Две загадки про зимние игры. Загадки о зимних видах спорта "зимние забавы"

Природа обычно сама выбирает, кто у вас появится – чудесный малыш или хорошенькая дочурка, однако в силу тех или иных обстоятельств иногда хочется контролировать результат. Этот вопрос актуален уже на протяжении многих веков.

Естественно, только сейчас технологии начинают достигать достаточного уровня развития. Так как же с этим справлялись наши предки? Если пролистать многочисленную литературу, то основной акцент в ней будет делаться на то, что можно кушать перед родами, чтобы повлиять на пол будущего ребенка. Ученые не были бы учеными, если бы не попытались проверить расхожие мнения о том, что кушать перед родами на практике.

Рацион, насыщенный овощами, фруктами, рыбой и цельнозерновыми продуктами, не только защищает от диабета, ожирения и болезней сердца, но и повышает вероятность зачатия ребенка. По словам испанских специалистов, женщины, которые предпочитают продукты, входящими в состав средиземноморской диеты, имеют меньше сложностей с зачатием ребенка. Механизм этого явления может объясняться следующим образом. Средиземноморская диета защищает от резистентности к инсулину и диабета 2 типа. При повышенной резистентности к инсулину сахар хуже усваивается клетками организма, оставаясь в кровотоке. Кроме этого, инсулин регулирует уровень гормонов, необходимых для овуляции и успешного оплодотворения. Таким образом, средиземноморская диета может напрямую влиять на овуляцию.

Помимо этого, ученые из Университета RMIT в Австралии обнаружили, что снижение калорийности пищи у самцов млекопитающих может снижать уровень тревожности у потомства во взрослом возрасте. Эксперимент показал, что потомство самцов, выращенных на низкокалорийной диете, в целом гораздо спокойнее. Такие крысята проявляют меньше тревожности в лабиринте и в открытом пространстве, однако их реакция на хищника остается такой же, как и в контрольной группе. Диета отцов влияет и на пищевые привычки потомства: крысята медленнее набирают вес и вообще меньше едят по сравнению с потомками самцов из контрольной группы. Данные работы австралийских ученых могут быть с большой степенью вероятности экстраполированы и на человека.

Американские исследования

В ходе продолжительных и многочисленных испытаний американским ученым удалось получить следующие статистические данные: во-первых, к вопросу что кушать, чтобы родить мальчика. В этом случае они пришли к выводу, что женщина должна придерживаться плотного и жирного завтрака. Во-вторых, к вопросу что кушать, чтобы родить девочку. Здесь они склоняются к мнению, что питание матери, напротив, должно быть постным и диетическим. Доктор Шерли Розенфельд утверждает, что положение плода мужского пола в матке нестабильно. Это утверждение относится не только к людям, но также и к млекопитающим. Опыты были проведены на мышах. В ходе эксперимента они были разделены на 3 группы. Как ясно из результатов, в питании первой группы присутствовала исключительно жирная пища, второй – исключительно постная, а в третьей, контрольной, – комбинированная. Кроме всего прочего, ученые сделали вывод, что вид питания также оказывает значительное воздействие на развитие плода на генетическом уровне.

Французский вариант

Известен под названием «французская диета». Как следует из названия, его изобрели французы, которые обратили внимание на взаимосвязь питания и пола будущего ребенка. Однако в их теории правильное питание должно быть установлено в период менструального цикла на протяжении двух месяцев перед зачатием. По данным, собранным в результате экспериментов, положительный результат наблюдался в 80% случаев. Связано это с влиянием питания на гомеостаз, а соответственно и на половые клетки впоследствии.

Что кушать, чтобы родить мальчика

Согласно правилам диеты, вам рекомендуется придерживаться белкового питания. К нему относятся: мясо, рыба, яйца. Также полезны некоторые овощи - как свежие, как и сухие, свежие фрукты (бананы, апельсины, финики, персики, абрикосы), сухофрукты (финики, чернослив, курага). Можно употреблять хлеб и злаковые, черный шоколад. Из напитков – фруктовые соки, минеральная вода, чай, кофе и даже пиво.

Следует исключить из рациона на период подготовки к беременности: сырую капусту, салаты, бобовые, укроп, молочный шоколад, кондитерские изделия с молочной основой, орехи и какао. Избегайте употребления соленой и консервированной пищи, дрожжей. Среди напитков, придется воздержаться от употребления молока и молочных напитков, а также минеральной воды, содержащей кальций.

В основе способа лежит снижение поступления кальция в организм.

Что кушать, чтобы родить девочку

В данном случае, в противовес предыдущему, диета должна содержать следующее: молочные продукты в большом количестве, за исключением сыра и мороженого; постное мясо, за исключением ветчинных и колбасных продуктов; свежую рыбу; любые хлебобулочные изделия; злаки, кроме кукурузы; свежие овощи (без шпината, капусты, грибов, помидоров и кабачков); орехи (миндаль, фундук, арахис); свежие фрукты (яблоки, груши, ананасы, лимон, грейпфрут, манго); а также ягоды, за исключением смородины и черешни.

Кроме всего перечисленного, полезно будет употреблять в еду сахар, мед, масло, пряности. И стараться избегать соли, маринованного, маргарина и дрожжей.

Рекомендованный тип питания обеспечивает поступление в организм достаточного объема ионов кальция. Если соблюдать описанную диету именно в период зачатия, то организм получит соответствующие элементы, которые обеспечат притяжение сперматозоидов с конкретным половым признаком и будут угнетать деятельность других.

Таким образом, ознакомившись с рекомендациями, что кушать перед родами, либо перед зачатием, можно сделать вывод, что такой способ питания, хоть и является эффективным, не гарантирует однозначного результата в формировании пола ребенка. Кроме того, кого бы вы ни ждали, решая для себя, что можно кушать перед родами, следует, прежде всего, руководствоваться рекомендациями врача, а также помнить, что организм ребенка растет и развивается, и ему на разных этапах необходимы разные элементы для поддержания процессов. Так что любое питание должно быть полноценным и сбалансированным.

Каждая будущая мама мечтает о том, чтобы ее ребенок был здоров, умен и красив. Последние исследования показывают, что во время беременности можно делать очень многое для того, чтобы ваше сокровище блистало интеллектом и прекрасным здоровьем.

1. Каждый день на пешую прогулку

Регулярные легкие физические упражнения во время беременности могут благоприятно повлиять на уровень интеллекта вашего будущего малыша. Американские исследования показали, что будущие мамы, которые занимались, по крайней мере, полчаса в день, три раза в неделю, рождали более умных детей, чем женщины, которые не выполняли никаких упражнений. В свою очередь, немецкие ученые обнаружили, что движение во время беременности приводит к развитию большего числа клеток головного мозга, ответственных за обучение и память. Поэтому врачи рекомендуют ежедневную прогулку или занятия йогой.

2. Слушайте любимую музыку

Уменьшение уровня стресса, принесет пользу и вам, и ребенку. Один из способов уменьшить беспокойство и улучшить настроение – это прослушивание любимой музыки. Отличная идея, планирование, раз в неделю торжественный вечер с живой музыкой и будущим папой.

3. Не забывайте о шоколаде

Финские исследования 2004 года показали, что женщины, которые ели шоколад во время беременности, рожали более счастливых и активных малышей. Ученые утверждают, что содержащиеся в шоколаде вещества, положительно влияют на будущего ребенка. Конечно, следует соблюдать меру, и, в первую очередь следить за поддержанием нормального веса. Кроме того, шоколад содержит кофеин (ок. 50 мг в 50 г шоколада). Беременные женщины не должны принимать более 200 мг кофеина в день – помните об этом.

4. Помните о витаминах

Прием 400 мг фолиевой кислоты (витамин группы B), до конца 12 недели беременности помогает предотвратить серьезные врожденные пороки у ребенка, такие как расщепление позвоночника или грыжа мозга. Полезно также пополнения витамина D (ок. 10 мг), который помогает, в частности, строить крепкие кости ребенка. Этот витамин производится в коже под воздействием солнечного света. К сожалению, в последние несколько месяцев солнечного света не слишком много, поэтому пищевые добавки могут быть полезны. Но, перед покупкой и употреблением обязательно поговорите с врачом.

5. Пейте молоко

Молоко во время беременности и в период кормления грудью может защитить ребенка от экземы, астмы и других видов аллергии. Датские исследования показали, что натуральное коровье молоко защищает ребенка еще в утробе матери. Более того, будущие мамы, которые его пилы, после рождения ребенка производят молоко, содержащее защиту от аллергенов. Причиной может быть содержание специальных кислот.

6. Ешьте рыбу

Употребление жирной рыбы в последнем триместре беременности, может положительно воздействовать на развитие мозга ребенка. Канадские исследователи обнаружили, что омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в жирной рыбе, оказывают положительное влияние на развитие чувственных, когнитивных и двигательных способностей. Достаточно две порции жирной рыбы в неделю, не больше. Альтернативой являются добавки с омега-3.

7. Не забудьте про яйца

Потребление яиц во время беременности может улучшить память вашего ребенка, и одновременно в будущем защитить ребенка женского пола от рака груди. Американские исследования на беременных мышах показали, что высокое потребление холина (вещество, содержащееся в яичном желтке яйца) защищала женские особи от рака молочной железы. Кроме того, яйца являются хорошим источником железа и белка. Позаботьтесь о том, чтобы избегать употребления сырого или сваренного всмятку, из-за угрозы сальмонеллы.

8. Ешьте яблоки

Употребление одного яблока в день во время ожидания ребенка, снижает риск развития астмы у малыша. Исследования в Университете Абердина (Великобритания) показали, что будущие мамы, которые съедали много яблок, рождали детей с наименьшей склонностью к бронхиальной астмы в возрасте до 5 лет. Это происходит потому, что яблоки содержат флавоноиды, которые являются защитой от этой болезнью. Еще одним преимуществом этих плодов является то, что они помогают бороться с изжогой. Ешьте столько яблок, сколько вы хотите, но не отказывайтесь также от других фруктов, чтобы обеспечить себе и ребенку различные витамины и минералы.

Сегодня доказано, что ребенок многое воспринимает, еще находясь в утробе матери. Поэтому очень важно, чтобы у будущей мамы на протяжении всей беременности было хорошее настроение и правильный психологический настрой. Как же этого добиться?

С помощью простых действий и привычек можно поспособствовать тому, чтобы малыш появился на свет не только здоровым, но еще и... гениальным!

Почти каждый родитель задумывается о будущем ребенка и мечтает вырастить настоящего гения или, по крайней мере, талант. Вопрос: «Что нужно сделать, чтобы ребенок родился сильным, да еще и талантливым?» становится всё актуальнее. Молодые пары даже верят, что гения можно спланировать! И не зря, ведь ученые их в этом поддерживают. Больше того, медики дают советы, которые способны помочь родить одаренного малыша.

Время зачатия и место проживания

Специалисты уверены, что родителям, которые планируют подарить миру гения, нужно рассчитать время зачатия правильно. Идеально, если роды состоятся в феврале-марте, ведь многие социальные исследования говорят, что подавляющее большинство гениев родились именно в конце зимы и начале весны. Этому есть объяснение - на период с февраля по март на Солнце фиксируется повышенная активность, что влияет на активизацию деятельности мозга.

Важны также и условия проживания будущих родителей - по мнению ученых, это должны быть 60-е широты. Еще лучше, если рядом с местом, где вы живете, будет находиться горный хребет или даже действующий вулкан. Верить этому или нет, решать вам, но сегодня уже доказано, что на Земле есть места энергетической силы, что существуют как благоприятные, так и неблагоприятные для людей области. Логично предположить, что одаренный ребенок скорее появится у родителей, которые живут где-то в горах или в экологически благоприятном месте, чем в душном и загазованном мегаполисе.

Выбираем «правильного» спутника

Хотите, чтобы ваш отпрыск превзошел Моцарта или Бодлера? Тогда важным будет и возраст родителей, говорят генетики.

Мать гениального младенца должна быть существенно моложе супруга. Ученые подсчитали, что чаще всего малыш рождался гением, когда его мама была совсем юна - ей должно быть... четырнадцать-пятнадцать лет! Правда, это вовсе не значит, что абсолютно все родительницы-подростки вынашивают будущего вундеркинда. В этом деле важнее возраст отца.

Прикинуть идеальную возрастную разницу просто: нужно поделить возраст отца на два и добавить семь - в итоге получится желаемый возраст мамы гениального ребенка. Эта информация генетиков не слишком утешительна. Ведь из нее следует: ради того, чтобы осчастливить мир и свою семью новым талантом, придется выходить замуж не по любви, по расчету. Но не стоит относиться к этому слишком серьезно. Главное, чтобы ребенок был желанным и родился в любящей семье.

Если предусмотреть разницу в возрасте супругов не всегда возможно, то следующее условие все-таки можно выполнить. Оказывается, чтобы у вас родился талантливый малыш, важен ваш общий семейный интеллект.

Доказано: чем более высокие показатели насчитывает среднеарифметический семейный уровень интеллекта, тем выше вероятность появления гения в семье. Вполне реально определить уровень IQ каждого члена семьи, затем сложить и поделить на количество человек. Чем выше значение - тем больше шансов родить гения, говорят специалисты. Так что повышайте уровень интеллекта - тогда и дети ваши будут талантливыми!

Рацион будущего Леонардо

О правильном питании при беременности знает каждая будущая мама, которая хочет, чтобы ее кроха появился на свет здоровым. Но правильное питание - это еще и одно из обязательных условий для рождения талантливого малыша.

Будущая мама должна есть как можно больше продуктов, в которых содержится лецитин - вещество, развивающее мозг и память плода. В основном это молочные продукты, а также яичный желток. Благодаря достаточному количеству лецитина ребенок будет лучше учиться в школе.

Недостаточно разнообразно питаться и есть много овощей и фруктов. В рационе обязательно должны быть печень, мясо и яйца, а также продукты, которые содержат фолиевую кислоту - зеленые листовые овощи, морковь, бобовые, отруби, злаки, дрожжи, апельсины, и те, в которых в избытке цинк и железо: гречка, орехи, сыр, молоко и рыбу. Особенно врачи настаивают на полезности рыбы. Давно подмечено: дети, мамы которых во время беременности часто ели рыбу и морепродукты, вырастают более коммуникабельными. Также матерям, которые мечтают о ребенке-гении, нужно непременно есть шпинат, клюкву и капусту.

Творите - и на свет появится творец!

Пока мама наслаждается своей беременностью, ей не стоит забывать и о творчестве. Во время беременности можно обнаружить у себя таланты, о которых вы прежде не подозревали. И это просто замечательно!

Первые впечатления малыша о мире складываются из впечатлений его мамы, которые она переживает во время беременности. В традициях разных народов хранится знание о том, что беременной женщине нужно соприкасаться лишь с прекрасными сторонами жизни. Тогда и малыш родится красивым и талантливым.

Когда будущая мать любуется природой или шедеврами мировой живописи, занимается творчеством или просто от всей души радуется жизни, то и малыш в ее чреве чувствует, что такое красота и гармония. Эти знания помогают ему в развитии и облегчают появление на свет.

Сегодня существует огромное количество методик дородового развития ребенка. Они учат беременную женщину общаться с миром искусства так, чтобы это было на пользу будущему гению. Можно не только ходить на выставки, слушать классическую музыку или читать стихи. Будущая мама и сама вполне может начать полноценно заниматься творчеством.

Почему же именно во время беременности психологи рекомендуют женщине попробовать стать художником или писателем? Раскрывая творческие способности, вы тем самым создадите все условия для того, чтобы ребенок родился с более развитым интеллектуальным потенциалом.

Во время ваших занятий творчеством начинается общение с малышом. Вы лучше чувствуете мир своего ребенка и через песни, рисунки, вышивку или поделки учитесь выражать любовь к нему еще до его появления на свет.

Наконец, каждая беременная женщина переживает особенный период повышенной эмоциональности. А искусство помогает быть в мире с собой, не нервничать по пустякам.

Малыш вас слышит

Не забывайте и о музыке - она положительно влияет на развитие плода. Лучше всего подойдет что-то из классики, Шопен, Моцарт, Вивальди, Бетховен. Выбирайте по своему вкусу, главное, чтобы музыка нравилась, была спокойной и вдохновляющей. Если вы не являетесь большим знатоком классики, слушайте подобранные для беременных программы. Существует музыка, написанная именно «для животика» - она способствует развитию музыкального слуха у ребенка еще до рождения. Специалисты считают, что любимые музыкальные инструменты малышей это флейта, гитара и арфа. Но самая лучшая мелодия для ребенка - голос матери. Разговаривайте с малышом, напевайте колыбельные или песенки из мультфильмов. Рассказывайте ему все, что хотите, говорите о своих переживаниях и мечтах. Это очень важно, ведь только малыш, с которым мама поддерживает непрекращающийся контакт, сможет раскрыть свой талант.

Танцуют все!

Танец - тоже прекрасный способ утолить жажду творчества. Многие беременные женщины уверены, что нужно максимально ограничить себя в движениях. Это неправильно, поскольку движения мамы стимулируют двигательную активность младенца. Если мама много двигается, то малыш тренируется еще в животе и к моменту рождения становится сильным, роды проходят для него гораздо легче.

Беременность - благодатное время для начала физических тренировок. Но если мысли о гимнастике наводят на вас тоску, есть гораздо более приятный способ улучшить физическую форму и настроение - просто начните танцевать. Свободные движения танца приучают тело к спонтанности - качеству, которое пригодится во время родов, когда вам предстоит много двигаться, интуитивно помогая малышу приспособиться к родовым путям. Но танец - не просто тренировка, это погружение в мир музыкальных образов и проявление собственной индивидуальности.

Танцевать можно на занятиях для беременных или дома, а можно пойти в клуб с близкими друзьями. К сожалению, страх перед мнением окружающих заставляет беременных вести неподвижный образ жизни. Пусть боязнь оказаться смешной не останавливает вас, ведь танец поможет сделать ваше тело гибким и сильным, а настроение - радостным. И ребенку это только на пользу!

Меня хлопали лопатой, меня сделали горбатой,

Меня били, колотили. Ледяной водой облили,

И скатились все потом с моего горба гуртом.

Снежная горка

Меня не растили. Из снега слепили.

Вместо носа ловко вставили морковку.

Глаза – угольки. Руки – сучки.

Холодная, большая, Кто я такая?

Снежная баба

Я катаюсь на нем до вечерней поры,

Но ленивый мой конь возит только с горы,

А на горку всегда сам пешком я хожу

И коня своего за веревку вожу.

Все лето стояли, зимы ожидали.

Дождались поры – помчались с горы.

Что за нелепый человек пробрался в двадцать первый век?

Морковка – нос, в руке – метла, боится солнца и тепла.

Снеговик

По снегу прокатите – я подрасту.

На костре согреете – я пропаду.

Снежный ком

Бегут полозки, загнув носки.

Бегут по дорожке доски, да ножки.

Деревянные кони по снегу скачут,

А в снег не проваливаются

Две новые, кленовые подошвы двухметровые:

На них поставил две ноги и по большим снегам беги.

Две полоски на снегу оставляю на бегу.

Я лечу от них стрелой, а они опять за мной.

Следы от лыж

Кто по снегу быстро мчится,

Провалиться не боится?

Есть, ребята, у меня два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих. Что за кони у меня?

Льется речка – мы лежим, лед на речке – мы бежим.

Есть, ребята, у меня два конечка, два конька.

Спят все лето напролет, любят кони только лед.

Два коня у меня, два коня.

По воде они возят меня.

А вода тверда, словно каменная!