S tvojim problemima, nitko te ne treba. Previše je bolno za mene

Dođu trenuci u životu kada žena jasno shvati: "Nikome ne trebam." Ovo nije pritužba prijatelju ili pritužba vašem mužu. Ovo govori njen unutarnji glas, što znači da su njene misli iskrene, a bol ogromna. Osjećaj beskorisnosti može se javiti neovisno o dobi, financijskoj sigurnosti, broju poznanika ili prisutnosti obitelji. U takvim trenucima iznutra se stvara praznina i ne vidite kako možete poboljšati situaciju.

Klica ovog osjećaja, u pravilu, nastaje u djetinjstvu. Ako su roditelji bili previše zauzeti svojom karijerom ili osobnim životom i nisu posvetili dovoljno vremena djetetu, on nije mogao razgovarati s njima, savjetovati se - već u tom trenutku shvatio je da ga nitko ne treba i taj je osjećaj bio čvrsto ukorijenjen u njemu . Tada se stvari mogu dogoditi različite situacije– gubitak posla, razvod i sve te emocije se opet vraćaju. Ako vaš problem ima iste korijene, pokušajte analizirati situaciju. Znaš da su te roditelji voljeli. Možda jednostavno nisu mogli pronaći način da izraze svoju ljubav, nježnost, brigu.

Što uraditi?

Zapravo, postoji izlaz, pa čak i više od jednog. Prvo, osjećate li doista potrebu da budete nekome potrebni? Što ova potreba znači za vas?

Mnogi ljudi žive uživajući u životu, zadovoljavajući vlastite potrebe, ispunjavajući vlastite želje i istovremeno sretni. Ovi ljudi su dovoljni sami sebi, ne treba im ljubav drugih, ne treba im potvrda vlastite važnosti. Neki ih mogu nazvati sebičnima - ali kakve to veze ima? U stvarnosti, stanje usamljenosti je neizbježno. Uostalom, djeca će prije ili kasnije odrasti i preseliti se u svoj dom, a nema garancije da se partner neće odljubiti.

Dakle, najvažnija stvar koju čovjek može imati je naučiti cijeniti i biti zahvalan za trenutke samoće koje sudbina daje. Uostalom, ovo je prilika da posvetite vrijeme sebi, svojim interesima i razvoju. Sve što trebate učiniti je ispravno iskoristiti prilike koje se ukažu.

Ako vam ova opcija ne odgovara, onda postoji druga opcija - postati potreban: napravite prvi korak, pomozite riješiti nečiji problem, budite tu kada je potrebno, razvijajte se. Problem osobe koja nema dobre odnose s drugima može biti u njoj samoj. Koliko si sretnih, veselih ljudi vidio da nikome ne trebaju?

Istodobno, tmurni i povučeni ljudi ne izazivaju želju za komunikacijom s njima, jer svim svojim izgledom pokazuju da ne žele uspostaviti kontakt. Osoba koja se smije uvijek privlači druge. Nije ni čudno - uostalom, onima oko njega se čini da nema problema, i žele se pridružiti ovoj atmosferi bezbrižnosti.

U stvarnosti sve može biti drugačije: svi imaju probleme, teške situacije, pitanja koja su trebala biti riješena jučer. Ali postoje ljudi koji svojim izgledom nikada neće pokazati da im je teško. Oni znaju da problemi privlače nove probleme. Stoga su ti ljudi uvijek dobro raspoloženi - to je njihova navika. Ako to razvijete u sebi, vidjet ćete kako će se situacija promijeniti.

Vrijednost osobe za druge mjeri se onim što im može dati. To može biti znanje, pažnja, briga, pomoć. Brinite o sebi, savladajte svoje zanimanje, steknite potrebne vještine i razvijajte svoje talente.

Ako imate nešto za dati drugome, netko vas apsolutno treba. Problem može biti u tome što želite biti potrebni pogrešnim ljudima. U tim slučajevima treba biti krajnje oprezan – kada beskrajno dajete, a ne dobivate ništa zauzvrat, prije ili kasnije ne ostane ništa. Tako nastaje ta unutarnja praznina koja uzrokuje toliko boli. Tu nastaju kompleksi, brige, osjećaj beskorisnosti. Trebate napustiti takav odnos.

Apsolutno te netko drugi treba - vrijeme je da pogledaš oko sebe. Samo nemojte nuditi svoju dušu prvoj osobi koju sretnete. Cijenite sebe, a onda će vas cijeniti i osoba pored vas.

Puno je ljudi kojima je podrška potrebna i stalo - i djeci i odraslima. Postoje razni fondovi koji im pomažu. Ako smatrate da vam je hitno potreban, saznajte koje se organizacije u vašoj regiji bave sličnim problemima. Oni uvijek trebaju ljude. Na taj način ne samo da ćete se spasiti od unutarnje praznine, već i učiniti svijet boljim mjestom, a i pronaći nove prijatelje.

Kad izgubite voljenu osobu

Ponekad se dogode strašni događaji od kojih se teško oporaviti i doista se čini da nikome ne trebaš. Ponekad odu dragi i bliski ljudi koji su nam bili smisao života. Ne preostaje ništa drugo nego skupiti snagu i krenuti dalje.

Psiholozi preporučuju pronalaženje aktivnosti koja vam može odvući pozornost barem na neko vrijeme. Jako je važno ne zatvoriti se u četiri zida, već obavezno izaći. Šetnja će vam pomoći da malo dođete k sebi i shvatite da život nije stao.

Olga, Sankt Peterburg

Ponekad ljudi imaju taj neobjašnjiv osjećaj da "nitko ne trebam". Osjećaj je toliko jak i izaziva takvu unutarnju “izobličenost” da s kim god dođeš u kontakt vidiš da ljude jednostavno nije briga za tebe, da te ne treba ni jedna živa duša, čak ni “prijatelji” i tvoja žena, a ako hoće... znači trebaju nešto od tebe, Vas nitko ga ne treba. Sve dobro, ugodno i jednostavno normalno što se događa u komunikaciji među ljudima jednostavno se ne percipira niti osjeti. S vremenom se te stalne “izdaje” samo gomilaju, da bi na kraju nastala mržnja. Kako drugačije mogu reagirati na tebe?

Ovo je kolosalan veo, apsolut. A razlog svemu je veliki ožiljak u duši – ogorčenost. Djetinjasta ogorčenost. Ogorčenost prema najdražoj i najvažnijoj osobi - mami. Vrlo često je to ljutnja posebno "na mamu". S vremenom osoba odrasta, a uvreda prestaje biti personalizirana. Oni. osoba je jednostavno u stanju ogorčenosti. Najteže stanje, neadekvatno.

To je isključivo problem za osobe s analnim vektorom. Prvo, samo oni mogu biti uvrijeđeni, a drugo, uvrede ove vrste za njih su jednostavno stanica života. Nema problema, pričekat ću do sljedećeg puta. I nema veze što sljedećeg puta neće biti.

Prvo, shvatite što je analni vektor i kako u njemu nastaje ljutnja. Zatim se trebate potruditi da shvatite kako ljudi s drugim prijenosnicima, na primjer, s kožnim prijenosnicima, reagiraju na nas, analne ljude. Apstrahirajte se malo od sebe voljenog. (Pročitajte zašto je mama najviše važna osoba za analnu bebu)

Evo krika srca sa jednog bloga:
Depresija se otegla. Već šest mjeseci polako me uništava samoća koju toliko volim. Svaki dan dolazim u kontakt s desecima ljudi, ali me nitko od njih ne treba. Stalno sam u potrazi za novim poznanstvima, ali ni nova poznanstva mi ne trebaju. Tražim stare prijatelje, ali oni me se ni ne sjećaju.

Opet je nedjelja. Ujutro se probudiš i shvatiš da te nitko ne treba. Da biste osjetili nečiju prisutnost, uzmete knjigu i odete u park. Ali šetanje mladih majki samo povećava osjećaj vaše beskorisnosti. Uostalom, sjećate se da je djevojka koju ste toliko voljeli izračunala da je n-ti iznos potreban za uzdržavanje obitelji. Inače vas vaša obitelj ne treba. Nakon parka ide se u kino. Ali čak i ako ne idete sami, ipak ćete morati sami razmišljati o filmu i raspravljati o njegovom značenju i podtekstu. Ljudima oko vas je dosadno slušati što mislite. Ne trebaju im vaše misli izazvane gledanjem slike. Oni te ne trebaju.

Još jedan radni tjedan. Čini se da ste na poslu voljeni i cijenjeni, ali trebaju samo vaše vještine. Oni te ne trebaju. Želite učiti nove stvari, stvarati ideje, ali to nikome ne treba. Smatraju vas kotačićem u stroju, a sve vaše ideje su smiješne i beskorisne. I nitko neće pomoći u teškim vremenima. Upravo spreman za spoticanje. Jer tamo te nitko ne treba.

Odeš na trening, ali kao da to radiš sam. Nitko nije nazvao i pitao zašto te nije bilo cijeli tjedan. Nitko neće pitati. Ni oni ne trebaju tebe.

Praznici, darovi... Bolno dugo razmišljate što kome pokloniti. Stavio si se na njihovo mjesto. Sjećaš se svakog razgovora, svake natuknice. A od desetak birate ono što doista zaslužuje naziv poklon. Vozite se nekoliko dana da biste ga pronašli. Ponosni ste što će vaš dar biti zapamćen. A zauzvrat vam daju neku gadnu stvar koja će skupljati prašinu i samo uzrokovati bol. Ili čak daju novac. Ili potpuno zaborave. Jer nitko ne misli na tebe. Nitko te ne treba.

Nikoga nije briga kada si tužan. Samo se smješkajući, sipajući komplimente i pomažući svima smatraš potrebnim. Ali čim se otvorite i progovorite o onome što vas brine, postajete nepotrebni. Bol dolazi kad ti se savjetuje da radiš na sebi, zaradiš, kupiš mačku. To samo učvršćuje uvjerenje da me nitko ne treba.

Uopće nema prijatelja. Uvijek sam spreman otići u bilo koje doba dana u bilo koji dio grada da pomognem ili podržim osobu, ali nitko neće doći na moj zahtjev. Koliko čovjeku treba pomoći, dati savjet, riješiti probleme umjesto njega, da postane prijatelj. Uvijek sam radosno i požrtvovno spreman pomoći. Ali nitko se neće žrtvovati za mene. Nitko me ne treba.

Opet nema djevojke. Ne zadugo. Povremeno nađeš nekoga, ali unatoč svim dobrim stvarima koje joj doneseš, koliko god poklona dao i koliko god je ugostio, ona neće doći ako si bolestan. Par suhih savjeta preko telefona i to je to. Morat ćete sami napraviti čaj od malina. Uostalom, ja joj ne trebam.

Kad čovjek plače, to je strašan prizor. Nejasno sam se sjećao ovog procesa iz svog dalekog djetinjstva. Ali kad vam nekoliko puta, pola sata prije početka, cura otkaže kulturni program koji ste planirali cijeli tjedan. Kad te ljudi stalno pitaju gdje na piknik ili u koji kafić sjesti, a nikad te ne pozovu. Kad se u prvim toplim danima dogovorite da ćete kupiti role, skočiti s padobranom, otići na more za vikend itd., a onda sve odbijaju... Nemoguće je to zadržati za sebe. Pogotovo ako se to događa nekoliko puta tjedno. Pogotovo ako se u ovom trenutku smrzavate visoka temperatura. Pogotovo kada shvatite da nikoga nije briga za sve ovo.

Majka bi trebala pomoći u tome. Ali ona mi stalno zamjera sve, dodajući na kraju upitno-potvrdnu frazu “kome te trebaš”.

Pregledao sam sve svoje e-mail kontakte, sve svoje kolege, sve svoje poznanike. Poruku koju sam napisao ne možete nikome poslati. Nitko to neće pročitati niti pomoći.
Telefon je tih. Gotovo uvijek tiho. Povremeno se javi i kaže da netko nešto treba od mene. I nitko me ne treba...

jedino što me nitko ne treba, a ako me treba, to je samo zato što i kad imam ženu, djecu, prijatelje i sl. važna stvar kao grupa prijatelja s pivom.
Ionako me ne trebaju.

Nije na nama da sudimo što je primjereno, a što nije... Tuđa je duša u mraku.
To je pogrešno! Ovdje upali svjetiljku. Zatim stavite ljutnju na sofu i namjestite joj sat kako bi mogla vidjeti kako život otkucava ispred nje iz godine u godinu.

Datum: 2015-03-07

Stanje depresije jedno je od najrazornijih. I, nažalost, ne tako rijetko. Posebno se često događa kod žena. Oni se u strašnim satima samoće pitaju: “Kako dalje živjeti? Kako živjeti ako nikome ne trebaš? Možda je onda bolje uopće ne živjeti?”

A nova ljubav će ti pomoći da ga zaboraviš...

Da budem iskren, ovo pitanje je retoričko. Osoba možda neće biti potrebna apsolutno nikome u iznimno rijetkim situacijama. Definitivno postoji netko na zemlji tko treba komunicirati s vama. Ali vi sami odbijate ovu komunikaciju ili je podcjenjujete. “Kako živjeti ako nikome ne trebaš?” - obično se pita ona koja odjednom shvati da joj ne treba samo jedna, već značajna osoba za nju. I bolno je to shvatiti u bilo kojoj dobi: s petnaest i dvadeset osam, četrdeset pet i šezdeset tri... U ovom slučaju može pomoći samo izreka: "Klin klinom". Odnosno, u ovom trenutku trebali biste se trgnuti i krenuti u "hvatanje novih granica". Novo zaljubljivanje, novi osjećaji, novi ljubavnik zasigurno će otupjeti bol i usaditi u dušu razumijevanje da je žena ponovno voljena, potrebna i tražena. I zaboravit će se pitanje: "Kako živjeti ako nikome ne trebaš?"

Muški i ženski pogled na problem usamljenosti

No, je li itko razmišljao zašto je pitanje formulirano u ovom obliku: “Kako živjeti ako nitko ne treba?”, a ne ovako: “Kako živjeti ako nitko ne treba?” Zašto one pate akutnije od muškaraca? No, to se najčešće događa jer upravo ljepši spol projicira cijeli svoj unutarnji svijet na svog odabranika. Muškarci, osim ljubavi, obično imaju i druge prioritete, poput karijere, prijatelja, hobija. To znači da se vi – žena – morate unaprijed pobrinuti za sebe, da vam se to ne bi dogodilo. Ne biste se trebali potpuno "otapati" u voljenoj osobi. Trebate si osigurati i stražnji dio: olovo aktivna slikaživotu i nakon braka, ne ograničavajte se na obiteljske interese, ne gubite prijatelje, imajte hobije, težite samopoboljšanju, čitajte, idite u kazalište, idite na festivale i sportska natjecanja. Ni pod kojim uvjetima ne smijemo dopustiti da izgubimo smisao života! Ne postoji ništa na svijetu vredniji od života- i darovano ti je. To znači da si ti već odabranik, i to ne nekog nezahvalnog i nedostojnog smrtnika, nego samog Boga.

Smrt voljeni- najteži test

Drugo je pitanje kada blizu i draga osoba umire. Taj gubitak je teško prihvatiti, teško razumjeti. Posebno je bolno kada izgube djecu... Majka koja se posvetila svojoj djeci, nakon njihove smrti, osjeća da više nema smisla života. Ali čak iu ovoj situaciji, gore navedeni savjeti pomažu. Lakše se nositi s gubitkom onima koji su osim djece imali i druge interese u životu: omiljeni posao, hobije, prijatelje, kreativnost. Ali ako je život već na zalasku, a žena je izgubila sve navedene utičnice, što učiniti u ovom slučaju? Tada ćemo koristiti položaj "klin po klin". Ne, u ovoj situaciji nitko ne savjetuje traženje ljubavnika, iako ova opcija nije isključena. Ali postoji takav način "preživljavanja" kao što je pomaganje onima kojima je gore od tebe. Izgubljene duše često pronalaze izlaz u pomaganju osobama s invaliditetom, napuštenim životinjama i onima kojima je potrebna njega, privrženost i ljubav. Oni koje ste zagrijali u teškim trenucima će odgovoriti tako svijetlim odgovorom da će se usamljenost povući u drugi plan. A sada će se u sudbini pojaviti netko tko vas stvarno treba. Ljubavi i neka budete voljeni!

Mislim da imam vrlo nisko samopoštovanje. Imam dva prijatelja, iako se rijetko viđamo. Ali kad šetamo zajedno, ne mogu se opustiti, stalno razmišljam što bih trebala reći i što bih mogla učiniti da im skrenem pažnju, da dobijem odobravanje i interes od njih, barem malo pažnje na sebe, jer uvijek je At minimalno, češće komuniciraju zajedno. Uvijek me prekidaju. U odnosu na druge ljude koji su mi zanimljivi, to je još gore. Umjesto da uživam u razgovoru s njima, stalno razmišljam što ću sljedeće reći kako ne bi došlo do neugodne tišine, kako me osobi s kojom sam razgovarala ne učinim dosadnom. Jako zavidim ljudima koji imaju puno prijatelja, ili barem par prijatelja, ali su vjerni, koji brinu o njihovim problemima, koji se barem ponekad zanimaju za njihov život i podržavaju ga. Ljudi koji su pozvani u izlaske, ljudi atraktivnog izgleda koji imaju privatni život, ljudi kojima ljudi prilaze barem ponekad da se upoznaju. Nemam to. Zavidim im sretni ljudi, koju viđam svaki dan u školi. Nemojte misliti, gotovo nikad se ne žalim ljudima na svoje probleme, trudim se biti prijateljski nastrojen, sva svoja iskustva čuvam za sebe. I ako nekome kažem, nije ih briga. Ponekad mi se čini da me uopće nitko ne treba osim svojih roditelja. Oni su jedini kojima je najviše stalo do mene. I stvarno se bojim da će mi se to događati cijeli život ako nešto ne promijenim na sebi.
Stopa:

Kira, dob: 16 / 14.09.2018

Pozdrav Kira!
Pokušajte ne razmišljati o sebi, kako izgledate u očima drugih, već se iskreno zanimati za drugu osobu, a onda će riječi doći. Ako se vaša komunikacija ne nastavi, to se događa. Nije tvoja greška.
Pronaći srodnu dušu vrlo je teško.

Samo jedan od tisuću, kaže Solomon,
Postat ćeš bliži bratu i domu,
Vrijedi ga tražiti do kraja svijeta,
Da to netko drugi ne shvati.

Devetsto devedeset i devet drugih,
Vidjet će u tebi ono što vidi cijeli svijet,
I Tisuću neće odbiti njegov zagrljaj,
Čak i kada Cijeli svijet govori ti ne.

Mislite da drugi imaju mnogo prijatelja, ali to nisu prijatelji, nego prijatelji. Doći će teško vrijeme – i oni će pobjeći.

Imaš puno sreće s roditeljima, nema puno sretnih i potpunih obitelji. Budite zahvalni sudbini za ovo.
Nažalost, sve je tako kako kažete: nitko osim naših roditelja nas ne treba s našim problemima. Drugi ljudi imaju drugačije probleme i njima samima je teško. Zašto bi oni trebali rješavati tuđe probleme? Štoviše, oni to nisu u stanju učiniti. Samo mi sami možemo poboljšati svoj život.

Katerina, dob: 24 / 17.09.2018

Konstantin, dob: 28 / 24.09.2018

Pozdrav Kira! Jako sam sretan zbog tebe što ti nije sve tako loše, možda je sve u redu ili dobro))
Da, neke stvari se mogu ispraviti, i onda će sve biti u redu, pa čak i izvrsno. Morate naučiti prihvatiti sebe, inače ćete kasnije u životu naići na probleme koje stvara vaša unutarnja nelagoda od onoga što možda s pravom pripada vama, vašim prijateljima, vašim hobijima, ukusima. Na kraju krajeva, s niskim samoprihvaćanjem, prirodno je cijediti sve za sebe. Ali nema potrebe za ovim.
Iz vašeg pisma je vrlo jasno da su vam mišljenja drugih ljudi važna. Psiholozi jako dobro zarađuju zahvaljujući ovom pogrešnom stavu. Objasnit ću ti besplatno =)
Često uspoređivanje postaje bolno kada se uspoređujete sa svojim konkurentima, onima koji su viši od vas (u u ovom slučaju tko ima puno prijatelja, tko već ima dečke, tko ima kakve moderne stvari, gadgete, tko je gdje išao itd.). A u isto vrijeme sve što već imate uzimate zdravo za gotovo. I na sebe gledaš kao na promašaja. Razumno je slušati tuđa mišljenja kao polazište i ništa više. Vi zapravo imate svoj jedinstveni set svega ovoga. I ne možete imati sve odjednom.
Je li vam se ikada dogodilo da uspoređujući se s nekim činite samo na temelju jedne činjenice koja vam je očita? Ali ne govore o drugim aspektima života; radije to skrivaju. Ukratko, riješite se ovisnosti o tuđem mišljenju i sami ćete vidjeti koliko ćete poslije biti mirni. Pa ipak, je li vam se ikada dogodilo da na onome čemu zavidite zavide i drugi, koje ste iz nekog razloga pogrešno stavili iznad sebe?
Nije bitno tko je ljepši, tko je bogatiji, tko uspješniji, jer na kraju krajeva, bitno je samo jesi li sretan. I jesu li sretni? Jeste li znali da je Marilyn Monroe bila duboko nesretna osoba? Vanjski rekviziti ne donose sreću, ona je unutra. Zato sve što ti se događa prihvati s lakoćom, to je tvoje, jedinstveno. Ako vidite da je netko nekako cool, onda to ne doprinosi njegovoj sreći. Čak se sjećam da su stanovnici siromašnih zemalja sretniji od onih u bogatim. Svakakvi su se trgovci dosjetili da trebate otići na odmor u inozemstvo, nositi skup sat, voziti skup auto, imati skupe stvari za cijeli život i bit ćete sretni. Jao, to nije istina.
Dodat ću nešto o svom osobnom životu, da su u tvojim godinama dečki još uvijek dečki s vjetrom u glavi. Tamo još nemaju ništa određeno. Još nisu formirani. Osim toga, reći ću vam, današnji tip ozbiljna veza sa 15 godina - nešto što prije deset godina nije bila norma, samo zahvaljujući internetu sada svi vide tko je s kim, mlađi gledaju starije i sline. I žele sve ozbiljno, ovo je maksimalizam, ali to je prirodno za tinejdžera. Samo trebamo biti malo uravnoteženiji oko ovoga. Čak bih rekla da treba ići na raznoliku komunikaciju kako bismo bili iskreno zainteresirani za sugovornika.
Posebno ću reći da među ljudima nema puno prave komunikacije, VEĆINA SE INFORMACIJA RAZMIJENI, a kad tako komuniciraju, nemojte biti previše ljubomorni. Nije vrijedno toga. Ali komunikacija, kako reče jedna osoba koju cijenim, da se u njoj sami otvaramo u dubini, pomažemo drugima da se otvore na isti način, to je naš podvig i tu se moramo potruditi. (O podvigu priopćenja praškog nadbiskupa Sergija)
Nekako mi je ta tema koja zanima druge bila zanimljiva, trebao sam je proučiti. Pogotovo primjeri (ovo mi je stvarno trebalo), našao sam video i čak ga zapisao u bilježnicu, pa pročitao. Bilo je tu osnova, savjeta, primjera. Ovo mi je pomoglo u životu. Potražite video “Kako razgovarati s ljudima da vas čuju.”
Još jedno pitanje o prijateljstvu, jednom sam primijetio da drugi vjerojatno ne vole posebno slušati o tuđim problemima. To se percipira kao cviljenje ili tako nešto. O problemima bih govorio samo ako potencijalno postoji mogućnost, ili sam siguran da ovaj ili onaj prijatelj ili poznanik može ponuditi nešto korisno. Samo u ovom slučaju. Stoga je važno naučiti rješavati probleme. Ovo će vam uvijek dobro doći.
Zatim o interesu, bio je zanimljiv program "100 pitanja za odrasle", možete pogledati nekoliko epizoda.
Što se tiče izgleda, kao muškarac, reći ću ovo. Važan je unutarnji mir, bitno je da s djevojkom imate o čemu razgovarati, ali ne površno. U tome vam može pomoći još jedno “50 pitanja koja će vam osloboditi um”, koje lebdi internetom.
Ocjenjuju vas po odjeći, ocjenjuju vas po inteligenciji. I to s pravom. Važno je raditi na tome izvana, nitko neće obratiti pažnju na vaš bogati unutarnji svijet na prvi pogled.
Kao odrasla djevojka, sada priznajete da nešto treba promijeniti. Postavljate prava pitanja. Knjiga "10 najglupljih pogrešaka koje ljudi čine." Ovo također može biti od interesa.
Želim vam da postanete sretna osoba!