируется к вызовам внешней среды и вырабатывает превентивные меры воздействия в ответ на неблагоприятные прогнозы. Ее энергообмен всегда наилучшим образом приспособлен к окружению.

Частично способы управления жизненной энергией описаны в ряде статей, опубликованных на нашем блоге.