Meditacija za otkrivanje sebe kao žene. Buđenje ženstvenosti

Ženske meditacije služe jedinoj svrsi obnavljanja svete ženske energije. Božanska moć leži uspavana u svakoj ženi. Oživi ga, ne daj vatri da se ugasi, ne ugasi prije roka- ovo je prava svrha i istina praktičnu upotrebu samostalne meditacije o ženstvenosti.

Ženske meditacije - posebne meditativne prakse za djevojke

Danas svačiji zadatak moderna žena– sjetite se svoje svete uloge. Žene trebaju naučiti poštovati svoje tijelo kao hram, sjetiti se svog pravog poziva, svoje uloge božanskog glasnika u ovaj svijet. Zahvaljujući jaka meditacijaženstvenosti, žena je sposobna umrijeti i ponovno se roditi. Sve staro, nepotrebno, neistinito, sve što sprečava ženu da bude to što je, iskrena i bistra, umrijet će, a čista žena će se ponovno roditi, spremna prihvatiti i dati.

Svatko od vas, prihvativši svoju unutarnju Božicu, daje ogroman doprinos zaštiti, očuvanju i iscjeljenju našeg svijeta, naše krhke planete. Žene se trebaju sjetiti svoje prave svrhe. U tome će svakako pomoći moderna ženska meditacija. S ove točke gledišta njihova je relevantnost sasvim razumljiva.

Najbolja meditacija za žene - svijest o vlastitoj ženstvenosti

Uključite skladnu, mirnu, ugodnu glazbu. Snažna praksa ženske meditacije izvodi se dok ležite na leđima. Savijte koljena. Stavite ruke na donji dio trbuha, pritišćući dlanove na trbuh. Držite lijevu ruku na vrhu. Zatvorite oči i opustite sve mišiće tijela. Osjeti toplinu svojih dlanova, osjeti kako ispunjava tvoju maternicu. Vizualizirajte nježno ružičasto svjetlo kako ispunjava vašu sobu. Duboko udahnite i dok udišete pustite ovo svjetlo u svoju maternicu. Sada izdahnite.

S izdisajem će nestati sve vaše napetosti, vaše pritužbe, iritacija, žalbe na druge i svijet. Dišite smireno i duboko, slušajte glazbu i osjetite kako se uz disanje vaše tijelo puni čistom energijom. Ovaj samomeditacijaženstvenost je izvor ženske energije iz kojeg možete crpiti snagu, možete se oprati, i skinuti sa sebe potpuno nepotreban teret. Još uvijek ste opušteni. Oči zatvorene.

Samostalne ženske meditacije online

Sada nisi u sobi. Ležiš na travi rascvjetani vrt. Zrak je ispunjen mirisima, osjećaju se topli dodiri sunčeve zrake, lagani povjetarac vam puše licem. Fokusirajte se na jedan poželjan, omiljeni cvjetni miris. Koji ste cvijet zamislili? Možda neroli s beskrajno svježom aromom ili cvijet naranče s akordima meda? Nastavite s prekrasnom meditacijom ženstvenosti, uživajte u beskrajno profinjenoj čistoj energiji.

Udahnite mirise, pustite čistu energiju kroz maternicu, ispunjavajući njome cijelo tijelo. Osjetite svoju snagu i ljepotu. Ostanite neko vrijeme u ovom stanju, a zatim polako otvorite oči. Nemojte naglo skočiti. Ustanite mirno i glatko. Nastavite s ovom praksom ženske meditacije svaki dan tijekom 28 dana i bit ćete...

Ženstvenost može otvoriti svaka vrata, otopiti svako srce i ispuniti svaki prostor srećom. Ženska slabost uvijek privlači snagu i brigu. Naša misija je ispuniti ovaj svijet ljepotom i srećom, privući i prihvatiti. Napomena, ne postići i boriti se, već privući i prihvatiti. I premda u naše vrijeme žene često preuzimaju muške uloge, jedino povratak izvoru – svojoj ženskoj biti – ženu može učiniti istinski sretnom.
Maternica je glavna energetski centar za ženu. Ako je ovaj centar razvijen i normalno funkcionira, onda žene ali ispunjava čovjeka. Ako je blokiran, onda je hladno žene ali razara. U davna vremena bilo je zabranjeno ulaziti u hladnoću žene u. Ispunjeno žene a to je uvijek uspjeh i blagostanje za muškarce. Svi znaju da iza uspješnih muškaraca i velikih vladara uvijek stoji žena, mudra, puna i ženstvena. Ženska slabost čini muškarca jakim. Osim toga, kada je žena u skladu sa sobom i svojom ženskom energijom, ona postaje Božica i može ostvariti bilo koju svoju želju i pomoći svojim voljenima.

Što će nam ta praksa dati?

Pa, prije svega, osjećaj sreće. Jer kad smo u svojoj energiji (a na ovaj svijet smo došle kao žene), onda sve u životu dođe na svoje mjesto. I ono što se prije činilo teškim i neprirodnim dolazi u naše živote, kao čarolijom.

Kada se napunimo svojom ženskom energijom i usmjerimo pažnju na maternicu, tada cijeli svijet počinje brinuti o nama. Upamtite, kada je žena trudna i sva njena pažnja je u maternici, okružena je brigom i pažnjom posvuda.

Punoća i ženstvenost čine ženu vrlo privlačnom, bez obzira na vanjske podatke. Jer privlačnost je svojstvo ženske energije. Odmah možete primijetiti kako se stav muškaraca oko vas mijenja nakon ove prakse.

I još jedan važan rezultat je da ova praksa pomaže u otpuštanju blokova u području maternice. I, kao rezultat, rješenje za mnoge ginekološke probleme. Budući da su ženske bolesti uvijek blokade povezane s raznim pritužbama, pritiscima, neprihvaćanjem svoje ženstvenosti, seksualnosti i sl.

Pustite mirnu, ugodnu glazbu. Meditacija se izvodi dok ležite na leđima. Savijte noge u koljenima. Stavite ruke na donji dio trbuha, s dlanovima prema dolje. Lijeva ruka iznad. Zatvori oči i opusti se. Osjetite toplinu koja izbija iz vaših dlanova i ispunjava vašu utrobu.

Zamislite da je cijela soba ispunjena ružičasta. Udahnite i osjetite kako udišete ružičasta boja ispunjava tvoju maternicu. A uz izdisaj, sve vaše napetosti, pritužbe i iritacije izlaze van. I svakim udisajem ispunjavate se čistom ružičastom energijom i njome rastvarate sve nedaće. I izdahneš ih.

Zatim zamislite da ležite u prekrasnom vrtu. Okolo pjevaju rajske ptice i mnogo cvijeća. Topli povjetarac obavija vaše tijelo i dopiru lagani cvjetni mirisi. Osjetite koji su to mirisi? To može biti nježna naivna aroma čajne ruže ili tajanstvena aroma jasmina ili bilo koja druga koja dolazi iz vašeg prekrasnog vrta... Udahnite ovu aromu kroz maternicu i ispunite se njome. Svakim udisajem ispunjava vašu maternicu, a zatim postupno ispunjava cijelo tijelo.

Tako su se punile drevne svećenice. Sada si ti jedna od njih – božica ljubavi, koja ima pristup nevidljivim zakonima ovoga svijeta. Budite ispunjeni ovom aromom. Osjetite kako cijelo vaše tijelo sada emitira ovu aromu.

Ostanite u ovom stanju neko vrijeme i postupno otvarajte oči. Okrenite se na trbuh i podignite se poput mačke. Radite sve glatko i smireno. Nemojte skakati ni pod kojim okolnostima. Vrlo je dobro ovu meditaciju raditi prije spavanja. Zatim nakon završetka meditacije, samo se protegnite i slatko utonite u san...

Činite to svakodnevno tijekom najmanje 28 dana (ili još bolje, koristite to kao dnevnu meditaciju). I bit ćete jako iznenađeni čudima koja će se početi događati iu vašem životu posebna pažnja od muškaraca..

I dobro započnite dan

Pretplatite se na moj YouTube kanal tako da ne propustite nove videe! Sada možeš . Recenzije, prijedloge i želje ostavite u komentarima. Pridružite se našoj grupi

Buđenje ženstvenosti.

Kako prestati živjeti u muškim energijama i osjećati se kao prava žena?

Ženstvenost su osobine koje žena dobiva vraćanjem svoje prirodne ženske energije!

Kad žena ide na muška energija– postaje usamljena i bolesna, bori se sa životom i gubi snagu. Osjeća se prazno i ljuto, ludo odgovorno i hladno.

U mnogim tradicijama se vjeruje da je ženska energija kreativna energija svemira, energija kaosa i stvaranja, meka, topla, sve upija, sve uvlači u sebe i bezgranična.

Ovo je energija ravnoteže i mira, osjećaja i slika. Ženi daje prijemčivost i osjetljivost, emotivnost i ranjivost, ali istovremeno i golemu moć stvaranja nove stvarnosti. Žena stvara vlastitu stvarnost za sebe, za svoju djecu, za svog ljubavnika, za one oko sebe.

Ako je žena puna energije, oči joj sjaje, sve joj polazi za rukom lako i radosno, privlači pažnju i budi želju, i sama je ispunjena željom da živi, stvara, zabavlja se. Njezini pokreti postaju glatki i očaravajući, osjeća da cijeli svijet postoji za nju i donosi u njezin život ono što joj je trenutno potrebno: nova znanja, osjećaje, poznanstva, prilike.

Oslobodite svoju žensku energiju, vratite punoću, riješite se praznine u sebi iu svojim odnosima!

A da bismo otkrili žensku energiju, vraćamo se izvornoj strukturi ženske energije – Ženskom lijevku.

Meditacija “Ženski lijevak”

“Zatvorite oči, udahnite i osjetite kako gusti viskozni tok Zemljine energije ulazi u vaša stopala i diže se uz vaše noge u maternicu, a odozgo se lagani, čisti, prozirni tok energije Svemira spušta u tvoju krunu i spušta se u maternicu. Tu se ovi tokovi spajaju u jedan, i jedan tok počinje spiralno da se penje, grabeći tvoja ramena i dižući se iznad tvoje glave. I energija svih žena svijeta teče u ovaj tok .. - Oni koji su živjeli prije tebe, oni koji će živjeti poslije tebe, oni koji žive sada.

A energija elementa Vatre teče u ovaj tok, dajući vam senzualnost i strast ljubavnika. I energija elementa Zemlje teče u ovaj tok, dajući vam smirenost i ukorijenjenost Gospodarice. I energija elementa vode teče u ovaj tok, dajući vam mekoću i nježnost Djevojke. A energija elementa zraka teče u ovaj tok, dajući vam neovisnost i nepredvidivost Kraljice. I svi ti tokovi se povezuju, jačajući jedni druge.

Ja sam žena stvorena od četiri stiha i stvaram svijet oko sebe. Ja sam ja, i ja sam dio ovog kruga, i ja uzimam snagu ovog kruga za sebe, za svoje želje, za svoje voljene, za svoju djecu i vraćam ljubav i radost svijetu.

I vraćate svoj lijevak, osjećajući kako se spiralno spušta prema dolje i spušta u vašu maternicu. A vi zahvalite na prostoru i zatvorite ga, pokrivajući maternicu rukama."

Ljubavnica
Ljubavnik je strastven i vješt, temperamentan i neobuzdan. Takva je žena impulzivna u svojim postupcima i željama, spremna otkriti sve novo i nepoznato.

Strast plamti u njezinu pogledu, gori njezinim dodirom i čuje se u njezinu vrelom šapatu. Ona zna kako zadržati najbriljantnije muškarce samo jednim obećanjem budućeg zadovoljstva. Ona uživa u svakoj sekundi života, uživajući u kreativnosti u svim njenim oblicima...
Što daje čovjeku? Strast, zadovoljstvo, inspiracija.
Što dobiva zauzvrat? Strast, zadovoljstvo, privrženost, odanost.
Element - VATRA. Elementarne osobine: kreativnost, ekspanzivnost, strast.
Kamen - RUBIN. Budi strastvenu i senzualnu ljubav, raspaljuje ljubavne želje, razvija temperament, uči osobu izmišljati i stvarati ideje.
Meditacija na ulazak u stanje svećenice elementa Vatre

Zatvorite oči, udahnite i dok izdišete zamislite sebe na rubu drevne šume. Vidite stazu koja vodi duboko u šumu i slijedite tu stazu. Odvodi vas na čistinu na kojoj gori velika vatra. Gledate u ovu vatru i vidite kako se plamen počinje pretvarati u lijepu djevojku s grivom crne kose, u crvenoj haljini. Ima teške grudi i široke bokove. Ona je sladostrasna i senzualna, neobuzdana je i impulzivna. Ona sva drhti od uzbuđenja i želje. Usne su joj blago otvorene, bradavice uspravne. Ona pleše svoj ples primitivne seksualnosti. Stopi se s njom. Osjetite njegove vibracije. Pjevajte zvuk "Ra", koji pojačava element Vatre. Postanite i sami vatrena žena. Osjetite njezinu energiju. Budite ispunjeni time. Osjetite kako je vaše tijelo ispunjeno željom i uzbuđenjem, energijom strasti i snagom vatre. Kako vatra bukti u vašem središtu strasti, ispunjavajući vas plamenom toplinom. Osjećajte se opušteno i strastveno, senzualno i neobuzdano, pohotno i spontano. I, osjećajući se kao svećenica elementa Vatre, ponovno postanite ono što jeste. Zahvalite se elementu Vatre i vratite se u stvarnost.

Čuvar obruča
Žena svjesna svoje snage i moći. Ova žena dobiva sve za ništa.

U njoj se harmonično očituju sva stanja, mudra je i intuitivna, prihvaća svijet onakvim kakav jest i pritom mijenja sudbine i tijek povijesti. Ona vlada prošlošću, sadašnjošću i budućnošću.

Što daje čovjeku? Duhovno i fizičko jedinstvo, sklad, strast i blaženstvo.

Što dobiva zauzvrat? Bezgranična ljubav i odanost, viteštvo, velikodušnost i blagostanje.

Element - VRIJEME. Odlike elementa su fluidnost, neuhvatljivost.
Kamen - BISER - zamrznuti ženski princip, simbol jina, talisman duhovnog i fizičkog savršenstva, eliksir mladosti koji produljuje život.
Meditacija pri ulasku u stanje čuvara obruča.

"Zatvorite oči, udahnite i dok izdišete, zamislite da tonete na dno mora i vidite prekrasnu školjku. Doplivate do ove školjke i otvorite je. Unutra je prekrasan svjetlucavi biser vaše ženske privlačnosti Uzmete ovaj biser i stavite ga u svoju utrobu i osjetite kako vas ispunjava svojim svjetlucanjem, čineći vas privlačnim.

I ispunjeni hrlite na površinu, prema suncu, i poput antičke božice ljubavi Afrodite ponovno se rađate iz morske pjene. Ali to je rođeno nova žena, koja zna biti mirna, kao mirno more, i razigrana, kao nadolazeća valova, koja zna biti moćna i pomesti sve pred sobom, kao val tsunamija, i biti meka i umirujuća, koja zna kako biti drugačija, ali uvijek ostati svoja.

I ova žena dolazi na morsku obalu, spremna dati i ispuniti. I, osjećajući se kao svećenica elemenata, ponovno postanite ono što jeste. Zahvalite se elementima vremena i vratite se u stvarnost."

Kraljica
Samostalan i uporan, samostalan i logičan. Takva je žena hrabra i hladnokrvna, samouvjerena i slobodna. Ona sve vidi, sve razumije i sve kontrolira. Ona vodi i nadahnjuje čovjeka, uvijek ostajući ona.

Što daje čovjeku? Komunikacija, informiranost, osjećaj odabranosti, želja za pobjedom, prijateljstvo.

Što on dobiva? Divljenje, darovi, poštovanje, zanimanje.
Element - ZRAK. Elementarne osobine: neograničenost, brzina, nepredvidivost.
Kamen - SAFIR pomaže koncentraciji, održavanju smirenosti i razboritosti, vodi do duhovnog savršenstva, potiče unutarnju usredotočenost i koncentraciju.
Meditacija na ulazak u stanje svećenice elementa zraka.

"Sjednite na stolicu, leđa su vam ravna, kako biste lakše držali energiju. Zatvorite oči i dok izdišete zamislite da stojite na vrhu snježne planine. Osjećate kako vam vjetar dira lice, a vidite kako ogroman tok počinje formirati zračni lijevak nasuprot vas. Unutar ovog lijevka pojavljuje se svećenica elementa Zraka. Odjevena je u odjeću boje neba, ima bijelu kosu, hladan pogled plavih očiju, ona je dostojanstvena i vitka.Ramena su joj okrenuta, prsa visoka, glava veličanstveno uzdignuta.Čini se da je usmjerena prema nebu.Pokreti su joj neužurbani.Osjeća se smirena veličina u njoj.

Ova žena je nepredvidiva i neovisna, slobodna i nedostupna. Ona sve zna, sve vidi, sve razumije. Stopite se s njegovim vibracijama, postanite i vi svećenica elementa Zraka. Osjećajte se odvojeno i samodostatno, svoju vrijednost i veličinu. Udahnite i dok izdišete pjevajte zvuk "Ho", koji pojačava vibracije elementa zraka. Zahvalite se elementu zraka i vratite se u stvarnost."

Krug ženske moći
Što god činili, što god činili, jednostavno pokazujemo različite aspekte, različita stanja naše prirode.

Četiri glavna stanja žene: ljubavnica, ljubavnica, djevojka i kraljica odražavaju četiri manifestacije ženske energije, četiri razine moći: seksualnu, fizičku, emocionalnu i mentalnu.

Stvaramo ga snagom naše energije, koja se očituje u četiri stanja: ljubavnica, kraljica, djevojka i ljubavnica. U pravilu svaka žena ima sva četiri stanja, ali su dva izraženija, a druga dva treba razvijati. Putujući kroz države, stječući njihovu snagu, jednog dana shvatimo da imamo sve i da možemo stvoriti svijet kakav želimo.

Stvaramo ga snagom svojih misli, snagom svojih želja. Ovo je mentalna moć – moć Kraljice.

Stvaramo ga snagom svojih osjećaja, snagom svoje ljubavi. Ovo je emocionalna snaga - moć Djevojke.

Stvaramo ga svojom predanošću i strašću. Ovo je seksualna moć – moć Gospodarice.

Mi ga stvaramo svojim samopouzdanjem i sposobnošću da stvaramo stvarnost oko sebe. Ovo je fizička moć – moć Gospodarice.

A tada se Krug ženske moći zatvara i Žena vraća svoj integritet, harmoniju, moć i autoritet, prelazeći na drugu razinu – Čuvaricu obruča.

Djevojka
Emocionalan i spontan, pun povjerenja i mekan. Takva žena je lagana i bezobzirna, promjenjiva i vesela.

Što daje čovjeku? Divljenje, pažnja, priznanje, povjerenje, prihvaćanje.
Što dobiva zauzvrat? Briga, nježnost, ljubav, darovi, zaštita.
Element - VODA. Elementarne kvalitete: emocije, gipkost i prodornost, lakoća i rastakanje.
Kamen - SMARAGD. Simbol ljubavi, vjernosti i čistoće. Daje mek, ugodan mir i vedrinu.
Meditacija na ulazak u stanje elementarne svećenice.

"Zatvorite oči, udahnite i dok izdišete zamislite da plutate na toplom moru. Osjetite kako vas valovi ljuljaju i vidite kako se na vrhu vala pojavljuje crvenokosa djevojka, skoro djevojka, dugih nogu ,sa malim grudima.Počinje se igrati s valovima.Smijući se odskače od njih,pa trči prema njima.Spontana je i povjerljiva,bezbrižna i otvorena.Stapaš se s njom,postaješ mlada djevojka igrajući se s morskim valovima . Osjetite njezine vibracije. Osjetite njezinu radost i ushićenje, njen spokoj i dirljivost. Zapjevajte zvuk "Wa", aktivirajući element Vode. I osjećajući se kao svećenica elementa, postanite ponovno ono što jeste."

Ljubavnica
Mudar i pun razumijevanja, vjeran i pouzdan. Takva žena je mirna i praktična, odmjerena i temeljita. Brine se o svima, stvara oko sebe udobnost i udobnost. Ljubavnica podržava svog muškarca i unosi red i strukturu u svijet.

Što daje čovjeku? Njega, mir, udobnost, ukusna hrana, udobnost, razumijevanje.

Što dobiva zauzvrat? Zahvalnost i poštovanje, odanost.

Element - ZEMLJA. Elementarne osobine: stabilnost, strpljenje, brižnost, upornost.
Kamen - DIJAMANT. Simbol samopouzdanja i stabilnosti. Daje unutarnju snagu i slobodu, hrabrost i nepobjedivost, društveni status i prosperitet; kamen luksuza i blagostanja.
Meditacija na ulazak u stanje svećenice elementa Zemlje

"Zatvorite oči, udahnite i, dok izdišete, zamislite sebe u pustinji. Oko vas se prostiru otmjene pješčane dine, žuto-crvene pod zrakama zalazećeg sunca. Počinje lagani vjetar i vidite kako pijesak se kovitla u lijevak.

A u središtu ovog lijevka pojavljuje se punašna žena u žutoj haljini s kosom boje pijeska. Smirena je i samouvjerena, brižna i temeljita, praktična i pouzdana, au isto vrijeme ima osjećaj krutosti i strukture, volje i samopouzdanja. Pokreti su joj glatki i odmjereni. Ona pleše. Stopite se s njezinim energijama. Osjetite njenu snagu, njenu stabilnost, njenu čvrstoću i zamolite je da vas obdari tim osobinama.

Obratite joj se molitvom za zdravlje i besmrtnost, blagostanje i obilje. Pjevajte zvuk "La", koji aktivira vibracije elementa Zemlje. I, osjećajući se kao svećenica elemenata Zemlje, ponovno se vratite u stvarnost, postajući sami."

SOURCE SITE Academy of Privacy! LARISA RENARD!

Otkrijte svoju ženstvenu stranu! Ako ste zaboravili što znači biti žena ili želite ojačati svoju ženstvenost, postati privlačniji muškarcima, smireniji i skladniji, tada će vam pomoći opuštanje i meditacija.

Zašto gubimo ženstvenost i ljepotu?

Koliko često, s godinama, mnoge žene primjećuju da gube svoju lakoću, koketnost, neku žensku komponentu i postaju pomalo slične muškarcima. Misli, ponašanje, a ponekad i izgled postaju više muževni nego ženstveni.

Neizbježna komponenta modernog života, ili muške kvalitete stavljamo na svoja pleća, a onda se žalimo kako nas muškarci ne doživljavaju kao žene.

Točno rješenje!

Opuštanje i meditacija pomažu vam da se riješite stresa, osjetite unutarnji sklad, smirenost i radost. Omogućuju ženi da se osjeća kao čuvarica ognjišta, tajna svećenica ljubavi i prava žena.

U ovom članku pronaći ćete nekoliko meditacija koje će vam pomoći da se opustite i otkrijete svoju ženstvenu stranu¹.

Izvođenjem ovih meditacija povećavat ćete količinu ženske energije u sebi korak po korak, iz dana u dan, dopuštajući joj da vas pomlađuje, obnavlja vaše tijelo i liječi vašu dušu, privlačeći pažnju i divljenje muškaraca.

Naučit ćete komunicirati sa svojim ženskim centrom, primati pomoć i podršku od njega.

"Nebeski Lotos Božice." Osnovna ženska meditacija za otvaranje ženskog energetskog centra

Ova meditacija će vam pomoći da spoznate svoj ženski centar, svoj ženski princip. To će omogućiti hormonskom sustavu da poveća količinu ženskih hormona i počne proizvoditi više feromona koji privlače muškarce.

Ova meditacija omogućuje ženi da akumulira žensku energiju, poveća svoju energetsku privlačnost i zadrži mladost, ljepotu i zdravlje.

priprema:

Ovu meditaciju najbolje je izvoditi u položaju "dva mjeseca".

1. Žena sjedne tako da joj prekrižene noge tvore jedan mjesec. Leđa su blago zaobljena. Brada je blago spuštena, vrh glave gleda u nebo.

2. Ruke su položene na donji dio trbuha, gotovo na pubis. Lijeva ruka na vrhu. Ovaj položaj bi trebao biti udoban. Za veću udobnost možete se nasloniti leđima na nešto, ali neka bude zaobljeno.

3. Zatim žena provjerava nema li napetosti u ramenima. Ako je još uvijek tu, ramena se podižu što je više moguće i drže se u tom stanju pola minute. Zatim se otpuštaju, pa se ramena sama opuštaju.

4. Zatim žena opusti trbuh.

Tehnika:

1. Zatvorenih očiju. Žena mora vidjeti i osjetiti svoje tijelo, pod, kako pritišće stražnjicu.

2. Zatim morate mentalno vidjeti i osjetiti palac desna noga, zatim "vidjeti" i osjetiti palac lijeve ruke.

4. Nakon toga žena pokušava zamisliti i opipati vrh svoje glave. Iznad njega se pojavljuje lijevak svjetla. Mlaz svjetlosti pada s neba izravno na vašu glavu.

5. Praktičarka zamišlja kako "udiše" ovu svjetlost s vrha glave.

Lagano bijelo svjetlo ispunjava glavu svakim dahom, uklanja nepotrebne misli i bistri um. Svjetlo pere lice, uklanja napetost sa čela, pere oči, opuštajući ih i umirujući, pere obraze. Obrazi se opuštaju.

Lagana, ugodna svjetlost teče na vašu bradu, perući je i opuštajući. Ovo svjetlo ispunjava usta i sve više opušta jezik. Jezik leži opušten na nepcu u blizini zuba.

6. Žena osjeća laganu struju energije koja prolazi njezinim tijelom. Lagana, ugodna svjetlost još više opušta jezik i u mekom mlazu pada na ramena duž stražnje strane vrata, opuštajući ih. Svakim udisajem svjetlost sve više ispunjava ramena i nježnim mlazom ispire podlaktice, spuštajući se u laktove, zapešća i ispunjavajući ruke.

Ruke su ispunjene laganim, ugodnim svjetlom, koje se udiše kroz tjeme. Ovo svjetlo ispire sve napeto, mračno, nepotrebno s ruku, otklanja napetost u kontaktu s muškarcima i ženama.

Lagana, ugodna svjetlost sve više ispunjava tijelo, opušta ga, pere unutarnje organe, uklanja iz njih sve mračno i nepotrebno, liječi ih i pomlađuje.

8. Zatim lagano svjetlo prodire kroz dijafragmu u želudac i opušta ga, ispirući iz njega napetost, čisteći crijeva. Svjetlost ispunjava mišiće stražnjice, jajnike i maternicu.

9. Nastavljajući udisati laganu, meku, ugodnu svjetlost kroz tjeme, žena joj dopušta da ispuni cijelo tijelo, spusti se u bedra, perući ih, oduzimajući sve nepotrebno, sve napeto. Svjetlo teče u potkoljenice i listove. Opuštaju se i čiste.

10. Tada svjetlost koja dolazi kroz vrh glave dopire do samih vrhova nožnih prstiju, perući tijelo, liječeći ga, ispirajući sve mračno, nepotrebno i napeto. U tijelu ima toliko svjetla da ono samo počinje emitirati svjetlost kroz kožu prema van, ispunjavajući prostor oko sebe.

11. U ovom stanju svjetlosti, ugodne opuštenosti i svjetla, praktičar pokušava opipati i vidjeti svojim unutarnjim pogledom dlanove svojih ruku, osjetiti lagani, ugodan protok topline koji dolazi iz njezinih ruku u donji dio trbuha.

12. Ova ugodna toplina i opuštenost sve više ispunjava želudac. U tom stanju opuštenosti i meditacije žena pokušava osjetiti svoje žensko središte – maternicu. To može biti slika, misao, osjet, zvuk, pulsiranje.

13. Zatim praktikant jednostavno drži svoju pozornost na ženskom centru i toplini koja dolazi iz ruku do donjeg dijela trbuha. U ovom trenutku možete razgovarati sa svojim ženskim centrom; za to se žena koncentrira na svoje osjećaje u tom području i pita o onome što joj je važno.

Odgovor može doći u obliku slike, osjeta, misli, simbola, riječi, stanja.

14. Kada žena postavi sva svoja pitanja, mentalno se zahvaljuje svom ženskom centru i nasmiješi mu se. Zatim praktikant duboko udahne, izdahne i vrati se u svoje normalno stanje.

Vraćajući se na trenutak “Ovdje i sada”, žena ispituje svoje tijelo, nježno se rasteže, trlja ili gladi one dijelove tijela koje želi. Važno je uživati u ovom stanju mira i blaženstva i pustiti ga u svoj život.

Na kraju prve meditacije preporuča se nacrtati svoj ženski centar kakav je bio u meditaciji. Koristeći ovu sliku, možete se u bilo kojem trenutku vratiti na osjećaje doživljene tijekom meditacije, vratiti se u stanje bivanja u ženskom središtu.

Meditacija “Punjenje vrata meda”

Ova meditacija omogućuje jačanje vaginalnih mišića, čineći ih elastičnima i zategnutima. Time se pokreću procesi pomlađivanja na razini hormonalnog sustava.

S vremenom vam ova praksa omogućuje da razvijete sposobnost da vidite i osjetite pokret. energetski tokovi između muškarca i žene tijekom seksa.

Povećavajući osjetljivost žene, ova praksa omogućuje orgazam onima koje to još nisu doživjele. Također pomaže da orgazam bude svjetliji i dugotrajniji.

Dok izvodite ovu praksu, trebali biste paziti da mišići trbuha, anusa i perineuma ostanu opušteni.

Tehnika:

1. Žena sjedi na rubu stolice. Noge savijene u koljenima trebaju biti pod kutom od 90° u odnosu na tijelo. Ruke se nalaze u donjem dijelu trbuha (lijevo na vrhu).

2. Zatim, praktikant nježno zatvara oči i prebacuje pozornost na svoje disanje. Jednostavno će promatrati svoje disanje, kako joj se prsa dižu i spuštaju, kako joj zrak ispunjava pluća i kako ih napušta.

3. Zajedno s izdisajem žena zamišlja kako napetost i nepotrebne misli napuštaju tijelo. Postoji samo udisaj i izdisaj. Udahnite i izdahnite.

4. Zatim žena počinje zamišljati kako, sa svakim udisajem, vagina uvlači svijetlu tekućinu ugodne, nježno ružičaste boje, viskozne konzistencije, poput tekućeg meda. Dok izdišete, vaginalni mišići se jednostavno opuštaju.

Pažnja!

Nema potrebe posebno naprezati mišiće ili ih uvlačiti! Samo mašta radi. Način na koji vagina uvlači tekućinu od meda dok udišete i opušta se dok izdišete jednostavno možete zamisliti tijekom prakse.

Važno je zapamtiti ovaj osjećaj i viziju povlačenja, samo ga trebate zamisliti i osjetiti.

5. Nakon nekoliko minuta žena primjećuje da joj mišići slijede misli. Dok udišete, vaginalni mišići uvlače nježno ružičastu tekućinu, a kako izdišete, sve se više opuštaju. Osjećaj je kao da su vaginalni mišići poput slamke za koktel kroz koju se uvlači nježno ružičasta tekućina.

Važno!

Mišići anusa, perineuma i trbuha su opušteni i ne sudjeluju u tom procesu. Stavljajući ruke na trbuh, žena može bolje pratiti trbušnu napetost i opustiti je.

6. Ova faza je OBAVEZNO pravilo za dovršetak ove tehnike!

Završavajući meditaciju, žena stavlja ruke na donji dio trbuha s desne strane. Lijeva ruka na vrhu. Zatim napravi 36 malih krugova s rukama na trbuhu, bez pritiska na trbuh - prvo u jednom, a zatim u drugom smjeru.

Zatim ruke leže na trbuhu nekoliko minuta, dopuštajući energiji da se nježno rasporedi unutar želuca i ispuni ga. Nakon toga žena otvara oči i vraća se u svoje normalno stanje.

Meditacija "Afroditin pojas"

Ova meditacija će vam omogućiti da vidite i osjećate se kao božanska Afrodita², privlačeći mušku pažnju, bilo gdje.

Ovo nevjerojatno stanje Božice pružit će vam priliku da se osjećate kao prava žena, lijepa i veličanstvena.

Ovo unutarnje stanje dobro se osjeti iz daljine, ono je u stanju privući muškarce kada je to potrebno.

Tijekom meditacije dobro je upaliti ružičastu svijeću i tamjan s mirisom ruže.

Tehnika:

1. Žena udobno leži na leđima. Ruke duž tijela, dlanovi prema gore.

3. Zatim praktikant tri puta duboko udahne i izdahne i počne zamišljati da joj tijelo pada kroz pod s leđima prema dolje; postoji osjećaj padanja i laganog lebdenja s leđima prema dolje.

Cijelo tijelo je lagano kao perce. Kuhanje na pari pomaže da se tijelo sve više opušta.

4. Daleko ispod, žena zamišlja tanku svjetleću traku rijeke. Nakon nekog vremena tijelo potpuno potone na ovu površinu rijeke. Valovi podižu tijelo i nose ga, nježno peru i opuštaju svojim laganim, ugodnim dodirima.

Ispirući tijelo, valovi ga čiste, opuštaju i otklanjaju sve napetosti i sve nepotrebne misli i osjete. Rijeka nosi tijelo sve dalje.

5. U svom umu, žena zamišlja visoko iznad sebe plavo nebo, lebdeći oblaci, ptice koje lete iznad rijeke, leptiri ili vretenca.

Važno je osjetiti vašu prisutnost na ovom mjestu. U svojoj mašti žena nastoji čuti cvrkut skakavaca i pjev ptica na obalama, miris bilja. Moguće je osjetiti okus riječne vode na jeziku.

6. Žena nastavlja zamišljati da je rijeka nosi sve dalje i dalje, nježni valovi oplahuju njezino tijelo, opuštajući ga sve više i više.

Rijeka postupno postaje uža, drveće koje raste na obalama stvara koridor od grana i lišća, igra se na njima sunčeve zrake. Cijeli prostor okolo ispunjen je svjetlom, ugodnom toplinom i svjetlom.

Postupno, tok rijeke postaje sporiji, i sada nosi praktikanta u mali zaljev, obala je prekrivena ugodnim zlatnim pijeskom.

7. Zatim žena zamišlja kako izlazi na obalu i vidi stazu od žute cigle koja vodi od obale u šumu. Hodajući ovom stazom, vježbač uživa u toplini i ljepoti divlje životinje. Uz stazu se nižu guste šikare, stvarajući čarobni šumski hodnik s prekrasnim cvijećem i leptirima.

Važno je osjetiti mirise prekrasnog cvijeća, vidjeti čarobne životinje i čarobna bića ove drevne šume. U ovoj čarobnoj šumi vlada nevjerojatan mir i sigurnost. Ovo stanje prelazi na ženu.

Praktičarka osjeća da je svakim dahom ispunjena magijom i magijom. Žuti put je vodi do čistine na kojoj stoji nevjerojatan hram. Ovo je hram božice ljubavi i ljepote - Afrodite.

Ovaj hram može promijeniti svoj oblik i boju. Možda na njemu postoje simboli i natpisi. Žena ga pokušava pažljivo pogledati. Ne bi trebao odmah ući.

Tek kada praktikant osjeti da je iznutra spremna, kada razumije što želi pitati božicu, ulazi u hram.

Možda u njemu ima ljudi ili možda tamo nema nikoga. Važno je osjetiti atmosferu hrama i zamisliti je. Nakon nekog vremena, praktikant će vidjeti djevojku u zelenoj haljini, pozvat će je da uđe na zlatna vrata.

Na oltaru stoji drevni kip velike božice. Na bokovima nosi nevjerojatan čarobni pojas. Praktikantica kleči i spušta glavu u znak pokornosti u molitvi.

Kad je žena ponovno podigla glavu, vidjela je da je drevni kip oživio. Njezine smaragdne oči gledaju s ljubavlju i zanimanjem. Zatim praktičar zahvaljuje božici vječne mladosti i ljubavi za sve što je već učinila u životu, za ljubav koja je bila ili jest, za kreativnost i ljepotu svijeta.

8. Praktičar tada primjećuje kako božica skida svoj čarobni pojas i daje joj ga. Ovo je čarobni remen koji poput magneta privlači muškarce ženi, čineći je neodoljivom.

Ovaj čarobni pojas koristila je velika božica Hera - žena vrhovnog boga Olimpa - kada je Zeus izgubio interes za nju. Uz pomoć ovog pojasa, kraljica Amazonki je navela princa Hipolita da se zaljubi u nju.

9. Žena uzima ovaj pojas i stavlja ga na bokove, doslovno osjećajući njegovu ugodnu težinu. Važno je do detalja zamisliti pojas, vidjeti od čega je napravljen, koji su uzorci, simboli, znakovi na njemu. Vježbačica bi trebala zapamtiti ovaj osjećaj pojasa na svojim bedrima kako bi ga se ponovno prisjetila ako je potrebno.

11. Nakon otvaranja vrata, praktikant se nalazi u svojoj stvarnosti, u trenutku “Ovdje i sada”. Ona duboko udahne, protegne se i otvori oči.

Sada se žena ponovno sjeća osjećaja težine čarobnog pojasa na bokovima. Kad je potrebno, samo treba izazvati taj osjećaj u sebi, on ženi daje nezamislivu privlačnost u očima muškaraca.

Iz knjige “Ženske meditacije za svaki dan i za svaku priliku” Eugenie McQueen (http://www.indao.info/index.php/library/36—2-)

Bilješke i članci za dublje razumijevanje materijala

¹ Ostale prakse koje vam pomažu da izrazite svoju ženstvenost naučit ćete u članku: “Kako otkriti svoju ženstvenost?”

² Afrodita - u Grčka mitologija- božica ljepote i ljubavi, uključena u broj dvanaest velikih olimpskih bogova (

Pet praksi i deset načina iz ovog članka pomoći će:

Oslobodite se stega i napetosti u tijelu, očistite se od negativnosti, pokrenite procese unutarnjeg pomlađivanja, ispunite se ženskim energijama, kao i energijama radosti, sreće, pozitivnosti i bezuvjetna ljubav.
Smirite se, opustite, vratite ravnotežu u svoju dušu.
Postanite sigurniji u sebe kao ženu.
Povećajte svoje žensko samopoštovanje.
Formirati i učvrstiti u podsvijesti sliku novog sebe.
Postanite zavodljiviji i seksipilniji u očima suprotnog spola.
Otkrijte i pojačajte svoju senzualnost.
Uskladite muški i ženske energije u organizmu.
Probudite svoju unutarnju Božicu, upoznajte i komunicirajte sa svojom unutarnjom ženom;
ostvarite tri svoje najdraže želje kako bi vam se ostvarile na najbrži, najudobniji i najsigurniji način.

Meditacija "Buđenje unutarnje boginje"

Otključavanje vašeg potencijala, a posebno vaše ženstvenosti, beskrajan je proces. Možete otkriti ili razviti bilo koju kvalitetu u sebi. Samo je pitanje vremena i truda. Ova mala i vrlo laka meditacija pomoći će vam da dođete u dodir sa svojom istinskom ženstvenošću, “nahranite” se ženskim energijama, upoznate i ujedinite se sa svojom unutarnjom božicom. Tijekom prakse moći ćete komunicirati sa svojom Unutarnjom ženom i po želji postavljati pitanja o tome koje korake sada treba poduzeti kako biste što brže i učinkovitije razvili nedostajuće ženske kvalitete u sebi? Koje bi točno trebale biti te kvalitete?

Čak i ako odgovore na ova pitanja ne dobijete sada, tijekom procesa meditacije, oni će kasnije sigurno doći ili iz vanjskog svijeta – u obliku konkretnih situacija, ili ćete biti privučeni da učinite nešto što se nikada nije ni dogodilo. vama prije, a možda će to biti nečija nasumična primjedba, nakon koje će uslijediti "uvid" da "da, to je upravo ono što mi sada treba" ili ćete odgovor na svoje pitanje vidjeti u snu. Postoji mnogo opcija. Podsvijest će svakako pronaći način da priopći sve informacije potrebne u tom trenutku.

U principu, ovu praksu nije potrebno raditi svaki dan, ali postići najbolje rezultate Preporučljivo je povremeno ponavljati.

Vježba "Biser" otkriva ženstvenost.

Vježba koja vam pomaže da se smirite, opustite, vratite dušu u ravnotežu, podignete samopouzdanje, otkrijete ženstvenost i seksualnost i posljedično postanete privlačniji muškarcima. Za postizanje trajnog pozitivnog učinka preporučljivo je ovu vježbu provoditi redovito određeno vrijeme od 21 do 40 dana, a može i duže, sve dok stanje vlastitog dostojanstva, jedinstvenosti, vrijednosti i ljubavi prema sebi ne postane stabilno i poznato. u svakodnevnom životu..

Izvadak iz govora Lane Davis na konferenciji "Muškarac i žena 2014"

Meditacija "Buđenje žene"

Ova praksa pomoći će vam da se oslobodite stega i napetosti u tijelu, očistite se od negativnosti, pokrenete procese unutarnjeg pomlađivanja, ispunite se ženskim energijama, kao i energijama radosti, sreće, pozitive i bezuvjetne ljubavi. I što je najvažnije, ova praksa će vam omogućiti da se sretnete i sjedinite sa svojom Unutarnjom ženom i zaželite tri svoje najdraže želje, tako da se one ostvare na najbrži, najudobniji i najsigurniji način za vas.

Izvadak iz govora Victorije Volevach.

Vježba "Integracija u ženu".

Praksa koja vam pomaže otkriti i prihvatiti svoju unutarnju ženu, svoju božicu. Ova praksa je u principu vrlo slična prethodnim dvjema i ima za cilj prihvaćanje sebe kao žene, sjedinjenje sa svojom ženskom stranom, podizanje raspoloženja i povećanje samopoštovanja. Nakon završetka ove prakse, postat ćete privlačniji muškarcima, počet će dodatna proizvodnja ženskih hormona, što će imati pozitivan učinak ne samo na vaše unutarnje stanje, već i na vaš izgled i zdravlje općenito. Gotovo odmah ćete vidjeti da je ova praksa prilično jaka u svom utjecaju i učinku ako je učinite prije odlaska iz kuće. Za dobar, dugotrajan učinak, bolje ga je povremeno ponavljati.

Izvadak s webinara Victorije Volevach.

Vježbajte uskladiti muški i ženski princip.

Mali i dobra vježba, koja će uz redovito izvođenje pomoći uravnotežiti mušku i žensku energiju u tijelu. Muški i ženski princip odavno su poznati i puno se govori. Cijeli naš svijet je dualan. Simboli ženskog, Yin principa su mjesec, voda, zemlja, a muškog – vatra, zrak, sunce. Za normalno funkcioniranje nužan je potpuni razvoj ovih energija kako bi mogle harmonično djelovati jedna s drugom. Također je bolje izvoditi ovu tehniku svakodnevno kroz određeno vrijeme. Po mogućnosti od 21 do 40 dana, može i više.

Izvadak iz govora Elene i Jurija Svetlova na konferenciji "Muškarac i žena 2014"

Što drugo? 10 načina da razvijete ženstvenost.

Prvi. Vrlo često se bojimo izraziti se kao žene, jer je neko negativno ili bolno prošlo iskustvo povezano s tim. To može biti trauma iz djetinjstva, bolna ljubav u adolescenciji, propali prvi brak ili nešto treće. Zapitajte se o tome sebe i svoju podsvijest. Što bi za vas moglo biti strašno ili bolno ako se sada počnete izražavati kao žena? Kako raditi s negativnim iskustvima iz prošlosti detaljno je napisano u člancima Čišćenje od emocionalne prljavštine. Proširena formula za oprost . I Kako se osloboditi negativne prošlosti.

Drugi. Sljedeća prepreka mogu biti neučinkoviti ili lažni stavovi o ženama i ženstvenosti. Na primjer, u mojoj obitelji moj je tata bio vrlo omalovažavajući moju mamu. Uvijek je isticao da želi dječaka, a riječ “žena” kod nas se najčešće koristila u pogrdnom kontekstu. Fraze poput: "Što možete očekivati od žene?" ili "Što možete tražiti od nje? Ona je žena i žena u Africi." itd. u ovom duhu. Razmislite kako bi vama moglo biti. Zapitajte se: “Koji vas neučinkoviti obrasci i stavovi, pogrešna uvjerenja o ženama i ženstvenosti trenutno sprječavaju da se kao žena izrazite u svom životu, u svijetu, u društvu?” Možda ćete vidjeti situacije u kojima ste donosili neučinkovite zaključke o sebi kao ženi. Zapišite negativna uvjerenja koja ste mogli imati u ovim ili sličnim situacijama. Nakon toga izmislite izjave koje su izravno suprotne po značenju i ponavljajte ih, poput afirmacija, u bilo koje vrijeme koje vam odgovara dok ne osjetite da su postale dio vas, ali ne manje od 40 dana zaredom. Ili ih snimite na svoj telefon i slušajte dok vozite ili noću. Ako to ne želite, lijeni ste ili jednostavno zaboravite, onda postoji unutarnji otpor i da biste ga prevladali, postavite podsjetnik na svom telefonu svakih pola sata. I svaki put kad to čujete, ponovite pozitivne izjave. Primjere drugih afirmacija usmjerenih na razvoj ženstvenosti možete pročitati u članku Afirmacije za razvoj ženstvenosti.

Treći. Slijedi zabavni dio). Žena procvjeta kada počne voljeti sebe i brinuti se o sebi i svom tijelu. Manikura, pedikura, masaža, maske za kosu, lice i tijelo. Ali bolje je to učiniti ne iz pozicije "tako bi trebalo biti", već iz ljubavi prema sebi. Kada pravite masku za kosu, pohvalite ili mentalno recite nešto lijepo svojoj kosi. Na masaži se opustite, odbacite sve nepotrebne misli i potpuno uronite u osjećaje svog tijela. Dobijte maksimalan fizički užitak od svog tijela. Uostalom, brinuti se o sebi i brinuti o sebi i svom tijelu vrlo je zanimljivo i ugodno. Razvijte svoju senzualnost kroz fizičke senzacije. Čak i kada jedete, ili moglo bi se reći još više kada jedete, pokušajte se potpuno koncentrirati na okus hrane i osjete koje doživljavate. Kao što je već napisano u članku Poremećaj prehrane. Trbušni mozak . Naš jezik je poseban organ. On je taj koji sudjeluje u dva najvažnija čina - jedenju hrane i vođenju ljubavi. Iritacija jezika daje osobi seksualni užitak. Zato nije svejedno koju hranu stavljate u usta. Što je hrana ukusnija i aromatičnija, to više iritira živčane receptore jezika i pruža veći užitak. Stoga se vježbajte da vas dok jedete ne ometaju sekundarne aktivnosti, poput gledanja televizije, čitanja ili sjedenja za računalom. Usredotočite se na osjećaje i proces prehrane postat će još ugodniji. Osim toga, to će vam pomoći da izgubite nekoliko kilograma viška, jer će se zasićenje početi događati brže, ako vam je to, naravno, važno.

Četvrta. Tečajevi joge i plesa. Joga, uz pravilno odabran program, vrlo dobro normalizira hormonska pozadina te uravnotežuje energiju u tijelu. Ples, osobito arapski, latinski, klasični i isti strip dance, dobro razvija fleksibilnost, plastičnost, gracioznost, potiče proizvodnju endorfina, poboljšava raspoloženje i daje samopouzdanje. Osim toga, redovita tjelovježba elementarni je način brige o zdravlju, što je također važno.

Peti. Kreativne aktivnosti. Ovdje se kreativnost može shvatiti kao bilo što - kuhanje, crtanje, skladanje glazbe, briga o sobnim biljkama, šivanje, pletenje i tako dalje. To bi trebalo biti nešto što donosi zadovoljstvo iz samog procesa, bez obzira na rezultat. Rezultat kao takav? možda ga uopće nema. Možete, na primjer, nešto povezati, zatim pogledati rezultat, shvatiti da ste nešto krivo učinili i poništiti to, pa krenuti ispočetka. Nema veze. Najvažnije je da uživate u samom procesu.

Šesti. Tkanina. Suknje, haljine, cipele na petu - sve je to ženstveno i vrlo seksi. Postoji i nešto poput "ženstvenih" boja u odjeći. Koje su to boje, kao i koju suknju odabrati kako biste izgledali zavodljivo, ali ne i vulgarno, pročitajte u članku Koju suknju odabrati? Pravila za prve spojeve.

Sedmi. Leksikon. Vrlo je važno kako i što govorimo. Mnoge žene imaju naviku govoriti o sebi u muškom rodu. Ima i žena koje u govoru koriste vulgarne riječi. Ovo se ne bi smjelo dogoditi. Nitko ne kaže da se morate izražavati samo kao idealni književni jezik. Ne, možete ubaciti "žargon" u svoj govor. S njima je percipiraju kao emotivniju i intenzivniju, ali bolje je govoriti o sebi u ženskom obliku „otišla, došla“. Ovo “-la” na kraju je tako glasno, razigrano i odmah se vidi da govori ŽENA. O tome kako riječi koje izgovaramo utječu na naše živote možete naučiti iz videa "Čarolija riječi. O utjecaju govora na događaje u našim životima." Također u ovom videu postoji vrlo korisna i učinkovita praksa, ako je ponavljate barem povremeno, "Zakoračite u novog sebe." Uz pomoć ove prakse možete na tjelesnoj razini osjetiti kako je biti ono ja koje je već postiglo svoje ciljeve i živi “idealnim” životom, s vašeg stajališta. U ovoj vježbi možete komunicirati sa svojim "budućim" ja i saznati koje korake morate sada poduzeti da biste to postigli. A možete, ujedno, pitati što vas sprječava (vidi točke 1 i 2).

Čarolija riječi. O utjecaju govora na događaje u našem životu.

Izvadak iz govora Arine Polyakh na konferenciji "Revealing Secrets 2.0"

Osmi. Kućanski poslovi, briga o djeci, udoban dom. Koliko god banalno bilo, sve to u nama također razvija ženstvenost i ženske energije. Ispunite svoj stan ugodnim ženstvenim mirisima. Kao što su jasmin, ruža ili ylang-ylang (usput, potonji je snažan afrodizijak, pa budite oprezni s njim). O utjecaju mirisa također možete pročitati u članku Afrodizijačka ulja i test ženske seksualne energije.

Deveti. Prehrana. Prehrana treba biti zdrava, uravnotežena i kvalitetna. O tome uvelike ovisi prirodan miris našeg čistog tijela. Osim toga, proizvodi se također dijele na Yin i Yang. Više o tome možete saznati iz videa. Kineska dijetologa. Tajne vitkosti i dugovječnosti. Preporučljivo je ukloniti meso iz prehrane. Ako nikako ne možete živjeti bez mesa, onda u svojoj prehrani ostavite samo perad i ribu. Meso zagađuje organizam. Usput, jaka žudnja za mesnim proizvodima ukazuje na prisutnost skrivene, potisnute agresije u podsvijesti. A ovo je već razlog za razmišljanje.

Deseti. I još jedna vrlo radosna točka za svaku ženu je kupovina i komunikacija s drugim ženama. Kupnja je vrlo zabavna i zanimljiva. Isprobajte lijepe stvari, vrtite se u njima ispred ogledala i divite se koliko ste lijepi. Čak i ako trenutno nemate novca, idite u šetnju i isprobajte sve što vam se sviđa. Divite se sami sebi, uživajte u svom odrazu u ogledalu, napravite od toga šou i odmor. Osim toga, na ovaj način možete bolje razumjeti što vam stoji, a što ne te pronaći svoj stil ako već niste. Nakon toga sjedite s prijateljem u kafiću, razgovarajte o svim vrstama ugodnih sitnica, popijte aromatičnu kavu s nečim ukusnim (da, da, da, u ovom slučaju zdrava slikaživot može malo pričekati)).

Budi vjetrovita, lagana, emotivna, vesela, pozitivna, nježna, privržena, brižna, naivna, strastvena, budi ponekad hirovita i nelogična, budi ŽENA, jer to je tako cool! Kako kažu u audio raspoloženju "ljubazne Amazonke" Alexandera Sviyasha.