Kako napraviti nogometni trampolin kod kuće. Trampolin "uradi sam": upute korak po korak za izradu sportske opreme

Kakav bi mogao biti trampolin? Koje dizajne i veličine nudi? moderno tržište? Koliko je sigurniji vrtni trampolin s mrežom od proizvoda bez ograde? Je li teško sastaviti novi trampolin od kompleta tvorničkih dijelova? Je li moguće popraviti platformu za skakanje na napuhavanje vlastitim rukama? Pokušajmo zajedno pronaći odgovore.

Zašto je to potrebno?

Zašto kupiti ovaj proizvod? Naravno, za djecu. Svatko tko je plivao zna: dječji istraživački entuzijazam, neusmjeren u određenom smjeru i prepušten sam sebi, u najboljem slučaju dovodi do modrica i modrica. Dinamične igre na trampolinu omogućuju izbacivanje viška energije uz minimalnu štetu samom djetetu i predmetima oko njega.

Međutim, dobrobiti područja za skakanje nisu ograničene na jednostavno neutraliziranje djece. Tjelesna neaktivnost je bolest društva povezana s na moderan načinživot i obilje digitalne zabave - zadivljuje ne samo odrasle. Današnju djecu je prilično teško otrgnuti od crtića na tabletu ili Nova igra na računalu.

Trampolini za djecu u dači pomažu u rješavanju problema niske tjelesne aktivnosti, i, kao u poznatoj šali, "dobrovoljno i uz pjesmu" - niti jedno razumno dijete ne bi odbilo priliku da skoči nekoliko minuta na neobično visoka visina.

Usput: suprotno uvriježenom mišljenju, trampolin nije izvorno stvoren kao dječja zabava.
Prvi uzorak moderan dizajn izgradio je 1936. godine George Nielsen, prvak u akrobatskim skokovima, a služio je za treninge.

Za što je zapravo koristan trampolin?

• Omogućuje organiziranje iznimno učinkovite kardio vježbe bez ikakve prisile.. Procjenjuje se da je tjelesna potrošnja kisika tijekom skakanja gotovo dvostruko veća nego kod trčanja na traci.
• Svaki skok uključuje kratka razdoblja preopterećenja i bestežinskog stanja. Preopterećenje potiče koštano tkivo da dobije snagu; ujedno, za razliku od skakanja na tvrdu podlogu, ovdje izbjegavamo opasna preopterećenja zglobova i intervertebralnih diskova.
• Konačno, skakanje jača nekoliko glavnih mišićnih skupina. Samo su ruke isključene iz posla; skok uključuje potkoljenice, kvadricepse, stražnjicu, duge leđne mišiće, trbušne mišiće - jednom riječju sve ono što pridonosi stvaranju snažnog mišićnog korzeta, a dodatno će doprinijeti zdravom držanju.

Ponovimo još jednom: glavna prednost trampolina je to učinkovit trening pruža bez ikakvog nasilja ili prisile.
Dijete je željno igre; Štoviše, ako roditelji pokažu odgovarajuću domišljatost, skakanje može postati poticaj za dovršavanje domaće zadaće ili obavljanje kućanskih poslova.

Klasifikacija

Što je osnovni dizajn- isti onaj izumljen 1936.?

Sastoji se od:

1. Kruti metalni okvir - zavaren ili montažni.
2. Platno ili pletena mreža prava su područja za skakanje.
3. Radijalne opruge koje osiguravaju napetost na platformi.

Do danas je formirano nekoliko, da tako kažem, podvrsta.

Profesionalni

Koriste se u treninzima odraslih sportaša i tijekom natjecanja. Glavne značajke- izuzetno izdržljiv okvir, tkana platforma izrađena od 5 mm ili čak debljeg konopa i velike krutosti, koja vam omogućuje skok do visine od četiri metra.

Zanimljivo je: u pravilu su takvi proizvodi montirani trajno i opremljeni su sigurnosnom jamom obloženom pjenom oko sebe iz sigurnosnih razloga.

Igre

Mini

Mini-trampolin je platforma promjera 80-110 cm i visine oko 20 cm.Ograda takvih dimenzija je nepotrebna; međutim, proizvodi su često opremljeni ručkom za koju se možete držati dok skačete.

Na napuhavanje

Trampolin na napuhavanje bitno se razlikuje od gore navedenih dizajna po tome što elastičnost ne osiguravaju opruge, već nadpritisak zrak. Na mjestu ga drži plastificirana polivinilkloridna ljuska; potreban za stvaranje pritiska Puno radno vrijeme kompresor za zrak.

Korisno: ako vaša vikendica nije elektrificirana, to ne znači da ova vrsta opreme za igru ​​nije za vas.
Kupnja ili iznajmljivanje dizel generatora za ljetnu rezidenciju može u potpunosti riješiti problem.

Proizvodi na napuhavanje razlikuju se od ostalih i po tome što su namijenjeni samo djeci. Tlak zraka koji bi se morao stvoriti u ljusci da podrži težinu odrasle osobe, prilagođen za inerciju pri slijetanju, učinio bi takvu strukturu jednostavno opasnom.

Sigurnost

Sa sigurnosnog gledišta, upute za odabir su sasvim jasne: trampolin s visokom (od 160 cm) mrežom neće dopustiti djetetu da izleti iz područja s oprugom ni pod kojim okolnostima.

Što nije u redu s alternativnim dizajnom?

• Proizvod na napuhavanje koji pukne po šavu tijekom sljedećeg skoka će se ispuhati za jednu ili dvije sekunde i omogućiti tvrdo doskok na tlo ispod sebe.

Osim toga: zimi je bolje skladištiti proizvode od plastificiranog PVC-a na toplom mjestu.
Izoliran seoske kuće iz blok kontejnera ili sup panela sa zimsko grijanje- prije iznimka nego pravilo u domaćim dacha zadrugama; zimska sezona u negrijanoj zgradi prepuna je smanjenja čvrstoće ljuske.

• Olovka je dobra onoliko koliko traje. Djetetu od dvije ili tri godine teško je uvjerljivo objasniti pojam sigurnosti, a padati s visine koja je jedan i pol do dva puta veća od vlastite visine prilično je traumatično. (Vidi također članak.)

Cijena

Kolika je, da tako kažem, cijena izdanja? Kako bismo čitatelja uputili, predstavljamo maloprodajne cijene za nekoliko trampolina uz njihove kratke opise.

Skupština

Kako sastaviti opružni trampolin, isporučuje se kao paket dijelova? Ima li tu kakvih trikova? Nema ih puno.

Redoslijed montaže je sljedeći:

1. Pričvršćujemo dijelove okvira i popravljamo ih umetanjem nogu.

1. Okrenite okvir i stavite platno u sredinu.
2. Pričvršćujemo ga oprugama, povlačeći ih u parovima jedan nasuprot drugom. Upravo s ovim uzorkom napetosti trebat će vam najmanje truda.
3. Prekrijte opruge jastukom.

1. Montiramo mrežicu, krov, ručku i ostale arhitektonske dodatke.

Popravak

Popravak trampolina na napuhavanje provodi se pomoću kompleta za popravak čamci na napuhavanje, koje je lako kupiti u sportskim ili lovačkim trgovinama.

Ljepilo - iz kompleta za popravak ili s popisa u nastavku:

• "Vitur";
• "Desmokol";
• "Uran".

Postupak je sljedeći:

1. Izreže se flaster koji pokriva ubod ili prazninu u svim smjerovima za najmanje 2-3 cm.
2. Površine koje se lijepe odmašćuju se acetonom.
3. Na flaster se nanosi ljepilo, nakon čega se pritišće na kvar, zaglađuje i... uklanja.
   
4. Nakon 15 minuta ponovno se nanosi ljepilo ravnomjerno na obje površine. Nakon 5-7 minuta, kada postane viskozan, flaster se pritisne na defekt i kotrlja valjkom. Potpuno sušenje traje oko jedan dan.

Na fotografiji je komplet za popravak čamca na napuhavanje.

Zaključak

Nadamo se da smo uspjeli odgovoriti na sva pitanja koja su zanimala potencijalnog kupca trampolina. Kao i uvijek, videozapis u ovom članku bit će dostupan čitatelju Dodatne informacije. Sretno!

Pogledajmo još neke uređaje kojima možete opremiti svoje Dom sportska sekcija . Ovaj put naglasak će biti na dječjim sportsko-zabavnim spravama.

DIY šipka za ljuljanje

Izrađuje se od drvenih šipki ili trupaca različitih duljina (2 šipke duljine 2,8-3,0 m i 2 šipke duljine 2,0-2,2 m). Razmak između iskopanih trupaca je 80 i 60 cm. Regalni trupci povezani su s dvije prečke na visini od 1,8-2,0 i 1,3-1,5 m. Za to, gornji krajevi Za police su izrezane tri rupe, a još jedna je izrezana na razini vrha malog stalka za cjepanice, sa strane velikih. U rupe se stavljaju obrezci vodovodne cijevi, koji su pričvršćeni trakama od željeznog lima pomoću čavala. Nasuprot velikim stupovima za balvane u zemlju je ukopan nosač za odgurivanje nogama. Kako biste spriječili savijanje stupova, pokrijte njihove baze u rupama kamenjem, slomljena cigla i zabetonirati ga. Na veliku prečku može se pričvrstiti ljuljačka od konopa i daske. Pričvrstite domaći košarkaški koš na jedan od gornjih stupova za bacanje lopti u metu. Pričvrstite gumicu na malu prečku. Stojeći na njemu, dijete se može lako, bez pretjeranog napora, podići.

Dok visi na šipci, treba izvoditi povlačenja s različitim položajima nogu, njihanje, simuliranje visećeg bicikla, okretanje trupa u stranu i sl.

DIY džemper

Najjednostavniji simulator za razvoj sposobnosti skakanja. Najbolji uređaj ugoditi svojoj djeci i dati im puno pozitivnih emocija. Da biste napravili skakač vlastitim rukama, trebali biste pričvrstiti dva gumena amortizera jednim krajem na pojas, a drugim na dvije kuke zabijene u trupce ukopane u zemlju 50-80 cm jedna od druge sa strane učenika. Kada skačete uvis, možete podesiti otpor pomicanjem naprijed ili nazad s udica.

Domaći ekspanderi

Najjednostavniji ekspanderi za korištenje su tipovi "Zhenes" i "Reverse expander".

“Zhenes” (ženski ekspander) sastoji se od drvene platforme na koju je zakačena opruga (ili više opruga) ili gumeni amortizeri s ručkom.

Vježbe koje se izvode (ponavljanja ovisno o osjećaju):

1. Ref.Spol - stojeći na platformi, noge blago savijene, ruke ispod, držite ručke ekspandera gornjim hvatom. Podignite ispravljene ruke prema naprijed - do visine ramena (udahnite), glatko se vratite na početni pod. (izdisaj). Brzina izvršenja je prosječna.
2. Ref.Spol - stojeći na platformi, lagano savijte noge, ruke ispod, držite ručke ekspandera hvatom ispod ruke. Podignite ispravljene ruke prema naprijed - do visine ramena, ispravite noge (udahnite), glatko se vratite na izlazni pod. (izdisaj). Tempo izvođenja je prosječan.
3. Ref.Spol - stojeći na platformi, uhvatite ručke opruženog ekspandera nadhvatom. Podignite ispravljene ruke prema naprijed i do visine brade (udahnite), glatko izvršite kontrolirani povratak na početni pod. (izdisaj). Tempo izvršenja je spor.
4. Ref.Spol - stojeći na platformi, rukama se drži za ručke opruženog ekspandera hvatom ispod ruke. Podignite ispravljene ruke prema naprijed i prema gore do razine iznad glave (udahnite), polako se vratite na izlaznu podlogu. (izdisaj). Tempo je isti.
5. Ref.Spol - stojeći na platformi, nagnuti naprijed, ruke dolje. Držeći se za ručke ekspandera, ispravite se bez savijanja ruku (udahnite), vratite se na prethodni kat. (izdisaj). Tempo je brz.
6. Ref.Spol - stojeći na platformi leđima okrenutim ekspanderu, blago savijenih nogu, rukama uhvatite ručke ekspandera. Ispravite noge i savijte se naprijed. Bez savijanja ruku (izdah), vratite se na Ex. (udisati). Tempo je brz.

sastoji se od parova poluga 1 s traverzama 2, pomično povezanih zatikom 3. Donji vrhovi poluga izrađeni su od žice s ušicama za pričvršćivanje karabinera-amortizera 4 od konvencionalnih klasičnih ekspandera. Ove poprečne poluge izrađene su od drvene letvice, pričvršćen jakim vezama. Glavne dimenzije prikazane su na slici. Na poluge su pričvršćeni jedan do tri amortizera. Prilikom izvođenja vježbi dobro se opterećuju prsni mišići i niz drugih, koji ne doživljavaju toliki stres pri vježbanju s nosilima.

Uteg izrađen od otpadnog materijala

Štap je bučan projektil i prilično ga je teško proizvesti. Može se uspješno zamijeniti originalnim uređajem koji su izmislili poljski stručnjaci. Uređaj “Grifotyag” koji su izradili ne zahtijeva skupe materijale za izradu i nema posebnih poteškoća u izvedbi. Za platformu je potrebna daska od borovine 1300x250 mm, te dvije šipke i četiri čelična prstena promjera 90 mm za pričvršćivanje pojaseva i gumica za amortizaciju, te dvije metalne trake za spajanje prstenova na platformu. Kao štapna šipka možete koristiti komad vodovodne cijevi promjera 30-50 mm i duljine 1300 mm. Pravilnim spajanjem svih dijelova dobit ćemo projektil.

Kako sami napraviti spravu za vježbanje s utezima - trupac?

Izrađena je od balvana različitih promjera, dužine 3-4 m. Na njemu možete izvoditi razne vježbe snage, podizanje balvana, držanje za ručke trenažera (stojeći, sagnuti se, sjedeći), čučeći ispod balvana. itd.

Domaći trampolin za djecu

Ovaj gimnastičke sprave korisno za mališane. Baš kao i skakač, djeci će pružiti puno smijeha, zabave i ugodnih dojmova. Trampolin za djecu vrlo je jednostavan za korištenje samoproizvodnja– bilo bi mjesta za ugradnju. Okvir (1,4x1,4 m) izrađen je od vodovodnih cijevi. Perimetar je ojačan sa 72 opruge domaće izrade iz četiri ekspandera ramena. Po sredini se zateže cerada 100x100 cm.Okvir se učvršćuje na nosače ukopane u zemlju i betonira. Sa strane možete pričvrstiti ljestve. Trampolin mora moći izdržati težinu odrasle osobe. Oko projektila je oslobođen od strane predmete Površina od 1,5 do 2 metra.

Možete to učiniti sami. Kod kuće to uopće nije teško. Trebate samo malo vremena, truda, marljivosti i sve će uspjeti. Naravno, malo je vjerojatno da ćete moći napraviti luksuzni dječji trampolin na napuhavanje, ali obećavamo vam skromnu sportsku opremu za zabavu djece.

Prije nego objasnimo kako napraviti trampolin vlastitim rukama, treba reći da ih ima različite vrste trampolini. 2 najčešća tipa su dječji trampolin s oprugama i trampolin na napuhavanje. Prvi tip trampolina je metalni nosač na koji je pričvršćena trampolin prostirka s ugrađenim oprugama. Dječji trampolin može biti okružen zaštitnom mrežom, zahvaljujući kojoj dijete neće pasti van. Trampolin na napuhavanje može biti vrlo svijetao i izgledati poput cijele palače, ali bolje je kupiti gotov trampolin na napuhavanje u trgovini.

Korak po korak upute

Dakle, kako sastaviti dječji trampolin kod kuće vlastitim rukama?

Predstavljamo upute korak po korak i fotografije za to.

Korak 1. Možete kupiti praznine za sastavljanje trampolina ili ih sami izraditi. Položite sve dijelove okvira trampolina.

Korak 2. Počinjemo spajati krajeve dijela nogu trampolina.

Korak 3. Pričvrstite krajeve okvira kao što je prikazano na fotografiji.

Korak 4: Položite okvir na tlo s rupama za noge prema gore. Umetnite noge trampolina u obliku slova W u rupe, lagano ih pritiskajući.

Korak 5. Okrenite okvir i postavite ga na noge.

Korak 7. Zatim pričvrstite prostirku s kukama. Ovo radimo ravnomjerno. Zamislite da je prostirka sat. Prvo ga fiksiramo u one rupe koje su proporcionalne brojevima 12,3,6,9 na brojčaniku. Na taj će način prostirka za trampolin ležati ravnomjerno. Neki trampolini imaju okrugle rupe, tako da vam bude zgodno osigurati ih.

Korak 8. Pričvrstite preostale opruge, radeći to dijagonalno.

Još jedan savjet: gornji dio nogu trampolina može se zabrtviti pjenastom gumom za mekoću i izdržljivost. Donji dio treba zabrtviti komadom gume kako trampolin ne bi skliznuo.

U videu možete detaljno i jasno vidjeti kako sastaviti dječji trampolin vlastitim rukama.

Što se može koristiti kao otpadni materijal?

Ukoliko nemate gotove dijelove za sastavljanje trampolina, možete ga sastaviti od dostupnih materijala. Za okvir je prikladan metalni obruč u kojem morate napraviti rupe bušilicom. Poduzete drvena greda u redu a pili se na 8 komada po 30 cm.U šipkama se prave rupe 2 mm veće od promjera obruča. Obruči se odvajaju i provlače kroz rupe. Podloga je izrađena od cerade po čijim rubovima su našivene jače omče. Izdržljiva guma provučena je kroz omče i omotana oko obruča. Navlaka je napravljena od cerade da se može staviti na trampolin. Na taj način djetetove noge neće upasti u rupe. Ovo je jedna od opcija kako možete napraviti trampolin vlastitim rukama.

Kako pravilno zatvoriti rupu?

Malo je vjerojatno da ćete moći napraviti trampolin na napuhavanje vlastitim rukama: previše je teško. Ako ste imali trampolin na napuhavanje, ali je počeo propuštati zrak, možete ga sami zatvoriti. Kako biste odredili mjesto curenja zraka, dignite trampolin što je više moguće na mirnom mjestu i osluškujte: zrak koji izlazi javit će se blagim zviždukom. Za lijepljenje trebat će vam:

1. šmirgl papir,
2. flaster od neke stare igračke na napuhavanje, ako nemate rezervnu koja dolazi uz trampolin, odmašćivač (benzin ili alkohol),
3. Ljepilo tipa "Moment".

Brusnim papirom očistite oštećeno područje i zakrpu. Odmastimo oštećeno područje, pažljivo nanesemo ljepilo na trampolin i flaster. Čekamo 5-10 minuta i onda zalijepimo. Da bi se ljepilo stvrdnulo, na ovo mjesto postavimo polietilen, zatim polistirensku pjenu, a na vrh stavimo uteg. Nakon nekoliko sati flaster je spreman.

Dakle, ako imate vjere u sebe, možete učiniti puno. Naravno, možete kupiti trampolin u trgovini ili, ako se pokvari, odnijeti ga stručnjaku, ali ako to ne možete učiniti, nemojte očajavati: izvrstan trampolin možete napraviti vlastitim rukama.

svi brižni roditelji Svoju djecu nastoje naučiti baviti se sportom kako bi odrastala snažna i zdrava. Ali kako zainteresirati male vragolane? Ovaj problem se može riješiti pomoću dječji trampolin, gdje se beba i njegovi prijatelji mogu zabavljati i fizički razvijati.

Kako je trampolin koristan?

Skakanje na ovoj spravi doprinosi:

• stabilizacija kardiovaskularnog sustava;
• poboljšanje emocionalno stanje, koordinacija i kontrola vašeg tijela;
• razvoj vestibularnog aparata;
• povećanje izdržljivosti;
• simultani trening više mišićnih skupina.

Vrste trampolina

Budući da je opseg primjene predmetnih projektila prilično širok, oni se mogu uvjetno kombinirati u tri vrste:

1. Sport - koriste ga sportaši u pripremama za natjecanja. Za ugradnju ovih trampolina potrebne su posebne dvorane s visokim stropom jer sportaša može baciti i do deset metara u visinu. Alternativna opcija je instalirati ga na otvorenom.
2. Amaterski - dobar za aerobik ili vježbanje skokova uvis. U pravilu su manjih dimenzija od sportskih i izrađeni su od drugačijih materijala, ali ima raznih veličina i boja. Za sigurnost djece često imaju posebnu zaštitnu mrežu.
3. Na napuhavanje. Njihov poziv je zabavljati djecu. Ono što privlači ovdje je svijetli oblik, boja i ergonomija, kao i razmjer: izrađuju se cijeli kompleksi za igru ​​ili atrakcije. Prednost trampolini na napuhavanje je njihova kompaktna veličina kada je sklopljena, zahvaljujući kojoj lako može pronaći mjesto u običnoj smočnici.

Proizvođači

Specijalizirane trgovine prepune su raznih izbora kućnih trampolina. Kako se ne biste zbunili, morate sami odgovoriti na nekoliko pitanja: "gdje će se koristiti (u kući ili na ulici)", "do koje dobi djece", a također odrediti maksimalni proračun za kupnju.

Tako, zaštitni znak Hastttings se bavi proizvodnjom sportski trampolini visoka kvaliteta bez previše brige o dizajnu. Izvana, to je stroga i jednostavna oprema koja će se djeci činiti nezanimljivom, ali će je cijeniti školarci. Ovisno o veličini i konfiguraciji, cijena za njih varira od 2 do 35 tisuća rubalja.

Nizozemski brend Berg nudi širok izbor trampolina: klasičnih i na napuhavanje, različite forme i boje s visokim stupnjem sigurnosti i kvalitete. Ali raspon cijena je mnogo veći: 12-46 tisuća rubalja.

Brend HappyHop specijaliziran je za proizvodnju dječjih trampolina na napuhavanje. Izrađeni su u obliku cijelih gradova na napuhavanje i savršeni su za ugradnju u seosku kuću ili igralište. Njihov trošak kreće se od 2 do 50 tisuća rubalja.

Tvrtka Intex koja je nadaleko poznata kao proizvođač veliki asortiman proizvodi na napuhavanje, nudi proračunske modele (1-5 tisuća rubalja) dječjih trampolina. Ove proizvode karakterizira izdržljivost i sigurnost za najmanje skakače, jer svi proizvodi prolaze rigorozna testiranja i opsežna istraživanja.

Trampolin kod kuće

Nažalost, nemaju svi roditelji priliku kupiti tako popularnu opremu za svoje dijete. Ali nemojte očajavati, jer je sasvim moguće sami napraviti kućni trampolin. Možda nije tako šik kao što se prikazuje u reklamama, ali je jedinstven.

Prije nego počnete raditi, trebali biste odlučiti koju vrstu projektila ćete napraviti. Najpopularniji među djecom su opružni i trampolini na napuhavanje. Prvi tip nije ništa više od metalne potpore s pričvršćenom prostirkom za trampolin (pomoću ugrađenih opruga), koja je idealno okružena zaštitnom mrežom koja sprječava ispadanje djeteta prilikom skakanja. Drugi tip je na napuhavanje: nesumnjivo vrlo svijetao i popularan, ali njegovu proizvodnju najbolje je prepustiti profesionalcima, budući da je kućni trampolin na napuhavanje "zadatak s tri zvjezdice".

Korak po korak upute

1. Trebali biste početi s kupnjom ili izradom praznina. Sada postavimo sve elemente okvira budućeg trampolina.
2. Zatim morate spojiti krajeve donjeg dijela proizvoda.
3. U sljedećem koraku osigurat ćemo krajeve okvira.
4. Potom ga postavimo na tlo tako da rupe za noge budu na vrhu u koje laganim pritiskom umetnemo noge trampolina u obliku slova W.
5. Sada okvir treba okrenuti i postaviti.
6. Zatim, da biste napravili kućni trampolin, morate učvrstiti prostirku iznutra, za što će nam trebati kuke. Potrebno je izvršiti ravnomjerno pričvršćivanje prema principu brojčanika: na rupama, koje su konvencionalno smještene na brojevima 3, 6, 9 i 12. To će osigurati jednoliku raspodjelu prostirke za trampolin.
7. Zatim biste trebali osigurati preostale opruge - dijagonalno.
8. Posljednji korak je učvrstiti jastuk za trampolin: staviti ga na vrh, zatim ga pričvrstiti pomoću užeta, prebaciti preko opruge, vratiti na prvobitno mjesto i zavezati.
9. Kako bi trampolin bio stabilan i ne bi klizao, noge na dnu moraju biti zabrtvljene gumom. Gornji dijelovi regala trebaju biti zabrtvljeni pjenastom gumom kako bi bili mekši i izdržljiviji.

Ova jednostavna uputa objašnjava kako napraviti kućni trampolin.

Od onoga što je pri ruci

Malo je vjerojatno da kuća prosječne obitelji ima gotove dijelove za izradu trampolina. Nije strašno, jer se mogu napraviti od dostupnih materijala. Kao okvir može poslužiti željezni obruč u kojem bušilicom treba izbušiti rupe. Zatim morate uzeti drvenu gredu, koja se može izrezati na 8 jednakih dijelova (svaki po 0,3 m) i napraviti rupe u njima, nešto veće (2 mm) od promjera okvira. Obruče odvojimo i provučemo kroz dobivene otvore.

Ako na rubove cerade prišijete jake omče i kroz njih provučete jaku gumu, dobit ćete prostirku za trampolin koju samo trebate omotati oko obruča. Od istog materijala možete napraviti navlaku i staviti je na konstrukciju kako djetetove noge ne bi ušle u rupe. Dakle, koristeći otpadni materijal, možete napraviti kućni trampolin za djecu.

Druga opcija

Ako kod kuće nemate gore opisane materijale, nemojte se obeshrabriti. Postoji mnogo više različitih, naizgled nepotrebnih stvari koje će pomoći u ovom pitanju. Dakle, ako uzmete mrežu iz starog sovjetskog kreveta i opruga, spojite ih s izdržljivim metalom ili drvena podloga, dobivate kućni trampolin s mrežom. U ovoj opciji morate obratiti pozornost na sigurnost: uklonite oštre dijelove i koristite mekog materijala za omatanje čvrstih podloga. Alternativa kod izgradnje kućnog trampolina je kada opružna mreža ne mora biti postavljena na povišenu platformu, već se okvir postavlja na tlo s prethodno iskopanim udubljenjem. Rupa treba biti dovoljno duboka da najveći skakač po težini ne dotakne dno dok skače. Rubovi metalnog okvira moraju biti zakopani u zemlju ili prekriveni mekim prostirkama.

Trampolin na gumama

Začudo, čak i uz pomoć starog auto guma možete napraviti kućni trampolin. Idealno u u ovom slučaju bila bi guma od velikog traktorskog kotača zbog velikog promjera. Na maloj udaljenosti (oko 3 cm) od ruba gornjeg ruba gazišta napravit ćemo rupe kroz koje će proći gumena vrpca ili uže. Popravimo površinu za skakanje iznutra, napravljenu kako je gore opisano u uputama korak po korak. Krutost konstrukcije može se podesiti u prisutnosti metalnog obruča ili drvena ploča potreban promjer.

Kupiti ili napraviti?

Trampolin "uradi sam" ima dvije neporecive prednosti u odnosu na svoju tvornički izrađenu "braću":

1. Cijena. U prisustvu raspoloživih sredstava, kojih štedljivi vlasnici imaju u izobilju, praktički se svodi na nulu. Ali čak i ako kupite gotove dijelove za trampolin, njihova će cijena biti mnogo niža od novog tvorničkog proizvoda.
2. Jedinstvenost. Vaše dijete može biti sigurno da ne postoji drugi ovakav trampolin kojim se možete slobodno pohvaliti svojim prijateljima.

Naravno, tvornički proizvodi su puno bolji u različitim veličinama, modelima i bojama. A što je veći budžet za kupnju, to je veći izbor. A gotovi trampolini na napuhavanje nemaju baš nikakvu konkurenciju jer ih je gotovo nemoguće sami napraviti. Za malu djecu često se odabiru kućni trampolini na napuhavanje. Recenzije kupaca o ovom projektilu uglavnom su pozitivne: savršeno obavlja svoje zabavne i sportske funkcije, a nije inferioran u odnosu na svoje analoge u snazi ​​i sigurnosti.

Dacha se smatra izvrsnim područjem za obiteljsku rekreaciju, gdje se odrasli mogu opustiti od svakodnevnog rada, a djeca mogu što je više moguće isprazniti svoju energiju na čistom zraku. Kako bi zaštitili igru ​​malih vrpoljaca, neki roditelji postavljaju prigradska područja trampolini. Ovi simulatori mogu se kupiti gotovi ili ih možete sami izraditi koristeći improvizirane materijale.

Osobitosti

Dječji trampolin je sprava namijenjena skakanju. Vježbe na njoj imaju pozitivan učinak na cijelo tijelo. Djeca ne samo da dobivaju puno zabave i ugodnih emocija, već i razvijaju vestibularni sustav, motoričke sposobnosti i mišićno-koštani sustav. Unatoč činjenici da u posljednje vrijeme možete pronaći mnoge modele trampolina u prodaji, sasvim ih je moguće sami izgraditi. Možete sastaviti trampolin vlastitim rukama od različitog materijala, ali da bi skakanje postalo sigurno, u njegovom dizajnu mora biti prisutna zaštitna mreža.

Prilikom izrade trampolina kod kuće važno je obratiti pozornost na čvrstoću okvira i ugradnju opruga. Glavna značajka domaći trampolini vjeruje se da je kod njih jedna od strana pričvršćena na okvir pomoću opruga, koje zahtijevaju poseban uzorak postavljanja. Prvo morate izvesti primarnu kuku, pričvrstiti opruge na svaku treću petlju. Potrebno je održavati korak od dvije petlje tako da se elementi ne deformiraju, već se ravnomjerno protežu.

Za domaći stroj za vježbanje najbolje je odabrati dugačke opruge. Osim toga, važno je obratiti pozornost na izbor materijala za okvir - mora biti izdržljiv. Prije izrade dječjeg trampolina, trebali biste odlučiti o njegovim dimenzijama tako što ćete unaprijed izraditi crtež.

Materijal

Seoski trampolin može se napraviti od gotovih dijelova koji se prodaju u širok raspon. Ako ih nije moguće kupiti, možete koristiti odgovarajuće dostupne alate za montažu. Na primjer, okvir je izrađen od metalnog obruča u kojem je izbušen potreban broj rupa. Trebat će vam i drveni blok - morat ćete ga izrezati na 8 identičnih dijelova, duljine ne više od 30 cm. drveni dijelovi napravite rupe čiji promjer treba biti nekoliko milimetara veći od onih u obruču.

Da biste stvorili prostirku, morate odabrati izdržljiv materijal. Cerada dobro funkcionira. Od njega je sašivena navlaka veličine koja odgovara krugu trampolina.

Od komore možete napraviti i dječji trampolin. Postoji mnogo opcija za stvaranje kućnog stroja za vježbanje, jedina stvar je da materijal od kojeg se planira sastaviti mora biti pouzdan i kvalitetan u radu.

Kako to učiniti

Izrada trampolina za vaše dijete nije teško ako pokažete marljivost i malo mašte. Naravno, kod kuće nećete moći stvoriti luksuzan komad opreme, ali skromna sprava za vježbanje domaće izrade poslužit će kao izvrsno mjesto za igre. mali vrpoljak. Prije nego što započnete radni proces, važno je odlučiti hoće li trampolin biti opružni ili na napuhavanje s mrežom.

Prvi tip je izrađen od metalnog nosača i prostirke pričvršćene na okvir pomoću opruga. Opremljen je zaštitnom mrežicom za sigurnost. Drugi je teško sastaviti kod kuće, pa je bolje odustati od ideje da ga napravite.

Ako prvi put sastavljate dječji trampolin, sljedeće upute pomoći će obrtnicima početnicima.

1. Prvo morate pripremiti materijal za izradu simulatora. Najbolje je kupiti gotove dijelove. Ako planirate napraviti trampolin od otpadnog materijala, trebat će vam metalni krug, šipke, debela tkanina, opruge i mreža.
2. Prvi korak je spajanje nogu strukture. Da biste to učinili, prvo se pripremi okvir iz kruga. Njegovi su krajevi pažljivo pričvršćeni. Zatim se okvir okrene i postavi na ravnu površinu tako da su rupe za noge na vrhu. U njih morate lagano umetnuti umetke u obliku slova W.
3. Zatim se okvir okrene i postavi na noge. Sljedeći korak bit će izrada prostirke, čiji poklopac treba unaprijed sašiti od cerade. Navlaka se stavlja na krug izrezan od gustog materijala, a zatim se učvršćuje unutar trampolina pomoću posebnih kuka. To se mora raditi pažljivo i polako. Kako bi podloga bila ravnomjerno raspoređena, potrebno ju je vizualno prikazati u obliku sata i prvo pričvrstiti na ona mjesta koja odgovaraju 12, 3, 6 i 9 sati na brojčaniku. Zatim su opruge fiksirane dijagonalno.
4. Rad je završen osiguravanjem jastuka. Postavlja se na vrh trampolina, zatim se uzimaju užad i provlače kroz opruge, sigurno učvršćujući prostor za igru. Osim toga, preporuča se dodatno brtviti gornji dio nogu mekom pjenastom gumom, a donji dio gumom. Zahvaljujući tome, trampolin će biti izdržljiv i neće skliznuti.

Gore opisani dizajn je jednostavan i sasvim ga je moguće sastaviti vlastitim rukama. Ovaj proizvod praktički ni na koji način nije lošiji od tvorničkog. Ako se trampolin sastavlja za djecu, potrebno ga je dodatno prekriti mrežom ili postaviti ispod prostirke. To će zaštititi igru ​​malog djeteta. Ovaj simulator je savršen za djecu mlađu od 12 godina, ali tinejdžeri bi trebali sastaviti snažnije dizajne.

Neki obrtnici izrađuju seoske trampoline od automobilskih guma. Na njima, bliže gaznom sloju, rupe se izbuše bušilicom, promatrajući korak od 2 cm. Zatim je otvoreni srednji dio gume "darned" jakom gumom ili debelim kabelom. Rezultat je čvrsto rastegnuta mreža koja će savršeno poduprijeti ceradu i zaštititi dijete od ozljeda. U ovom dizajnu možete bez nogu, jer guma ima dovoljnu visinu.

Da biste saznali kako napraviti trampolin vlastitim rukama, pogledajte sljedeći video.