Сахарный диабет и голодание: за и против. Диабет и голодание Помогает ли голодание при диабете

Сахарный диабет связан с острой нехваткой инсулина в организме или низкой восприимчивостью данного гормона внутренними органами человека. При сахарном диабете второго типа пациент не зависит от ежедневного введения гормона в организм, чтобы поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови. Вместо этого он может принимать сахароснижающие препараты и контролировать показатели сахара при помощи физических упражнений и лечебной диеты.

Главной причиной развития диабета второго типа, как правило, становится излишний вес диабетика. Голодание при диабете позволяет уменьшить массу тела, избавиться от ожирения и улучшить показатели сахара в крови.

Эффективность голодания при сахарном диабете

В целом врачи до сих пор не могут прийти к единому мнению, насколько лечение сахарного диабета второго типа при помощи голодания эффективно. Сторонники альтернативного лечения вместо этой технологии по снижению веса рекомендуют использовать сахароснижающие препараты и иные схемы лечения.

Между тем большинство врачей утверждают, что при отсутствии сосудистых расстройств, и иных осложнений и противопоказаний, лечение ожирения и сахарного диабета второго типа в целом при помощи голодания достаточно эффективно.

Как известно, гормон инсулина начинает выработку после того, как в организм человека попадает пища. Если это не случается по некоторым причинам, в организме задействуются все возможные и доступные резервы, при помощи которых происходит переработка жиров. Жидкость в свою очередь способствует выведению из организма всех лишних веществ, по этой причине диабетикам необходимо употреблять ее в пищу в большом количестве, не менее трех литров в день.

При помощи данного процесса внутренние органы очищаются от шлаков и токсических веществ, обменные процессы приходят в норму, при этом пациент при сахарном диабете второго типа сбрасывает лишний вес.

В том числе это происходит по причине снижения уровня гликогена в печени, после чего жирные кислоты перерабатываются в углеводы. При этом у диабетика может присутствовать неприятный , к примеру, из-за того, что в организме образуются кетоновые вещества.

Правила голодания при сахарном диабете

Лечение и длительность голодания устанавливает врач после того, как пациент пройдет все исследования и сдаст необходимые анализы. Одни медики придерживаются мнения, что голодание при сахарном диабете второго типа должно быть длительным.

Другие считают, что лечение путем голодания допустимо осуществлять не более двух недель.

Между тем, как показывает медицинская практика, при сахарном диабете второго типа достаточно даже трех-четырех дней голодания, чтобы улучшить состояние организма и нормализовать показатели сахара в крови.

• Если пациент ранее не голодал, лечение нужно проводить строго под наблюдением лечащего врача, диетолога и эндокринолога.
• В том числе необходимо регулярно измерять уровень глюкозы в крови и в сутки не забывать выпивать достаточное количество жидкости.
• За три дня до начала голодания диабетики могут принимать в пищу только блюда, в которых содержатся элементы растительного происхождения. В том числе при сахарном диабете второго типа нужно съедать 30-40 грамм оливкового масла.
• Перед самым началом голодания пациенту делается очистительная клизма, чтобы освободить желудок от лишних веществ и нежелательных остатков пищи.

Нужно быть готовым к тому, что первую неделю будет ощущаться запах ацетона изо рта, и от урины пациента, так как концентрируется. Однако после того, как гликемический кризис пройдет и количество кетоновых веществ в организме уменьшится, запах исчезнет.

Пока проводится лечение голоданием, показатели глюкозы в крови приходят в норму и сохраняются в таком состоянии все время, пока пациент воздерживается от приема пищи.

В том числе все процессы обмена веществ улучшаются, уменьшается нагрузка на печень и поджелудочную железу. После того, как работоспособность многих органов восстанавливается, у диабетиков могут исчезнуть все и у мужчин..

1. После того, как лечение голоданием завершено, первые три дня необходимо воздержаться от приема в пищу тяжелой еды. Рекомендуется употреблять только питательную жидкость, каждый день постепенно увеличивая калорийность принимаемых блюд.
2. В день можно есть не более двух раз. В рацион в этот период можно включить овощные соки, разведенные с водой, натуральные соки из овощей, молочную сыворотку, овощные отвары. Также в эти дни нельзя употреблять в пищу продукты, содержащие в большом количестве соль и белки.
3. После лечения диабетикам рекомендуется чаще есть растительные салаты, овощные супы, грецкие орехи для того, чтобы на длительное время сохранить нормальное состояние организма. В том числе диабетики рекомендуют уменьшить частоту приема пищи и отказаться от перекусов на протяжении дня.

Учёные из Университета Торонто и врачи больницы Скарборо в Канаде придумали новый способ лечения диабета второго типа. Для этого нужно объявить голодовку и редко питаться - раз в два или три дня.

К экспертам обратились трое больных мужчин в возрасте от 40 до 67 лет. Они постоянно принимали инсулин и лекарства, подавляющие симптомы болезни. Как и у многих диабетиков, у них наблюдалось высокое кровяное давление, зашкаливал уровень холестерина и присутствовал лишний вес.

Учёные предложили больным поголодать. Два пациента питались через день, а один - каждые трое суток. Испытуемые могли только пить воду, кофе и чай, а также принимать поливитамины. Так продолжалось несколько месяцев.

Все трое показали положительные результаты. Уровень глюкозы и инсулина в их крови упал почти до нормального уровня, ещё больные сбросили вес, и у них снизился уровень кровяного давления.

Врачи сделали вывод: даже 24-часовое голодание поможет некоторым пациентам устранить признаки болезни и избавиться от необходимости принимать горы таблеток. Но, по словам медиков, им не удалось доказать, что такая терапия эффективна для всех. Возможно, они столкнулись просто с единичными случаями выздоровления.

Global Look Press

Сегодня в мире каждый десятый человек страдает сахарным диабетом. В 80% случаях главная причина этого заболевания - лишний вес и неправильное питание. Стройных и активных этот недуг поражает крайне редко.

сайт узнал у российских врачей, поможет ли отказ от пищи выздороветь больным диабетом второго типа. Мнения медиков разделились. Одни утверждают, что голодовка - работающий способ избавиться от этого заболевания, другие убеждены, что одним голоданием, без правильного питания и занятий спортом, диабет не вылечить.

Как рассказала врач высшей категории, диетолог, кардиолог, физиотерапевт Римма Мойсенко, сахарный диабет второго типа развивается в два этапа. Сначала инсулин (гормон, снижающий концентрацию глюкозы в крови) ещё вырабатывается, но клетки его «не чувствуют». Из-за этого глюкоза перестаёт всасываться в клетку. На втором этапе «уже уставшая» поджелудочная железа перестаёт вырабатывать инсулин совсем. Содержание сахара в крови становится очень высоким.

Голодание поможет победить болезнь только на первом этапе, а на втором же - только ухудшит и без того слабое здоровье. Потому следует взвесить все «за» и «против», прежде чем рисковать.

«Голодание является толчком для восстановления чувствительности клетки к инсулину» , - объясняет Римма Мойсенко.

Также, по её словам, отказ от пищи поможет сохранить молодость. После 25 лет клетки человека перестают размножатся и делиться, начинают умирать. Голодание препятствует этому процессу, оно «оживляет» клетки.

Некоторые препараты, которые принимают диабетики, несовместимы с голоданием. Если человек пропускает один-два приёма пищи, то он может впасть в гипогликемическую кому. При диабете сбалансированное питание гораздо полезнее голодания. Отказ от пищи же замедлит метаболизм, человек ещё больше наберёт вес. Диабет на начальной стадии можно поправить, просто изменив питание и тем самым снизив массу тела. Я знаю много случаев такого исцеления от диабета без лекарств.

Вадим Крылов

эндокринолог-диетолог, основатель Пошаговой инструкции правильного питания

Голодание - даже в течение 16 часов - помогает человеку получить достаточно выраженный стресс на клеточном уровне. Клетки начинают подчиняться этому стрессу и активизируют свою работу. Тем самым восстанавливается нормальная клеточная активность, ускоряются обменные процессы. Клетки начинают чувствовать инсулин. Человек начинает терять вес. Он избавляется сначала от симптомов метаболического синдрома, а потом - от самого диабета. Но резко отказываться от еды нельзя. Нужно подготовить организм - постепенно увеличивать промежутки между приёмами пищи.

Я победил диабет!

Михаил НЕБЕРА. («КП» - Бишкек»).

В 38 лет он обратился к терапевту с жалобами на слабость, частое мочеиспускание и постоянную жажду. Диагноз его «убил» - «диабет»... Это подтвердили и анализы крови на сахар.

«Передо мной замаячила перспектива сесть на инсулин и медленно разлагаться, - рассказывает Александр. - И я решил бороться»...

Пришлось искать в библиотеке книги по нетрадиционной медицине, йоге, изучать житие святых... Переехал на дачу, так было легче отказаться от старого образа жизни. Да и рассказывали, что неподалеку от дачи имеется очень целебный источник - мол, «там вся таблица Менделеева».

В первый день на даче у меня сахар был на уровне 9 единиц, - рассказывает Александр. - Было страшновато, но я с собой на всякий случай взял мед и инсулин. Я начал голодать, занялся уринотерапией и почти бросил курить.

Раньше я только читал о том, как люди голодают с целью очищения организма от шлаков. Это оказалось непросто. Дома, где все едят, я бы вряд ли выдержал голодовку. Зато уже на 2-й день я спал так легко и сладко, словно в далеком детстве!

Но на 5-й день я почувствовал такую слабость, что пришлось установить соковыжималку и надавить яблочного сока. Выпил я ровно один стакан, стало легче.

Каждый день я медленно прогуливался к целебному роднику за водой, глубоко дышал чистым воздухом. Каждый вечер делал компрессы из упаренной до 1/4 урины и чувствовал, что поджелудочную как будто дергает. Но инсулин не колол.

На 7-й день анализ в районной больнице показал уровень сахара 4 единицы! Но я продолжал выполнять программу, понимал, что за короткое время восстановить функцию поджелудочной нереально.

Я продолжал голодать, пил свежий яблочный сок и только родниковую воду, совмещая все это с уринотерапией.

Так прошло 30 дней, каждый 7-й день сдавал анализ. Сахар держался от 4 до 5 единиц. Я похудел с 75 до 55 кг. Больным я себя уже не ощущал.

Прошло 4 года, сахар у меня до сих пор держится на уровне до 6 единиц. Значит, это возможно. Всем страдающим от этого недуга желаю терпения и веры в успех. Ведь сказано в Писании: «Просите и дано будет вам, ищите и найдете, стучите и отворят вам».

Как после голодания правильно перейти к обычному режиму питания?

Лучше постепенно начинать с приема яблочного сока по утрам, в обед и вечером по 1 стакану и пить родниковую воду.

Про алкоголь, курение, чай и кофе можете забыть. Лучше пить настой из заваренных сухофруктов.

Начинайте питаться с тыквенной каши по 1/3 чашки, можно есть пюре из сырой тыквы. Утром, в обед и вечером продолжать пить яблочный сок по 1 стакану, за 30 минут до приема пищи. Потом можно начать есть проросшие пшеничные зерна, чередуя их с тыквой. Постепенно переходим на обычное питание, но главная заповедь - не переедать.

Начинать завтрак, обед и ужин лучше всего с салатов. Они должны стать вашим основным блюдом. Рыба - желательно судак, щука, змееголовка. Мясо диетическое: курица, кролик, нежирная говядина, ни в коем случае свинина или жирная баранина. Мясо можно есть 1 раз в день, утром или в обед по 200 граммов, а можно разделить на 2 раза, но не оставлять на ужин. В идеале ваш вес должен равняться росту в сантиметрах минус 100.

Продолжать прогулки и контролировать уровень сахара в крови.

По мере становления организма начинаем занятие бегом трусцой, занятия хатха-йогой обязательны. Посещение сауны 1 - 2 раза в неделю, не перенапрягая организмa. Массаж - лучше ежедневно, с упаренной мочой.

Как лечился Мартюшев:

1. До голодания 10 дней принимал мумие Архар-Таш*.

2. Обязательная часть программы - йога, особенно дыхательные упражнения, в частности, «роза плуга», «саранча», «стойка на голове» (при отсутствии гипертонии!). Плюс легкие прогулки на свежем воздухе.

3. Обязательно - аутотренинг, думайте только о выздоровлении!

4. Ежедневный массаж, особенно конечностей, с упаренной до 1/4 уриной.

*Мумие Архар-Таш (можно перевести с киргизского как «каменный след горного козла») - смола, вытекающая из расщелин скал и гор. Встречается в Гималаях, Аравии, Иране и на Алтае. Используется в тибетской медицине свыше 2 тысяч лет.

Голодание при сахарном диабете

Многие врачи считают, что польза голодания в том, что организм мобилизует все свои силы и энергию, усиливает иммунитет, происходит улучшение работы эндокринной системы.

Одновременно с этим любое голодание это для организма, а если оно длительное, то становится опасным для здоровья. Говоря о голодании при сахарном диабете, большинство врачей сходятся во мнении, что голодать при этой болезни запрещено.

Подробнее о голодании при сахарном диабете читайте ниже в собранных мною в интернете статьях по этой теме.

Существует ошибочное мнение о невозможности применения голодания больными сахарным диабетом. В большей степени его поддерживают специалисты-эндокринологи.

Существующие схемы лечения с использованием диеты, и инсулинотерапия, а так же отработанность этих схем лечения, позволяет им иметь такое мнение. В то же время специалисты по голоданию не относят диабет к абсолютным противопоказаниям.

Так в перечне медицинских показаний и противопоказаний к применению голодания сахарный диабет 2 типа является относительным противопоказанием и только диабет 1 типа является абсолютным противопоказанием.

Методическим рекомендациям по дифференцированному применению разгрузочно-диетической терапии (РДТ) при некоторых внутренних ./проф. М. А. Самсонова, проф. Ю. С. Николаева, проф. А. Н. Кокосова и др.прямо указывают: «При втором типе сахарного диабета, не осложненного выраженными сосудистыми расстройствами, РДТ в некоторых случаях эффективно используется.»

Течение диабета и голодание имеют некоторые сходные черты. Так при сахарном диабете и голодании отмечается кетонемия и кетонурия. В крови здорового человека кетоновые (ацетоновые) тела содержатся в очень небольших концентрациях.

Однако при голодании, а также у лиц с тяжелой формой сахарного диабета содержание кетоновых тел в крови может повышаться до 20 ммоль/л. Это состояние носит название кетонемии; оно обычно сопровождается резким увеличением содержания кетоновых тел в (кетонурия).

Например, если в норме за сутки с мочой выводится около 40 мг кетоновых тел, то при сахарном диабете содержание их в суточной порции мочи может доходить до 50 г и более. Причина кетонемии и в том и другом случае схожая. И диабет, и голодание сопровождаются резким сокращением запасов гликогена в печени.

Многие ткани и органы, в частности мышечная ткань, находятся в состоянии энергетического голода (при недостатке инсулина глюкоза не может с достаточной скоростью поступать в клетку).

В этой ситуации благодаря возбуждению метаболических центров в ЦНС импульсами с хе-морецепторов клеток, испытывающих энергетический голод, резко усиливаются липолиз и мобилизация большого количества жирных кислот из жировых депо в печень.

Внимание!

В печени происходит интенсивное образование кетоновых тел. Периферические ткани при диабете и голодании сохраняют способность использовать кетоновые тела в качестве энергетического материала, однако ввиду необычно высокой концентрации кетоновых тел в притекающей крови мышцы и другие органы не справляются с их окислением и как следствие возникает кетонемия.

Однако, если при голодании кетонемия имеет доброкачественный характер и используется организмом для того что бы перейти на полноценное внутренне питание, то при сахарном диабете кетонемия указывает на .

При голодании, после наступления гипогликемического криза /5-7 день/ количество кетонов в крови снижается, а и остается таким на всем протяжении голодания. При сахарном диабете предпочтительны голодания средних и длительных сроков. Короткие голодания 1-3 дня менее эффективны.

При проведении голодания при сахарном диабете следует проявлять осторожность и аккуратность. Особенное значение приобретают подготовительный период голодания, во время которого необходимо провести необходимые очистительные процедуры и научиться соблюдать .

Само голодание лучше всего проводить в специализированной клинике под наблюдением квалифицированных специалистов по голоданию /особенно при диабете 2 типа/. Большое значение имеет правильный выход из голодания и соблюдение диеты в восстановительный период.

Во время проведения голодания происходит нормализация обменных процессов во всем организме, в том числе снижается нагрузка на поджелудочную железу, печень. Все это благоприятно сказывается на этих органах, нормализует их работу и, в конечном итоге, улучшает течение сахарного диабета.

Кроме этого нормализуется состояние всех органов и систем, патология которых зачастую становится одной из причин возникновения сахарного диабета. Таким образом можно смело сказать, что применении голодание, особенно при легких и формах сахарного диабета помогает значительно улучшить течение заболевания и даже полностью излечиться от него.

Некоторые зарубежные клиники голодания успешно лечат диабет 2-го и даже 1-го типа. В любом случае необходимо помнить, что сахарный диабет это еще не окончательный приговор.

Человек который хочет вернуть здоровье обязательно сделает это и голодание может помочь ему в этом. Как человек практикующий голодание, я не знаю другого способа который позволил бы так эффективно восстанавливать поврежденные органы и системы.

Источник: http://golodanie-da.ru/zdiabet.htm

Голодание способно излечить сахарный диабет

Сахарный диабет – заболевание, нарушающее глюкозный обмен, результатом чего является накопление в тканях глюкозы, и последующее их поражение. Люди, страдающие данным заболеванием, утверждают, что не способны переносить голод.

При этом они ссылаются на то, что пониженный сахар крови может вызвать обмороки и разнообразные признаки нарушения обычной жизнедеятельности. На самом деле лечебное голодание противопоказано только при первом типе сахарного диабета.

При втором типе данного заболевания, когда оно еще не осложняется расстройством сосудистой системы, зафиксировано большое количество излечений. Все дело в том, что во время голодания человеческий организм переходит с привычного углеводного обмена веществ, который построен на питании глюкозой, на жировой.

При таком обмене организму приходится расщеплять жировой запас тканей, чтобы получить необходимые калории или, говоря проще, энергию.

При диабете обмен построен преимущественно на углеводах. При лечебном голодании клетки поджелудочной железы, которая производит инсулин для переработки глюкозы, имеют возможность восстановиться, поскольку сахар становится неважным показателем крови.

Голодание меньше трех дней – бесполезно, поскольку в таком случае голод является только разгрузкой, лечебный эффект начинается лишь с четвертого дня. Во время первых дней масса теряется лишь за счет потери солей, воды и гликогена и поэтому такой вес очень быстро возвращается.

При заболевании сахарным диабетом особенно ответственно нужно отнестись к подготовке к голоданию. Прежде всего, необходимо выполнить очистительные мероприятия, а сам курс голодания желательно проводить под строгим наблюдением специалистов. Кроме того, огромную роль имеет правильный выход из голода – восстановительная диета.

Итак, голодание при диабете – самый физиологический способ лечения. Во время него клетки поджелудочной железы восстанавливаются и «отдыхают», а организм учится использовать другой энергетический источник – жирные кислоты.

Снижается еще и нагрузка на печень. Начинается нормализация функционирования всех систем и органов, нарушение деятельности которых, и есть одна из причин возникновения диабета. Также во время голодания организм больного человека, приучается переносить гипогликемию, то есть обморок, вызванный резким понижением сахара в крови (обычно он повышен).

Во время 5-7 дня голодания, после того, как наступает гипогликемический криз, уровень глюкозы нормализуется, и пребывает в норме и далее. Короткое голодание при сахарном диабете приносит мало эффекта.

Оно лишь поможет разгрузить пищеварительный тракт, а также запустить переход организма на внутреннее питание. Оздоровительные механизмы, делающие голодание лечебным, запускаются лишь после того, как достигается криз.

Источник: https://testosteron.pro/articles/zdorove/golodanie-saxarniie-diabet/

Голодание и диабет

Существует мнение о том, что запрещается использовать метод голодания людям, которые болеют сахарным диабетом. Врачи-эндокринологи для лечения диабета применяют специальные схемы, диеты, медицинские препараты уменьшающие количество сахара в крови, инсулинотерапию.

Тем временем, специалисты по голоданию не причисляют диабет к абсолютным противопоказаниям. В списке медицинских показаний и противопоказаний к использованию голодания диабет второго типа считается относительным противопоказанием, и лишь диабет первого типа – абсолютным противопоказанием.

В методических рекомендациях по дифференцированному применению голодания сказано, что при втором типе диабета, который не осложнен сосудистыми расстройствами, голодание в индивидуальных случаях используется очень эффективно. Процесс заболевания диабетом и процесс голодания имеет одинаковые черты.

Например, при диабете и голодании возникает кетонемия и кетонурия. У здорового человека в крови содержатся кетоновые тела в малых концентрациях. Но в период голодания, а также у людей с тяжелой формой диабета, количество кетоновых тел в крови повышается до 20 ммоль/л.

Данное состояние называется кетонемией и осложняется увеличением количества кетоновых тел в урине – процесс кетонурия. Если у здорового человека за день с мочой выводится 40 мг кетоновых тел, то у больных диабетом количество кетоновых тел может достигать от 50 г и более.

Причина возникновения кетонемии в процессе голодания и диабете одинаковая – резкое сокращение количество гликогена в печени. В печени начинают активно образовываться кетоновые тела. Периферические ткани при диабете и в период голодания сохраняют способность применять кетоновые тела для выполнения энергетической функции.

Но из-за большой концентрации кетоновых тел, органы и мышцы не справляются с их окислением, и в результате возникает кетонемия. Если в ходе голодания кетонемия несет доброкачественный характер и применяется организмом для перехода на полное внутреннее питание, то при диабете кетонемия свидетельствует о процессе декомпенсации.

При голодании на пятые-седьмые сутки наступает гликогликемический криз, в результате – в крови количество кетонов уменьшается, а уровень глюкозы нормализуется. Данное состояние сохраняется в процессе всего голодания. При диабете рекомендуются голодания средних и длительных сроков.

Внимание!

Менее результативны и эффективны однодневные и трехдневные голодания. В ходе проведения голодания при диабете необходимо проявлять особую осторожность и аккуратность. Большое значение имеет подготовительный этап голодания, в процессе которого нужно провести правильно все очистительные процедуры и грамотно придерживаться диеты.

Голодание рекомендуется проводить в клинике под наблюдением врачей и специалистов по голоданию, особенно для пациентов с диабетом второго типа. Огромное значение имеет правильное завершение голодания и соблюдение диеты в ходе восстановительного периода.

В процессе голодания нормализуются обменные процессы в организме, снижается общая нагрузка на поджелудочную железу и печень. Все это положительно влияет на деятельность этих органах, нормализует их функции и улучшает течение диабета.

Кроме этого восстанавливаются все органы и системы, заболевание которых становится основной причиной возникновения диабета. Таким образом, можно утверждать, что использование голодания при диабете, особенно при его легких формах, облегчает течение заболевания и даже может полностью излечить этот недуг.

Многие зарубежные клиники голоданием эффективно лечат диабет второго типа и даже иногда первого типа. Необходимо помнить, что диабет не является смертельным приговором. Если человек хочет восстановить свое здоровье, то он обязательно это сделает и голодание сможет ему в этом помочь.

Источник: http://diet.neolove.ru/systems_eating/starvation/golodanie_i_diabet.html

Можно ли голодать при диабете

Польза голодания при диабете относится к спорным вопросам, этому немало причин. До настоящего времени диабет 1 типа, то есть инсулинозависимый, является абсолютным противопоказанием. Хочу добавить, что совершенно с этим согласна: уж больно тонкая грань отделяет пользу от смертельной опасности.

Думаете, сгущаю? Грозное осложнение сахарного диабета – возникает при развитии острого ацидоза. Ацидоз – это неполное окисление гликогена и жиров с образованием кислых веществ – кетоновых тел, которые нарушают кислотно-щелочное равновесие и отравляют организм. Если срочно не оказана помощь, больной может погибнуть.

В норме в процессе обмена веществ тоже происходит образование кетоновых тел, но в ничтожно малом количестве. Во время голодания образуется много кетоновых тел, их уровень в крови резко возрастает, так как идет усиленный распад жиров для получения источника энергии в период отсутствия пищи.

Поэтому самочувствие ухудшается. Получается подобный процесс развития ацидоза. Логично предположить, что голодание при диабете усилит этот процесс и повысит вероятность комы. С другой стороны, известна мощная регулирующая роль голодания при нарушениях обмена веществ, поэтому отвергать её не стоит.

Более приемлемо голодание при сахарном диабете 2 типа (инсулинНЕзависимый), причем в стабильной, компенсированной форме и под наблюдением врача. Всем, даже здоровым людям, нужно плавно приучать организм к перерывам в питании. Самая безопасная и разрешенная всем - практика разгрузочного голодания в течение суток - двух каждую неделю.

Сначала на протяжении 2-3 недель в выбранный день недели пищу не принимают, а только пьют воду, затем в такой день не едят и не пьют ничего. Для больных с ожирением рекомендуется сухое голодание в течение 5-7-10 дней. Ученые выяснили, что жировая ткань начинает расщепляться на 3-4 сутки, поэтому желательны сроки до 10 дней.

Сроки условны, так как переносимость у всех разная. Если человека донимают муки голода и жажды, по возвращении к питанию он быстро вернет потерянный вес с лихвой. В таком случае не стоит мучиться, а лучше просто снизить калорийность своего рациона.

Важна подготовка к голоданию: переход на растительную пищу и очищение кишечника за 3-5 дней до его начала. Подчеркиваю необходимость очищения кишечника, ведь при отсутствии поступления пищи залежалое содержимое кишечника будет всасываться в кровь вместо неё. Необходимо также за день выпивать 2-2,5 литра чистой воды, мелкими порциями.

После правильной подготовки повышается положительный эффект голодания, во время его проведения снижается нагрузка на поджелудочную железу и печень, происходит регуляция нарушенных обменных процессов. Иногда этого достаточно, чтобы устранить скрытые причины развития сахарного диабета, и человек выздоравливает.

Лечебное голодание при сахарном диабете проводится в специализированных клиниках и медицинских учреждениях по отработанным методикам, с учетом формы заболевания, наличия осложнений, общего состояния больного и его неврологического статуса.

Находясь в клинике, человеку не нужно беспокоиться о должном питании в период подготовки к голоданию и при выходе из него, имеются комфортные условия пребывания и врачебное наблюдение. В случае необходимости голодание прерывают и больному оказывают медицинскую помощь.

Чем может быть полезно или вредно голодание, когда человек болен диабетом 1 типа (юношеским) или 2 типа (взрослым)? Ряд исследователей указывает на то, что голод или снижение количества трапез в день либо снижает остроту заболевания, либо исцеляет от диабета. Ведь инсулин выбрасывается в кровь, как только в организм поступает пища. Поэтому больным сахарным диабетом так противопоказаны "перекусы", тоже повышающие уровень инсулина в крови.

Люди, практикующие лечение диабета голодом , отмечают сходство между составом крови и мочи у диабетиков и голодающих. Причина, приводящая к характерным изменениям физиологических показателей одна и та же: в печени снижаются запасы гликогена, и организм начинает мобилизацию внутренних ресурсов: запасенные жирные кислоты начинают перерабатываться в углеводы, что сопровождается образованием кетонов и специфическим "ацетоновым" запахом как мочи, так и слюны.

Лечебное голодание при сахарном диабете

Многие ученые утверждают, что голодать при сахарном диабете не только можно, но и полезно. Правда, короткие лечебные голодания при диабете (от 24 до 72 часов) эффект дают незначительный. Тот, кто всерьез пытается обуздать свою болезнь, должен практиковать средней длительности или затяжные голодания. При этом, подчеркнем еще раз, потребление воды должно быть достаточным - до 3 литров в сутки.

Лечение диабета голодом, можно ли голодать?

Если больной голодает в первый раз, ему лучше провести этот процесс в стационаре, в специальной клинике, чтобы его контролировал врач-диетолог, особенно если это сахарный диабет 2 типа. Перед лечебным голоданием желательно 2-3 суток питаться только подходящей растительной пищей и употреблять по 30-50 г оливкового масла в день. Непосредственно перед входом в период лечения голодом рекомендуется сделать очистительную клизму.

После наступления гипогликемического криза (как правило, через 4-6 суток после начала голодания), неприятный запах изо рта исчезает. Это значит, что уровень кетонов в крови начал снижаться. Количество глюкозы при этом полностью нормализуется и остается нормальным в течение всего периода голодания. В этот период в норму приходят обменные процессы во всем организме, а нагрузка на поджелудочную железу и печень значительно понижаются, признаки сахарного диабета исчезают.

Разные врачи рекомендуют разные сроки лечебного голодания. Как правило, достаточно провести десятидневное лечение сахарного диабета голодом, чтобы состояние больного значительно улучшилось.

Врач-диетолог и врач-эндокринолог подскажут больному, как правильно выходить из голодания. Мы же можем дать только общие советы.

Начинать лучше с приема какой-то питательной жидкости: овощного сока, разбавленного водой, потом натурального овощного сока, молочной сыворотки, овощного отвара. В первые 2-3 дня из рациона питания полностью должна быть исключена соль, а также продукты, богатые белками. Салаты , овощные супы, грецкие орехи и позволят сохранить эффект, достигнутый в результате полного голодания, и послужат средством профилактики поражения ног ("диабетической стопы ").

Ряд врачей рекомендует в период выхода из диабета (а если удается - то и в дальнейшем) есть не чаще 2 раз в день. Чем меньше число приемов пищи - тем реже выбросы инсулина в кровь. Причем количество поступающего за один раз в кровь инсулина от числа трапез не увеличивается и не уменьшается.

В период голодания физическая активность больного сахарным диабетом, как правило, снижается, но по завершении лечения ее следует не только восстановить, но и нарастить выше прежнего объема - нагрузка на мышцы тоже уменьшает количество инсулина в крови.

Так что - голодайте на здоровье!

Отзывы и комментарии

Маргарита Павловна - 21 мар 2020, 16:17

У меня СД 2 типа - инсулинонезависимый. Подруга посоветовала снижать уровень сахара в крови с помощью препарата DiabeNot . Заказала через интернет. Начала приём. Соблюдаю нестрогую диету, начала каждое утро проходить пешком 2-3 километра. В течении двух последних недель замечаю плавное снижение сахара по глюкометру утром до завтрака с 9.3 до 7.1, а вчера даже до 6.1! Продолжаю профилактический курс. Об успехах отпишусь.

Ольга Шпак - 22 мар 2020, 16:02

Маргарита Павловна, я тоже сейчас сижу на Диабеноте . СД 2. У меня правда нет времени на диету и прогулки, но я не злоупотребляю сладким и углеводами, считаю ХЕ, но в силу возраста сахар всё равно повышенный. Результаты не так хороши как ваши, но за 7.0 сахар не вылезает уже неделю. Вы каким глюкометром измеряете сахар? Он у вас по плазме показывает или по цельной крови? Хочется сравнить результаты от приёма препарата.

Был опыт голодания в молодости - 11,9,и 5дней. Тогда я не знала, как правильно входить и выходить из голодания. Трудно мучительно первых три дня, после аппетит пропадает и чувствуется легкость во всем теле... Сахарным диабетом тогда не страдала, а вот теперь пару лет как приобрела 2 тип. Мне 59 лет. Эх... Надо вспомнить молодость-выйти правильно из голода по Поль Брегу и будет мне счастье - организм сам себя восстановит!!! Кстати Паустовский во время блокады Ленинграда излечился от язвы двенадцатиперстной кишки и ушёл на фронт, а до этого был с белым билетом. Вот так-то.