Kako peći jabuke u pećnici s medom. Pečene jabuke s medom i cimetom u pećnici

Kako ukusno ispeći jabuke? Jabuke se odlično slažu s cimetom pa se gotovo sva peciva s jabukama nadopunjuju ovim divnim začinom. Jabuke se mogu peći sa šećerom i cimetom, s medom i cimetom. Jabuke možete puniti i npr. suhim voćem. Za to su prikladne grožđice, suhe marelice i suhe šljive. Pripremite punjene pečene jabuke s medom i cimetom.

Spoj:

3 velike jabuke
nekoliko komada suhih marelica
3 žličice meda
cimet po ukusu

Pečene punjene jabuke

Kako napraviti pečene jabuke

Jabuke operite i nožem i žličicom izvadite im jezgru. Zareze napravite dublje i veće kako bi ostalo dovoljno mjesta za nadjev.

Čiste suhe marelice narežite na sitne kockice i stavite ih u jabuke. Suhe marelice možete prethodno skuhati u kipućoj vodi kako bi bile mekše. Ja imam velike jabuke pa u svaku jabuku stavim po tri suhe marelice.

U jabuku ulijte žličicu meda i pospite cimetom.

Svaku jabuku zamotamo u foliju i stavimo na lim za pečenje ili u bilo koju posudu za pečenje.

Koliko dugo peći jabuke u pećnici? Ovisi o veličini jabuka. Moje jabuke su velike (oko 8-9 cm u promjeru) pa sam ih pekla 35-40 minuta. Prema tome, male jabuke se mnogo brže peku. Nakon 20 minuta jabuke možete izvaditi iz pećnice, pažljivo ih odmotati te ih gledati i dodirivati. Na izgled bi se trebali malo naborati i biti mekani. Sok treba da iscuri, da bi dio soka i meda mogao iscuriti (tada ga možete uliti natrag u jabuku iz folije). Jabuke se peku na 180 stupnjeva.

Slatkiši su sastavni dio prehrane mnogih ljudi. Ali uobičajeni kolači i slatkiši ne samo da donose zadovoljstvo, već i doprinose stvaranju viška kilograma. Ako ste suočeni s akutnim problemom viška kilograma, a nemate snage odreći se slastica, tada morate naučiti kuhati zdrave slatkiše.

Najbolja opcija bile bi jabuke s medom pečene u pećnici. Postoji nekoliko opcija za pripremu ovog ukusnog, aromatičnog jela koje ne šteti vašoj figuri.

Kako bi jelo bilo što ukusnije i ukusnije, morate odabrati pravo voće. Nisu sve sorte prikladne za ove svrhe. Bolje je dati prednost kiselim jabukama s debelom zelenom kožom. Tu spadaju: Antonovka, Ranet, Mackintosh, Simirenko i Granny Smith. Njihovo meso je prilično tvrdo, pa se nakon toplinske obrade ne pretvara u kašu. Osim toga, ovo voće nije preslatko pa je idealna njihova kombinacija s medom.

Klasičan recept

Ova metoda kuhanja može se pouzdano nazvati najjednostavnijom i najbržom. Sve što vam treba je voće i med. Proces kuhanja sastoji se od sljedećih koraka:

Jabuke dobro operite i osušite papirnatim ručnikom. Oštrim nožem pažljivo izvadite jezgru iz svakog voća.
Stavite voće na lim za pečenje ili posebnu posudu za pečenje. U svaku voćku ulijte dvije žličice tekućeg prirodnog meda.
Posudu stavite u pećnicu i pecite na 180°C. Vrijeme pripreme obično ne traje više od 20 minuta.

Jabuke pripremljene po ovom receptu možete poslužiti s orasima ili grožđicama.

S dodatkom svježeg sira

Pečeno voće bit će ukusnije ako mu dodate svježi sir. Za pripremu ovog jela trebat će vam:

šest zrelih velikih jabuka;
300 grama svježeg sira;
jedno jaje;
malo šećera;
cimet;
grožđica;
vanilin;

Oprane jabuke narežite na polovice. Oštrim nožem izvadite jezgru. Čajnom žličicom uklonite dio pulpe.
U manjoj posudi zgnječite svježi sir i u njega dodajte jaje. Dodajte malu količinu vanilije. Sve sastojke dobro promiješajte. Dodajte mu grožđice.
Napunite voće pripremljenim filom. Stavite ih u kalup. Možete ga lagano posuti cimetom.

Pecite na oko 180°C 25 minuta. Prije nego poslužite pečene jabuke na stolu, obilno ih prelijte tekućim medom.

S dodatkom limuna i orašastih plodova

Pečene jabuke s medom možete pripremiti i s dodatkom orašastih plodova i limuna. Ovo jelo će biti hranjivo i nevjerojatno ukusno. Za pripremu će vam trebati:

šest velikih jabuka;
malo kikirikija i oraha;
kokosove pahuljice;
dva;
žlica limunove korice.

Jabuke operite i izvadite im koštice. Stavite ih na podmazan lim za pečenje. Ulijte malu količinu čiste vode.
Oštrim nožem usitnite orahe. U tom slučaju ne biste trebali koristiti mlinac za kavu jer će komadići biti premali.
Pomiješajte orahe s kokosom i koricom limuna.
Smjesu prelijte medom i dobro promiješajte.
Pripremljeni fil premažite preko jabuka.
Po potrebi jelo možete lagano posuti vanilijom ili mljevenim cimetom. Pecite na 170°C najmanje 20 minuta.

Recept za ove jabuke s medom u pećnici iznimno je jednostavan, a kao rezultat dobit ćete jelo kojeg se neće sramiti počastiti ni najzahtjevnije goste.

Sa dodatkom sušenog voća

Pečene jabuke s medom možete pripremiti dodavanjem suhog voća. Za ovo jelo trebat će vam sljedeći sastojci:

četiri velike jabuke;
žlica pinjola;
žlica badema;
žličica cimeta;
dvije suhe smokve;
dvije suhe datume;
žlica tamnih grožđica;

Stavite smokve i grožđice u manju posudu i prelijte toplom vodom. Suho voće treba ostati u ovom stanju oko pola sata. Nakon toga se mogu baciti u cjedilo i nasjeckati.
Oštrim nožem usitnite bademe i datulje. Pomiješajte sve orašaste plodove i suho voće. Dodajte im cimet.
Iz temeljito opranog voća izvadite jezgru. Puniti pripremljenim filom i zamotati u foliju. Provjerite postoji li mali otvor na vrhu za izlazak pare.
Stavite posudu u pećnicu 30 minuta na 180°C.

Prije posluživanja svaki treba obilno začiniti medom. Ovako pečeni plodovi ispadaju nevjerojatno aromatični i ukusni.

Pita od jabuka i meda

Ako se ne bojite jesti visokokaloričnu hranu, onda možete napraviti pitu od meda i jabuka. Ovo jelo ispada izuzetno ukusno i hranjivo. Za pripremu vam je potrebno:

400 grama jabuka;
100 grama meda;
100 ml biljnog ulja;
100 grama šećera;
200 grama brašna;
2 jaja;
2 žlice soka od limuna;
korica dobivena od jednog velikog limuna;
50 grama oraha;
malo soli i sode.

Oštrim nožem usitnite orahe. U prosijano brašno dodajte malo soli i sode. Jabuke ogulite i narežite na male kriške. Prelijte ih sokom od limuna.
Bjelanjke samljeti sa šećerom dok ne pobijele. Ne prestajući miješati ovu smjesu, dodajte joj biljno ulje u tankom mlazu.
Mikserom izmiješajte jaja, med i brašno.
Dodajte voće i polovinu pripremljenih orašastih plodova.
Stavite tijesto u posudu za pečenje i po vrhu pospite preostale orašaste plodove.
Ova medena pita od jabuka se peče oko 40 minuta. U tom slučaju najbolje je postaviti temperaturu na oko 180°C.

Koji god recept odabrali, možete biti sigurni da će pečene jabuke ispasti nevjerojatno ukusne i da će se svidjeti svima.

Najpovoljnije voće koje se može kupiti u bilo koje doba godine su jabuke. Ako ih jednostavno ispečete s medom i začinima, dobit ćete ukusan desert. Upravo se pečene jabuke preporučuju davati dojenčadi kao prvu dohranu.

Kako ispeći jabuke u pećnici

Glavna prednost je jednostavnost pripreme: čak i amater može napraviti pečene jabuke u pećnici. Određene sorte su prikladnije za desert - Antonovka, McIntosh, Simirenko, Ranet. Odabrane su iste veličine, temeljito oprane i izrezane jezgre. Nakon toga se šupljina puni ispunom po izboru. Ako želite napraviti brzinski desert, voće možete jednostavno posuti šećerom ili medom.

Koliko dugo se peče

Vrijeme pečenja ovisi o veličini voća: što su jabuke veće, to se duže trebaju peći i obrnuto. Budući da je prikladnije puniti veliko voće, često se biraju za izradu deserta. Pecite cijele jabuke u pećnici na temperaturi od oko 200 stupnjeva oko pola sata. Kada vrijeme istekne, plodovi dobivaju zlatnu prozirnost, a koža im postaje rumena.

Na kojoj temperaturi

Prije pečenja izuzetno je važno temeljito oprati voće, ukloniti vosak s njihove površine. Da biste dobili ukusan, sočan desert, optimalna temperatura pećnice je 180-200 stupnjeva. Gotovo jelo stavite na široki tanjur i lagano pospite šećerom u prahu ili naribanom čokoladom.

Recept za pečene jabuke u pećnici

Pečene jabuke nisu samo ukusne, već su i vrlo zdrave: pomažu poboljšati imunitet, uklanjaju toksine, normaliziraju metaboličke procese i smanjuju razinu kolesterola. Postoje mnoge varijante kako pripremiti jelo: sa svježim sirom, medom, šećerom, cimetom, u lisnatom tijestu.

S medom

Ovo je idealna poslastica za ljude koji su umorni od kupovnih slatkiša. Pečene jabuke s medom brzo se kuhaju, imaju vrlo ukusan miris i sočnu pulpu. Kisele sorte su najbolje pečene, ali možete koristiti i bilo koje slatke jabuke, glavno je da su svježe.

Sastojci:

orasi - 20 g;
jabuke Simirenko – 6 kom.;
svijetle grožđice - 20 g;
tekući med - 6 žlica.

Način kuhanja:

Zarežite čist plod oko peteljke, pažljivo izvadite jezgru sa sjemenkama pomoću noža za guljenje povrća. Jabuke ne možete probušiti do kraja jer će inače sav med iscuriti i zagorjeti na plehu.
Lim za pečenje obložiti folijom i namazati uljem.
Pripremite pastu od orašastih plodova, grožđica i meda tako da ih sameljete u blenderu.
Dobivenom smjesom nadjenite voće i stavite peći u pećnicu zagrijanu na 160 stupnjeva 20-30 minuta.

Sa svježim sirom

Izdašan, ukusan, aromatičan desert idealan je kao doručak za djecu i odrasle. Zbog niskog sadržaja kalorija mogu ga jesti čak i osobe na dijeti. Osim svježeg sira, nadjev može sadržavati orašaste plodove, sušeno voće i kandirano voće.

Sastojci:

grožđice - 2 žlice;
svježi sir srednje masnoće - 120 g;
med - 1 žlica;
slatke i kisele jabuke - 2 kom.

Način kuhanja:

Plodovi se ogule od sredine, ali ih ne možete probušiti do kraja (trebaju ostati samo udubljenja).
Za pripremu nadjeva pomiješajte med, svježi sir, grožđice (prethodno ih namočite u vrućoj vodi 5 minuta).
Nakon temeljitog miješanja punila, nabijaju ga u voće. Po želji na vrh svake jabuke stavite komadić maslaca - tako će desert biti nježniji.
Plodovi se polažu na posebnu posudu za pečenje i stavljaju u pećnicu pola sata (temperatura ne smije biti viša od 180 stupnjeva).
Spremnost jela možete provjeriti čačkalicom. Kada izvadite desert iz pećnice, pospite ga šećerom u prahu.

Cimet

Ovo je izvrsna opcija za desert kada su gosti na pragu, ali kod kuće nema slatkiša. Gotovo svi vole aromu cimeta, a tijekom procesa pečenja plodovi su dobro zasićeni pikantnim i slatkim okusima.

Sastojci:

jabuka - 1 velika;
med ili šećer - 1 žlica;
cimet - 1/4 žličice.

Način kuhanja:

Dobro pomiješajte cimet i šećer/med.
Jabuku podijelite na 8 kriški i izvadite jezgru.
Stavite komade voća na lim za pečenje obložen folijom.
Kriške jabuke pospite mješavinom začina i šećera i stavite peći 15 minuta na 160 stupnjeva.

Sa šećerom

Mnogi restorani poslužuju ovo jednostavno, ali ukusno jelo kao desert. Pečeno voće služi kao zdrava alternativa kolačima i kolačima, budući da tijekom procesa kuhanja zadržava veliku količinu vrijednih tvari. Da voće ne bi zagorjelo, pokrijte ga folijom odozgo. Po želji u poslasticu možete dodati šlag, orahe i grožđice.

Sastojci:

maslac - 10 g;
Šećer 1. razreda - 4 žlice;
pola naranče;
limun - 1 kom .;
slatke i kisele jabuke - 6 kom .;
voda - 2 žlice;
cimet - 1 žličica;
grožđice - 3 žlice.

Način kuhanja:

Za nadjev se u jednoj posudi pomiješaju limunova korica, cimet, sok od naranče, grožđice i šećer.
Jabukama izvadite jezgru, ostavljajući dno netaknuto. Voće stavite u lim za pečenje, napunite pripremljenom smjesom, prekrijte komadićima maslaca i svaki dio prelijte s 2 žličice. sok od naranče.
Desert se peče pola sata. Prikladna temperatura za to je 180 stupnjeva.

U lisnatom tijestu

Pečena jabuka u tijestu originalna je i lijepa poslastica, priprema takvog deserta zahtijeva malo posla, ali učinak se isplati.

Sastojci:

ambalaža za lisnato tijesto;
karamele - 2 kom .;
grožđice - 1 žlica;
jabuka;
jaje;
cimet - ½ žličice;
smeđi šećer - 1 žlica;
voda - 1 žlica.

Način kuhanja:

Jabuci odrežite vrh i rep (ali je nemojte baciti), izvadite jezgru i skinite koru.
Umutiti jaje sa žlicom vode.
Nakon što pomiješate šećer i cimet, ovim prahom pospite voće i u sredinu stavite karamele.
Zatim izrežite trake od tijesta koje možete pažljivo omotati oko jabuke.
Za ukrašavanje jela oblikujte listove.
Posljednji korak je premazati proizvod razmućenim jajetom.
Zamotajte desert u foliju i stavite u pećnicu na 15 minuta (trebate je uključiti na 200 stupnjeva).
Zatim skinite foliju i posudu stavite u pećnicu još 5 minuta.

Prednosti pečenih jabuka

Jabuke kuhane u pećnici uključene su u jelovnik mnogih dijeta i dana posta. Proizvod pomaže učinkovito riješiti se suvišnih kilograma. Prednosti pečenih jabuka u pećnici:

Zahvaljujući svom sastavu, 3 pečene voćke osiguravaju dnevnu potrebu za vitaminom E i folnom kiselinom, nadoknađujući nedostatak vitamina B.
Njihova kora sadrži netopljive komponente koje pomažu u uklanjanju kolesterola iz krvi i jetre.
Voće potiče probavni proces, štiteći od disbioze.
Pečene jabuke poboljšavaju sastav krvi zbog visokog sadržaja željeza i kalija.
Podržava imunitet.
Plodovi imaju blagi diuretski učinak.
Pečeno voće ima laksativni učinak, pa je korisno za osobe sa zatvorom i hemoroidima.
Imaju protuupalni učinak, posebno su korisni za kolecistitis i druge patologije gastrointestinalnog trakta.
Uklanjaju otpad i toksine.
Zbog velike količine kalija povoljno utječu na rad srca i smanjuju rizik od srčanog udara.

Video

Dobar dan svim čitateljima i gostima! Današnji post neće biti isti kao inače, jer njegov autor nisam ja, već Maxim, početnik, ali s malim nadama, kuhar! 🙂 Maxim u slobodno vrijeme kuha ukusna jela, ali općenito je veliki stručnjak za dizajn prostora, namještaja i svega što je povezano s tim. Više o Maximovim hobijima možete saznati na stranicama njegove web stranice. Eto, to je to, neću više odugovlačiti, dat ću riječ autoru.

Recept za pečene jabuke u pećnici

Pozdrav, dragi čitatelji bloga www.site! Zovem se Maxim i danas pokrećem novu rubriku na web stranici “Tko je gazda” koja će riješiti pitanje čije je mjesto za šporetom. Šalim se, naravno, Nastya mi je ljubazno dopustila da na svom blogu objavim recept koji mi se jako sviđa zbog jednostavnosti pripreme i blagotvornih svojstava korištenih proizvoda. Možete me bolje upoznati i dodati me za prijatelja na moj stranica u kontaktu, rado primam goste!

Svi mi muškarci volimo jesti ukusnu hranu, ali imamo samo jednu kvaku - ne znamo svi kuhati, pa čak ni ne volimo kuhati. Ali u principu, možemo učiniti sve kako bismo zadovoljili svoju drugu polovicu ili jednostavno dali priliku da se odmorimo od kuhanja.

Dakle, danas je recept muškog kuhara. I to se zove pečene "jabuke u pećnici s medom i orasima"

Što nam je potrebno za pripremu?

Pet jabuka.
Sto grama oraha. Oguljene možete kupiti odmah ili u ljusci.
Sto grama meda. Bilo koja koja vam se sviđa poslužit će, samo je kupite.

To je sve. Krenimo s pripremom našeg kulinarskog jela. Prijateljica mi je prije dvije godine predložila recept za pečene jabuke u pećnici, od tada ih pripremamo i uživamo u izvrsnom spoju zdravih i ukusnih namirnica.

A sada upute korak po korak kako napraviti tako ukusnu poslasticu.

Odmah ću vam dati savjet - birajte najljepše i okrugle jabuke u trgovini, s njima će vam biti najlakše raditi.

Naše uredne jabuke treba oprati i osušiti. Nakon toga prelazimo na najteži postupak našeg recepta. Da biste jabuke napunili orašastim plodovima i medom, plodu morate ukloniti jezgru. Istina, to morate učiniti vrlo pažljivo, pokušajte ne oštetiti cjelovitost jabuke.

Alati za bušenje

Obično to radim čajnom žličicom. Istina, ovaj put smo pretrpjeli gubitke. Jedan borac iz našeg čajnog seta je van stroja :) Događa se, što reći :)

Gotove praznine

Pomagač :)

Nakon što su sve jabuke gotove, možete krenuti s pripremom nadjeva od jabuka. Orasi se moraju samljeti. To se može učiniti običnom žlicom. Upotrijebimo teško topništvo, inače mlađi stožer ne bi mogao izdržati.

Dodajte orahe

U jabuke usipamo mljevene orahe i prelijemo medom, ja obično koristim dvije žličice za jednu jabuku.

Svi. Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva i stavite naše jabuke u tavu oko četrdeset minuta. Nakon što ga isključite, ostavite da odstoji neko vrijeme.

Pečene jabuke: prednosti

Jabuke- proizvod bogat vitaminima i željezom. Jedna jabuka dnevno produljuje život za godinu dana.

Med- jedan od najvažnijih proizvoda, koji je bogat aminokiselinama, koje su nam toliko potrebne u hladnim i oblačnim godišnjim dobima.

orasi- izvor proteina koji može nadomjestiti potrebnu količinu konzumacije mesa i poboljšava aktivnost mozga. Plus ima pozitivan učinak isključivo na muški hormon, pa to svi znamo.

Pečene jabuke: kalorije

Na 100 grama ima samo 93 kalorije. Zato jedite u svoje zdravlje, a ja idem oprati suđe, jer kuhinja pravog kuhara uvijek je čista.

p.s. U izradi ovog recepta niti jedna žlica nije stradala.

Dobar tek! Citaj me u kontaktu.

Pečene jabuke su zdravo i ukusno jelo. Pročitajte recepte u članku.

Pečene jabuke s medom odličan su desert za svaki dan, međuobrok ili čak glavno jelo koje možete poslužiti uz piletinu. Da biste pripremili takvo jelo, morate ih pravilno odabrati i imati radnu pećnicu, mikrovalnu pećnicu ili sporo kuhalo. U nastavku pročitajte recepte koji će vam pomoći da pripremite ukusne pečene jabuke.

Za pripremu ovog jela odaberite slatke ili slatko-kisele jabuke. Trebali bi imati debelu kožu i labav iznutra. Birajte zrele jabuke bez trulih koštica ili udubljenja. Prije nego počnete peći voće, pripremite ga za ovaj postupak:

Dobro operite voće pod vrućom vodom.
Osušite ručnikom: papirom ili krpom.
Odrežite vrh i rep, ali ga nemojte baciti jer neki recepti zahtijevaju da njime prekrijete jabuku tijekom pečenja.
Uklonite jezgru i izdubite malo pulpe da napravite rupu u obliku cilindra. Ali nemojte probušiti jabuku do kraja.

U nekim receptima jabuke možete peći i bez nadjeva, tada ih samo prepolovite i izvadite im jezgru sa sjemenkama.

Dakle, kako ispeći jabuke s medom u pećnici, mikrovalnoj pećnici ili štednjaku? Jednostavan recept:

U pripremljenu jabuku ulijte med.
Zatvorite ga poklopcem i pospite šećerom.
Ako pečete u mikrovalnoj, jabuke je potrebno probosti čačkalicom na nekoliko mjesta. Za 5-10 minuta imat ćete gotovo jelo. U pećnici ćete morati peći malo duže - 15-20 minuta na 180 stupnjeva.
Gotovo jelo izvadite i poslužite.

U laganom štednjaku jabuke je potrebno peći 30 minuta u načinu rada "Pečenje".

Jabuke, med i orašasti plodovi odlična su kombinacija. Rezultat će biti ne samo ukusan, već i zdrav, sadržavati mnogo vitamina i mikroelemenata. Mogu ga jesti i djeca i odrasli - za užinu, za desert, za odmor uz pečenu pticu. Evo recepta koji će vam pomoći da ukusno ispečete jabuke s medom i orasima u pećnici, mikrovalnoj pećnici ili štednjaku:

Napravite nadjev od meda i nasjeckanih oraha: jednostavno pomiješajte ova dva sastojka.
Nadjev staviti u pripremljene jabuke kojima su odrezani vrhovi i izrezana sredina. Pokrijte jabuke s medom i orasima "poklopcem" s gornje strane.
Nadjevene jabuke stavite u posudu za pečenje. Odozgo pospite malo šećera i cimeta da pojačate okus.
Pecite jelo u pećnici 20 minuta na 180 stupnjeva. Mikrovalna ne više od 5-7 minuta. Prije stavljanja u mikrovalnu, jabuke probušite čačkalicom. U multicookeru će proces pečenja trajati 30-35 minuta u načinu rada "Pečenje jela od brašna".

Poslužite ovo jelo nakon što ga ukrasite listićem mente. Zapečeno voće možete preliti šlagom.

Nadjev od skute odlično ide uz jabuke. Djeca obično vole ovaj desert, čak i ako ne vole svježi sir. Zajedno s pulpom jabuke, svježi sir ispada ukusan i nježan. Evo recepta kako ukusno ispeći jabuke s medom i svježim sirom u pećnici, mikrovalnoj pećnici ili štednjaku:

Pripremite 4 jabuke za pečenje.
Pomiješajte 100 grama svježeg sira s 50 grama šećera, 1 žlicom kiselog vrhnja i šakom grožđica. Možete dodati vaniliju na vrh noža. Suho voće prvo je potrebno oprati i popariti kipućom vodom.
Nadjev stavite u jabuke i pokrijte ih "poklopcima".
Stavite voće s nadjevom na tanjur i stavite u mikrovalnu na 5 minuta, prvo probodite voće čačkalicom.
Pecite u pećnici 20-25 minuta na 180 stupnjeva. U multicookeru postavite način rada "Pečenje" i pecite jabuke 30 minuta.

Ovo jelo je pogodno za doručak i međuobroke tijekom dana. Može se poslužiti uz čaj ili kakao s mlijekom.

Cimet čini jelo aromatičnim i daje mu jedinstven okus. Jabuke s medom i cimetom skladište su vitamina i mikroelemenata koji će vam pomoći u borbi protiv jesenske depresije i prehlade. Recept za ukusno pečenje jabuka s medom i cimetom u pećnici, mikrovalnoj pećnici ili štednjaku:

Pripremljene jabuke stavite u posudu za pečenje.
Ulijte med u njih. Nema potrebe za zatvaranjem "poklopaca".
Po vrhu jabuke pospite cimet - 0,5 žličice.
Voće sa nadjevom pecite onoliko vremena koliko je gore napisano u receptima.

Ovaj desert možete poslužiti uz čaj ili druge tople napitke. Ovo jelo možete ponijeti sa sobom na posao i pojesti ga za ručak ili međuobrok - jednostavno i zdravo jelo.

Limun nadoknađuje nedostatak vitamina C u tijelu, što jača imunitet i pomaže u borbi protiv prehlade. Jabuke s limunom i medom daju nekoliko puta više vitamina i hranjivih tvari. Recept za ukusno pečenje jabuka s medom i limunom u pećnici, mikrovalnoj pećnici ili štednjaku:

Pripremljene jabuke poškropite sokom od pola limuna.
Ulijte med u svaku jabuku.
Naribajte koricu limuna i po vrhu pospite jabuke i med. Voće možete posuti šećerom u prahu.
Pecite jelo prema gore opisanom vremenu.

U takvo jelo možete kao nadjev staviti kuhano i nasjeckano suho voće pomiješano s medom i komadićem maslaca. Po vrhu pospite naribanu koricu limuna i šećer u prahu (po želji).

Suho voće čini jelo zasitnijim i zdravijim. Ako ne volite suhe marelice i suhe šljive, pripremite pečene jabuke s grožđicama. Kako ukusno ispeći jabuke s medom i grožđicama u pećnici, mikrovalnoj pećnici ili štednjaku? Evo recepta za pečenje u foliji:

Pripremite i ogulite jabuke.
Grožđice operite i poparite kipućom vodom. Pomiješajte ga s medom i dodajte malo vanilije.
Žlicom stavljajte nadjev u jabuke, nadjenite i zamotajte svako voće u foliju.
Stavite posudu u pećnicu na 20 minuta. Prije posluživanja odmotajte foliju.

Zahvaljujući upotrebi folije, jabuke će ispasti meke i nježne. Ovo jelo odličan je dodatak obiteljskoj večeri. Također može ukrasiti stol za svaku priliku.

Ako želite iznenaditi svoje ukućane, onda napravite pečene jabuke u lisnatom tijestu. Kako ne biste trošili puno vremena na pripremu ovog jela, bolje je kupiti gotovo tijesto. Dakle, kako ispeći jabuke punjene orasima i medom?

Pripremite sljedeće sastojke:

Lisnato tijesto – 1 kg
Jabuke „Antonovka“, „Crvena“ ili „Semirinka“
Jaje - 1 komad
Mljeveni cimet - 1 žličica
Med i orasi - po ukusu

Pomiješajte med, orahe i cimet.
Pripremite jabuke i u njih stavite nadjev.
Tijesto izrežite na kvadrate tako da u svaki kvadrat stane jedna jabuka.
Svaku jabuku zamotajte u tijesto.
Umutiti jaje i njime premazati tijesto.
Jabuke u tijestu stavite u lim za pečenje, jednu od druge. Stavite posudu u pećnicu na 20-25 minuta.
Gotovo jelo izvadite iz pećnice i po vrhu pospite šećerom u prahu.

Ispostavilo se da je ovaj desert vrlo kaloričan. Stoga je bolje ne zanositi se njima ako ste skloni prekomjernoj težini ili želite smršaviti. Ali rijetko ili na praznicima - ovo je prekrasan desert za čaj ili kavu.

Gore je opisan recept za pečene jabuke u foliji. Evo još jednog recepta za pečene jabuke sa bananom i orasima. Rezultat je nježno i ukusno jelo kojem je nemoguće odoljeti. Pečene jabuke s medom u foliji - recept:

Bananu zgnječiti vilicom.
Orahe ispecite i sameljite u blenderu u prah.
Pomiješajte mješavinu banane, nasjeckane orahe i 2 žličice meda.
Pripremljene i oguljene jabuke puniti nadjevom.
Svaku jabuku zamotajte u foliju i stavite u posudu za pečenje. Držite u pećnici ne više od 20-25 minuta.
Posudu izvadite iz pećnice, skinite s folije i pospite šećerom u prahu.

Djeca vole ove jabuke jer imaju okus banane - nježan i aromatičan.

Gore u svakom receptu piše vrijeme pečenja jabuka. Ako se bojite da se jelo ne prepeče ili, obrnuto, da ga ne poslužite sirovo, probušite jabuke čačkalicom prije nego što ih izvadite iz pećnice. U gotovo voće ulazi lagano i slobodno.

Obično pečenje pečenih jabuka u pećnici s medom ne traje više od 20 minuta. U laganom štednjaku jelo trebate kuhati oko 30 minuta, u mikrovalnoj pećnici - ne više od 6-7 minuta.

Pečene jabuke su dijetetski proizvod. Mogu ga jesti osobe koje su na dijeti. Koliko kalorija ima pečena jabuka s medom? Jedna jabuka ima nešto više od 70 kalorija. Tablica u nastavku daje detaljnije podatke o sadržaju kalorija u pojedinim jelima:

Zapamtiti: Ako jelu dodate granulirani šećer ili šećer u prahu, sadržaj kalorija se odmah udvostručuje. Kalorični sadržaj pečenih jabuka u tijestu bit će više od 200 kalorija.

Za pečene jabuke prikladni su bilo koji orasi. Ako nema meda ili drugog nadjeva, u sredinu jabuke možete staviti karamel. Kako jabuke tijekom pečenja ne bi dobile ružnu nijansu, poprskajte ih sokom od pola limuna.