Preuzmite jutarnje vježbe za 2 juniorsku grupu. Kompleksi jutarnjih vježbi za djecu druge mlađe skupine

Svaki posjet glazbenoj dvorani djece razveseli. Odmor je more užitaka i neočekivanih iznenađenja. Djeca se ulaskom u elegantno uređenu dvoranu nađu u bajci. A hoće li ova bajka djeci i njihovim roditeljima dugo ostati u sjećanju ili ne ovisi uvelike o nama, odgajateljima.

Predstavljam vam ideje za uređenje glazbene sobe za jesenske praznike .

Ovo su kišne kapi koje kapaju s naših lustera. Kišne kapi izrađene su od kartona i zalijepljene plavim filmom u boji i plava boja(nužno s obje strane, jer će se kišne kapi okrenuti, obješene na ribolovnu liniju na različitim visinama).

Isto vrijedi i za jesensko lišće. I, naizmjenično, visio ispod lustera.

Sav dizajn pozadine i bočnih zavjesa izgara se iz tkanine običnim plamenikom na drva (podstava, saten i ostalo - glavno je da se tkanina topi).

Bočne zavjese ukrašene su brezama.

A u pozadini je natpis i padanje lišća.

Što mi se sviđa kod ovog dizajna:

lako se oblači i skida ziherice, vrlo mala težina);
kompaktno pohranjen (in velika kutija ispod cipela postavlja se dizajn glazbene dvorane za sve praznike);
izdržljiv;
šareno;
jeftin (može se napraviti od nepotrebnih komada, a jeftin je ako kupite).

A ovako izgleda uređenje glazbene dvorane za druge blagdane.

Majčin dan

kazališni vrtuljak

Obiteljski dan

I, naravno, matura.

Usput, mnogi kostimi, točnije većina, šivaju se na isti način - svi uzorci, ukrasi su spaljeni i kauterizirani na kostimu.

NA NAPOMENI. Dječji karnevalski kostimi niske cijene u specijaliziranoj trgovini "Kindergarten" - detsad-shop.ru.

Glazbena dvorana je posebno mjesto u Dječji vrtić. Tu se uglavnom odvija estetski razvoj djeteta, njegov susret sa predivan svijet glazba i ples, upoznavanje s pučkom svečanom kulturom. I naravno, interijer ove sobe zahtijeva poseban pristup. Glazbena dvorana trebala bi zadovoljiti djecu, iznenaditi ih, njegovati umjetnički ukus, kako radnim danima tako i tijekom svečanih događaja.

Svrha glazbene dvorane u predškolskoj ustanovi

Glazbena dvorana obrazovno je okruženje za djecu predškolske dobi. Namijenjen je izvođenju glazbene nastave s učenicima, kao i održavanju svečanih događanja - matineja, razonode i zabave.

Ova soba u vrtiću obično je najveća i najsvjetlija. Pokušavaju ga opremiti najbolji način, jer je nekako poslovna kartica predškolska ustanova.

Glazbena dvorana je u pravilu najveća i najsvjetlija prostorija u predškolskoj obrazovnoj ustanovi.

Budući da se masovni događaji održavaju u glazbenoj dvorani, izuzetno je važno pridržavati se zahtjeva SanPin-a i pravila zaštite od požara. Uostalom, u praksi ih se često zanemaruje u potrazi za inovativnošću i izgledom izgled. Primjerice, zbog potrebe za ugradnjom multimedijske opreme, aktivnosti djece često se prenose iz svijetlog dijela u tamni (gdje nema prozora) ili se, u potrazi za pretjeranom udobnošću, prozori zamračuju teškim zavjesama, a pod je potpuno prekriven prekriven tepihomšto jako otežava mokro čišćenje.

Zoniranje glazbene dvorane

U skladu sa specifičnostima obrazovnog područja "Glazba", prostor glazbene dvorane uvjetno je podijeljen na određene zone.

Mirna zona. Najznačajniji je za glazbeni odgoj, jer u njemu djeca pjevaju i slušaju glazbena djela. Oprema tihe zone uključuje glazbeni instrument(klavir) i mali prostor gdje djeca mogu sjediti na stolicama. Ovdje se ponekad postavlja štafelaj za demonstraciju vizualnog materijala, stalak za dječje alate, stol za postavljanje modela ili postavljanje lika igračke. U ovoj zoni vrlo je važno poštivati princip interakcije oči u oči između djece i glazbenog voditelja, dok su predškolci uvijek smješteni desno od učitelja.
aktivna zona. Ovo je prilično velik prostor za plesne i ritmičke vježbe, glazbeno i motoričko stvaralaštvo. U isto vrijeme, glazbeni voditelj, koji je za klavirom, trebao bi moći vidjeti sve učenike. Budući da se dio aktivne aktivnosti predškolske djece odvija sjedeći ili ležeći na podu, poželjno je da u aktivnom prostoru postoji tepih (djeca neće osjećati nelagodu). Nema mjesta za voluminozni namještaj i ukrase, police (ako ih ima) moraju biti dobro pričvršćene.
Radna zona. Ovo mjesto osmišljeno je za produktivne dječje aktivnosti, koje se često odvijaju u integriranoj nastavi glazbe (glazbena + likovna). Ovdje djeca mogu izraziti svoje emocije bojama, olovkama, papirom u boji, plastelinom itd. (materijali i alati nalaze se u posebnom stalku).Ovu zonu treba, naravno, opremiti bliže prozorima. Budući da takav kutak nije potreban na svakom glazbenom satu, ponekad (pogotovo ako dvorana nije baš prostrana) brzo se postavlja neposredno prije održavanja.

Glavne zone glazbene dvorane uključuju aktivnu i tihu zonu.

Fotogalerija: glavni prostori glazbene dvorane

U mirnoj zoni djeca predškolske dobi pjevaju pjesme i slušaju glazbene skladbe Aktivna zona je dovoljno velik prostor za ples i vježbe ritma U tihoj zoni često se postavlja stalak za glazbene instrumente

Inovativni pristup organizaciji predmetno-razvojnog okruženja glazbene dvorane predviđa ugradnju multimedijske opreme u prostoriju. Važno je za integraciju obrazovna područja, čini glazbeni i didaktički materijal raznolikijim, omogućuje vam da što više zainteresirate djecu i formirate ih kompletna slika okolni svijet.

Multimedijska oprema neizostavna je za integrirani sat glazbe

Razne mogućnosti dizajna glazbene dvorane u predškolskoj odgojnoj ustanovi, uključujući i "uradi sam".

Budući da je glazbena soba namijenjena za estetski razvoj dječji (naravno, neodvojiv je od spoznajnog), tada njegova unutrašnjost dobiva posebno značenje.

Odabir lijepih zavjesa za dvoranu

Zavjese igraju važnu ulogu u dizajnu svake sobe.

Zavjese su u pravilu šivane od prilično teške tkanine. Simetrični su, imaju službeni, svečani izgled. Tradicionalno, zavjese imaju nabore, nabore, ponekad podstavu (spriječava da glavna tkanina izblijedi na suncu). Često se nadopunjuju ukrasni elementi: lambrequin, banda, tiebacks, perekida, ukrasni vijenac, itd. Zavjese su manje stroge, one su pojednostavljena verzija zavjesa. Njihov gornji dio je uvijek vidljiv, nije skriven lambrekinom. Za zavjese je prikladno odabrati jednostavan vijenac.

U glazbenoj dvorani zavjese su posebno važne, jer moraju održavati nevjerojatnu atmosferu, podsjetiti djecu na čarobne svjetove. Stoga se najčešće šivaju u romantičnom stilu.

Zavjese bi trebale stvoriti posebnu kreativnu atmosferu, podsjetiti djecu na prekrasne nepoznate svjetove

Zavjese bi trebale biti ne samo lijepe, već i izrađene od sigurnog materijala, praktične za njegu. Predškolcima bi trebalo biti zanimljivo gledati platno, a od sličnih je ukrasnih elemenata kod djece s ranoj dobi formirat će se estetski ukus i razviti mašta.

Postoji mnogo opcija za ukrašavanje zavjesa, samo morate primijeniti kreativan pristup rješavanju ovog problema. Osim toga, ovaj dio interijera treba povremeno mijenjati. Jedna od opcija je sezonska orijentacija: u jesen možete pokupiti zavjese u zlatnim, narančastim, crvenim bojama, zimi - srebrne ili tirkizne, u proljeće - zelene nijanse.

U svakom slučaju, zavjese za glazbenu dvoranu trebale bi imati elegantan i svečan izgled.

O boje ovaj dio interijera, odrasli obično vole mirne i suzdržane nijanse. Također, kombinacija svijetlih i tamnih nijansi uvijek izgleda originalno, kontrastni uzorak na svijetloj pozadini.

GRADSKA OPĆINSKA SAMOSTALNA PREDŠKOLSKA OBRAZOVNA USTANOVA LANGEPAS

"DJEČJI VRTIĆ OPĆEG RAZVOJA BR. 4 "ZLATNI PIJETAL"

"Uređenje glazbene dvorane u predškolskoj odgojnoj ustanovi"

Miller Margarita Ivanovna,

Salyakhova Zuhra Nailevna.

Langepas, KhMAO-Yugra

2016

Dekoracija glazbene dvorane u vrtiću

Glazbena dvorana - vrsta obrazovnog okruženja za djecu predškolska dob. Većina svečanih događaja održava se u glazbenoj dvorani predškolske obrazovne ustanove. Glavni cilj uređenja glazbene dvorane u našem vrtiću je stvoriti veselo raspoloženje i blagdanski ugođaj za djecu i odrasle.

Izrađujemo dizajn glazbene dvorane iz improviziranih sredstava i uvijek pokušavamo smisliti nešto novo. Djeca i njihovi roditelji trebali bi pamtiti radosne trenutke, pa se trudimo da dekoracija dvorane bude svijetla, privlačna, tako da se svi gosti odmah nakon ulaska u dvoranu ugode u pravo raspoloženje.

Imamo "osnovni skup" za svaki događaj, ali ga mijenjamo na različite načine. I koristimo Različite vrste materijali: listovi papira, polietilen, polistiren, karton, različiti tipovi boje, Baloni, tekstil, papir u boji, šljokice. Samo mašta može biti granica. Ovim cjenovno pristupačnim i kvalitetom i namjenom raznolikim sredstvima izrađujemo dojmljive dekoracije za svaki blagdan. A onda cvijet ili pahulja napravljena od običan papir, postati pravo otkriće za dijete, i vrlo živopisan dojam. Pogotovo ako će i sam dijete sudjelovati u njihovoj izradi.

U našem vrtiću u glazbenoj sobi nalaze se ogledala. Često ih ukrašavamo papirnatim šablonama, bijelim gvašom i običnom četkicom za zube. To se radi jednostavno. Prvo morate uzeti 1-2 papira za crtanje i crtati po njima jednostavnom olovkom crteži ili figure potrebne za odmor. Zatim pažljivo izrežite dobivene figure. Nakon toga morate navlažiti dobivene šablone vodom i zalijepiti na ogledala. Zatim morate razrijediti gvaš i četkicom za zube ga prskati duž ruba šablone. Nakon toga se s ogledala uklanjaju papirnate šablone. Preostale kapi boje tvore uzorak koji podsjeća na uzorke mraza na staklu u mraznim vremenima. Naravno, takvi ukrasi idealni su za zimu i novogodišnji praznici. Na isti način ukrašavamo prozorska stakla.

Često u dizajnu dvorane koristimo draperiju s tkaninom. Lagane preljevne tkanine (šifon, svila, organza) su idealne. Na vrhu draperije pričvrstimo cvijeće od papira ili tkanine, kao i balone, kamenčiće, slova i drugo.

Na ogledalima je zgodno napraviti kolaž od dječjih crteža ili fotografija koje su učenici donijeli od kuće. Da biste to učinili, natjecanje crteža ili obrta najavljuje se unaprijed u grupama.

Strop dvorane ukrašavamo vijencima od papira u boji, nitima novogodišnje kiše i šljokicama u boji.

Moderne tehnologije pomažu nam u dizajnu dvorane. Na primjer, koristimo video projekciju pomoću računala i projektora (in određeni trenutak blagdanski događaj). Što je najvažnije, dizajn dvorane, stvoren s dušom, nikoga ne ostavlja ravnodušnim.

Predstavljamo vam naše ideje prikupljene u albumu "Dekoracija glazbene dvorane" na osobnoj web stranici glazbenog ravnatelja.

Ako naše ideje budu nekome korisne, bit ćemo jako sretni!Zanimljivo čuti povratne informacije.

Sažetak jutarnje vježbe u drugoj ml predškolska grupa

Predmet: "Ušetati jesenja šuma».
Cilj: Nastaviti djecu vježbati u ritmičkom hodanju, jačati velike mišićne skupine, razvijati snagu mišića, pokretljivost zglobova, oblikovati pravilno držanje te sposobnost snalaženja u prostoru. Održavajte interes za izvođenje vježbi, razvijajte spretnost, izdržljivost, donosite radost i zadovoljstvo djeci.
1. Postrojiti se.
Odgajatelj: Vjetar puše, vjetar puše
Puše, puše.
žuto lišće
Lomi se od drveta.
- Kada se to događa?
Djeca: U jesen.
Odgajatelj: Koje je sada godišnje doba?

Djeca: Jesen.
Odgajatelj: Predlažem da prošetate jesenskom šumom, igrate se s njom Jesenje lišće.
Okrenuli su se za vođu i svi su otišli u jesensku šumu.
(Hodanje, trčanje naizmjenično 2 puta).
Odgajatelj: Nemojte plašiti životinje koje žive u šumi. Hodamo pažljivo, na prstima, ruke ravno iznad glave, rastežemo se, rastemo. (Hodanje na prstima, normalno hodanje)
Trava je visoka, idemo, podižemo noge visoko u koljenima, ruke na pojasu. (Hodanje, visoko podizanje nogu u koljenima, normalno hodanje)
Koliko kvrga u šumi, skočimo naprijed od kvrge do kvrge, ruke na pojasu. (Skakanje naprijed, normalno hodanje)
Ušli smo u savršen krug. (Gradnja u krugu).
2. Opće razvojne vježbe s lišćem.(Listovi su poredani u krug).
Odgajatelj: Pogledajte kako je lijepo Javorovo lišće pao na zemlju. Uzmimo ih i igrajmo se s njima. (Djeca uzimaju lišće).
1). — Mašimo lišćem. I.p. - stopala u širini stopala, ruke s listovima uz tijelo. Podižući ruke naprijed - gore, mašemo lišćem iznad glave, spuštamo ruke prema dolje, i.p. (4-5 puta)
2). "Vjetar puše, drveće se njiše." I.p. - Stopala u širini ramena, ruke uz tijelo. Podižući ruke sa strane prema gore, njišemo se udesno i ulijevo "jak, slab vjetar" (Ljuljanje udesno i ulijevo različitim tempom) (5 puta).
3). "Hajde da se sakrijemo iza lišća." I.p. - pete zajedno, čarape razdvojene, ruke s lišćem iza leđa. Čučeći, izvlačimo ruke s lišćem naprijed, skrivamo lice iza lišća; uzimanje i.p. Kažemo: "Evo nas!" Leđa su ravna. (5-6 puta)
4). "Pokažimo lišće." I.p. - na koljenima, ruke s lišćem iza leđa. Podižemo ruke naprijed s lišćem, pokazujemo lišće i kažemo: "ovdje." Leđa su ravna, ruke su ravne.
5). "Zaplešimo s lišćem." I.p. - klečeći, ruke s listovima duž torza. Lagane opruge (3-4 puta) podižu lišće kroz strane iznad vaše glave, vrteći se. Ponavljamo 3-4 puta.
6). Vježba disanja: "Puhnite u lišće." Udahnite zrak na nos, izdišite na usta: puhnite na listove.
3. (Učiteljica puše u lišće djece)
Zapuhao je vjetrić, a lišće je poletjelo u različitim smjerovima (lagano trčanje u svim smjerovima)
Vjetar je tiši, tiši.
(Hoda iza voditelja.)
Eto koliko lijepo lišće skupljali smo u šumi.

rujan

Složeni broj 3.

Vježbe s kockama

2. I. p. - stopala na širini stopala, kocke u obje ruke ispod. Pomaknite kocke naprijed, udarite ih jednu o drugu, spustite ih dolje, vratite se u početni položaj (5 puta).

3. I. p. - stopala na širini stopala, kocke iza leđa. Sjednite, stavite kocke na pod, ustanite, stavite ruke iza leđa. Sjednite, uzmite kocke, ispravite se, vratite se u početni položaj (4 puta).

4. I. p. - sjedi prekriženih nogu, kocke u rukama na koljenima. Okrenite se desno, stavite kocku na pod iza leđa, ispravite se. Isto s druge strane. Okrenite desno, uzmite kocku (slika 1). Isto, u drugom smjeru (3 puta u svakom smjeru).

5. I. p. - noge malo razmaknute, kocke na podu. Poskoci na dvije noge oko blokova, s kratkom stankom između skokova.

6. Zadatak igre "Brzo do kuće!". Djeca su ispod crte - ovo je kuća. Učiteljica poziva djecu u šetnju - hodajući u svim smjerovima po mjestu. Na riječi "Brzo u kuću!" djeca zajedno s učiteljem trče preko crte (2 puta). Hodanje u jatu (gomili) iza nastavnika na drugu stranu igrališta.

Složeni broj 4.

1. Hodanje u svim smjerovima po mjestu, na znak učitelja "Leptiri!" trčeći na sve strane, mašući rukama poput krila.

Vježbe bez predmeta

2. I. str. stojeći sa stopalima u širini kukova, rukama uz torzo. Mahi s obje ruke naprijed-natrag 4 puta zaredom, vratite se u početni položaj.

3. I. p. - stojeće noge na širini stopala, ruke na pojasu. Sjednite, uhvatite koljena rukama, ustanite, vratite se u početni položaj (5 puta).

4. I. p. - sjedeći noge razdvojene, ruke iza leđa. Nagnite se naprijed, prstima dodirnite nožne prste, ispravite se, vratite se u početni položaj (4 puta).

5. I. p. - leži na trbuhu, ruke uz tijelo s osloncem na pod. Naizmjenična fleksija i ekstenzija nogu - poput buba (niz pokreta na račun 1-4, ponovite 3-4 puta).

6. igra vježba„Pronađimo pile“ (učitelj unaprijed skriva igračku i poziva djecu da je pronađu). Hodanje umjerenim tempom u različitim smjerovima.

listopad

Složeni broj 5.

1. Igra niske pokretljivosti "Tišina" (hodanje). Djeca idu oko igrališta, zatim u krug iza učitelja i zajedno govore:

"Tišina kraj ribnjaka, voda se ne ljulja, ne bučite, trske, zaspite, djeco."

Na kraju riječi djeca zastanu, čučnu, nagnu glavu i zatvore oči. Nakon nekoliko sekundi, učitelj glasno kaže: "Kwa-kva-kva" - i objašnjava da su žabe probudile dečke, a oni su se probudili, ustali i protegnuli se. Vježba igre se ponavlja.

Vježba zvečke

2. I. p. - noge malo razmaknute, ruke ispod, svaka s jednom zvečkom. Ispružite ruke naprijed, zveckajte zvečkama, spustite ruke, vratite se u početni položaj.

3. I. p. - stopala u širini ramena, zvečke iza leđa. Savijte se, dodirnite koljena zvečkama, ispravite se, vratite se u početni položaj.

4. I. p. - stopala na širini stopala, zvečke iza leđa. Sjednite, stavite zvečke na pod, ispravite se, stavite ruke iza leđa. Sjednite, uzmite zvečke, uspravite se, vratite se u početni položaj.

5. I. p. - noge malo razmaknute, zvečke u obje ruke na ramenima. Skakanje na dvije noge, s kratkom pauzom, pa ponoviti

skakanje.

6. Zadatak igre „Pronađimo žabu“ (hod u različitim smjerovima, zatim u koloni jedan po jedan za djetetom koje je prvo pronašlo žabu).

Složeni broj 6.

1. Hodanje u koloni jedan po jedan, na znak učitelja "Vrapci!" zaustavite se i recite: "Chik-chirik" (zajedno s učiteljem); trčeći jedan za drugim.

2. I. str.- noge u širini stopala, lopta u obje ruke ispod. Podignite loptu, spustite je, vratite se u prvobitni položaj.

3. I. str. -noge u širini ramena, lopta u obje ruke na prsima. Sagnite se, loptom dotaknite pod (slika 2), ispravite se, vratite se u početni položaj.

4. I. str. - stopala u širini stopala, lopta u obje ruke ispod. Čučeći, lopta unutra savijenih ruku ustati, ispraviti se, vratiti se u početni položaj.

5. I. str.- sjedenje na koljenima, na petama, lopta na podu u obje ruke. Kotrljajte loptu oko sebe desno i lijevo, pomičući ruke (slika 3). Tempo vježbe je prosječan (2-3 puta).

6 I. str. -noge malo raširene, lopta u savijenim rukama na prsima. Skakanje na dvije noge s okretom oko svoje osi udesno i ulijevo.

listopad

Složeni broj 7.

1. Hodanje i trčanje po kockama. Graditi oko kocki, zatim, na znak učitelja, hodati i trčati oko kocki u oba smjera.

Vježbe s kockama

2. I. str. - stopala u širini stopala, kocke u obje ruke ispod. Provucite kocke kroz stranice naprijed, udarite jedna o drugu, spustite kocke dolje, vratite se u početni položaj.

3. I. p. - stopala u širini ramena, kocke u obje ruke iza leđa. Sagnite se, stavite kocke na pod, ispravite se, sagnite se, uzmite kocke, vratite se u početni položaj.

4. I. p. - stopala na širini stopala, kocke u obje ruke ispod. Sjednite, pomaknite kocke naprijed, ustanite, vratite se u početni položaj.

5. I. p. - noge malo razmaknute, ruke na pojasu, kocke na podu. Naizmjenično skakutanje po kockama s kratkom stankom.

6. Zadatak igre "Mačka i ptice". U središtu mjesta (dvorana) mačka sjedi na stolici (ulogu mačke igra dijete, možete staviti šešir "mačka"). Ptice lete oko mačke mašući krilima (učitelj regulira umjereni tempo). Učiteljica daje znak, mačka se budi i hvata ptičice, a one odlete (izvan crte). Zadatak igre se izvodi jednom ili dva puta, ne više.

7. Hodanje u koloni jedan po jedan oko radilišta.

Složeni broj 8.

1. Hodanje i trčanje po mostu (stazom dužine 3 m, širine 30 cm). S jedne strane mjesta (od užadi ili tračnica) postavljena je staza, a učitelj predlaže da prvo prođete, a zatim trčite duž mosta ne dodirujući ga.

Vježbe bez predmeta

2. I. str.- stopala u širini kukova, ruke uz tijelo. Podignite se kroz strane prema gore, pljesnite rukama, spustite ruke, vratite se u početni položaj.

3. I. str.- Stopala u širini ramena, ruke iza leđa. Nagnite se naprijed, pljesnite rukama po koljenima, ispravite se, vratite se u početni položaj.

4. I. str.- stopala u širini kukova, ruke uz tijelo. Sjednite, pljesnite rukama ispred sebe, ustanite, vratite se u početni položaj.

5. Igra "Mjehurić". Djeca i učitelj se uhvate za ruke, formiraju krug, približavaju se jedni drugima i govore:

"Napuhni, mjehuri,

Diži u zrak, veliki

Ostani ovako

Nemoj puknuti."

Istovremeno s izgovorom teksta, djeca proširuju krug, postupno odstupajući, držeći se za ruke dok učitelj ne kaže: "Mjehurić je puknuo!" Djeca spuštaju ruke i plješću - mjehurić je puknuo. Igra se ponavlja ne više od 2 puta.

studeni

Složeni broj 9.

1. Hodanje i trčanje oko stolica postavljenih u krug.

Vježbe na stolici

2. I. str. - sjedeći na stolici, lagano razmaknutih nogu, spuštenih ruku. Podignite ruke sa strane, spustite se, vratite se u početni položaj.

3. I. p. - sjedi na stolici, noge u širini ramena, ruke na pojasu. Nagnite se udesno (lijevo), vratite se u početni položaj.

4. ja. p. - stojeći iza stolice, noge u širini kukova, ruke na naslonu stolice. Sjednite, ustanite, vratite se u početni položaj.

5. I. p. - stoji blizu stolca, noge su malo razdvojene, ruke proizvoljno. Skakanje na dvije noge oko stolca u oba smjera, naizmjenično s kratkom stankom.

6. Igra niske pokretljivosti "Tišina" (vidi kompleks 5).

Složeni broj 10.

1. Hodanje u koloni jedan po jedan uz zaustavljanje na znak učitelja: „Guske“, „Vrapci“; trčeći u koloni jedan po jedan, raštrkani. Zgrada u blizini obruča, postavljena unaprijed u dvije linije (redovi).

Vježbe s obručem

2. I. str. - stojeći sa stopalima u širini kukova, obruč u savijenim rukama na ramenima, poput ovratnika. Podignite obruč, ruke ravne, gledajte u obruč, spustite obruč, vratite se u početni položaj.

3. I. p. - stoji u obruču, noge su malo razmaknute, ruke iza leđa. Sjednite, uzmite obruč objema rukama (hvat sa strane), ispravite se, podignite obruč do razine pojasa, sjednite, stavite obruč na pod, vratite se u početni položaj.

4. I. p. - razdvojene noge u sjedećem položaju, obruč u obje ruke na prsima. Nagnite se naprijed, dodirnite rub obruča na podu (ruke ravne), ispravite se, vratite se u početni položaj.

5. I. p. - stojeći u obruču, ruke proizvoljno, skakanje na dvije noge u obruču.

6. Igra vježba "Pronađimo miša." (Učitelj unaprijed skriva igračku i poziva djecu da je pronađu). Hodanje umjerenim tempom u različitim smjerovima.

studeni

Kompleks №11.

1. Hodanje u koloni jedan po jedan sa zadatkom; sjesti na signal "Žaba", zatim normalno hodanje; trčanje kao leptirići, mahanje rukama, pa redovno trčanje.

Vježbe s potvrdnim okvirima

2. I. p. - stojeće noge na širini stopala, zastavice u obje ruke ispod. Podići zastavice, mahati njima (slika 4), spustiti zastavice, vratiti se u početni položaj.

3. I. p. - stoji s nogama u širini kukova, zastavice u savijenim rukama na ramenima. Sjednite, uzmite zastavice naprijed (slika 5). Ustanite, vratite se u početni položaj.

4. I. p. - razdvojene noge u sjedećem položaju, zastavice u savijenim rukama na ramenima. Nagnite se naprijed, dodirnite pod štapićima zastavica, ispravite se, vratite se u početni položaj.

5 I. p. - klečeći, zastave u obje ruke dolje. Podignite zastave i mahnite njima udesno (lijevo), spustite, vratite se u prvobitni položaj.

6. Igra vježba "Uhvati komarca". Djeca stoje u krugu, a učiteljica ih poziva da uhvate komarca – skačući na dvije noge i plješćući objema rukama iznad glave.

Kompleks №12.

1. Hodajući i trčeći oko kocki (prema broju djece), kocke se postavljaju po dvije, čvrsto jedna uz drugu. Hodanje i trčanje izvodi se u oba smjera na znak učitelja.

Vježbe s kockama

2. I. p. - stojeće noge na širini stopala, kocke u obje ruke ispod. Podignite kocke kroz stranice prema gore i udarite ih, spustite kocke, vratite se u početni položaj.

3. I. p. - stoji s nogama na širini stopala, kocke u obje ruke iza leđa. Sjednite, stavite kocke na pod; ustati, ispraviti se, ruke proizvoljno; sjednite, uzmite kocke, vratite se u početni položaj.

4. I. p. - klečeći, kocke u obje ruke na ramenima. Nagnite se naprijed, odložite kocke; ispraviti se, ruke na pojasu; sagnuti se, uzeti kocke, vratiti se u početni položaj.

5. I. str. - stoji ispred kocki, ruke proizvoljno. Skakanje na dvije noge oko kocki u oba smjera, naizmjenično s kratkom stankom.

6. Hodanje u koloni jedan po jedan s kockama u rukama. Na znak odgajatelja podići kocku (ne više od 3-5 s), spustiti je i tako nekoliko puta u hodu.

prosinac

Kompleks №13.

1. Hodanje i trčanje u koloni jedan po jedan između predmeta (punjene lopte, kocke) - zmija.

Vježbe s obručem (bacanje obruča)

2. I. str. - stopala u širini stopala, prsten u desna ruka na dnu. Ispravite ruke naprijed, prebacite prsten na drugu ruku, spustite ruke.

3. I. p. - noge malo razmaknute, prsten u obje ruke na prsima. Sjednite, stavite prsten na pod, ispravite se, stavite ruke iza leđa; sjednite, uzmite prsten, vratite se u početni položaj.

4. I. p. - sjedi na petama, prsten u obje ruke ispod. Ispravite se, podignite prsten u ravnim rukama iznad glave, vratite se u početni položaj.

5. I. p. - noge malo razdvojene, prsten na podu. Skokovi na dvije noge oko obruča, uz kraću pauzu.

6. Igra vježba "Vrapci i mačka." Vrapci su u kući (iznad crte), a mačka je u sredini dvorane (sjedi na stolici). Vrapci se razbježe po cijeloj dvorani, a na učiteljev znak "Mačka!" vrapci bježe, pokušavajući brzo doći do svoje kuće. Ulogu mačke igra učitelj.

7. Hodanje u koloni jedan po jedan iza lukave mačke.

Kompleks №14.

1. Hodanje u koloni jedan po jedan po mostu (na dasci položenoj na pod); raspršeno trčanje.

Vježbe s loptom velikog promjera

2. I. str. - stojeći sa nogama u širini kukova, lopta u obje ruke ispod. Podignite loptu iznad glave, istegnite se; spustite loptu, vratite se u početni položaj.

3. I. p. - razdvojene noge u sjedećem položaju, lopta u savijenim rukama na prsima. Sagnite se, loptom dodirnite pod (između peta nogu), ispravite se, vratite se u početni položaj.

4. I. p. - ležeći na leđima, lopta u obje ruke iza glave. Savijte koljena, povucite ih prema trbuhu i dotaknite koljena loptom, ispravite koljena, stavite ruke iza glave i vratite se u početni položaj.

5. I. p. - noge malo razmaknute, lopta na podu, ruke proizvoljno. Skakanje oko lopte u oba smjera naizmjenično s kratkom stankom.

6. Igra niske pokretljivosti "Pogodi tko vrišti."

prosinac

Kompleks №15.

1. Igra vježba "Žabe". Od užeta je položen krug - ovo je močvara. Djeca stanu u krug s desnom (ili lijevom) stranom prema močvari - oni su žabe. Učitelj kaže:

“Evo žaba uz stazu, skaču, protežu noge. Kva-kva-kva, kva-kva-kva! Skaču ispruženih nogu.

Djeca skaču na dvije noge, krećući se naprijed u krugu. Na kraju teksta učitelj pljesne rukama – plaši žabe, a one skoče u močvaru i čučnu. Igra se može ponoviti.

vježbe rupčića

2. I. p. - stoji s nogama na širini stopala, rupčić u obje ruke na prsima. Ispravite ruke naprijed - pokazao je rupčić, vratite se u početni položaj.

3. I. p. - stoji s nogama u širini ramena, rupčić u obje ruke ispod. Sagnite se i mahnite rupčićem udesno (lijevo), ispravite se, vratite se u početni položaj.

4. I. p. - stojeće noge na širini stopala, rupčić u obje ruke ispod. Sjednite, izvucite rupčić naprijed, ustanite, vratite se u početni položaj.

5. I. p. - noge malo razmaknute, rupčić u desnoj ruci. Skakanje na dvije noge, mahanje rupčićem preko glave, naizmjenično s kratkom stankom.

6. Igra vježba "Pronađimo žabu."

Kompleks №16.

1. Hodanje i trčanje u koloni jedan po jedan iza učitelja – on je vlak.

Vježbe bez predmeta

2. I.p. - Stanite sa stopalima u širini kukova, spuštenim rukama. Podignite ruke sa strane, spustite se, vratite se u početni položaj.

3. I. p. - stojeće noge na širini stopala, ruke na pojasu. Sjednite, ispružite ruke naprijed, ustanite, vratite se u početni položaj.

4. I. p. - klečeći, ruke na pojasu. Nagnite se udesno (lijevo), izvedite dva ili tri zamaha.

5. I. p. - sjedeći na podu, noge ravne, ruke u potpori iza. Savijte koljena, povucite prema sebi, ispravite noge, vratite se u početni položaj.

6. Igra vježba "Žabe" (skakanje na dvije noge, kretanje u krugu).

7. Igra "Pronađimo žabu."

siječnja

Kompleks №17.

1. Hodanje i trčanje sa zmijom između predmeta (kocke, čunjevi, punjene lopte); hodanje i trčanje.

Vježbe s obručem

2. I. str. - stajati noge u širini ramena, obruč s hvatom sa strane na prsima. Podignite obruč, pogledajte kroz prozor; spustite obruč, vratite se u početni položaj.

3. I. p. - stojeći s nogama na širini stopala, obruč s hvatom ruku sa strane na prsima. Sjednite, iznesite obruč naprijed; uspravite se, vratite se u početni položaj.

4. I. p. - stajati noge u širini ramena, hvat obruča sa strane u savijenim rukama ispred sebe. Nagnite se udesno (lijevo), vratite se u početni položaj.

5. I. p. - stojeći u obruču, lagano razmaknutih nogu. Poskoci na dvije noge u obruču, kombinirani s kratkom pauzom.

6. Igra "Pronađi svoju boju." Obruči se postavljaju na tri mjesta igrališta, au njih se stavljaju kuglane (ili kocke). različite boje. Djeca su podijeljena u tri grupe, a svaka zauzima mjesto oko kocke određena boja. Učitelj nudi da upamte boju njegove kocke, a zatim se djeca razilaze po sobi, na signal "Pronađi svoju boju", sva djeca pokušavaju zauzeti mjesto u blizini odgovarajuće kocke. Zadatak igre možete ponoviti.

Kompleks №18.

1. Hodanje i trčanje u koloni jedan po jedan; hodanje i trčanje.

Vježbe s loptom

2. I. str. - noge u širini stopala, lopta u obje ruke ispod. Podignite loptu, ruke ravne, spustite loptu, vratite se u početni položaj.

Z.I.p. — stopala u širini stopala, lopta u savijenim rukama na prsima. Sjednite i kotrljajte loptu s dlana na dlan, ispravite se, vratite u početni položaj.

4. I. p. - razdvojene noge u sjedećem položaju, lopta u savijenim rukama na prsima. Nagnite se naprijed, loptom dodirnite pod između nogu (od sebe), ispravite se, vratite se u početni položaj.

5. I. p. - noge malo razmaknute, ruke proizvoljno, lopta na podu. Skakanje oko lopte u oba smjera, s kratkom pauzom između serije skokova.

6. Igra "Vrapci i mačka" (vidi kompleks 14).

7. Igra "Pronađimo vrapca."

siječnja

Kompleks №19.

1. Hodajući u koloni jedan po jedan, na znak učitelja "Zeko", djeca se zaustavljaju i skaču na dvije noge, lako trče na signal "Ptice". Izmjenjuju se vježbe hodanja i trčanja.

Vježbe bez predmeta

2. I. str. - stopala u širini ramena, ruke savijene u laktovima ispred prsa, prsti stisnuti u šake. Kružni pokreti ruku ispred prsa, jedna ruka se okreće oko druge (slika 6).

3. I. p. - noge malo razmaknute, ruke iza leđa. Sjednite, uhvatite koljena rukama, ustanite, stavite ruke iza leđa, vratite se u početni položaj. (Sl. 7)

4. I. p. - sjedeći noge razdvojene, ruke na pojasu. Sagnite se, rukama dodirnite nožne prste, ispravite se, vratite se u početni položaj.

5. I. p. - sjedeće noge ravne, ruke u potpori iza. Podignite desnu (lijevu) nogu, spustite, vratite se u početni položaj.

6. Igra vježba "Uhvati pahuljicu!". Djeca stoje u krugu, a učitelj poziva djecu da, poskakujući na dvije noge, hvataju pahuljice (plješćući rukama iznad glave).

Kompleks №20.

1. Igra srednje pokretljivosti "Na ravnoj stazi." Djeca postaju u krugu i izvode pokrete prema tekstu koji učitelj kaže:

“Po ravnoj stazi, po ravnoj stazi naše noge hodaju: jedan-dva, jedan-dva. Kamenčići, kamenčići. U jami - prasak!

Djeca izvode hodanje, a na riječi "na kamenčićima, na kamenčićima" skaču na dvije noge, krećući se naprijed, a na riječi "u jamu - prasak!" čučnuti. „Izvukli smo se iz rupe“, kaže učitelj, a djeca ustanu. Igra se može ponoviti.

Vježbe s loptom velikog promjera

2. I. p. - noge u širini ramena, lopta u obje ruke ispod. Podignite loptu, pogledajte, spustite loptu, vratite se u početni položaj.

3. I. p. - stopala u širini ramena, lopta u savijenim rukama na prsima. Sagnite se, dodirnite pod loptom, ispravite se, vratite se u početni položaj.

4. I. p. - stopala na širini stopala, lopta u obje ruke ispod. Sjednite, iznesite loptu naprijed, ustanite, vratite se u početni položaj.

5. I. p. - sjedi na petama lopte ispred sebe. Okretanje lopte oko sebe desno i lijevo.

6. I. p. - noge malo razmaknute, ruke proizvoljno, lopta na podu. Skakanje oko lopte u oba smjera.

7. Hodanje u koloni jedan po jedan.

veljača

Kompleks №21.

1. Hodanje, trčanje u koloni jedan po jedan; hodanje i trčanje.

Vježbe zveckanja

2. I. p. - stopala na širini stopala, zvečke ispod. Podignite zvečke kroz strane prema gore, pozovite, spustite zvečke kroz strane prema dolje, vratite se u početni položaj. .

3. I. p. - stopala na širini stopala, zvečke na ramenima. Sjednite, izvucite zvečke naprijed, pozovite, ispravite se, vratite se u početni položaj.

4. I. p. - razdvojene noge u sjedećem položaju, zvečke u obje ruke na ramenima. Nagnite se naprijed, stavite zvečke na pod, ispravite se, stavite ruke iza leđa; sagnuti se, uzeti zvečke, vratiti se u početni položaj.

5. I. p. - stojeće noge lagano razmaknute, zveckanje na ramenima. Skakanje na dvije noge, s okretom oko svoje osi udesno (lijevo); 2-3 puta.

6. Vježba igre "Pronađi svoju boju" (kegle, kocka).

7. Hodanje u koloni jedan po jedan.

Kompleks №22.

1. Hodanje u koloni jedan po jedan, na znak učitelja „Zečići“ stati i skočiti na dvije noge, pa opet hodati; na sljedeći signal "Žaba", sjednite, stavite ruke na koljena; trčanje oko obruča.

Vježbe s obručem

2. I. p. - stopala na širini stopala, obruč u obje ruke s hvatom sa strane dolje. Podignite obruč, spustite ga, vratite se u prvobitni položaj.

3. I. p. - stopala na širini stopala, obruč u obje ruke do prsa. Sjednite, iznesite obruč naprijed; uspravite se, vratite se u početni položaj.

4. I. p. - stopala u širini ramena, obruč na prsima. Okrenite desno (lijevo), vratite se u početni položaj.

5. I. p. - stoji u obruču, ruke na pojasu. Skakanje na dvije noge (2-3 puta).

6. Igra zadatak "Pronađi žabu."

veljača

Kompleks №23.

1. Igra vježba "Bubble".

Vježbe bez predmeta

2. I. p. - noge malo razdvojene, ruke ispod. Podignite se na prste, podignite ruke, istegnite se, vratite se u početni položaj.

3. I. p. - noge u širini ramena, ruke na pojasu. Okrenite tijelo udesno (lijevo), vratite se u početni položaj.

4. I. p. - stopala u širini ramena, ruke duž tijela. Nagnite se naprijed, pljesnite rukama ispred sebe, ispravite se, vratite se u početni položaj.

5. Igra vježba "Pčele". Trčeći u svim smjerovima, podižući ruke u stranu i tresući ih, otegnuto izgovarajte "Zhu-zhu-zhu" (pčele zuje, ali nikoga ne bodu).

Kompleks №24.

1. Igra vježba "Tišina".

Vježbe s loptom velikog promjera

2. I. str. - noge u širini stopala, lopta ispod. Lopta na prsima, ruke savijene, spustiti loptu prema dolje, vratiti se u početni položaj.

3. I. p. - stopala na širini stopala, lopta u savijenim rukama na prsima. Podignite loptu iznad glave, sagnite se, dodirnite pod loptom; uspraviti se, lopta na prsima, vratiti se u početni položaj.

4. I. p. - sjedi na petama, lopta na podu. Kotrljanje lopte udesno, pa natrag, hvatanje lijevom rukom, pa isto ulijevo (oko sebe).

5. I. p. - noge malo razmaknute, lopta je u savijenim rukama ispred vas. Skakanje na dvije noge s okretom oko svoje osi (desno i lijevo).

6. Hodanje u koloni jedan po jedan s loptom u ruci.

ožujak

Kompleks №25.

1. Igra vježba "Uhvati komarca."

Vježbe s kockama

2. I. str. - stopala na širini stopala, kocke u obje ruke ispod. Podignite kocke kroz strane prema gore, dodirnite ih jedna s drugom; spustite kocke, vratite se u početni položaj.

3. I. p. - stopala na širini stopala, kocke na ramenima. Sjednite, iznesite kocke naprijed; ustati, ispraviti se, vratiti se u početni položaj.

4. I. p. - klečeći, kocke u rukama na ramenima. Okrenite se desno (lijevo), stavite kocku na nožne prste, ispravite se, ruke na pojasu; skrenite desno (lijevo), uzmite kocku, vratite se u početni položaj.

5. I. p. - leži na leđima, noge ravne, kocke u obje, ruke iza glave. Savijte koljena, dotaknite koljena kockama, vratite se u početni položaj.

6. I. p. - noge malo razmaknute, kocke na podu. Skakanje na dvije noge oko kocki u oba smjera.

7. Hodanje u koloni jedan po jedan.

Kompleks №26.

1. Hodanje po mostu (širina 25 cm, dužina 2-2,5 m); raspršeno trčanje.

Vježbe bez predmeta

2. I. p. - stopala na širini stopala, ruke uz tijelo. Podignite ruke gore kroz strane, pljesnite rukama; spustite ruke sa strane prema dolje, vratite se u početni položaj.

3. I. p. - stopala na širini stopala, ruke na pojasu. Sjednite, pljesnite rukama ispred sebe; ustati, vratiti se u početni položaj.

4. I. p. - klečeći, ruke na pojasu. Nagnite se udesno (lijevo), ispravite se, vratite se u početni položaj.

5. I. p. - leži na trbuhu, ruke su savijene u laktovima ispred njega. Naizmjenično savijanje nogu.

6. I. p. - noge malo razmaknute, ruke proizvoljno. Skakanje na dvije noge s okretom oko svoje osi (u oba smjera).

7. Igra "Na ravnoj stazi."

ožujak

Kompleks №27.

1. Hodanje u koloni jedan po jedan, na znak učitelja "Petuški" hoda, visoko podižući koljena, ruke na pojasu, trčeći kao pčele. (Zadaci se izmjenjuju.)

Vježbe s loptom velikog promjera

2. ja. n. - stopala na širini stopala, lopta u obje ruke ispod. Podignite loptu, pogledajte je, spustite je dolje, vratite se u prvobitni položaj.

3. I. p. - noge u širini ramena, lopta u obje ruke do prsa. Sagnite se, dodirnite pod loptom: ispravite se, vratite se u početni položaj.

4. I. p. - stopala na širini stopala, lopta u obje ruke ispod. Sjednite, uzmite loptu naprijed; ustati, vratiti se u početni položaj.

5. I. p. - sjedi na petama, lopta na podu ispred vas. Kotrljajte loptu oko sebe desno i lijevo, pomažući rukama.

6. I. p. - noge malo razmaknute, lopta je na podu. Skakanje oko lopte u oba smjera.

7. Zadatak igre "Pronađi svoju kuću."

Kompleks №28.

1. Zadatak igre "Motor". Šetnja i kratko trčanje za vlakom. U početku je učiteljica u ulozi lokomotive.

Vježbe s maramicama (30x30 cm)

2. I. str. - stopala u širini stopala, rupčić u obje ruke na prsima. Ispravite ruke naprijed - pokažite rupčić, vratite se u početni položaj.

3. I. str. noge u širini ramena, rupčić u obje ruke ispod. Sagnite se i mahnite rupčićem udesno (lijevo), ispravite se (slika 8), vratite se u početni položaj.

4. I. p. - stopala na širini stopala, rupčić u obje ruke ispod. Sjednite, izvucite rupčić naprijed, ustanite, vratite se u početni položaj.

5. ja. n. - stopala na širini stopala, rupčić ispod. Podignite rupčić, sjednite, sakrijte se iza rupčića (slika 9), ustanite, vratite se u početni položaj.

6. ja. n. - noge malo razmaknute, rupčić u desnoj ruci, lijeva ruka na pojasu. Skakanje na dvije noge u mjestu, mahanje rupčićem.

7. Hodanje u koloni jedan po jedan, mašući rupčićem.

travanj

Kompleks №29.

1. Hodanje i trčanje u krug (oko krugova).

Vježbe s prstenom (bacanje prstena)

2. I. str. - stopala u širini stopala, prsten u desnoj ruci. Podignite prsten, pomaknite se na lijeva ruka, niže kroz strane.

3. I. p. - stopala na širini stopala, prsten u obje ruke na prsima. Sjednite, izvucite prsten naprijed, ruke ravne, vratite se u početni položaj.

4. ja. p. - klečeći, prsten na prstu desne (lijeve) noge; okrenite se, uzmite prsten, vratite se u početni položaj (3 puta u svakom smjeru).

5. ja. n. - noge malo razmaknute, ruke proizvoljno, prsten na podu. Skače na dvije noge oko obruča u oba smjera.

6. Zadatak igre "Pronađimo pile."

Kompleks №30.

1. Hodanje u koloni jedan po jedan, visoko trčeći podižući koljena, poput konja. Hodanje i trčanje se izmjenjuju.

Vježbe s potvrdnim okvirima

2. I. str. - noge u širini stopala, zastavice u obje ruke ispod. Podignite zastave gore kroz strane, prekrižite; spustite zastavice prema dolje, vratite se u početni položaj.

3. ja. n. - noge u širini ramena, zastavice na ramenima. Sagnite se, mašite zastavicama ispred sebe, ispravite se, vratite se u početni položaj.

4. ja. n. - stopala u širini ramena, zastavice na prsima. Okrenite se desno (lijevo), pomaknite zastavu u stranu (ruke su ravne), vratite se u početni položaj.

5. ja. n. - noge malo razdvojene, zastavice na podu. Poskoci na dvije noge (ispred zastavica) naizmjenično s kratkom stankom.

6. Igra "Mačka i miševi" (mačka hvata miševe na znak učitelja).

travanj

Kompleks №31.

1. Hodanje i trčanje između predmeta sa zmijom (loptice ili kocke, 6-8 komada). Hodanje i trčanje u svim smjerovima.

Vježbe bez predmeta

2. ja. n. - stopala na širini stopala, ruke duž tijela. Podignite ruke do ramena, savijajući se u laktovima; spustite ruke, vratite se u početni položaj.

3. ja. n. - noge malo razdvojene, ruke iza leđa. Sjednite, ispružite ruke naprijed; ustanite, stavite ruke iza leđa, vratite se u početni položaj.

4. ja. p. - stajati noge u širini ramena, ruke na pojasu. Nagnite se udesno (lijevo), ispravite se, vratite se u početni položaj.

5.I. n. - noge malo razmaknute, ruke na pojasu. Poskoci na dvije noge naizmjenično s kratkom stankom.

6. Igra "Pronađi svoju boju."

Kompleks №32.

1. Vježba igre "Žabe" (vidi kompleks 15).

Vježbe s loptom velikog promjera

2. I. str. - stopala u širini stopala, lopta u obje ruke ispod. Podignite loptu do prsa, laktovi su savijeni; ispustiti loptu, vratiti se u početni položaj.

3. I. p. - stajati noge u širini ramena, lopta u savijenim rukama na prsima. Nagnite se naprijed i kotrljajte loptu s jedne noge na drugu; uspravite se, vratite se u početni položaj.

4. I. p. - stopala na širini stopala, lopta u obje ruke ispod. Sjednite, dodirnite pod loptom; ustati, ispraviti se, vratiti se u početni položaj.

5. I. p. - noge malo razmaknute, lopta je u savijenim rukama ispred vas. Skakanje na dvije noge s okretom oko svoje osi naizmjenično s kratkom stankom.

6. Igra "Na ravnoj stazi."

svibanj

Kompleks №33.

1. Hodanje i trčanje po mostu (daska ili staza dužine 3 m, širine 25-30 cm); hodanje i trčanje.

Vježbe na gimnastičkoj klupi (s kockama)

2. I. str. sjedi na klupi, noge savijene u koljenima, kocke na ramenima. Nagnite se udesno (lijevo), stavite kocku na pod sa strane, ispravite se; nagnite se udesno (lijevo), uzmite kocku, vratite se u početni položaj.

3. I. p. - sjedi na klupi, noge savijene u koljenima, kocke ispod. Ustanite, podignite kocke na strane, spustite kocke, vratite se u početni položaj.

4. I. p. - sjedeći na klupi, noge savijene u koljenima, kocke ispred sebe, hvat na stranama klupe. Podignite ravne noge naprijed, spustite.

5. I. p. - stoji bočno do klupe, noge su malo razdvojene, kocke u obje ruke ispod. Skakanje na dvije noge duž klupe, naizmjence s hodanjem.

6. Igra "Vlak".

Kompleks №34.

1. Hodanje u koloni jedan po jedan na znak učitelja "Konji!" (hodanje, visoko podizanje koljena, ruke na pojasu); na signal "Žabe!" sjedni; hodanje i trčanje.

Vježbe bez predmeta

2. I. p. - stopala na širini stopala, ruke spuštene. Podignite ruke kroz strane prema gore, pljesnite rukama; spustite ruke da se vratite u početni položaj.

3. I. p. - klečeći, ruke na pojasu. Nagnite se udesno (lijevo), vratite se u početni položaj.

4. I. p. - sjedeće noge ravne, ruke u potpori iza. Povucite noge prema sebi, savijajući se u koljenima, vratite se u početni položaj.

5. I. p. - leži na trbuhu, ruke su savijene ispred njega. Naizmjenična fleksija i ekstenzija nogu.

6. Zadatak igre "Uhvati komarca" (skakanje na dvije noge u mjestu).

svibanj

Kompleks №35.

1. Igra "Mi stomp noge." Djeca stoje u krugu na takvoj udaljenosti da ne smetaju jedno drugom (na rukama ispruženim u stranu). Učitelj polako izgovara tekst, a djeca izvode pokrete u skladu s tekstom.

“Mi tapkamo nogama, vi plješćete rukama, klimate glavom. Dižemo ruke, spuštamo ruke, pružamo ruke i trčimo okolo, trčimo okolo.

Djeca se uhvate za ruke formirajući krug i trče u krug.

Na učiteljev znak "Stoj!" djeca prestanu. Igra se može ponoviti (trčanje se izvodi u drugom smjeru). Tempo vježbanja je umjeren.

Vježbe s kockama

2. I. p. - stopala na širini stopala, kocke u obje ruke ispod. 11 podignite kocke kroz stranice prema gore, udarite ih jednu o drugu, recite "kuc-kuc", spustite ruke, vratite se u početni položaj.

3. I. p. - stopala u širini ramena, kocke u obje ruke ispod. Sagnite se, stavite kockice na nožne prste, ispravite se, stavite ruke iza leđa; sagnuti se, uzeti kocke, vratiti se u početni položaj.

4. I. p. - ležeći na leđima, kocke u obje ruke iza glave. Savijte koljena, dotaknite koljena kockama, vratite se u početni položaj.

5. I. p. - noge malo razmaknute, ruke na pojasu, kocke na podu. Skakanje na dvije noge oko kocki u oba smjera.

6. Hodanje u koloni jedan po jedan.

Kompleks №36.

1. Hodanje i trčanje u koloni jedan po jedan između zmijastih predmeta (kocke, punjene lopte, čunjevi).

Vježbe s potvrdnim okvirima

2. I. p. - noge na širini stopala, zastavice u obje ruke ispod. Podignite zastavice, mahnite njima, spustite ih, vratite se u prvobitni položaj.

3. I. p. - stopala na širini stopala, zastavice na prsima. Sjednite, kucnite štapićima po podu; ustati, ispraviti se, vratiti se u početni položaj.

4. I. p. - razdvojene noge u sjedećem položaju, zastavice na ramenima. Sagnite se, dodirnite nožne prste štapićima; uspravite se, vratite se u početni položaj.

5. I. p. - noge malo razmaknute, zastavice u spuštenim rukama. Skakanje na dvije noge u mjestu, naizmjenično s kratkom stankom.

6. Igra "Vlak".