Potkožne grinje - što možete jesti? Što je najbolje jesti za demodikozu? Što ne jesti s demodikozom

Za novi članak u seriji Počinjem s velikom zebnjom, jer je tema danas posebno važna - dijeta za demodikozu. Pravilna prehrana je katastrofalno važna točka, koju mnogi moji kolege koji pate od prištića, nažalost, okrutno ignoriraju. Rezultat je dugogodišnja beskorisna borba, oštećeno lice s mrljama i neizlječivim aknama, stanjeno živčani sustav, samopoštovanje je ispod razine i naizgled nerješivi psihički i osobni problemi.

Na temelju vlastitog iskustva, nekih saznanja prikupljenih u početku iz knjiga raznih iscjelitelja, a kasnije iz osnova Ayurvede, kao i iz promatranja drugih pacijenata, donio sam jednostavan zaključak. Demodex dolazi upravo za liječenje našeg niskog samopoštovanja. Ali iskorjenjuje samoomalovažavanje samo kod onih koji su to shvatili i počeli aktivno raditi na prehrani, načinu života, mentalitetu i karakteru. Čudno, sva patnja koju trpimo čini nas na kraju ljepšima – iznutra. A ako imate sreće, onda vani, čak i nakon vrlo teških napada bolesti, sve neće biti tako loše. Kao ja, na primjer.))

Kvaka je u ovome. U velikoj većini slučajeva temeljni uzrok demodikoze na fiziološkoj razini su poremećaji u radu želuca i crijeva. Rjeđe, a tipičnije za žene su hormonska neravnoteža i problemi u reproduktivnom sustavu. A kada dugogodišnji krpelj počne utrljavati u sebe tone specijalnih masti, agresivnih losiona i sprejeva, a bolest se samo pogoršava, postaje očito da razlog nije u samoj koži i njenom ozloglašenom imunitetu. Najčešće, lavovski udio problema leži u nepravilnoj, destruktivnoj prehrani za tijelo.

Zbog toga tako glasno vičem u svakom videu i članku moleći ljude da ne uzimaju metronidazol, trihopol, ornidazol i druge antibiotike interno. Svima je poznato koliko su destruktivni za gastrointestinalni trakt, koji je ionako narušen neupućenim samoliječenjem. A njihova učinkovitost je vrlo upitna!

Detaljno ćemo i temeljito analizirati što nikako ne smijete jesti tijekom bolne aktivacije demodexa, a što toplo preporučuju liječnici.

Ali prvo...

Odakle moja dijeta protiv demodikoze?

Sve dolje navedene teze nipošto nisu moji teorijski zaključci. Sljedeće je triput provjereno radi prikladnosti. Naime:

1. Izraženo službena medicina– dermatologa koji su mi pomogli oko drugačije vrijeme nositi se s napadima željeza.
2. Sukladni su Ayurvedi - najstarijem medicinskom znanju, čiji pristup se odlikuje razumijevanjem individualne prirode svakog pacijenta, tretiranjem problema svakogosobnosti, ali ne bolesti, za sve isto. Po mom mišljenju, ayurvedska načela nisu u suprotnosti s postulatima moderne medicinske znanosti, već ih nadopunjuju.
3. Provjereno osobnim iskustvom.
   Ovo je možda glavna značajka mog bloga: ne pišem o tome , koji nisam koristio; O , na kojoj nisam bio; hranu koju nisam skuhao ili nisam obradio. Ne dajem savjete koje nisam provjerio u praksi. Iako razumijemo koliko su mogućnosti i osobine svake osobe različite, te da ne postoje univerzalni recepti za sreću i sheme

Prije nego što prijeđem na posao, također ću napomenuti da ne postoji jasno definirana dijeta za demodikozu kao takvu. Iako drugi dermatolozi propisuju tablicu br. 5, kao i za bolesti jetre. Ali postoje važne upute, a da ne primijetim koje, znam, put do potpunog oporavka bit će potpuno zatvoren.

I do točke.

Dijeta za demodikozu: ograničenja

1. Svi proizvodi koji sadrže kofein idu u ložište.
   Kava, čokolada, crni i zeleni čaj, energetska pića, posebno popularna u jugoistočnoj Aziji, čisto su zlo za ovisnike o demodikozi. ja već o ozbiljnim problemima, na vlastitom primjeru, koje donosi ovisnost o kavi. Međutim, za probleme s kožom to je posebno važno.
   
   Kofein je blagi narkotik i jak stimulans. Kad popijemo jutarnji Nescafe i pojedemo čokolade, tijelo dobije jak trzaj, nagon za aktivnošću, doping šok. Mozak radi jače i brže, srce jače kuca, bubrege kao da svakih pola sata cijedi, živčani sustav je na granici... Ali sada nas zanima lice. I s njim nije ništa bolje.
   Žlijezde lojnice također dobivaju čarobni udarac i počinju pojačano raditi, grozničavo lučeći tajnu - svinjsku mast. Krpelj je sretan - ima puno ukusnih poslastica, kolega streptokoka, možete se razmnožavati, razmnožavati i dalje uništavati život nerazumnog ljubitelja kave.
   Potpisujem se krvlju ispod svake riječi ispod: čim počnem piti kavu svakodnevno ili barem svaki drugi dan, stanje kože lica mi se vidno pogoršava. Javlja se masni sjaj, začepljuju se pore, pojavljuju se manje upale, crvenilo i sl. Da nisam toliko iskusan, da ne znam sve mjere za sprječavanje ponovljenih napada demodexa, ovaj bi me mučio uvijek iznova pri svakom pijančevanju kave. Ja, narkoman, ponekad , Priznajem. Kao i obično, mogu si priuštiti šalicu ili dvije svježe skuhanog pića tjedno, ne više.
   Zeleni čaj ima nešto blaže djelovanje, ali ipak pomaže željezu. Kofeina u njemu nema ništa manje, pa čak i više nego u ubojitom instant Jacobsu.
2. Smanjite broj slatkiša. Jer oni, također, ugađaju prosperitetu kukca.
3. Čili papričica i druge ljutine.
   Budući da će želučana sluznica postupno postati nadražena i uništena, što će pogoršati tijek bolesti. Osim toga, opor (strastven) okus zagrijava dermis, kao i svi organi, a demodex jako voli toplinu.
4. Dimljeno meso.
   Isto tako, loše utječu na gastrointestinalni trakt.
5. Usoljena i ukiseljena hrana.
   Isti princip. Općenito, preporučljivo je smanjiti količinu soli na minimum. To nije teško ako svoju uobičajenu hranu postupno solite manje intenzivno – ne osjeća se gubitak okusa.
6. Oprezno s citrusima.
   Zbog njihove vječno visoke alergenosti. Iritacija će biti neprikladna za pacijenta koliko je korisna za krpelja.
7. Nemojte jesti jako vruću hranu ili piće.
   Iz istog razloga kao u prethodnom paragrafu. Dopustite mi da usput napomenem da su parne kupke za lice, posjet saunama, tople kupke, pa čak i boravak na suncu - svi ti užici također koriste krpelju. Evo objašnjenja zašto poslije Imao sam zadnji recidiv.
8. Manje prerađena hrana, brza hrana, rezanci instant kuhanje, punjene konzervansima, stabilizatorima, aromama i drugim tvarima kojih ne bi trebalo biti u normalnoj domaćoj hrani.
   Možete i trebate jesti ukusne poslastice. Samo vrlo razumno!

Alkohol i duhan također su kategorički nepoželjni tijekom terapije protiv demodexa. Dermatolozi također savjetuju korištenje samo pasta za zube bez fluora. Nisam točno skužio odnos, ali već dugo koristim tajlandski zalijepiti i slično - nema fluora ni sulfata...

Što učiniti da se riješite demodexa

1. Za kašu: zobene pahuljice, heljda.
   Vlakna čiste crijeva i poboljšavaju peristaltiku, a vitamini i minerali u ovim žitaricama još nikome nisu škodili.
2. Ako jedete meso, bolje je barem dati prednost ribi i plodovima mora.
   Meso, posebno crveno meso, najteža je namirnica, koja se, kako pokazuju neka suvremena istraživanja, u ljudskom tijelu ne apsorbira ni upola. Jednostavno trune u nama, razgrađuje se, gomila u obliku, pardon mua, fekalni kamenci, a u takvim uvjetima jednostavno je smiješno govoriti o ravnomjernom i lijepom licu.
   Riba je također uključena u kategoriju "meso". No ipak je nešto lakše probavljiv. Perad je negdje između plodova mora i crvenog mesa.
   Već nekoliko mjeseci gotovo da i ne jedem meso, ribu i jaja - nisam ih se mogla potpuno odreći sve donedavno zbog dojenja, kada su radikalne promjene u prehrani vrlo teške. Ali jedem i uvijek ću jesti mliječne proizvode i med. Motivi mog vegetarijanstva su zasebna stvar, ali to svakako koristi koži, iako ima jako puno nijansi s takvom prehranom.

   Naš vegetarijanski lagman je jednako ukusan. Testirano na ljudima!)))

   Zanimljivo: liječnici ne preporučuju pretjerano konzumiranje kave i slatkiša za žene s drozdom. Evo hrane za naše dokone misli...

   Provjera s Ayurvedom

   • Kava, čaj, kakao i čokolada uglavnom se ne preporučuju za konzumaciju, posebno ženama, jer... dehidracija organizma - diuretski učinak - posebno je razoran za ženstvenost čije je uporište na fiziološkoj razini naš hormonski sustav.
     Čime ga zamijeniti? Cvjetni i biljni napici. Na primjer, volim hibiskus i . Izboru čajnih mješavina za svaki dan treba pristupiti sa znanjem, jer... Različiti začini, a posebno bilje imaju različito ljekovito djelovanje. Na primjer, hibiskus utječe arterijski tlak– vrijedi proučiti problem prije nego što počnete aktivno ozdraviti.
     Ako nije moguće prevladati ovisnost o kavi, morate barem proučiti kako smanjiti štetu kofeina.
   • Slatkiše možete i trebate jesti barem svaki dan. Ali samo ujutro ili barem u prvoj polovici dana. Poželjne su mliječne poslastice i jaggery. Stara ajurvedska dama opet ne cijeni čokoladu. Med je visoko cijenjen, ali samo ako osoba pouzdano zna da ne postoji alergija na med. O alergijama sam pisao gore, u paragrafu 6.
   • Ljuta jela su jutarnja hrana. Okus gune strasti ujutro okrepljuje i potiče na aktivnu aktivnost.
   • Mliječni proizvodi.
     Ne ulazeći u detalje, prisjetimo se glavne stvari:
     – fermentirano mlijeko – jogurti, kefir, svježi sir – jutarnja hrana. Prva polovica dana.
     – Nemojte piti mlijeko u čistom obliku tijekom dana. Navečer – zagrijano, sa začinima. Jutro je prohladno.
     – Bolje je da sami napravite kefir ili jogurt. Recept je jednostavan: na litru običnog 3-4% mlijeka, žličica kiselog vrhnja. Držite na sobnoj temperaturi oko jedan dan. Tako se dobiva ukusan domaći jogurt u koji možete dodati voće i umutiti ga kao desert; od kojih možete napraviti divne umake; piti uredno itd.
     – Kupovni kefir je preagresivan, radi se s industrijskim kvascem. Uopće ne možete piti kiselo mlijeko, ovo piće, dobiveno kao rezultat rada običnih bakterija truljenja, prikladno je samo za pečenje.
     Sve pojedinosti i opravdanje za gore navedene tvrdnje pronađite, braćo, u djelima o Ayurvedi, jer Jednostavno nemam dovoljno prostora da objasnim zašto je sve tako.
   • Povrće
     Najpovoljniji i neutralni su kupus svih vrsta, tikvice, krastavci, bundeva, patlidžan, bamija i zelje. U guni dobrote (tj. možete jesti puno i gotovo cijeli dan) je ono povrće koje raste iznad zemlje.
     Bamija, ili bamija. Ne znam koliko je popularan u Rusiji, ali je nevjerojatno ukusan i vrlo koristan za akne.

     
     Krumpir, repa, mrkva, rotkvica i ostalo korjenasto povrće i korjenasti gomolji je neuko povrće, ne treba ih zlorabiti.
     Posebna tema su rajčice. Ovo je guna strasti, treba ih jesti samo u prvoj polovini dana, kao voće.

   • Voće
     Ovo je hrana isključivo u prvoj polovici dana. Pogotovo kada su u pitanju citrusi, ananas i sl. “gorući” – strastveni – plodovi. Njihovo popodnevno jedenje uzrokuje prenaprezanje gastrointestinalnog trakta, jer... potiče njegov rad, pokreće probavni motor koji će cijelu noć raditi u praznom hodu.
     Usput, voće i dalje nećete moći stvarno probaviti - ono će se i dalje većinom razgraditi u tijelu i neće se apsorbirati.
   • Meso nije namijenjeno za prehranu ljudi, osim u nekim iznimnim slučajevima – da preživi, ​​na primjer. Ovo je ayurvedski pogled na pravilna prehrana– nezamislivo je ako osoba nije vegetarijanac.

   Kako prehrana utječe na demodex?

   
   Palmin šećer puno je manje štetan od običnog rafiniranog bijelog šećera

   U isto vrijeme, savršeno dobro razumijem da 99,9% onih koji čitaju ovaj materijal neće moći prihvatiti i početi slijediti ni pola njegovih strogih uputa za “običnog smrtnika”. Tako se vegetarijanstvo mnogima čini neprihvatljivim, upute o “pravom i krivom” vremenu za konzumaciju voća, povrća i slatkiša su smiješne, a moje poruke o staroindijskoj medicini su “sektaške”. Uopće ne inzistiram Ponovno Naglašavam da nisam kvalificirani specijalist, jer nisam liječnik, već samo prenosim svoje, nažalost, prebogato iskustvo. I iskreno iznosim svoje stajalište o ovom pitanju - pomalo nestandardno i, možda, preozbiljno. Ali demodikoza je vrlo ozbiljna bolest...

   No, bez radikalne promjene gastronomskih navika sada mi se čini nemoguće postići potpuno i nepovratno ozdravljenje.

   Doručak, ručak i večera u približno isto vrijeme nije ništa manje važan faktor u ozdravljenju od pridržavanja svih ograničenja i preporuka. Međutim, ovaj se čimbenik više odnosi na temu "dnevne rutine i stila života" za demodikozu i pokušat ću ga uskoro obraditi. Pa, kako ga otvoriti? Reći ću vam kojih sam se medicinskih i naravno ayurvedskih preporuka pridržavala kako mi koža lica više ne bi bila izvor vječnih problema.

   
   Chutney od đumbira 30 minuta prije svakog obroka i probavni problemi bit će značajno smanjeni!

   U narednim materijalima također ćemo pogledati:

   1. Fiziološki i psihički razlozi bolesti.
   2. Kako se riješiti ožiljaka i crvenila nakon akni.
   3. Kozmetika koja neće škoditi.

   Uz iskrene želje za duhovnim i tjelesnim zdravljem, iskreno tvoja, unatoč svemu, ljepota Marta.
   Sihanoukville, Kambodža, listopad 2016.

   p.s. Moji redoviti čitatelji mogli bi biti malo iznenađeni pretjerano skrupuloznim načinom članaka u ovoj seriji. Ispričavam se zbog životinjskog osmijeha ozbiljnosti. Sigurno ćemo se opet zajedno smijati! Ali... preko nečeg drugog. 🙂

Kolaps

Dijeta za demodikozu lica sastavni je dio liječenja, budući da je uzročnik bolesti vrlo održiv organizam, njegovo stanje ovisi upravo o stanju gastrointestinalni trakt. Probavni sustav će djelovati protiv krpelja ako zapamtite što ne smijete jesti ako imate demodikozu.

Osnovni principi prehrane

Prvo što biste trebali učiniti ako vam se dijagnosticira je izbaciti određene vrste hrane. To uključuje:

• Slatkiši, slana, začinjena i dimljena hrana. Takva su jela kalorična i bogata ugljikohidratima, što znači da mogu dovesti do povećanja šećera u krvi. Glukoza je glavni izvor prehrane za krpelje;
• Agrumi i med mogu izazvati alergijske reakcije, pa ih je također bolje isključiti;
• Alkoholna pića se apsolutno ne smiju konzumirati ako imate ovu bolest.

Ujedno postoji i popis namirnica koje je ne samo moguće nego i potrebno jesti tijekom tjedna. To uključuje:

• Mliječni proizvodi. Ali birajte ih bez ikakvih punila, posebno se čuvajte citrusa;
• Povrće i voće treba jesti u velikim količinama s demodikozom. Ali povrće treba biti nezaslađeno. Vrlo su bogate vlaknima, koja brzo čiste želudac i crijeva od svih vrsta toksina;
• Brokula, salata i kuhani krumpir normaliziraju rad crijeva;
• Heljda, kao i druge žitarice, pomoći će obogatiti tijelo potrebnom količinom energije;
• Proizvodi od žitarica i kruh od žitarica također sadrže mnogo vlakana.

Dijeta za demodikozu lica tjedan dana ne bi trebala biti samo uravnotežena, već i popraćena određenim načelima i prehrambenim pravilima. Bez njih liječenje će biti nepotpuno, što znači da neće biti visoko učinkovito. Pravila prehrane za demodikozu:

• Svakako unosite što više tekućine. Najbolja opcija U obzir dolazi ispijanje velikih količina vode, ali postoje i razni ljekoviti čajevi, kompoti i napitci koji mogu zamijeniti vodu. Ne zaboravite da takve lijekove treba kupovati samo u ovlaštenim ljekarnama;
• Prehrana za demodikozu lica treba biti redovita. Najbolja opcija– jesti u malim obrocima, ali često, na primjer, 5 puta dnevno;
• Voće i povrće izvor je vlakana, vitamina, minerala i tekućine. Nemojte se ograničavati na njihovu konzumaciju, pokušajte jesti što više ove hrane dnevno;
• Sol zadržava tekućinu u tijelu, a s njom i toksine i otpad. Pokušajte ga konzumirati u minimalnim količinama, a najbolje od svega, potpuno ga se odreći;
• Prehrana se ne može promatrati u razdobljima. Dijeta je osmišljena tako da će dati rezultate samo ako se pravilno hranite od početka do kraja liječenja;
• Važno je ne minimizirati rezultate dijete, stoga pokušajte izbjeći čimbenike koji dovode do recidiva. To uključuje stres, živčanu napetost, depresiju i povećani umor;
• Prestani pušiti. Nikotin, poput alkohola, iritira sluznicu, zbog čega se imunološki sustav ne može boriti protiv grinja. Ako ne možete potpuno prestati pušiti, zamijenite obične cigarete lakšim i pokušajte pušiti barem svaki drugi put;
• Istovremeno s dijetom pridržavajte se preporuka liječnika. Također možete uzimati vitamine ili lijekove koji jačaju imunološki sustav.

Dakle, kada ste razumjeli pravila prehrane za demodikozu, morate napraviti poseban jelovnik za svaki dan u tjednu. Postoji nekoliko opcija za terapijsku prehranu.

Dijeta za demodikozu lica ponekad je vrlo važna nužna mjera, budući da na licu nema neugodnijeg kozmetičkog nedostatka od zahvaćenosti ovom bolešću. Od toga podjednako pate i muškarci i žene. Moguće je da krpelj nije ograničen samo na lice, već se širi na leđa i prsa. Ako se patologija ne liječi, ona postaje kronična i njezino će liječenje biti prilično teško. Istodobno se ne preporučuju neovisne mjere liječenja bez prethodnog savjetovanja s dermatologom. Kako se takav proces izražava i tko je njegov uzročnik?

Što je demodikoza ili demodex? Uzročnik ovog patogenog procesa na koži je patogena grinja, koja uglavnom utječe na tkiva lica. U početku se nalazi u folikulima dlake i porama kože, hraneći se sebumom. Ali pod određenim uvjetima, grinja se aktivira i počinje se naseljavati u području kapaka, nazolabijalnih bora, čela, ušiju, pa čak i trepavica.

Povoljni uvjeti za razmnožavanje krpelja

Za to su prije svega krivi probavni i endokrini sustav. DO unutarnji razlozi također može uključivati ​​oštećenje ili smanjenu aktivnost imunološki sustav, što, na primjer, može biti derivat živčanih problema. Većina kožnih bolesti javlja se u pozadini kroničnog stresa. Možda uzrok demodikoze lica leži u problemima s jetrom. Da biste dali poticaj razvoju, važno je biti u nepovoljnom položaju vanjski faktori. Pojava patologije može biti potaknuta, na primjer, opeklinama, nedostatkom odgovarajuće higijene, profesionalnim alergijama itd. Bolest brzo postaje kronični oblici, izražen demodektičnim blefarokonjunktivitisom i blefaritisom.

Iz toga slijedi da rizična skupina uključuje osobe s oslabljenim tijelom i metaboličkim poremećajima. Krpelj postaje najaktivniji kada više visoke temperature, dakle, pretjerano čest i dugotrajan boravak u parnoj sobi značajno povećava šanse za razvoj bolesti. Rizična skupina uključuje osobe koje aktivno zlorabe alkohol i duhan. Dodatni provocirajući čimbenici uključuju sustavni nedostatak sna.

Simptomi patologije

Razdoblje pogoršanja bolesti javlja se uglavnom izvan sezone. Djelovanje grinje demodex čini lice sklono aknama, prekriveno ožiljcima, a područja kože s pretjerano proširenim porama su izložena. Zahvaćeno područje može se brzo proširiti na ramena, leđa, prsa, uši i tjeme. Izvana, demodikoza je vrlo slična manifestacijama dermatitisa ili alergijskih simptoma. Prilikom dijagnosticiranja važno je ne zamijeniti ga s njima. Iako je liječenje mnogih kožnih patologija donekle slično, osobito izvana.

Koža s demodikozom postaje prekrivena aknama i postaje upaljena. Javlja se karakterističan osip i crvenilo, a ljuske kože (ljuske) počinju se ljuštiti. Oko folikula dlake stvaraju se eritematozne mrlje uzrokovane perutanjem kože. Na eritemskim područjima pojavljuju se upalni papularni osipi. Koža lica postaju gruba i deformirana. Epidermis gubi prijašnju elastičnost i savitljivost. Lice postaje žuto-smeđe, a osip iza sebe ostavlja gnojne čireve i kruste. Ako bolest utječe na tkiva nosa, počinje se povećavati, a boja postaje plavkasto-crvena. S vremenom, nodularni elementi i pustule postaju sve veći, što ima vrlo neugodan kozmetički učinak.

Dodatni simptomi uključuju opću slabost, oticanje tkiva i karakterističan svrbež. Trepavice značajno pate, plak i ljuskice pojavljuju se u njihovoj bazi. Često se opaža sluzavi iscjedak iz očiju.

Na tjemenu se pojavljuje crvenilo, moguć je pustularni upalni proces, a kosa se prorjeđuje. Crvene mrlje pojavljuju se i na prsima, leđima i udovima. U ovom slučaju već možemo govoriti o oštećenju cijele površine tijela.

Dijagnoza i liječenje

Prisutnost potkožne grinje može se lako prepoznati jednostavnim testovima kratkoročno. Ali terapija može biti dosta duga. Mora se provoditi pod nadzorom kvalificiranog stručnjaka; samo on može propisati kompetentno i sigurno liječenje.

Dijeta i demodikoza lica

Dijeta (zdrava ili nezdrava) obično ima "očite rezultate". U ovom slučaju, ova se izjava može shvatiti sasvim doslovno. Neadekvatna ili nezdrava prehrana može aktivno pridonijeti razvoju i razmnožavanju potkožnih grinja.

Dijeta uključuje potpuno isključivanje slatke, slane, začinjene i dimljene hrane. Oni nepotrebno iritirajuće djeluju na sluznicu probavnog sustava, što izravno utječe na stanje kože.

Glukoza je omiljena hrana demodektičkih grinja. Uspješno se razmnožava hraneći se njime. Zabranjeni su i agrumi i med. Činjenica je da otpadni proizvodi krpelja predisponiraju tijelo za razne vrste alergijskih reakcija.

Preporuča se dodati više fermentiranog mlijeka, povrća i voća u prehranu. Kefir, svježi sir i razni jogurti trebali bi postati omiljena hrana oboljele osobe. A vlakna koja čine svu biljnu hranu pročistit će probavni trakt.

Potrebno je pripremiti jela od različitih žitarica: to može biti heljda, proso, zobena kaša, biserni ječam itd. Preporučljivo je koristiti kruh grubog zrna.

Dijeta zahtijeva unos velikih količina vode. Morate piti što više raznih nezaslađenih pića.

Takva zdrava prehrana pročistit će organizam i eliminirati povoljne uvjete za razmnožavanje i postojanje krpelja.

U kombinaciji s terapijom lijekovima, takva ograničenja sigurno će dati pozitivan rezultat.

Preventivne radnje

Da biste spriječili ovu kožnu bolest, dovoljno je pridržavati se sljedećih jednostavnih higijenskih mjera:

1. Dvaput operite lice proizvodom bez sapuna.
2. Nemojte koristiti proizvode za njegu lica koji sadrže ulja i masnu kozmetiku.
3. I žene i muškarci trebali bi redovito koristiti piling kože. Svačija koža podjednako je osjetljiva na bolesti. Potrebno je ukloniti mrtve ljuske kako se ispod njih ne bi razvila patogena mikroflora.

Ako bolest već postoji, onda ne možete bez posjeta liječniku. Tipično, u ovom slučaju, dermatolog će propisati točkaste insekticide Permethrin ili Crotamiton. Metronidazol je moguće koristiti u obliku tableta ili gela koji je vrlo učinkovit protiv krpelja.

Uz unutarnje lijekove, preporučuje se vanjska terapija, uključujući korištenje posebnih ljekovitih šampona i liječenje antiseptičkom masti. Učinkovitom se pokazala i mast na bazi jednopostotnog živinog oksida koja uspješno uništava populaciju grinja na koži.

Iz narodni lijekovi Možemo preporučiti ulja makadamije i čajevca. Uništavaju ne samo same krpelje, već i njihova jaja. Ali nije preporučljivo nanositi ova ulja na kapke jer mogu izazvati iritaciju. Ako je uz demodikozu pacijentu dijagnosticiran HIV, preporučuje se dodatna primjena ivermektina.

1. Korištenje šampona s uljima čajevca pomaže u uklanjanju simptoma demodexa.
2. Strogo se preporuča ne koristiti agresivnu kozmetiku: maskaru, puder itd. Moguće je koristiti lagani temelj. Činjenica je da na četkicama za nanošenje maskare i jastučićima za puder ima ostataka veliki broj krpelj, što rezultira stalnom ponovnom infekcijom.
3. Preporučljivo je riješiti se jastuci od perja i mijenjajte svoju posteljinu što je češće moguće.
4. Oni koji su u stalnom kontaktu s pacijentom također trebaju biti provjereni na prisutnost demodikoze.

Strogo pridržavanje pravila osobne higijene i prehrane temelj su učinkovitog liječenja i prevencije demodexa. Upravo tim točkama treba posvetiti posebnu pozornost.

Dijeta za demodikozu lica jedan je od najvažnijih uvjeta uspješno liječenje. Bolest uzrokuje, koja se naseljava u lojnim kanalima ili folikulima dlake. Kao rezultat toga, proizvodnja sebuma je poremećena, pore se začepljuju i nastaju upalne lezije. Prehrana pogrešnom hranom samo pogoršava te procese.

Prednost se daje sljedećim proizvodima:

• voće i povrće;
• fermentirani mliječni proizvodi (ryazhenka, kefir);
• nemasne vrste mesa (puretina, piletina, govedina);
• Od ribe je bolje odabrati bakalar, smuđ, navagu;
• kaše od raznih žitarica, posebno riže i heljde;
• prirodni sokovi;
• orasi: bademi, lješnjaci;
• sušeno voće (suhe marelice, grožđice);
• žitni kruh.

Zabranjeni su proizvodi koji mogu izazvati alergijske reakcije: med, jaja, mlijeko, agrumi. Izbjegavajte hranu koja ometa metaboličke procese u tijelu i začepljuje pore: masnu, začinjenu, slanu, dimljenu hranu. Ne smijete konzumirati nikotin, alkohol, kavu ili gazirana pića.

Kao rezultat posebna dijeta poboljšava se rad crijeva, obnavlja se njegova mikroflora i jača imunitet. Svi ovi uvjeti nepovoljno utječu na životnu aktivnost krpelja.

Pravila prehrane

Pravilna prehrana za demodikozu uključuje ne samo isključivanje nekih jela iz prehrane. Postoje i druga pravila kojih se morate pridržavati:

Ovako bi mogao izgledati približni jelovnik za cijeli dan s demodikozom:

1. Nakon buđenja možete skuhati bilo koju kašu za doručak, po mogućnosti s vodom. Ali možete dodati malo mlijeka. Dobro je jutro započeti zelenim čajem;
2. Drugi doručak može se nadopuniti svježim sirom uz dodatak komadića voća;
3. Ručak neka se sastoji od juhe (povrtne ili juhe od nemasnog mesa), možete napraviti mesne okruglice na pari ili jednostavno skuhati komad mesa, a kao prilog dinstati povrće;
4. Popodnevni snack trebao bi uključivati ​​bilo koji fermentirani mliječni proizvod;
5. Možete kuhati za večeru povrtna salata i peći ribu;
6. Preporuča se piti kefir prije spavanja.

Osobama s demodexom često se propisuje dijeta koja je slična prehrani za bolesti jetre. Sve proizvode treba rezati što je moguće manje kako bi se smanjilo opterećenje probavnog trakta:

1. Za doručak možete napraviti omlet, ali bez žumanjka i prženja. Sve se kuha na pari. Možete piti čaj ili kompot;
2. Za drugi doručak možete pripremiti salatu od nezaslađenog voća;
3. Za ručak juha od povrća i salata od povrća;
4. Za popodnevni snack, bilo koji fermentirani mliječni proizvod. Po mogućnosti onaj s rokom trajanja ne duljim od 5 dana;
5. Za večeru možete napraviti salatu od povrća ili ga dinstati i kuhati ribu.

Proizvodi moraju biti prirodni, svježi i kvalitetni, sadržavati biljna vlakna, mikro i makroelemente te vitamine. Na pozadini takve prehrane poboljšava se opće blagostanje, što je važno za demodikozu.

Prehrana tijekom remisije

Nakon što je došlo do oporavka, i dalje morate slijediti dijetu za demodikozu kako biste spriječili povratak:

• Za doručak možete pomiješati kiselo vrhnje sa svježim sirom, dodati sušeno voće ili malo šećera. Zeleni čaj je dobrodošao;
• za drugi doručak možete ispeći, na primjer, jabuku i dodati orahe;

• za ručak, juha, na primjer, piletina, riža s ribom;
• Za popodnevni međuobrok možete uzeti jogurt;
• večera se može sastojati od kuhane piletine i priloga od povrća.

Nije samo prehrana ono što će vam pomoći da izbjegnete bolest. Za prevenciju također trebate:

• strogo poštivati ​​higijenu;
• uzimati vitaminske komplekse u tečajevima;
• Svaki dan prozračite sobu i povremeno obavite mokro čišćenje;
• nemojte dugo ostati ispod ravnih linija sunčeve zrake, ne posjećujte kupke i solarije;
• kozmetičkih proizvoda na izbor poznatih proizvođača i visoke kvalitete. Ne koristiti nakon isteka roka valjanosti;
• Izbjegavajte pretjerani rad i izbjegavajte stresne situacije.

Dodatno uz pravilnu prehranu morat ćete uzeti lijekovi povećati obranu tijela, kao i uzimanje vitaminsko-mineralnog kompleksa.

Recepti jela

Pečene jabuke

Odaberite dvije jabuke neslatkih sorti i izrežite jezgru. Trebalo bi ostati udubljenje u koje se sipa nadjev. Kao nadjev možete odabrati orahe. Pecite u pećnici ili mikrovalnoj.

Salata od plodova mora

Skuhajte škampe, povrće narežite na sitne komade: krastavce, rotkvice, rajčice, kupus. Napunite gorivo maslinovo ulje, dodati začinsko bilje i malo posoliti.

Goveđi kotleti kuhani na pari

Goveđe meso i bijeli kruh natopljen mlijekom propuštaju se kroz mlin za meso.

Ulijte malo vode i dodajte prstohvat soli. Oblikujte male kuglice i kuhajte na pari najmanje 30 minuta.

Omlet od bjelanjaka

Bjelanjke od šest jaja pomiješajte sa šećerom i istucite. Dodati mljevene bijele krušne mrvice. Prvo pola dobivene smjese ulijte u posudu za pečenje, pospite makom i dodajte preostalu smjesu. Zapeći u pećnici.

Pirjani kupus

Kupus sitno nasjeckati, mrkvu i papriku sitno nasjeckati. Sve pomiješajte i dodajte kurkumu, pire od rajčice, malo soli i peršin. Pomiješane sastojke stavite u posudu na pari i kuhajte oko 30 minuta.

Juha od povrća

Dodajte narezani krumpir u kipuću vodu i lovorov list. Nakon 7 minuta dodajte naribanu mrkvu, nasjeckani luk i sitno nasjeckani kupus. Nakon pet minuta dodajte proso i začinsko bilje. Kuhajte do kraja.

Liječenje demodikoze nije samo pridržavanje pravila prehrane. Ali uz uzimanje lijekova i drugih postupaka, ovo traje važno mjesto. Ako isključite zabranjenu hranu, možete ubrzati proces oporavka, koji ponekad traje i do 2 mjeseca.

Demodikoza je upalna bolest kože koju uzrokuje grinja demodex. Njegovo stanište i područje razmnožavanja su lice, ramena i folikuli dlake. Liječenje patologije uzrokuje određene poteškoće, stoga se provodi samo složena terapija, koja također uključuje pridržavanje pravilne dijetetske prehrane.

Zašto pacijent mora pravilno jesti?

Dijeta u liječenju demodikoze nije posljednje mjesto, jer stvara neke prepreke i štiti tijelo od ulaska tvari, zbog čega se demodex brzo razmnožava, a također sadrži proizvode koji negativno utječu na vitalnu aktivnost patogenih mikroorganizama.

Osim toga, pravilna prehrana pomaže uspostaviti i normalizirati metaboličke procese u tijelu hormonska pozadina te pomaže u jačanju imunološkog sustava, što je važno za bolesnika.

Generalni principi

U slučaju patologije, potrebno je pridržavati se fiziološki hranjive prehrane. U prehrani je potrebno ograničiti hranu koja sadrži jednostavne ugljikohidrate, dok bi složeni ugljikohidrati trebali biti prisutni u prilično velikom broju.

Osim toga, preporuča se isključiti sol, razne začine i začine. Mogu iritirati sluznicu probavnog trakta. Potrebno je pridržavati se dijete koja će sadržavati ne samo potrebna količina fiziološki, ali i cjeloviti protein.

U prehrani također treba dominirati hrana koja zadovoljava kvantitativne norme vitamina, antioksidansa i mikronutrijenata. Potreban pokazatelj možete postići uključivanjem voća i povrća.

Prije svega, to bi trebala biti hrana koja sadrži vitamine A, C, E. Oni pomažu smanjiti rizik od infekcije i zaustaviti proces pojave novih lezija.

Da biste nadoknadili utvrđenu normu vitamina C, u prehrani morate imati sljedeće:

• citrusi;
• lisna salata;
• kivi;
• crni ribiz;
• rajčice;
• morski trn.

Pritom se treba sjetiti da dnevna norma ne smije se prekoračiti jer to može ubrzati rast vezivnog tkiva. Važno je uzeti u obzir činjenicu da kada se ovi proizvodi podvrgnu toplinskoj obradi, gube određenu količinu vitamina.

Na poboljšanje stanja kože i jačanje imunološkog sustava pozitivno djeluju betakaroten i vitamin A. Dovoljna količina ih je prisutna u:

• riba mast;
• zelena g navodnjavati;
• bundeva;
• mrkva;
• govedina jetra i druge proizvode.

Jednako važnu ulogu ima i vitamin B. Aktivno sudjeluje u metaboličkim procesima organizma, pa je potrebno u prehranu uvrstiti namirnice koje ga sadrže.

Konzumaciju jakih juha od mesa, ribe i gljiva, masne, pržene i začinjene hrane treba ograničiti što je više moguće.

Dok se pridržavate dijete, možete piti dovoljno tekućine (oko jedne i pol litre dnevno). To može biti:

• svježe pripremljeno sokovi;
• kompot;
• biljni ili voćni čaj;
• još voda.

Ako se razvojem javlja demodikoza lica alergijska reakcija u izraženom obliku, tada se iz prehrane uklanjaju one namirnice koje mogu izazvati ovo patološko stanje.

Brzi ugljikohidrati, koji mogu izazvati pogoršanje upalnog procesa, gotovo su potpuno isključeni. Također se ne preporučuje konzumiranje hrane koja sadrži tiramin i histamin.

U slučaju akutnog oblika bolesti, pacijentu se propisuje mliječno-biljna dijeta. Morate ga se pridržavati deset dana, ne manje. Kako simptomi nestaju, dijeta se može proširiti.

Da biste blago djelovali na sluznicu gastrointestinalnog trakta, bolje je peći ili kuhati jela. Morate jesti male porcije do 5-6 puta dnevno. Ni u kojem slučaju ne smije se dopustiti prejedanje.

Čak i nakon potpunog oporavka, dijete se mora pridržavati još nekoliko mjeseci, uz istodobno uzimanje prebiotika i probiotika.

Štetni proizvodi

Da bi se dobio pozitivan i dugotrajan rezultat u liječenju demodikoze, prehrana se mora potpuno revidirati.

Prije svega potrebno je u potpunosti izbjeći hranu koja iritira crijeva i želudac. Ovi proizvodi uključuju:

• kiselo, slana, začinjena i topla jela;
• bilo koji dimljeno meso;
• citrusi, koji može djelovati kao jak alergen.

Također morate isključiti slatkiše, što stvara povoljno okruženje za reprodukciju krpelja.

• bobičasto voće i voće koje sadrži velike količine glukoze i šećera (banane, dinje, dragun, breskve);
• suho voće;
• med;
• bilo koji slasticarnica slatkiši.

Među proizvodima koji pridonose poremećaju crijevne mikroflore uklanjaju se:

• umak i majoneza;
• brza hrana;
• posuđe brzo pripravci;
• pečenje;
• krekeri i čips.

Osim toga, zabranjeno je konzumiranje gaziranih i alkoholna pića, kava.

Koristan

Za poboljšanje zdravlja pacijenta preporučuju se sljedeći proizvodi:

1. Nezaslađen voće, povrće koje sadrži veliku količinu vitamina i vlakana potrebnih za čišćenje organizma od otpada i toksina.
2. Heljda, proso, zobene pahuljice.
3. Marine riba, kupus, zahvaljujući čijoj se konzumaciji tijelo obogaćuje jodom i drugo korisne tvari, doprinoseći normalizaciji rada Štitnjača i hormonalne razine.
4. Proizvodi mliječni proizvodi podrijetlo. Posebno je važna konzumacija kefira, biojogurta i fermentiranog pečenog mlijeka koji su obogaćeni esencijalnim bakterijama koje pomažu obnovi i jačanju imunološkog sustava.
5. Nemasnog sadržaja meso. To može biti govedina, piletina ili kunić.
6. Otrubnoy kruh.
7. Biološki aktivan aditiva.

Prilikom sastavljanja pravilna prehrana prehrane, važno je pridržavati se preporuka stručnjaka, jer i stanje pacijenta i uzrok razvoja patologije imaju važan utjecaj na konačni rezultat.

Primjer jelovnika

U svakom slučaju, dijeta se priprema pojedinačno od strane liječnika. Glavna stvar je da se ne temelji samo na popisu proizvoda dopuštenih i zabranjenih za konzumaciju, već i na stupnju bolesti.

U većini slučajeva, kada se liječi demodikoza lica, koristi se dijeta br. 5:

• doručak– čaj s mlijekom i proteinski omlet kuhan na pari;
• snack– pasirane jabuke pečene u pećnici;
• večera– kremasta juha od riže i heljdina kaša;
• Popodnevni čaj– 2 krekera i čaj od šipka;
• večera– mljeveni krumpir, kuhana riba, čaj.

Kako bi se uklonili grinje s demodikozom kapaka, nutricionisti preporučuju pridržavanje sljedećeg plana prehrane:

• za doručak– 2 kuhana jaja, čaj i kruh od cjelovitih žitarica;
• za ručak- voćna salata;
• za ručak juha od plodova mora, salata od povrća;
• za popodnevni čaj– čaša kefira;
• za večeru– salata od pečene ribe i brokule.

Važno je to zapamtiti dijetalna hrana– to je osnova u liječenju demodikoze lica. Ispravno formulirana prehrana ne samo da potiče bolju apsorpciju uzetih lijekova, već i uklanja simptome bolesti unutar 20 dana od početka patologije.