posljedice računalnih igara. Kako se zove ovisnost o video igrama?

Ovisnost o kockanju (ludomanija) jedan je od najmasovnijih problema našeg vremena. Ljudi pate od toga društveni status i različite dobne skupine.

Po težini ovisnost o kockanju izjednačena je s ovisnošću o drogama i alkoholu. Ovaj moćni element osvaja ljudske umove diljem svijeta. Živopisan primjer rasta trenda igara je broj korisnika igre World of Warcraft. Vlasnici službena verzija bilo je više od 4000 milijuna ljudi. Ostaje samo nagađati koliko igrača koristi piratske verzije platformi za igre.

Osobe s ovisnošću o kockanju gube osjećaj za stvarnost. Žudnja za igrom sprječava ih u obavljanju svakodnevnih zadataka. Sve misli, težnje i namjere igrača izravno su povezane s računalom ili kockanjem.

Osoba gubi interes za svijet oko sebe, bliske ljude, profesionalna djelatnost i studija. Zaboravljaju na obveze prema voljenima, odriču se vlastitih ciljeva, usmjeravajući sve svoje snage da se pronađu u svijetu igre. Ne možete zatvoriti oči pred ovim. Bezopasan hobi može prerasti u ozbiljan psihički problem. Problem možemo dugo ignorirati ako se ne tiče naše rodbine i prijatelja. Svijest dolazi kada mladi igrači izgube interes za studije, sport, glazbu. Ovisnost o kockanju kod odraslih prijeti gubitkom posla i obitelji.

Liječenje ovisnosti o kockanju

Ali što ako voljeni muž, dijete ili pouzdan prijatelj postane igrač? Što učiniti ako veza krene nizbrdo, a vama bliska osoba postane zombi? Jedini izlaz je prepoznati problem kako bi ga se riješili. Liječenje ovisnosti o kockanju može biti težak zadatak. Kao i svaka patološka ovisnost, čvrsto je ukorijenjena u život osobe koja igra. Znajući kako se riješiti ovisnosti o kockanju, možete spasiti ljudsku psihu i sudbinu.

Kako se riješiti ovisnosti o kockanju?

Liječenje ovisnosti o kockanju uključuje korištenje različitih psiholoških tehnika i metoda. Navodimo najučinkovitije od njih.

Prevencija ovisnosti o kockanju.

Pobrinite se da se kockarnice i online automati ne pretvore iz zabave u strašan problem. Ne dopustite sebi ili bliska osoba izgubiti više od 3-5% svog mjesečnog prihoda. Ne prelazite ove granice. Ne pokušavajte se "nadoknaditi". Tada se nećete suočiti s pitanjem kako se riješiti kockanja kada je već sve otišlo predaleko. Što se tiče računalne igrice, moraju postojati i stroge mjere. Možete dopustiti svom djetetu ili sebi da se igraju pola sata kao distrakciju. Ali nakon tog vremena ne bi trebalo biti isprika. Proces igre mora biti dovršen bezuvjetno. Blokada rasta interesa za kockanje je princip koji slijedi u prevenciji ovisnosti o kockanju.
Svijest o problemu prvi je i najteži korak u liječenju ovisnosti o kockanju.

Potkrepljujemo posjet kasinu, online kockanje ili lutriju sa željom da poboljšamo vaše financijsko blagostanje. Ovisnost o računalnim igricama igrač doživljava kao način da se omesti i dobro se zabavi. Zapravo, malo se ljudi uspjelo obogatiti na ovaj način. A ovisnost o računalnim igricama uzima sve slobodno vrijeme igrač, okupira sve njegove misli, ometa samospoznaju. Sve dok ne shvatite da je kockanje ozbiljan problem, ostat ćete u mraku i uništavat ćete svoju psihu i život korak po korak.
Liječenje ovisnosti o kockanju jakim emocijama.

Kockanje je izvor adrenalina. Proces računalne igre obnavlja hormon dopamin. Pronađite drugu aktivnost koja će vam biti izvor sreće i zadovoljstva. Novi hobi pomoći će vam da lako i bezbolno zamijenite ovisnost o automatima.
Potiskivanje želje za igrom.

Morate biti svjesni situacije. Spoznaja da je igra za vas bijeg od stvarnosti već je prvi korak ka oslobađanju od ovisnosti o kockanju. U najtežim slučajevima koriste se tehnike suzbijanja podsvjesne želje za igrom. Najviše učinkovite metode- hipnoza, sugestija.
Motivacija.

Tražite li odgovor na pitanje kako se riješiti ovisnosti o kockanju? Zatim pronađite moćnog. Bez jakih ciljeva i moćnih stavova, teško će se riješiti problema. Dajte svom mozgu ciljnu postavku za djelovanje. Razmislite čega se uskraćujete provodeći vrijeme u igri. čudo novi cilj u životu, ne ostavljajući vremena za jačanje ovisnosti.
Nagrada.

Nagradite se nečim lijepim za uspjeh. Kupnja nove stvari, odlazak u kino, putovanje, ukusna hrana - to su male nagrade koje si možete priuštiti. Tako će ovisnost o automatima zamijeniti nešto ugodnije. nedostatak igrivosti bit će zamijenjen novim pozitivnim emocijama. Naravno, ovom pitanju treba pristupiti svjesno: ne možete zamijeniti ovisnost o kockanju alkoholom ili početi pretjerivati u hrani.
Zapošljavanje.

Osobe s ovisnošću o kockanju ne bi trebale patiti od. To je glavni razlog porasta ovisnosti. Dokonost može izazvati slom. Opteretite se poslom, sportom, glazbom. Potražite nove aktivnosti. Počnite poboljšavati svoje profesionalne kompetencije. Pazite da nemate slobodnog vremena. Ako pričamo o djetetu, onda ga okupirajte bilo kojim moguće načine. Dodijelite mu odgovornost za kuću, zapišite ga u sportski dio. Ne zaboravite na ohrabrenje.
Jasni ciljevi i kontrola nad problemom pomoći će vam da se riješite ove ovisnosti. Okružite voljenu osobu toplinom i brigom. Ne zaboravite na motivaciju i poticaj. Glavno je vratiti čovjeka u život, natjerati ga da zaboravi na svoju ovisnost. I glavno pravilo u pitanju kako se riješiti ovisnosti o kockanju: pokažite igraču koliko u životu ima zanimljivih stvari za uživanje i radost, neka to osjeti.

Prije nekoliko godina, kada ste na automate mogli naletjeti doslovno na svakom koraku, puno se govorilo o ovisnosti o kockanju. Bila je to popularna horor priča, ali, nažalost, s vrlo stvarnom osnovom. Danas se to puno rjeđe spominje, iako problem nije nestao. Uostalom, iako su "jednoruki banditi" otišli u ilegalu - u virtualni prostor, oni i dalje privlače svoje žrtve. Na zapadu se, primjerice, ovisnost o kasinu smatra jednom od najrelevantnijih socijalni problemi, psiholozi ga izravno povezuju s trenutnim stanjem u društvu koje čovjeka doslovno tjera da podlegne suludom uzbuđenju. Ruski stručnjaci još ne daju tako opsežne procjene, ali ovisnost o kockarnici također svrstavaju u ozbiljnu mentalnu bolest, kod koje osoba može imati potrebu za istim ozbiljno liječenje kao kod ovisnosti o drogama.

Kako nastaje ovisnost o kasinu?

Ovisnost o kockanju, odnosno ovisnost o kockanju, nastaje pod utjecajem određenih provocirajućih čimbenika. To uključuje:

psihološka nelagoda - osoba stalno doživljava negativnu, unutarnju prazninu, nastoji ih se riješiti na bilo koji način;
problemi u komunikaciji - odnosi s kolegama se ne slažu, nema bliskih prijatelja, nema razumijevanja u obitelji, osoba se osjeća vrlo usamljeno;
nesposobnost da se sami nose sa stresom;
pasivan stav prema životu - osoba nema cilj, nema san, nema ozbiljnih hobija, tijek njegovog života je neaktivan, nema dovoljno živopisnih dojmova;
loš primjer prijatelja i poznanika koji su već ovisni o kockanju.

Znakovi ovisnosti o kockanju

Kao bilo koji mentalna bolest, ovisnost o kockanju ima svoje simptome. A ako ih primijetite na vrijeme, možete izbjeći ozbiljnije posljedice. Uostalom, kockanje može dovesti do potpunog raspada osobnosti.

Među njegovim glavnim karakteristikama treba istaknuti sljedeće:

potpuna udubljenost u igru - osoba većinu vremena provodi u kockarnici i stalno razmišlja i priča o tome;
nesposobnost da se kontrolira i zaustavi na vrijeme - s ovisnošću o kockanju, osoba se nastavlja kladiti čak i nakon stalnih gubitaka, sve dok sav novac ne završi;
neodoljiva želja da se opet i opet uđe u igru, izljevi razdražljivosti i agresije, ako to nije moguće - nalikuje stanju povlačenja kod ovisnika o drogama;
želja za povećanim rizikom - osoba počinje sve više igrati za visoke uloge;
osoba troši apsolutno sav svoj novac na igru, počinje posuđivati od prijatelja, uzimati novac i stvari iz kuće, uzimati kredite, prodavati svoju imovinu, može ukrasti;
uvjerenje u svoju odabranost - osoba je sigurna da će imati sreće, da će mu sreća na kraju doći;
otuđenost, želja za zatvaranjem od svih, izolacija čak i od onih ljudi s kojima ste bili bliski.

Prema riječima stručnjaka, igranje ovisnost o kasinu najčešće zahtijeva ozbiljno liječenje. Osoba jednostavno nije u stanju sama se nositi s tim. Psihoterapeuti preporučuju da oni koji su skloni ovoj destruktivnoj strasti, prije svega, budu iskreni prema sebi – priznaju da problem postoji i da vam ozbiljno smeta u životu. Drugo, nemojte se izolirati od prijatelja i obitelji, već ih zamolite za pomoć. Također možete pronaći na posebnim forumima, zajednicama, komunicirati s onima koji su pobijedili bolest, nazvati liniju za pomoć. Osim toga, trebali biste ograničiti pristup novcu, pokušati pronaći druge hobije i izvore pozitivnih emocija.

Ova tema je vrlo kompleksna, prvenstveno zato što je tužna i beznadna. Ovisnost o kockanju (ludomanija) praktički se ne liječi, a postoji mnogo mogućnosti da se "navučete na igru". Budući da igra ne uzrokuje izravnu i očitu štetu, tako da je osoba impresionirana i odustane, onda prenesite žrtvi da je već spojena na cijev kroz koju kriminalne strukture ispumpavanje novca iz njega, prilično teško.

Kažem "zločinačke strukture" jer se držim biblijskog stava o svakom kockanju: ono je nedvosmisleno zlo, uživanje. tamna strana snagu", uključujući i u svojoj duši. Bez obzira koliko je lijepo, ugodno i sigurno u kockarnicama bilo koje razine, morate biti jasno svjesni da osoba koja je došla igrati za novac može ga jednostavno izvaditi iz džepa i dati to stražaru na ulazu.Stoga je svrha njegova posjeta upravo to: izgubiti sav novac, i to dobrovoljno i uz pjesme.

Vrlo je mali postotak ljudi koji su u stanju uzeti svoju prvu pobjedu, okrenuti se i ponosno izaći, da se nikada više ne vrate. Osobno poznajem samo jednu takvu osobu: moj bliski prijatelj, nakon što je u inozemstvu dospio u izuzetno tešku situaciju (opljačkan), otišao je u prvi casino na koji je naišao, osvojio pristojan iznos i otišao ne čekajući više sreće. Ali on je mornar, kapetan, ima željeznu volju.

Za sve ostale ljude situacija se obično razvija prema drugom scenariju.

Uđe - dahne - sjedne za aparat ili za stol za igru - u ruku mu gurnu čašu šampanjca. Za prvi poziv dobio sam toliko da su mi oči izletjele iz glave. Činjenica da je ovo mamac, mamac, - ne nagađa. Zamračenje. Sljedeća snimka: Kupac napušta lokal s praznim novčanikom i čvrstom namjerom da se vrati sutra i ponovi svoj početni uspjeh. Sve što je dobio.

Stoga se zalažem samo za totalnu, budnu kontrolu i edukaciju. Ne propustite priliku da izrazite svoj stav Kockanje: prođite pored kasina - recite: "Ovdje može doći samo potpuni idiot!" - "Zašto?" "Jer samo idiot daje svoj teško zarađeni novac nepoznatim strancima." Ako je dijete starije od 10 godina, vjerojatno je već čulo čarobne priče o tome kako je jedan dječak ušao, bacio pet rubalja u stroj, a stroj mu je dao pet milijuna. Glavna stvar je prenijeti svoju poruku djetetu: svaka igra za novac je prijevara. Kako se kaže, "od dvojice svađa jedan je budala, a drugi nitkov". Poštedite svoje dijete bilo kakvih iluzija o igri.

Kako se ponašati prema igraču (računalo)

Nakon što sam nedavno pročitao popis znakova kemijske ovisnosti, iznenadilo me koliko su slični manifestacijama računalne ovisnosti kod adolescenata. Osim proširenih / suženih zjenica, očite su i sve druge manifestacije: isključivanje drugih interesa, nemogućnost bavljenja nečim drugim, cijeli život podređen igri (“doza” - visoka - čekanje sljedeće porcije) , djeca počinju lošije učiti, mogu izgubiti na težini, pa kako zaborave jesti, ukrasti novac za nove igre ili posjetiti računalni klub. Nažalost, roditelji rijetko shvaćaju težinu trenutne situacije, kažu da je "sve to od lijenosti, samo ne želi učiti", pokušavaju promijeniti situaciju dušespasonosnim razgovorima. Moramo iskreno priznati: kockanje (računalo) je isti oblik ovisnosti kao i svaki drugi.

Na pozadini "nepovoljne" djece, "kompjuterski manijaci" izgledaju poput anđela: ne motaju se po ulici, kuća je tiha i čista, roditelji u svakom trenutku znaju gdje ih mogu pronaći. U čemu je problem? I evo što. Postupno, igra istiskuje sve druge aktivnosti, isprva dijete prestaje hodati, zatim se svi kontakti "u stvarnom životu" smanjuju na ništa, ostaju chatovi, mrežne igre, zvona za zajednički prolaz razina. Nema se što reći o učenju: idem u 10. razred za vrijeme nastave, učiteljica emitira u gotovo potpunoj tišini. Čuje se samo čudno šuštanje, a dječaci vrište nekako izvan teme. Svaka druga osoba ispod stola ima prijenosne igraće konzole. Kakva fizika, Gospod s tobom!

Majka 12-godišnjeg dječaka "ovisnika o računalu" kaže: "Živi od igrice do utakmice. Jako smo ograničili vrijeme igre na jedan sat dnevno, a za "dvojku" uskraćujemo i računalo. .Tako se bukvalno tuče o zidove,nema mu što drugo raditi možda prvo čeka da se može zaigrati pa se muči da vrijeme brzo prođe i da sjedne.Došli su mu prijatelji na rođendan - brzo su pomeli poslasticu - i na kompjuter. Jedan igra, ostali se razbole. Ja sam već ovo Mrzim kompjuter, spreman sam ga baciti."

Ako mlađi-srednjoškolci jednostavno sjede svoje hlače nauštrb tjelesne aktivnosti, onda je to pravi problem kod tinejdžera i mladića: gube motivaciju za bilo koju drugu aktivnost, osim za računalne igrice, uključujući komunikaciju sa suprotnim spolom, spolom. , odlazak na fakultet i posao. Ovdje roditelji počinju zvučati alarm: vojska blista, a voljeno dijete, umjesto da se priprema za prijem, mokri orke danonoćno. Dječaci više ne reagiraju na odlazak djevojaka, jednostavno ne primjećuju da djevojka nije nazvala ili došla dva tjedna. Mladić od 18 godina rekao mi je da tijekom igre vrijeme leti tako neprimjetno da možete sjediti pola sata i sutradan ustati. Zvuči kao što kažu posjetitelji kasina, zar ne?

Kako nastaje ovisnost?

Vjeruje se da postoje ljudi koji su tolerantni i otporni na ovisnost, odnosno stabilni i podložni. Dječaci se puno brže navuku na bilo koju "drogu" od djevojčica, dijelom i zato što je djevojčicama društvena interakcija puno važnija, potrebnija i zanimljivija od bilo koje igre. Ovisnost se stvara brže od mlađe dijete. Grubo rečeno, klinac kojeg su s godinu i pol stavili na TV gledati “Teletubbiese” (kako bi mama napravila pauzu barem pola sata), veća je vjerojatnost da će postati “ovisnik” gejmer nego onaj koji do treće godine nije imao TV, ali je uz računalo bio udaljen najmanje deset godina. Pa, u našim stvarnostima, ovo je više fantazija.

U igrici dijete (a i odrasla osoba) ima čarobnu priliku osjećati se kao sretan, nepobjedivi superheroj, kanalizira agresiju i ostvaruje svoje snove. I sve oduzima psihička energija nužna za rast, formiranje socijalnih vještina, za prilagodbu stvarnom životu, ostvarenje vlastitih želja u stvarnom svijetu. Jedan od glavnih razloga za obraćanje obitelji igrača psihologu: "On ne želi ništa." Uostalom, želje proizlaze iz interakcije sa svijetom, au igri se djetetu nudi stvarnost koja se može konfigurirati, odnosno prilagoditi. Da, kao način da se nosite sa svakodnevnim stresom, vjerojatno djeluje. Ali kao način da živite svoj jedini život? I nitko ne razmišlja o činjenici da neće biti ponovnog pokretanja.

Na što obratiti pozornost

Koliko vremena dijete provodi igrajući se? Sat i pol dnevno ili četiri ili pet? Što radi kad ne igra? Može li se zaustaviti ako je vrijeme da negdje ode, jede, spava, radi zadaću? Ima li prijatelje? Hoda li svaki dan barem jedan sat? Igra li još nešto osim računala? Kakve darove traži - novi "hodač-pucač" ili nešto treće?

Ako ste na većinu pitanja odgovorili potvrdno, nemate razloga za brigu. Igra je samo jedan od načina da vaše dijete provede vrijeme. Igrat će i raditi nešto drugo. Ali ako računalne igre postupno istiskuju sve druge aktivnosti, onda stvari stoje loše, morat ćete se nositi s ovim problemom.

S druge strane, ima djece koja su jako dobra, ugodna, poslušna. Dobro uče, pomažu u kući, a ostatak vremena provode za ekranom: prije - za TV ekranom, sada - za računalom. Mame su zabrinute, ali nekako nejasno, sve je u redu.

Sada je teško reći hoće li kasnije sve biti u redu, još nismo odrasli "generaciju igrača". No, zapadne studije pokazuju da djeca koja većinu slobodnog vremena provode za računalom imaju lošije socijalne vještine, teško biraju spolnog partnera, a otežan im je i obiteljski život. Razlog je isti: sposobnost prepoznavanja neverbalnih signala nije razvijena, "skrivene poruke" ne čitaju, ne znaju pregovarati. Sve što je kompliciranije od najjednostavnijih logičkih problema (a cijeli ljudski život je nešto kompliciraniji) je zapanjujuće.

Možda mislite da sam zastrašujući, ali ostaje činjenica da bi većina današnjih mladih ljudi od 14 do 22 godine radije provela večer igrajući se nego u dosadnom udvaranju ili izlasku s prijateljima. Kao rezultat toga, pojavila se organizacija "Djevojke protiv online igara".

Kako pomoći

Odmah da vam kažem: neće biti lako. Svako odvikavanje je popraćeno "povlačenjem", često prilično bolnim. I odvikavanje od računalne ovisnosti nije iznimka. Za početak ćete morati izdržati barem nekoliko djetetovih napada, popraćenih optužbama za kršenje ljudskih prava, zlostavljanje djece, obećanjima i nagovaranjima ("Pa ja sam dobar učenik, radim sve, zašto ne" t Imam pravo živjeti kako želim?!"). Imaš, draga, imaš, samo ti želim da i dalje možeš raditi što hoćeš, a ne čistiti paradni prostor četkicom za zube. I radio je u toplom uredu, a ne vozio se gradom kao kurir po snijegu i kiši.

Čini mi se da ovisnost nije slučaj gdje se može pokazati tolerancija i tolerancija. Bolje je zaboraviti na pravo naroda na samoodređenje (na neko vrijeme). Ja (roditelj) sam odgovoran za život i dobrobit ovog djeteta i ne mogu dopustiti da se osrednje upropasti samo zato što je to lakše, jednostavnije i jeftinije.

Morat ćete neko vrijeme preuzeti ulogu izumitelja i zabavljača, postati animator u pravom smislu te riječi: ponovno udahnuti dušu nekome tko se gotovo potpuno preselio u virtualni svijet. Vodite ga u različite krugove, izaberite ono što ga stvarno osvaja, pobrinite se da ide i ne propusti. Ne podliježite pokušajima manipulacije ("Imam takvu glavobolju, mogu li sjediti kod kuće?" - vjerno i ispitujući pogled u oči). Čitajte i razgovarajte s njim u večernjim satima, kada se nakuplja melankolija i kada se posebno želite strmoglaviti u virtualni svijet. Stalno mu objašnjavajte što mu se događa, podsjećajte ga da će mu dalje biti lakše. Općenito, ponašajte se prema onome što se događa kao da imate "ožičenog" alkoholičara u rukama, oprostite mi na neugodnoj usporedbi, ali to je istina.

U početku će biti jako teško, gotovo nepodnošljivo. Najvjerojatnije ćete deset puta požaliti što ste uopće krenuli u ovaj posao. Ali tada će biti lakše, dijete će biti uvučeno u novu rutinu života, imat će prijatelje i aktivnosti, konačno će pristati na kampiranje ili planinarenje - a prije je i naznaka o tome bila nemoguća, jer tamo ne bi bilo računala.

Možda ćete se nakon mjesec dana potpunog rada bez računala složiti da ga ponovno uključite pod nekim uvjetima. U našoj obitelji, na primjer, to je uređeno na sljedeći način: jedan sat dnevno, propušteno vrijeme se ne nadoknađuje, na praznicima - sat i pol, za dvojke računalo se zatvara na tjedan dana. U tehničkoj realizaciji ovog dogovora pomogao nam je program "Strogi tata". Prodaje se online, košta 5-6 dolara. Pušta osobu u sustav samo na određeno vrijeme i sama zatvara računalo. Beskorisno je raspravljati s njom, ona ne razumije riječi, samo administrator sustava može je srušiti. Moj sin se naljutio, naljutio i navikao. Pazi na sebe kako ne bi propustio vrijeme, naučio je planirati svoje poslove, ali pokušava sakriti "parove" - pa, svima je muka od ovoga.

Kako razumjeti koliko je računalna igra bezopasna? Što je ovisnost o kockanju i kako se s njom nositi?

Globalni tehnološki napredak donio nam je puno novih i zanimljivih stvari. Računalo, koje je prije nekoliko desetljeća bilo jedinstveno čudo tehnike, dostupno samo odabranima, danas je prisutno u gotovo svakom domu. Moderni čovjek teško je zamisliti dan bez ovog univerzalnog uređaja - on je naš vjerni pratitelj kako na poslu tako i kod kuće, kada se "odmaramo" nakon napornog dana. Bez sumnje, nema ništa strašno u večernjem gledanju zanimljivog filma na World Wide Webu ili traženju potrebnih podataka. Ali to nije sve što nam računalo može ponuditi...

Vjerojatno je malo ljudi na Zemlji koji nisu upoznati s računalnim igrama, ili barem nisu čuli za njih. Prema stručnjacima, povijest računalnih igara ima nešto više od pola stoljeća - prve su se pojavile u dalekim 50-ima. Po definiciji, računalna igra je program koji služi za organizaciju procesa igre, komunikaciju s partnerima u igri i/ili je sam partner. Često se takve igre temelje na knjigama i filmovima. A od 2011. u SAD-u su računalne igre službeno priznate kao zasebna umjetnička forma.

U posljednjih godina Proizvodnja računalnih igara postala je velika industrija. Naravno, potražnja stvara ponudu, što znači da sve više ljudi želi igrati. Naravno, sat-dva igranja jednom tjedno "za opuštanje" nikoga neće ubiti. No je li s računalnim igricama sve tako jednostavno kao što želimo vjerovati? Hajdemo shvatiti.

Ovisnost o igranju računala, ili ovisnost o kockanju- oblik ovisnosti koji se očituje kroz opsesivnu strast prema računalnim i video igrama. Ovisnost se posebno brzo stvara u slučajevima kada uz pomoć igre osoba pokušava riješiti svoje psihičke probleme i zadatke. Na primjer, u igrici se možete osjećati kao potpuno druga osoba, a ne kao u stvarnom životu; možete pokazati osjećaje koji nisu uobičajeni za otvoreno doživljavanje: agresiju, ljutnju; možete odbaciti stvarnu tjeskobu iz sadašnjeg vremena i otići u virtualni svijet. Prema istraživanjima stručnjaka, online igrice izazivaju najjaču ovisnost. U povijesti su poznati slučajevi kobnih posljedica takve zabave - na primjer, 2005. kineska djevojka koja je izgubila World of Warcraft nekoliko dana zaredom umrla je od iscrpljenosti.

Ovisnost o kockanju trenutno nije prepoznata kao bolest. Takva bolest nije službeno uključena u Međunarodnu klasifikaciju bolesti. No, rasprava oko usvajanja ovog izraza je u tijeku. Prema riječima stručnjaka, potrebna su dodatna ispitivanja kako bi se detaljno proučio utjecaj ovisnosti o kockanju na ljudski organizam.

Ipak, rezultati "na terenu" govore sami za sebe. Online igre zarobio umove čovječanstva. Broj igrača već je u milijunima. U čemu je kvaka takve naizgled bezopasne aktivnosti? A stvar je u tome što vas ona, kao i svaka druga ovisnost, može uvući u svoje mreže. Igrač zaboravlja na sve na svijetu: na hranu, spavanje, osnovnu higijenu, obveze prema obitelji, voljenima, djeci, a o tjelesnoj aktivnosti i šetnjama prirodom da i ne govorimo. Nije moguće prekinuti proces igre, igrači mogu izgubiti posao i obitelj. Stvarni svijet za njih je potpuno zamijenjen virtualnim.

Ali, naravno, najteže je tinejdžerima. Ovi “više ne djeca, ali još ni odrasli”, već proživljavajući jedno od najtežih razdoblja u životu, kreću u igre “glavom”. Zbog toga se pogoršavaju odnosi s obitelji, padaju ispiti, padaju sjednice. Nekadašnje počasti spuštaju se na dvojke. Osim toga, s vremenom igre počinju zahtijevati sve više i više novčanih ulaganja. A gdje ih mogu nabaviti za osobu koja još ne zarađuje sama? Mnogi počnu prositi od roditelja, a kad prestanu davati, uzimaju ne tražeći. U takvim slučajevima potrebno je hitna pomoć– mladić više ne može sam izaći iz ovog beskrajnog maratona…

Kako prepoznati ovisnost o igranju računala? Stručnjaci nazivaju takve simptome:

Nespremnost da se odvrati od računalne igre;
Iritacija s prisilnim odvraćanjem pažnje od igre;
Euforija ili samo dobar osjećaj dok ste za računalom i igrate igricu;
Nezakazivanje završetka sesije igre i vremena provedenog za računalom;
Zaboravljanje na kućne i poslovne obaveze, učenje, dogovore, zakazane sastanke tijekom igre na računalu;
Velika novčana ulaganja kako bi se osiguralo stalno ažuriranje uređaja i softver Računalo;
Zanemarivanje sna, higijene, zdravlja, u korist provođenja što više vremena u igri;
Odbijanje normalnih obroka, sklonost mehaničkoj "apsorpciji" neredovitih, monotonih obroka ispred računala;
Zlouporaba psihostimulansa: kava, razna energetska pića;
Opsesivna želja za raspravom o računalnoj igrici sa svima koji se o njoj barem nešto razumiju.

Osim toga, ovisnost o računalnim igricama negativno utječe na fizičko i psihičko zdravlje čovjeka. Uobičajeni fizički simptomi uključuju:

Poremećaji vida, suhe oči;
Glavobolja;
Promjene u obrascima spavanja, poremećaji spavanja;
Probavni poremećaji zbog nepravilne i pothranjenosti;
Česte bolove u leđima uzrokovane dugim sjedećim položajem;
problemi s držanjem;
Smanjeni imunitet;
Stalni osjećaj umora;
Sindrom tunela - oštećenje živčanih debla u zglobu. Takvo kršenje nastaje zbog neugodnih uvjeta rada s mišem i tipkovnicom i dugotrajnog naprezanja mišića;
Zanemarivanje osobne higijene i s tim povezani problemi.

Psihološki simptomi ovisnosti manje su vidljivi golim okom, ali ništa manje značajni. Sam igrač možda neće primijetiti koliko vremena provodi na igrama, kako zaboravlja jesti i udaljava se od rodbine i prijatelja.

Psiholozi smatraju da su ovisnosti o igrama na računalu najskloniji ljudi koji su nesigurni, niskog samopoštovanja, s poteškoćama u komunikaciji, nezadovoljni životom i sobom, sramežljivi po prirodi i kompleksni. Igra im daje priliku da odu u drugu stvarnost, ispune svoje želje, dožive nove emocije, osjećaju se snažnima, značajnima, naoružanima. To jest, zapravo, postoji zamjena stvarnog života za virtualnu igru.

Glavni razlozi za razvoj računalne ovisnosti o igricama psiholozi uključuju:

Nedostatak prave kvalitetne komunikacije. Ovaj problem ponajviše pogađa djecu i adolescente čiji su roditelji prezaposleni ili skloni pretjeranom zaštitničkom ponašanju. Nedostatak prave komunikacije tjera ljude da ih traže u virtualnom svijetu;
Nedostatak svijetlih zanimljivih trenutaka u životu. Kada je čovjekova svakodnevica ispunjena tupošću i dosadom, on u igri nastoji "dobiti" pozitivne emocije;
Seksualno nezadovoljstvo. Uglavnom, “žrtve” ovisnosti o kockanju su ljudi koji su nezadovoljni svojim osobnim životom ili ga nemaju. Također, ponekad su različiti seksualni poremećaji i odstupanja od norme maskirani pod patološkom privlačnošću prema igrama. Uostalom, ljepota igračaka je u tome što je igrač zapravo anoniman, nitko ga neće “ugristi” i neće ga bockati prstima, što znači da se možete manifestirati na različite načine;
Neformirana psiha. Nije neuobičajeno da igrači u djetinjstvu ili adolescenciji psihički "vise", ne želeći prihvatiti odrasli život sa svim njegovim odgovornostima;
Socijalni strahovi, fobije. Često iza pojačane žudnje za igrama stoji strah od međuljudskih odnosa, društva u cjelini, nemogućnost prilagodbe promjenjivim uvjetima vanjsko okruženje, nedostatak kreativnosti, fleksibilnosti. Virtualni svijet igre u ovom slučaju može zamijeniti stvarnost koje se toliko boji, pružiti ugodnije okruženje za osobu. Sve to predstavlja ozbiljnu prijetnju uspjehu u stvarnom životu;
Sukobi, nesloga unutar obitelji. Kad je sve umorno, “ne ide”, ne ide, velika je napast da odete na mjesto gdje vas neće osuđivati, i općenito vas nitko ne poznaje;
Mogućnost izbjegavanja stvarne životne probleme. Čovjeku se počinje činiti da će se uz pomoć igre moći osloboditi stresa, tjeskobe, depresije, "pobjeći" od problema u školi, preopterećenosti na poslu, nesloge u obitelji i krugu prijatelja;
Prisutnost psihopatije. Psihopatija ne znači bolest, već patološke osobine karaktera koje u nepovoljnim uvjetima dovode do dugotrajnog stresa i kroničnih bolesti. Psihopati se smatraju najsklonijima raznim ovisnostima.

Prema psiholozima, najveća opasnost je igre uloga. Sam smisao ovakvih igrica je "ulazak" osobe u igru, poistovjećivanje s likom, gubitak individualnosti igrača i njegova integracija s računalom. I što je jači učinak uranjanja, to postaje teže odvojiti se od igre.

Računalne igre privlače mnoge ljude, ali ne postaju svi igrači. Igrače možemo uvjetno podijeliti u 4 kategorije:

situacijska igra. Ovi ljudi igraju kad imaju vanjski faktori: slobodno vrijeme, natjecanje. Ako nema vanjskog utjecaja, nema ni interesa za igru;
epizodna igra. U takvim slučajevima ljudi s vremena na vrijeme počnu igrati računalne igrice, ali su u stanju kontrolirati se i ograničiti vrijeme provedeno u igri;
sustavna igra. Takvi igrači su ovisni o računalnim igricama, ali uzalud izgubljeno vrijeme i neispunjene obveze izazivaju grižnju savjesti, zbog čega mogu prestati igrati;
Kockanje. Za ljude iz ove skupine igra postaje smisao života i oduzima joj gotovo cijelo vrijeme. Kada osoba trenutno nema priliku igrati, ona i dalje planira tijek igre u svojim mislima, čekajući trenutak da joj se vrati. Neispunjene obveze, nedovršeni poslovi, poraz umjesto isključenja iz igre, naprotiv, provociraju ga da nastavi dalje i dalje. U ovaj slučaj govorimo o pravom kockanju.

Razvoj ovisnosti o računalnim igrama odvija se u nekoliko faza:

Faza blage zaljubljenosti. U ovoj fazi se odvija prilagodba na igru;
Faza strasti. Oštro i brzo stvaranje ovisnosti. Javlja se želja za igrom, sesije igranja postaju duže. Ulozi u igri se povećavaju (ako se igra "za novac"). U ovoj fazi još uvijek nema borbe između želja za igranjem ili neigranjem, a osoba još uvijek može odbiti igrati čak i ako želi sjesti za računalo;
stadij ovisnosti. U ovoj fazi, ovisnost doseže maksimalna vrijednost. Jasno se očituje borba motiva “igrati” ili “ne igrati”, sve je teže izabrati “ne igrati”. Vrijeme provedeno za računalom naglo se povećava, uzbuđenje raste, postaje vrlo teško odvojiti se od igre. Ako igrač dobije novčani dobitak, odmah se vraća u igru;
faza privrženosti. Snaga ovisnosti dugo razdoblje vrijeme ostaje stabilno, zatim se malo spusti i opet se fiksira i ostaje stabilno. Sada igra postaje središte cijelog života igrača. Novac postaje samo simbol igre. U ovoj fazi osoba više ne može samostalno prevladati želju za igrom. Cilj igre je sam proces, a ne pobjeda. Čovjeku se vrlo teško suzdržati od kockanja, takvi su intervali iznimno mali i nastaju samo prisilno. Igrač je uvijek uronjen u svoje igračke fantazije.

Koje su posljedice ovisnosti o igranju računala? Psiholozi uključuju:

privatni i dugotrajni sukobi kod kuće, često raspad obitelji;
gubitak prijatelja i bliskog kruga;
gubitak društvenog statusa;
veliki financijski dugovi;
degradacija osobnosti.

Svako kršenje uvijek je lakše spriječiti nego liječiti. I kockanje nije iznimka. Prema riječima psihologa, vrlo važan dio prevencije ovisnosti o računalnim igrama (kao i drugih ovisnosti) je eksplanatorni rad, prvenstveno među mladima. Treba im dati primjere kako je takva ovisnost propala ljudskih života, dovela je igrače do siromaštva, do gubitka omiljenih aktivnosti i prijašnjih interesa. Važno je istaknuti da je često kockanje rezultat slabog karaktera i nedostatka volje. Također, u prevenciji kockanja među djecom važan je i pozitivan primjer samih roditelja i bliskih odraslih osoba - neprestano promatrajući koliko stvarni život može biti vedar i zanimljiv, sudjelujući u njemu samostalno, dijete vjerojatno neće htjeti zamijeniti ga za virtualni. I, naravno, ne smijete zanemariti bliski emocionalni kontakt s djetetom - ako ga nađete u krugu rodbine i prijatelja, dijete ga neće biti prisiljeno juriti, bježeći do računala.

Ako se takva ovisnost već pojavila, važno je znati da je i ona izlječiva. No, ovisno o stadiju ovisnosti o igrici, njezino liječenje može trajati mjesecima ili godinama, punim zabrana i ograničenja.

Među priznatim metodama liječenja ovisnosti o računalnim igrama su sljedeće:

Razgovori sa psihologom. Zadatak takvih sesija je uvjeriti igrača u prolaznost njegovog virtualnog svijeta, pokazati mu svu ljepotu, savršenstvo stvarnog, stvarnog života;
Liječenje. Iskusni liječnik može propisati posebne psihotropne lijekove - antidepresive, antipsihotike;
Pažnja voljenoj osobi. Vrlo je važno na vrijeme primijetiti kada je član obitelji uronjen u igre, pokušajte mu posvetiti više pažnje, diverzificirati život, dodati mu nove boje i dojmove. Uostalom, ako osoba, osim računalnih igara, ima i druge interese i hobije, studiranje, posao, sport, stalni živahni društveni krug, vjerojatnost da će se razboljeti od ovisnosti o kockanju je zanemariva.

Sve ove mjere najbolje djeluju u kombinaciji i pod nadzorom stručnjaka. Često se koristi u liječenju igrača obiteljska psihoterapija- Ujedno se rješavaju i brojni povezani problemi članova obitelji.

Ako ste zabrinuti zbog patološke strasti člana vaše obitelji za računalnim igrama, nemojte prešućivati problem! Vrlo je važno na vrijeme primijetiti alarmantna "zvona" i potražiti kvalificiranu pomoć. Ali ne zaboravite – sveto mjesto nikad nije prazno. Ako prostor oslobođen od igara ne ispunite živahnim produktivnim djelima, postoji mogućnost da će na njihovo mjesto doći druge ovisnosti - alkoholizam ili ista ovisnost o drogama. Doista, zapravo, osoba koja se nađe u tako teškoj situaciji pokušava pronaći izlaz za sebe, neku vrstu "surogata" za normalan život, koji za njega ne postoji u stvarnom životu. Ali pomoći pronaći, stvoriti i zaljubiti se u to već je specifičan zadatak za samog igrača i njegove rođake. Zadatak je težak, ali izvediv, što pokazuju mnogi primjeri.