Kako radi mjerač otkucaja srca u sportskom satu. Trebate li bežični monitor otkucaja srca za vježbanje na traci za trčanje? Bežični monitor otkucaja srca za pametni telefon

Zbog brojnih zahtjeva čitatelja našeg bloga, uz materijale o samostalnom sastavljanju elektrokardiografa, objavljujemo sve što je potrebno za sastavljanje monitora otkucaja srca. Puls ćemo mjeriti optičkom metodom „na odraz“. Kao senzor koriste se LED dioda i fotodetektor montirani u tijelo uređaja. Možete napraviti vlastiti senzor bilo kojeg drugog dizajna (na primjer, proziran senzor iz štipaljke). Predstavljamo vam prvu javnu (zapravo - osmu eksperimentalnu) verziju uređaja "Pulse Lite".

Dragi radioamateri, skrećem vam pozornost na činjenicu da fotopletizmograf - složeni uređaj, u kojem tijekom montaže možete puno pogriješiti, a s "dva udarca" neće krenuti. Ako namjeravate sastaviti uređaj od onoga što imate pri ruci, zamjenjujući dijelove i oznake prikazane u dijagramu strujnog kruga, imajte na umu da uređaj najvjerojatnije neće raditi. Čak je i kućni kardiograf "ECG Lite" mnogo manje izbirljiv u tom pogledu. Onda ne biste trebali kriviti programere za izgubljeno vrijeme, tekstolit i radio komponente. Ako vam je potreban monitor otkucaja srca od nekoliko pojačala, LED i fotodetektora, koristite druge sklopove.

Prve poteškoće

Nekoliko riječi o zašto je fotopletizmograf mnogo kompliciraniji od kardiografa u smislu sklopa.

Podsjetimo, elektrokardiograf bilježi električne potencijale izazvane električnom aktivnošću srčanog mišića na tijelu. Ti isti bipotencijali nemaju velike razlike kod različitih ljudi, a normalno je amplituda signala (iz udova) 1 ± 0,2 mV.

Pulsograf registrira signale optičkom metodom - fotodetektor registrira promjenu intenziteta svjetlosti (izvor je LED) koja je prošla kroz prst (ili se njime raspršila - za senzor "refleksije"), uzrokovanu pumpanjem rad našeg srca - periodično povećanje opskrbe krvlju tkiva.

Čini se da ništa komplicirano, ako ne za dva glavna "ALI". Punjenje krvi, elastičnost krvnih žila, pritisak i, što je najvažnije, debljina kože kod ljudi su izuzetno različite. To dovodi do činjenice da razina konstantnog osvjetljenja fotodetektora (na koju utječu naša koža i veličina prstiju) i razina varijabilne komponente (tlak, krvne žile, stanje prokrvljenosti udova itd.) razlikuju stotine puta za različite ljude.

Za izradu pulsografa potrebni su vam sklopovi za kondicioniranje signala (pokretač) izvora svjetlosti, složena infra-niskofrekventna pojačala (EKG - signal više frekvencije), sklopovi koji potiskuju smetnje od stalnog osvjetljenja izvora trećih strana; kao i lukavi krugovi automatske kontrole pojačanja.
Možete, zabave radi, usporediti cijene profesionalnih kardiografa i pulsnih oksimetara (potonji su puno skuplji).
Nadam se da smo vas dovoljno uplašili 🙂 da izgubite želju da sami sastavite fotopletizmograf. Nije otišao? Zatim čitajte dalje.

Karakteristike uređaja

Ako ste sve učinili kako treba - bez grešaka na ploči i promjenama kruga i bez neispravnih dijelova, tada ćete na izlazu dobiti uređaj koji će vas oduševiti sljedećim značajkama:

• registrira pulsni val senzorom koji se sastoji od LED diode i fotodetektora (možete napraviti senzor za prijenos ili refleksiju);
• prenosi signal na računalo putem USB-a, a računalni softver može učiniti mnogo:
• izračunava trenutni broj otkucaja srca;
• provodi konturnu analizu pulsnog vala i analizu varijabilnosti srčanog ritma;
• zapisuje fotopletizmogram bilo kojeg trajanja u datoteku;
• provodi automatiziranu dijagnostiku (baza dijagnoza je konfigurabilna);
• ispisati rezultate istraživanja.

Ograničenja ovog računalnog monitora otkucaja srca:

• ne radi s Nellcor štipaljkama i kopčama za uši iz Aliexpressa!
• ne radi s najnovijom verzijom Pulse Lite Control!
• ne mjeri oksigenaciju!

Ponavljam još jednom: krug, ploča i firmware monitora otkucaja srca - prva dobro uspostavljena verzija fotopletizmografa "Pulse Lite", dakle, Nellcor ne radi s štipaljkom, također ne radi s najnovija verzija softvera. Najnoviju verziju Pulse Lite monitora pulsa ne planiramo "otvoriti".

Sve za vlastitu proizvodnju

Na ovoj poveznici preuzmite shemu i sve što vam je potrebno za izradu ploče kod kuće koristeći LUT (u pdf formatu). Arhiva sadrži, osim sheme, spremne za ispis (imajte na umu da više ne morate ništa zrcaliti, ispis bez skaliranja, tj. 1:1!) gornju i donju stranu ploče, via mapu (gore i pogled odozdo), elemente karte lokacije.

Trikovi pri izgradnji sklopnih rješenja

Autor ovih redaka pretpostavlja da ste već preuzeli i vidjeli električni krug fotopletizmografa. Ako čitate dalje, to znači da želja za izradom uređaja još uvijek nije izgubljena, a to ne može nego veseliti 🙂. Samo takvim tvrdoglavim čitateljima otkrit ćemo glavne tajne stvaranja našeg uređaja. Dakle, kako bismo koncept fotopletizmografa učinili razumljivijim, razjasnimo najvažnije tehnička rješenja i razloge koji su potaknuli njihovo uvođenje u naš uređaj.

Jedan od problema fotopletizmografije već smo izrazili - to je osjetljivost uređaja na osvjetljenje izvora trećih strana, čiji je utjecaj vrlo teško eliminirati tako očiglednim korištenjem filtarskih krugova, jer je korisno signal leži u istom frekvencijskom području kao niskofrekventne smetnje (od djelića do desetaka herca). Za pojačanje korisnog signala (fotopletizmograma) odlučeno je koristiti princip modulacije - demodulacije, koji je sljedeći:

1. Korisni signal prenosimo u područje visokih frekvencija. Da biste to učinili, LED se ne napaja istosmjernom strujom, već izmjeničnom strujom, s frekvencijom od 5 kHz. Tako se formira nosivi signal visoke frekvencije. Kada prolazi kroz prst, intenzitet svjetlosti (pulsira na frekvenciji od 5 kHz) se mijenja zbog periodičnih fluktuacija u opskrbi krvlju. Posljedično, fotodetektor prima RF signal moduliran po amplitudi pomoću korisnog signala fotopletizmograma.
2. Nadalje, vrlo je sigurno i relativno lako filtrirati niskofrekventne smetnje uzrokovane vanjskim osvjetljenjem, budući da spektar korisnog signala leži u visokofrekventnom području (5 kHz).
3. RF signal pojačavamo klasičnim pojačalima na jeftinim opampima.
4. Provodimo detekciju amplitude kako bismo izdvojili koristan niskofrekventni signal (omotnicu).
5. Filtriramo i pojačavamo signal niske frekvencije.

Problem broj 2 (različita prokrvljenost, debljina kože itd.) riješen je implementacijom automatskog podešavanja pojačanja visokofrekventne i niskofrekventne kaskade za pojačanje.

Zapravo, sve su to trikovi koji su s jedne strane zakomplicirali shemu do sramote, s druge strane omogućili stvaranje fotopletizmografa koji stabilno bilježi pulsni val ne samo kod pacijenta koji ga je razvio , ali u svima, a koji je izgrađen na temelju jeftinih elektroničkih komponenti dostupnih u svakoj trgovini radiodijelova koja poštuje sebe.

Objašnjavamo strujni krug

Sada prijeđimo na detalje. Fotopletizmograf se napaja s računala putem USB kabela. Galvanska izolacija uređaja od računala nije implementirana jer nema električnog kontakta s pacijentom tijekom registracije pulsa. Boost prekidačko napajanje temeljeno na NCP1406 boost kontroleru, čiji je izlaz spojen na udvostručivač napona s središnja točka, spojen na zajedničku GND žicu, daje ± 4V bipolarno napajanje za pojačalo, generator i LED pokretački program. Kontroler se napaja odvojeno od cijelog analognog dijela preko 3.3V linearnog regulatora NCP1117ST33T3G, budući da za rad uređaja sa PC-om preko USB-a (uređaj radi kao HID-kompatibilan uređaj), razine na linijama kontrolera D+ i D - ne smije prelaziti 3,3 V. Možete, naravno, staviti 3,3 V zener diode na D + i D- linije, ispuštajući višak napona, ali to dovodi do nepotrebne potrošnje, a odvajanje krugova napajanja analognih i digitalnih dijelova uvijek je plus.

Generator temeljen na čipu operacijskog pojačala TL072 (kaskada DA1:A) generira sinusoidalni signal, LED pogonski pogon (DA1:B) osigurava struja kroz LED, čija je snaga proporcionalna izlaznom naponu generatora. Zajedno, oscilator i pokretački program daju LED X1 s frekvencijom pulsiranja od 5 kHz i minimalnim višim harmonicima. Napajanje LED pravokutnim impulsima dovodi do značajnog izobličenja korisnog signala višim harmonicima nakon detekcije, zbog čega LED napajamo sinusom.

Fotodioda je uključena u načinu rada fotonaponske ćelije (bez vanjskog obrnutog napona), R29 je otpornik opterećenja koji vam omogućuje povećanje brzine senzora kada je ovo uključeno. Kondenzatori C29 i C36 omogućuju vam uklanjanje konstantne komponente signala, koja je uzrokovana vanjskim osvjetljenjem. Nakon prvog stupnja RF pojačanja ugrađuje se mikrokontrolerski podesivi otporni razdjelnik (na MCP41010 digitalni potenciometar upravljan preko SPI sučelja).
Budući da je napajanje MCP41010 unipolarno (+4V), RF signal je pomaknut za pola napajanja (R35-R37). Nakon što je signal prigušen razdjelnikom (s razinom prigušenja koju postavlja ATMega kontroler), kondenzator C31 uklanja konstantni pomak, a RF signal se dovodi na ulaz RF pojačala s frekvencijski selektivnim krugovima u Povratne informacije(s maksimalnim pojačanjem na 5 kHz), a zatim na detektor amplitude VD7-R28-C28 za izdvajanje korisnog PPG (demodulacijski) signala.

Razina prigušenja signala pomoću otporničkog razdjelnika u RF putu odabire se na temelju vrijednosti istosmjerne komponente koju mjeri ADC kontrolera na izlazu ADC_AMP detektora.

Nakon detekcije amplitude, korisni signal se dovodi do pratioca na op-ampu, koji služi za usklađivanje otpora, i niskofrekventnom pojačalu na kompozitnom tranzistoru VT1-VT2. Darlingtonov sklop omogućuje vam postizanje minimalne razine infra-niskofrekventnog šuma s visokim pojačanjem niskofrekventnog signala. Nakon pojačivačkog niskofrekventnog stupnja, signal se dovodi do digitalnog potenciometra MCP41010 i zadnjeg pojačivačkog stupnja DA2:A. Razina slabljenja signala potenciometrom odabire se na temelju amplitude signala izmjerene na ADC ulazu ADC_IN kontrolera.

Digitalni dio fotopletizmografa temelji se na mikrokontroleru AVR ATMega48 obitelji. Regulator provodi automatsko podešavanje pojačanje visokofrekventnih i niskofrekventnih kaskada, mjeri signale na ADC kanalima (konstantna komponenta PPG nakon demodulacije ADC_AMP i pojačani impulsni signal ADC_IN).

Rezultat - shema fotopletizmografa je daleko od trivijalne. Nema nepotrebnih dijelova i električnih priključaka. Ako namjeravate koristiti naš firmware za monitor otkucaja srca i naš računalni softver, nemojte ništa mijenjati u krugu. Ako su vam potrebne samo ideje, a namjeravate implementirati svoj uređaj sa svojim softverskim dijelom - napunite svoje neravnine i eksperimentirajte na svom zdravlju!

Programiranje mikrokontrolera

Kontroler se programira preko X3 konektora za programiranje unutar kruga preko SPI sučelja pomoću STK-500, ucGoZillla, USBtiny ili drugog programatora. Za flash kontrolera također će vam trebati okruženje Atmel AVR Studio, koje se može preuzeti s službena Microchipova web stranica.

Prilikom programiranja mikrokontrolera postavite postavke u skladu s donjim snimkama zaslona (obratite pozornost na ovu stavku kako ne biste pretvorili kontroler u "ciglu").

Što može

• Koristite shemu (ili njezine dijelove) u bilo kojem od svojih projekata (uključujući komercijalne).
• Skupite računalni fotopletizmograf za sebe i svoje najmilije, za znanstvene eksperimente i druge dobre svrhe.
• Napišite u komentarima na web mjestu probleme ili uspjehe u sastavljanju uređaja.
• Prijavite u komentarima o nejasnoćama, netočnostima, o nepotpunosti materijala za sastavljanje fotopletizmografa.
• Izvijestite u komentarima na web mjestu o moguće greške u materijalima za sastavljanje pulsografa.
• Predložite u komentarima razumnija tehnička rješenja za zadatke registracije pulsnog vala.
• Podijelite informacije o sastavljanju uređaja na tematskim blogovima, forumima s vezom na izvor.
• Ostavite link na našu stranicu kao zahvalu autorima projekta.

Što nije dopušteno

• Zatražite izvorne kodove firmvera i PC programe 🙂 .
• Zahtijevaj da pišemo Dodatni materijali bilo koji sadržaj na temu računalnog fotopletizmografa ( tehnički zadatak, poslovni plan, diploma, putovnica proizvoda itd.).
• Zatražite postavljanje otvorenih materijala o sastavljanju najnovije verzije računalnog fotopletizmografa "Pulse Lite".
• Promijenite krug monitora otkucaja srca po vlastitom nahođenju, a zatim grdite programere zbog neradnog rezultata.
• Kritizirati sklopovna rješenja bez teških argumenata i razumnih prijedloga.

Na internetu možete lako pronaći jednostavnije i jeftinije sklopove senzora otkucaja srca. Naš uređaj nije za one koji samo žele "provesti večer uz lemilo i igrati se s otkucajima srca." Ovdje smo objavili dijagram našeg osmog prototipa fotopletizmografa, tako da možemo sa sigurnošću reći da će ovaj uređaj omogućiti registraciju pulsnog vala uz minimalnu razinu šuma kod velike većine ljudi. Ne morate okretati gumbe trimera da biste vidjeli puls na zaslonu. Po obliku pulsnog vala možete izračunati indekse krutosti i refleksije, a ne samo trenutni broj otkucaja srca (pogotovo jer će program učiniti sve za vas). Ovaj uređaj nije kineska igračka, s "nedovršenim" softverom i buggy firmware-om, a ne rukotvorina napravljena montažom na šarkama od "stare žice". Ovo je punopravni računalni fotopletizmograf, koji može postati pouzdan pomoćnik u pitanjima objektivnog praćenja vašeg zdravlja.

Hvala vam na pažnji prema našem razvoju i puno uspjeha u sastavljanju kućnog monitora otkucaja srca!

sklop za mjerenje otkucaja srca fotopletizmografski sklop pulsni oksimetar uradi sam mjerač otkucaja srca fotopletizmografski sklop kupiti fotopletizmograf kupiti vedapuls sklop eldar senzor otkucaja srca sami krug senzora otkucaja srca

Samsung Galaxy S5 je izvrstan moderan pametni telefon, ali ništa u njemu ne iznenađuje više od ugrađenog senzora otkucaja srca, koji je povezan s vlasničkom aplikacijom S Health. Senzor koji ima vrlo mala veličina i nalazi se na stražnjoj strani uređaja odmah ispod kamere daje vrlo precizne podatke o razini otkucaja vašeg srca. Možete ga prepoznati tijekom jutarnjeg trčanja ili u bilo kojem drugom trenutku. Pogledajmo kako ga koristiti!

O ČEMU JE ČLANAK?

Radnje

1. Otvorite pregled aplikacije

• Učinite to klikom na "Apps" u donjem desnom kutu zaslona.

2. Pokrenite aplikaciju "S Health".

• U korisničkom sučelju S Health trebali biste vidjeti ikone na vrhu koje vam govore o očitanju pedometra, izbrojanim kalorijama i unosu kalorija koje ste prijavili u aplikaciju. Ispod ćete vidjeti neke ikone s kojima možete komunicirati.

3. Na glavnoj stranici aplikacije kliknite na Heart Rate

• To je zelena ikona s bijelim srcem iznutra.

4. Prstom dodirnite senzor otkucaja srca ispod kamere, postat će crven

Držite ga u tom položaju nekoliko sekundi dok se podaci ne očitaju. Imajte na umu da prvih nekoliko puta pametni telefon možda neće očitati vaše indikatore. Senzor je vrlo osjetljiv na pokrete, vlagu i druge čimbenike. Kako biste poboljšali kvalitetu očitavanja indikatora, preporučujemo sljedeće slijedeći savjet:

• Koristite senzor samo sa suhim prstom

• Držite prst na senzoru što duže možete. Uzmite si vremena!

• Nemojte plakati! Glasna buka može utjecati na rad senzora.

• Ako se očitanje ne dogodi, pokušajte zadržati dah. Ponekad pomaže.

Ovo je zanimljivo

Prema Samsungu, ugradnja senzora otkucaja srca rezultat je nedavnog trenda pomnog praćenja zdravlja, a jedna od ideja tvrtke je da su "Samsungovi napori usmjereni na zadovoljenje potreba i preferencija ljudi". Nakon objašnjenja tehničke karakteristike mjerenje otkucaja srca, Samsung govori o tome zašto su pametnim telefonima dodali senzor otkucaja srca umjesto neke druge cool značajke. “Otkucaji srca jedan su od najčešće mjerenih pokazatelja zdravlja. Senzor otkucaja srca omogućuje vam da provjerite u kojem načinu radi vaše srce prije, tijekom i nakon treninga. Vodeći i nosivi uređaji uvijek su pri ruci, što je potaknulo tvrtku da im doda takvu značajku.

Ako želite bolje pratiti svoj ukupni fiziološki kapacitet, morate pažljivo pratiti otkucaje srca. Kako je praksa pokazala, najbolji način to se može učiniti s prsnim monitorom otkucaja srca. U našoj recenziji pomoći ćemo vam da odaberete najbolje prsni monitor otkucaja srca.

Mjerač otkucaja srca u prsima iu sportskom satu/narukvici za fitness: koja je razlika?

Mjerač otkucaja srca u prsnom remenu pruža dosljednija i točnija očitanja otkucaja srca od ručnih satova. To je zbog veće frekvencije čitanja i manje fluktuacije na tijelu. Međutim, nije svim sportašima pojas udoban, pogotovo ako korisnik ne zna kako. Prije svega, pogodan je za trkače ili bicikliste, ali ne i za fitness sobe. Neki plivači koriste prsni mjerač otkucaja srca, iako postoje izvještaji da stišće prsa i donosi nelagodu.

Trenutno, mnoge fitness narukvice i pametni sat uključiti optički senzor brzina otkucaja srca. Umjesto mjerenja električnih impulsa kao što to čini pojas, on koristi svjetlost za očitavanje pulsa protoka krvi kroz kožu. Iako su ti uređaji praktičniji, optički senzori nisu tako precizni i nisu uvijek najbolji izbor. Neće biti dobar suputnik ljudima koji sudjeluju u intervalnom treningu visokog intenziteta i drugim treninzima koji doživljavaju nagle promjene u otkucajima srca.

Postoje tri skupine pojaseva za otkucaje srca: jedan se bežično povezuje s pametnim telefonom ili računalom, a drugi koristi kombinaciju dvaju senzora koji međusobno komuniciraju. U ovaj slučaj, koristite uređaj na zapešću - bio to sportski sat ili narukvica za fitness - koji omogućuje bežičnu vezu s remenom za prsa. Treća skupina može se povezati s pametnim telefonima i osobnim računalima, kao i fitness narukvicama i satovima. Komunikacija s perifernim uređajima provodi se putem Bluetooth ili ANT + kanala.

Koristeći pojas prve grupe, sportaš neće imati trenutnu povratnu informaciju kada radi s prsnim mjeračem otkucaja srca, budući da on nema zaslon. Svi podaci iz njegove memorije bit će prebačeni na pametni telefon ili računalo nakon treninga. U suprotnom, telefon ćete morati ponijeti sa sobom na trčanje.

Prilikom vježbanja s remenom druge skupine moguće je tijekom vježbanja pratiti otkucaje srca i druge podatke izravno na zaslonu sata.

U svakom slučaju, na vama je da odlučite koja je vrsta poželjnija.

5 najboljih mjerača otkucaja srca na prsima

Danas na tržištu postoji mnogo modela pojaseva za precizno mjerenje otkucaja srca. Nudimo pregled prsnih mjerača otkucaja srca koji pružaju najtočnije podatke o otkucajima srca u usporedbi s fitness narukvicama i sportskim pametnim satovima.

Tickr X pojas uključuje senzor koji broji ponavljanja tijekom treninga snage i bilježi napredne metrike vježbanja kao što su vertikalna oscilacija tijela i vrijeme kontakta s tlom tijekom trčanja, kao i brzina i udaljenost. Ljubitelji biciklizma moći će iskusiti kadencu koristeći Wahoo Fitness aplikaciju.

Ovaj remen za prsa s monitorom otkucaja srca pouzdano prati vaš otkucaj srca tijekom vježbanja i šalje podatke putem ANT+ i Bluetootha na bilo koji uređaj koji imate pri ruci, bilo da je to Android/iOS telefon ili neki uređaj za praćenje fitnessa. Tickr X ima ugrađenu memoriju za do 16 sati informacija koje kasnije možete pogledati u aplikaciji.

Uređaj daje povratnu informaciju korisniku kroz dvije male trepćuće LED diode, jednu crvenu koja označava da je detektiran otkucaj srca i jednu plavu koja označava da je Tickr X povezan s drugim uređajem.

Druga vrsta povratne informacije je vibracija tijekom određenih radnji korisnika. Na primjer, kada je tracker programiran da pokrene ili zaustavi glazbeni zapis kada ga dodirnete.

Fitness Tickr X ne samo da se pozicionira kao monitor otkucaja srca za trčanje remen za prsa ali i sasvim pogodan za fitness entuzijaste. Nudi više od bilo kojeg drugog prsnog mjerača otkucaja srca na našem popisu, zbog čega smo mu dali prvo mjesto na ovom popisu.

• Rad s velikim brojem aplikacija
• Vodootporan
• Povratne informacije korisnika
• Ima Bluetooth i ANT+

• Na povezanom uređaju ( sportski sat ili fitness narukvica) možete vidjeti samo podatke o otkucajima srca - ostali pokazatelji vidljivi su samo pomoću aplikacija
• Neprikladno za kupanje

Dizajniran posebno za triatlonce, Garminov remen za prsa s malim i laganim tragačem prilagođava se udobnosti u vodi i na kopnu. Ovaj remen mogu koristiti ne samo plivači, već i sportaši u teretani kao tradicionalni mjerač otkucaja srca. Tragač šalje podatke o otkucajima srca u stvarnom vremenu uparenom satu koristeći ANT+ tehnologiju bežičnog prijenosa (umjesto Bluetooth LE).

Kada plivate, senzor otkucaja srca pohranjuje do 20 sati podataka o otkucajima srca, a kada napustite bazen, prenosi ih na povezani Garmin sat. To je zato što ANT+ signali ne mogu proći kroz vodu.

HRM Tri naprsni mjerač otkucaja srca kompatibilan je sa sljedećim Garmin satovima:

Uz standardne otkucaje srca pri trčanju, HRM Tri pruža dinamiku pokreta uključujući kadencu, okomite oscilacije i vrijeme kontakta s tlom (koristeći ga s Epixom, Fenix ​​​​3 i Forerunner 920 XT).

S besplatnom mrežnom zajednicom Garmin Connect možete pohraniti svoje podatke, planirati svoje treninge i dijeliti svoje rezultate s drugima. Možete vidjeti detaljne metrike plivanja uključujući grafikone otkucaja srca, brzinu plivanja, vrstu zaveslaja, mapiranje i više. Također pratite statistiku aktivnosti: dnevne korake, udaljenost i potrošene kalorije.

Garmin HRM Tri odličan je mjerač otkucaja srca na prsima za plivanje, fitness, trčanje i vožnju bicikla s izdržljivom konstrukcijom i točnim očitavanjem.

Otpornost na vodu	5 bankomata (50 m)
Baterija	životni vijek 10 mjeseci (tri treninga po 1 sat dnevno)
Cijena	$129,99

• Robusna konstrukcija
• Pogodan za kupanje
• Radi s Garmin satovima

• Skup
• Samo ANT+ (bez Bluetooth LE)

Prekrasan i malen, Suunto Smart Belt remen za prsa savršeno se slaže sa Suunto AMBIT3 sportskim satom koji koristi Bluetooth 4 Smart LE.

Glavna značajka ovog prsnog mjerača otkucaja srca je da ne prikazuje informacije u stvarnom vremenu zbog nedostatka zaslona, ​​već sve podatke zapisuje u memoriju. Možete uključiti senzor otkucaja srca na remenu pomoću aplikacije kojoj možete pristupiti putem pametnog telefona ili Suunto AMBIT3 pametnog sata. Zatim možete ići trenirati: trčati, plivati, vježbati. Ući će točni podaci o otkucajima srca i potrošenim kalorijama softver MOVESCOUNT za bilježenje i kasniju analizu. Također morate isključiti uređaj putem softvera.

Budući da mjerač otkucaja srca ima Bluetooth tehnologiju, također će raditi s mnogim drugim aplikacijama za fitness na iOS-u i Androidu.

Suunto Smart Belt je najmanji Bluetooth Smart kompatibilni senzor brzine otkucaja srca na tržištu koji mjeri vaš otkucaj srca uz veću udobnost i točnost.

• Kompaktno udobno pristajanje
• Pruža točne podatke
• Vodootporan
• Kompatibilan s iOS-om i Androidom
• Radi s popratnom aplikacijom na pametnom telefonu

• S vremenom gubi elastičnost, što rezultira lošim kontaktom s kožom i posljedično netočnim podacima
• Loše dizajnirana i nezgodna aplikacija MOVESCOUNT

Polar H10 mjerač otkucaja srca na prsima ima ugrađenu memoriju, s mogućnošću pohranjivanja jednog treninga do 65 sati prije sinkronizacije s vašim telefonom. Senzor se uključuje pomoću aplikacije na pametnom telefonu, a zatim na kraju treninga možete vidjeti podatke o otkucajima srca.

Nedostatak zaslona na uređaju za pojas ne dopušta povratnu informaciju u stvarnom vremenu. Stoga ga možete koristiti s kompatibilnom opremom Polar za opremu za trening, kao i Polar pametnim satovima i cikloračunalima. H10 se spaja s većinom modernih pametnih telefona (iOS, iPhone i Android) putem Bluetootha i radi s fitness aplikacijama.

Polar H10 ne prati spavanje, aktivnost ili korake, ali u kombinaciji s Polar sportskim satom uvelike će poboljšati vaše očitavanje performansi. A uz V800 možete dobiti podatke o otkucajima srca tijekom plivanja.

Tvrtka je poznata po dobrim performansama svojih proizvoda, tako da prsni mjerač otkucaja srca Polar ima izvrsnu reputaciju pouzdanosti i točnosti i časno mjesto u našoj ocjeni.

Otpornost na vodu	3 bankomata (30 m)
Baterija	zamjenjiv (CR2025), 400 sati
Cijena	$89

• Ugodan za nošenje
• Točna očitanja otkucaja srca
• dobro vrijeme život baterije
• Vodootporan
• Radi s aplikacijama trećih strana
• Ne zahtijeva pametni telefon
• Šalje podatke o otkucajima srca akcijskim kamerama GoPro Hero 4 i 5

• Plaćene zajedničke značajke u izvornoj aplikaciji
• Visoka cijena

Prsni remen MZ-3 ima jedinstven pristup korištenju podataka o otkucajima srca. Koristi broj otkucaja srca za nagrađivanje korisnika na temelju njihovih individualnih razina napora. U suštini, dobivate bodove na temelju pogađanja različitih raspona otkucaja srca. Broj bodova raste s vašim intenzitetom.

Aplikacija ima statistiku natjecatelja, gdje možete usporediti svoje bodove s prijateljima i poznanicima. Ovaj pristup igri može se primijeniti na bilo koju vježbu, bilo da ste veslač, trkač ili biciklist.

Tragač se uključuje kada detektira kontakt s kožom. Neće biti problema s pražnjenjem baterije ako zaboravite isključiti mjerač otkucaja srca putem aplikacije u vašem pametnom telefonu, kao i kod drugih remena za prsa. Ali postoji rizik da pokrenete mjerač otkucaja srca držeći ga samo na dlanu. U tom slučaju uređaj daje karakterističan zvučni signal kada se uključi i isključi kako bi obavijestio korisnika.

Budući da MZ-3 prati otkucaje vašeg srca, a ne vaše pokrete ili korake, može se primijeniti u bilo kojem sportu - čak i plivanju, jer je vodootporan do 5 ATM. MZ-3 ima omogućen ANT+, što mu omogućuje rad s aplikacijama trećih strana kao što su Strava ili MapMyFitness, omogućujući im prijenos podataka o otkucajima srca i GPS uputa dok trčite ili vozite bicikl. Tu je i sportski sat MyZone MZ-50 koji se može upariti s remenom za pružanje statistike uživo tijekom vježbanja.

Ako tražite motivaciju kao i točan pokazatelj koliko ste truda uložili, preporučujemo MyZone MZ-3. Napori se nagrađuju. To čini MyZone MZ-3 solidnim izborom za sve, od fitness početnika do profesionalaca.

Otpornost na vodu	5 bankomata (50 m)
Baterija	7 mjeseci
Cijena	$130

• Natjecateljski element platforme MyZone motivira i potiče
• Točna očitanja otkucaja srca
• Multisport svestranost
• Dugo trajanje baterije

• Nije uvijek vidljivo da je tracker uključen
• Može se skliznuti tijekom plivanja i intenzivnih treninga
• Izvorna aplikacija treba dodatne značajke
• Visoka cijena

• Većina mjerača otkucaja srca koristi punjive baterije. Međutim, neki koriste baterije veličine baterije sata, koje ponekad treba zamijeniti.
• Nisu svi monitori otkucaja srca vodootporni. Ako želite plivati ​​s remenom za prsa, odaberite onaj koji je dizajniran za aktivnosti u vodi.
• Za čišćenje zaslona monitora i senzora otkucaja srca, nježno ih obrišite mekom krpom. Kako biste se riješili tvrdokornih mrlja, najprije lagano navlažite krpu.
• Koristite toplu vodu i sapun za čišćenje remena. Sušiti na zraku pod suncem.

Usporedna tablica karakteristika

Za mobilne uređaje koristite horizontalno pomicanje tablice

Baterija	Zamjenjiva baterija CR2032	Zamjenjiva baterija CR2032	Zamjenjiva CR2025 baterija	Zamjenjiva baterija CR2032	USB, litijska baterija
Život baterije	Do 12 mjeseci	10 mjeseci (tri treninga po 1 sat dnevno)	Do 500 sati	do 400 h	7 mjeseci trajanja baterije nakon punjenja
Otpornost na vodu	IPX7 (vodootporan do 10ATM)	5 bankomata (50 m)	3 bankomata (30 m)	3 bankomata (30 m)
Senzor		Senzor otkucaja srca, akcelerometar	Senzor otkucaja srca	Senzor otkucaja srca	Senzor otkucaja srca
Veza	Bluetooth 4.0 i ANT+ (dvopojasna tehnologija)	ANT+	Bluetooth	Bluetooth (podržava istodobne veze)	Bluetooth, ANT+
Interna pohrana		Da	Da. Do 3 sata podataka o vježbanju	Da	Da. Do 16 sati podataka o vježbanju
Brzina otkucaja srca	Da	Da	Da	Da	Da
varijabilnost otkucaja srca	Ne	Da	Ne	Ne	Ne
Praćenje	Kalorije, vertikalna oscilacija i vrijeme kontakta s tlom	Kadenca, duljina koraka, vrijeme kontakta s tlom, ravnoteža vremena kontakta s tlom, vertikalna oscilacija i vertikalni omjer	Podaci o otkucajima srca i potrošenim kalorijama u stvarnom vremenu	Prati broj otkucaja srca s više ciljanih zona, kao i potrošene kalorije, poduzete korake i udaljenost	Prati otkucaje srca, kalorije i vrijeme
Statistika plivanja	Otkucaji srca	Otkucaji srca	Brzina otkucaja srca	Odašilje informacije o otkucajima srca tijekom plivanja na uređaje koji podržavaju prijenos od 5 kHz	Ne
Osobitosti	Radi s aplikacijama kao što je RunFit 7-minutni trening i više Prati kadencu tijekom vožnje bicikla kada je uparen s aplikacijom Wahoo Fitness	Posebno dizajniran za triatlonce		Kompatibilnost s teretanom u zatvorenom Spajanje GoPro Omogućuje vam da odaberete svoju omiljenu aktivnost između više od 100 sportskih profila i dobijete glasovno navođenje u stvarnom vremenu tijekom vježbanja	Prikaz podataka uživo putem mobilne aplikacije, sata ili opreme za teretanu Internetski dnevnik s postavljanjem ciljeva, biometrijom, zadacima, statusom i društvenim kanalima

Upamtite: ako ste zabrinuti za svoje zdravlje ili razinu kondicije, obratite se svom liječniku. I uvijek je dobra ideja konzultirati se s osobnim trenerom kada razvijate vježbe i ciljeve. Čuvaj se.

U ovom ćete članku saznati nekoliko detalja na koje treba obratiti pozornost pri projektiranju fotopletizmografskih senzora.

Uvod

U prethodnom članku ste se upoznali s dizajnom senzora koji mjeri pulsogram. Danas ću podijeliti neka dostignuća koja mogu biti korisna pri odabiru elementne baze pletizmografa i razvoju njegovog električnog kruga. Oni će pomoći u poboljšanju kvalitete korisnog signala, na što prvenstveno utječu sljedeći čimbenici:

• nedostatak artefakata;
• prisutnost izraženog pulsnog vala na mjestu registracije;
• dizajn osjetnog elementa.

Artefakt - promjena valnog oblika koja nije povezana s korisnom komponentom, spektralno i amplitudno joj je slična.

Postoji nekoliko izvora artefakata:

• kretanje osobe koja koristi fotopletizmograf, relativni izvor svjetlosti, prirodni ili umjetni, na primjer, pomicanje sjene od sunca tijekom sporta;
• kretanje izvora svjetlosti u odnosu na osobu ili promjena svjetline ovog izvora. Na primjer, trepereće fluorescentne svjetiljke;
• pokreti dijelova tijela koji nisu povezani s pulsom, uzrokujući pokrete fotopletizmografa ili točaka tijela na mjestu gdje je ugrađen osjetljivi element. Na primjer, pokreti kostiju podlaktice koji se javljaju prilikom pomicanja prstiju, pokreti kostiju glave povezani s govorom i izrazima lica.

Osim artefakata, kvaliteta mjerenja pulsa ovisi o jačini pulsnog vala. Kod iste osobe puls može biti jako dobar i jako loš. Na primjer, tijekom trosatnog kompjuteriziranog psihofiziološkog testiranja mnogo sam puta promatrao promjenu otkucaja srca. Pulsogram je mjeren iz ušne školjke. U ovom slučaju, signal se s vremenom pogoršao. To se može dogoditi prilično brzo - za pola sata, a vjerojatno je zbog činjenice da ušna štipaljka otežava protok krvi, kao i zbog prisilne nepokretnosti subjekta.

Slična se situacija opaža pri mjerenju pulsa iz falange prsta. Promjena sobne temperature ili lagana promjena u držanju osobe i rezultirajući pomak točke registracije za malu udaljenost može dovesti do smanjenja razine signala ili do njegovog potpunog nestanka.

Kod mjerenja pulsa iz hrama, problem nedostatka signala se pogoršava. Područje sljepoočnice je veće od područja prsta, teže je pronaći točku gdje je puls bolje izražen, a veća je vjerojatnost da će korisnik krivo staviti senzor.

Višekanalni senzorski elementi

Za rješavanje opisanog problema može se primijeniti načelo uobičajeno u tehnici - dupliciranje, koje u ovom slučaju podrazumijeva korištenje senzora s nekoliko osjetljivih elemenata. kružni dijagram, koji implementira takvu ideju, prikazan je na sljedećoj slici.

Predviđam skeptična razmišljanja čitatelja o paralelno spojenim LED diodama. Nemojte strogo suditi jer je ovo prototip koji se nije trebao koristiti dugo vremena.

LED diode i fototranzistori uključeni isprintana matična ploča raspoređeni u parovima. Veličina ploče je odabrana tako da pokrije cijelo područje hrama, što vam omogućuje postavljanje kruga pojačanja signala i filtriranja na isto mjesto. Ploča može sadržavati rupe za pričvršćivanje na traku-traku. Izgled senzora s devet osjetljivih elemenata prikazan je na sljedećoj slici.

Slično rješenje može se primijeniti za mjerenje pulsa na prstu ili zapešću. Ispod je dijagram senzora koji se sastoji od četiri fototranzistora i jedne LED diode.

Fototranzistorski odašiljači ne smiju biti spojeni, a tada se signali sa svakog od njih mjere neovisno, au tom slučaju je potreban poseban višekanalni mjerni uređaj. Višekanalno izvršenje također može biti korisno za uklanjanje artefakata. Ako se artefakt pojavi samo u području jedne fotoćelije, on je fiksan i ne uzima se u obzir u ukupnoj slici mjerenja. Međutim, korištenje takve sheme nije uvijek prikladno, jer dovodi do povećanja dimenzija. Sasvim je druga stvar ako spojite fotoosjetljive elemente paralelno. U ovom slučaju potreban je samo jedan mjerni kanal. Sljedeća slika prikazuje prototip takvog senzora. Radi prema shemi "odraza". LED se nalazi u sredini, a fototranzistori su na rubovima. Senzor se može koristiti za registraciju pulsograma s falange prsta ili zapešća. Tiskana pločica je ožičena tako da se mogu spojiti fototranzistori u višekanalnoj ili jednokanalnoj izvedbi.

Slaganje

Za bolju fiksaciju fotoćelija, površina tiskane pločice može se napuniti smjesom. Napravljen za punjenje poseban oblikšto također vidite na slici. Da se smjesa ne lijepi za kalup, bolje je napraviti od fluoroplasta. Ako je kalup izrađen od drugog materijala, poput metala, tada ga treba podmazati posebnom smjesom prije izlijevanja smjese. Ako takav sastav nije dostupan, poslužit će obični vazelin. Također treba paziti na izbor spoja, jer nepravilno odabrani sastav može deformirati elemente tijekom stvrdnjavanja.

Osim fiksiranja, spoj djeluje kao svjetlosni filtar. U tu svrhu prikladne su epoksidne smole s bojama. Na primjer, može se koristiti Epoxycon spoj koji proizvodi SPbGTI.

Alternativa spojevima mogu biti čvrsti filtri. Usko su uz tiskanu ploču, a za LED i fototranzistore utori se izrađuju rezačem ili laserom. Sljedeća slika prikazuje senzor s elementima prekrivenim glodanom pločom.

Prisutnost svjetlosnog filtra omogućuje smanjenje artefakata koje stvaraju vanjski izvori svjetlosti. Sljedeća slika prikazuje prikaz optičkih spojeva prije i nakon stvrdnjavanja.

Značajke izbora fototranzistora i LED dioda

Za registraciju pulsnog vala koriste se fotoosjetljivi elementi - fotodiode ili fototranzistori. Ovaj se članak bavi samo fototranzistorima. Zato što sam u trenutku mog početka rada u ovom smjeru već imao nekoliko desetaka različitih tranzistorskih senzora (štipaljke, štipaljke i vrhove prstiju), kao i uhodana sklopovna rješenja. Korištenje dioda nije ništa lošije i naširoko se koristi u raznim primjenama, na primjer, u uobičajenim medicinskim senzorima standarda Nellcor.

Prilikom odabira fototranzistora i LED dioda prije svega treba obratiti pozornost na sljedeće karakteristike:

• valna duljina (maksimalna spektralna karakteristika) [nm];
• kut polusvjetline za LED diode i kut pokrivenosti za fototranzistore [stup.];
• intenzitet zračenja [mW/sr] za LED diode i osjetljivost za fototranzistore [mA/(mW/cm2)];
• nazivna struja fototranzistora i LED [mA];
• tamna struja fototranzistora [mA];
• prisutnost leća i svjetlosnih filtara ugrađenih u tijelo.

Za mjerenje pulsa najprikladnije su valne duljine koje krv najviše apsorbira. Ovo su valne duljine koje odgovaraju zelenoj boji od 530 nm. Također se koriste crvene i infracrvene trake. Toplo preporučam uz klasifikaciju metoda za mjerenje pulsa, na istom mjestu ćete naučiti o apsorpcijskom spektru hemoglobina.

Prilikom odabira fotoćelija treba obratiti pozornost na prisutnost leća i filtara koji vam omogućuju postizanje željenog kuta polusvjetline i pokrivenosti, te stoga biti manje osjetljivi na zračenje iz drugih izvora. Ugrađeni filtri omogućuju vam rad samo u odabranom spektralnom rasponu. Ako odaberete LED s velikim kutom polusvjetline i fototranzistor s velikim kutom pokrivanja, tada će svjetlost prolaziti kroz površinu kože. To će dovesti do pogoršanja mjernog raspona, a svjetlosni tok moduliran pulsnim valom praktički neće utjecati na izlazni signal. mjerni krug. Ova situacija je ilustrirana na sljedećoj slici.

Kut a2 je prihvatljiv, ali kut a1 je prevelik za korištenje LED-a s ovim kutom u uređaju za mjerenje pulsa. Ovaj primjer se odnosi na slučaj mjerenja pulsa "na refleksiju". Odabir LED-a s velikim kutom polusvjetline u prijenosnim uređajima rezultirat će činjenicom da će velika količina snage zračenja proći pored fotodetektora. To je nepoželjno, posebno na mobilnim uređajima.

Treba obratiti pozornost i na intenzitet LED zračenja, mjeren u milivatima po steradijanu [mW/sr]. U dokumentima za LED diode obično se označavaju struje od 20, 100 i 1000 mA. Za uštedu energije bolje je odabrati LED diode koje imaju veću ovu karakteristiku za istu potrošnju struje. Treba obratiti pozornost na vrijednost fotoelektrične struje fototranzistora, što je veća, to bolje. Posljednje dvije značajke su povezane. Zbog toga bi minimalna očekivana razina signala trebala biti barem nekoliko puta veća od očekivane razine šuma u mjernom uređaju.

LED diode i fototranzistori često se prodaju u paru, prikladan prijatelj jedni drugima strukturno i u smislu spektralnih karakteristika. Tablica prikazuje karakteristike nekoliko parova LED dioda i fototranzistora. Parovi u linijama 2 i 3 nisu prikladni za upotrebu u monitorima otkucaja srca zbog velikog kuta i niske izlazne snage. Prikladni su parovi 1, 4 i 5, s tim da je prvi par najbolji. To su potvrdila ispitivanja. Ako su ostale stvari jednake, najbolji signal pulsograma dobiven je pri korištenju prvog para. Treba napomenuti da ako se neprozirna barijera postavi između LED-a i fototranzistora, tada kut zračenja i osjetljivost neće toliko utjecati na kvalitetu mjerenja pulsa.

Zaključak. Tri u jednom

Umjesto zaključka, spomenut ću jedno divno integralno rješenje, koje je u komentarima na prethodni članak naveo korisnik habra valexey. Riječ je o o uređaju Si1143 iz Silicon Labsa. Unutar ima dvije fotodiode - crvenu i IR, upravljačku jedinicu za tri LED diode, ugrađeni krug pojačanja i filtriranja, ADC i modul serijskog sučelja I2C. Ostale detalje neću opisivati ​​jer ga još nisam imao vremena isprobati. Sudeći prema opisu, ovaj uređaj je vrlo pogodan za razna mjerenja koja se odnose na praćenje otkucaja srca.

p.s.

Spremište je dopunjeno crtežima osjetljivi elementi i međupojačala.

04.02.2016

Svim zaljubljenima aktivna slikaživot i sport, kao i vlasnici pametnih telefona nevjerojatne su sreće jer vaši pametni telefoni imaju niz skrivenih načina za rješavanje niza važnih zadataka! O jednoj takvoj metodi bit će riječi u ovoj bilješci.

Ako volite trčati u parku ili na stadionu, povremeno putovati biciklom ili rolama, a zimi ponekad ići na skijanje, onda bi vam bilo korisno znati da bi vam pametni telefon koji besposlen leži u džepu mogao dobro i korisno poslužiti. Tijekom takve nastave može biti zanimljivo saznati koliko ste na kraju hodali, koliko ste vremena potrošili, kojom ste se brzinom kretali, gdje se u šumi ili gradu sada nalazite i mnoge druge podatke. A ako ste sportaš amater, onda su vam ove informacije jednostavno potrebne. Većina građana ili ne obraća pozornost na mogućnost dobivanja takvih podataka ili kupuje posebne navigacijske satove koji koštaju puno novca. Dakle, u bilo kojem pametnom telefonu na Android ili Apple sustavu postoji niz sportskih aplikacija koje će vam pomoći da besplatno riješite sve gore navedene zadatke.

Ali to nije sve - ove aplikacije također mogu primati informacije o dobrobiti vašeg tijela, odnosno o pulsu srčanog mišića! Za sportaše, kao i amatere koji se bave trenažnim programom, a naravno i za starije osobe, vrlo je važno pratiti otkucaje srca tijekom tjelesne aktivnosti. Održavanje pravilnog broja otkucaja srca tijekom vježbanja povećat će učinkovitost vašeg vježbanja, ojačati vaše srce i poboljšati vaše cjelokupno blagostanje. Vježbanje s pogrešnim otkucajima srca može dovesti do povećanog umora, smanjene motivacije za vježbanje, usporiti ili zaustaviti rast pokazatelja, a može dovesti i do niza srčanih bolesti. Stoga, ako se odlučite baviti sportom s povećanim opterećenjima, tada vam jednostavno treba monitor otkucaja srca!

Načini mjerenja otkucaja srca pomoću pametnog telefona.

Postoje dva načina za mjerenje otkucaja srca u "marširajućim" uvjetima. Obje metode uključuju instaliranje posebne aplikacije na vaš pametni telefon.

Prvi način.

Instalirajte jednu od aplikacija na svoj pametni telefon: Instant Heart Rate, Runtastic Heart Rate ili Pulsometer. Za mjerenje pulsa samo trebate staviti prst na kameru pametnog telefona i aktivirati program.

Nakon 5-10 sekundi, program će postaviti vaš točan puls u ovom trenutku. Ova vrsta mjerenja otkucaja srca ima malu grešku i može se koristiti u Svakidašnjica. Nedostaci ove metode su što morate izvršiti mnoge dodatne radnje: zaustaviti se, uzeti telefon, aktivirati program, staviti prst itd. Na ovaj način moći ćete izmjeriti broj otkucaja srca samo u određenim trenucima vježbanja, a ova vrsta mjerenja neće vam dati cjelokupnu sliku o otkucajima srca tijekom vježbanja. Stoga, za one koji žele primati informacije o pulsu tijekom cijelog treninga, postoji drugi način.

Drugi način.

Ova metoda neće zahtijevati da prekinete trening i omogućit će vam mjerenje otkucaja srca tijekom cijele sesije. Da biste to učinili, prvo morate instalirati sportsku aplikaciju, a drugo, kupiti jeftin senzor otkucaja srca za pametne telefone. Preporuča se odmah instalirati moćnu i funkcionalnu aplikaciju koja će osim pulsa prikupljati sve podatke o treningu: udaljenost, brzinu, tempo, rutu na karti, visinu uspona i spusta itd., te kao Osim toga, program se može koristiti kao virtualni trener, koji će vam pomoći u razvoju vaših fizičkih sposobnosti. Cijena takvih senzora kreće se od 50 do 150 dolara. Za usporedbu, najjednostavniji kineski mjerač pulsa na zapešću košta oko 100 dolara, a osim otkucaja srca i vremena ne mjeri ništa. Ako kupite mjerač otkucaja srca na zapešću s GPS funkcijom (kao što su Garmin ili Suunto), onda njegova cijena počinje od 300 USD do 1000 USD. Korist je očita, pa razmotrimo ovu metodu detaljnije.

Bežični monitor otkucaja srca za pametni telefon.

Prije nego što odaberete senzor za pametni telefon, morate razjasniti koju vrstu bežični Bluetooth komunikacija koju podržava vaš telefon. Većina modernih pametnih telefona proizvedenih u posljednje 2 godine ima standard BlueTooth 4.0 - ovaj standard podržava većina senzora otkucaja srca. Pametni telefoni izdani prije 2014. obično imaju Bluetooth 3.0 ili niži komunikacijski standard. U ovom slučaju možete pronaći i bežični monitor otkucaja srca, na primjer, model odašiljača Polar WearLink može raditi s pametnim telefonima kao što su Samsung Note 1, Galaxy 3 i drugi.

Kao eksperimentalni senzor odabrali smo model BCP-62 s moderan format BlueTooth 4.0, proizvodi nizozemska tvrtka BBB. Bavi se proizvodnjom ogromnog broja profesionalne biciklističke opreme. I pokušajte sinkronizirati senzor sa Samsung telefon Galaxy S3 mini.

U kompletu ćete pronaći ovalni senzor i elastični remen. Na pojasu sa vani postoje dva metalna gumba za odgovor, isti gumbi su na senzoru. Čim pričvrstite senzor za remen, on počinje raditi ako je otkvačen barem jedan gumb - senzor se isključuje na neodređeno vrijeme. Baterija se ne troši.

Za sinkronizaciju senzora i pametnog telefona neće biti potrebno više od 5 minuta! Prije svega, morate instalirati bateriju. Zatim morate aktivirati senzor pričvršćivanjem na gumbe. Nakon toga aktiviramo BlueTooth funkciju na telefonu. Čim vaš pametni telefon otkrije senzor, pokušajte mu se pridružiti. Sustav će najvjerojatnije tražiti lozinku, koja je obično "0000" (četiri nule) ili "1234". Prva faza je gotova!

Da biste počeli vidjeti otkucaje srca, morate unijeti posebnu sportsku aplikaciju. Preporučamo korištenje aplikacije RunKeeper koja čak iu svojoj besplatnoj osnovnoj verziji omogućuje primanje informacija sa senzora otkucaja srca. Ali možete koristiti i druge dobro poznate aplikacije kao što su Runtastic ili Endomondo, koje će vam omogućiti korištenje senzora tek nakon malog novčanog priloga. Ako je aplikacija instalirana, ostaje samo staviti senzor na sebe - stavlja se na golo tijelo, inače neće biti pokazatelja pulsa.

Senzor je pričvršćen na elastičnu traku, koja se može dodatno podešavati po duljini - prilagodite je svojoj veličini. Pojas se stavlja na prsa tako da bude u visini srca. S iznutra Pojas ima dvije poliuretanske točke - u njima se nalaze uređaji koji bilježe otkucaje srca.

Uključite sportsku aplikaciju na svom pametnom telefonu. Aplikacija RunKeeper automatski će prepoznati i zatražiti od vas da koristite svoj senzor. Ostale vrste aplikacija će najvjerojatnije zahtijevati da odete u postavke i odaberete "povezani uređaji". Ako je sve učinjeno ispravno, tada bi vaša sportska aplikacija trebala "vidjeti" senzor i početi bilježiti otkucaje vašeg srca.

Sretno u sportskim uspjesima i pazite na svoj puls!

Najnovije publikacije

Kratki osvrt 13 torbi za pojas za trčanje, u kojima ćemo istaknuti važni detalji i dati savjete o tome kako ga koristiti. Svaka od predstavljenih torbi oko struka izvrsna je za sport, ali svaka ima svoje specifične zadatke i značajke.

12.09.2018

Ako ležerno skijate zimi ili čak skijate amaterski, vrlo je vjerojatno da ćete koristiti dodatne proizvode za poboljšanje performansi svojih skija, kao što su parafini, voskovi za pričvršćivanje, ubrzivači i emulzije. Ovi alati mogu značajno poboljšati klizanje vaših skija, povećavajući time vašu motivaciju ako ste amater ili poboljšati brzinske performanse i vrijeme potrebno za svladavanje udaljenosti ako trenirate za rezultate.

04.02.2018

Za postizanje zadanog standarda za skijaško trčanje potrebno je ne samo dugo i naporno trenirati, već i koristiti profesionalnu skijašku opremu i pribor. Prije svega obratite pozornost na skije za klizanje ili klasično skijanje, jer od njihove težine, dinamičke karakteristike a kvaliteta klizne površine ovisi o tome koliko dugo možete održati visok tempo.

02.02.2018

Sport uvijek treba biti što kvalitetniji i udobniji, samo tako će se postići visok rezultat bez imalo razočarenja. Puno ovisi o sportskoj opremi. Odjeća za trčanje je prozračna, zadržava toplinu, aktivno odvodi vlagu, održava vas suhima, štiti od vjetra i ultra je lagana. Trčanje je dovoljno učinkovit pogled sport, jednostavan i pristupačan, tako da je sve više onih koji žele voditi zdrav način života, odnosno potražnja za sportskom odjećom samo raste. Trčanje u teškim jaknama koje se ne mogu prilagoditi i održavati ispravno temperaturni režim, bilo bi jednostavno nemoguće, jako teško i vruće. Zato danas postoji mnogo različite sportske odjeće koja sportašima može pružiti maksimalan užitak tijekom trčanja, ne ograničava kretanje, daje lakoću i prozračnost. Posebno je važno voditi računa o odjeći kada morate trčati na duge staze. Nekvalitetna sintetička odjeća sigurno će izazvati "efekt staklenika", znoj će se jače oslobađati, vlaga će se početi nakupljati i dovesti do jak svrbež, peckanje, nelagoda tijekom trčanja. Dobro raspoloženje sportaš će odmah ispariti, takav trening se definitivno može smatrati pokvarenim. Štoviše, malo je vjerojatno da će postojati želja za ponavljanjem takvog iskustva. Pamuk također uzrokuje slične probleme, budući da se takva tkanina brzo smoči i dugo se suši, odnosno, čak i pri velikoj vrućini, osoba se brzo može prehladiti. Sportaš neće uživati ​​u trčanju, stalno će ga obuzimati želja da brzo prestane vježbati i skine mrsku odjeću. Osim toga, teške jakne će dovesti do umora sportaša, a ne fizička vježba. Dakle, privilegija je svakako na strani kvalitetnih poliesterskih jakni. Ako jakna za trčanje ispunjava sljedeće zahtjeve, tada je odabrana što je točnije moguće: Ima izvrsnu izdržljivost, ali je u isto vrijeme njezina težina potpuno beznačajna. Tekstura je ugodna na dodir. Regulira temperaturni režim u skladu s godišnjim dobom. Štiti tijelo korisnika od bilo kakvih atmosferskih oborina. U jakni je pomalo hladno na početku udaljenosti, ali na kraju treninga sportaš osjeća samo toplinu, udobnost i povećanu udobnost. Sportska vjetrovka odabire se prema veličini, trebala bi savršeno pristajati uz tijelo, ne ograničavati kretanje, biti udobna i praktički stopiti se s vlasnikom, biti potpuno neprimjetna. Visokokvalitetni modeli dugo zadržavaju svoj oblik, svijetle i zasićene nijanse, izdržljivi, zaštićeni od ultraljubičastog izlaganja. Izvrsna kvaliteta ljetna vjetrovka pružit će vam priliku da uživate u svakom pokretu, uzletljivoj lakoći, nevjerojatnoj udobnosti tijekom cijelog treninga. Dinamične prirode uvijek će birati širok raspon prikladni modeli u stilu i Shema boja. Ako želite, možete čak i eksperimentirati sa slikom, zašto ne? Dovoljan izbor sportskih vjetrovki daje sve šanse pretpostaviti da će planirani posao biti okrunjen uspjehom. Unatoč ponekad agresivnom vanjsko okruženje, sportaš će uvijek ostati samouvjeren, okružen nepokolebljivom udobnošću. Ljetna vjetrovka Mac in a Sac Ultra vrijedan je izbor.Činjenica je da pristaše Zdrav stil životaživota, profesionalni sportaši, amateri ne mogu propustiti trening, stoga na trčanje idu u bilo koje doba godine i po različitim vremenskim uvjetima - visoka vlažnost, jak vjetar, prohladno. U ovom slučaju, ne možete bez laganih sportskih vjetrovki - izvrsna ljetna verzija, proizvod "diše", regulira ravnotežu temperature, prikladan za korištenje. Upečatljiv primjer takvih jakni je model Mac in a Sac Ultra. Vjetrovka je izrađena od visokokvalitetnih materijala, poliestera. Ima malu otpornost na vlagu, dovoljnu za zaštitu od kiše. Nevjerojatno lagan - kada nije potreban, uredno se sklapa u torbu, može uvijek zaštititi od vjetra i kiše, ne puše ga. Sportaši samo sanjaju takav moderan proizvod, dostupan u najsmjelijim i najživljim bojama. Materijal koji se koristi ne može izazvati alergiju. Radi praktičnosti, jakna je opremljena prednjim džepovima s patentnim zatvaračima, reflektorima, ventiliranim leđima i podesivom kapuljačom. Težina vjetrovke u torbi je 185 grama. Ovi odjevni predmeti dolaze s dvogodišnjom garancijom, super lagana jakna pogodna za muškarce i žene, namijenjena za korištenje ljeti, zimi i jesen.