Metodička izrada razrednog sata „Vaša slika je put do uspjeha.

Uvod. Test javnosti

Dočekuju vas po odjeći.

Narodna mudrost

Bez obzira koliko želimo da nas ocjenjuju po našoj inteligenciji, lijepim očima, dobrom srcu, prvi dojam ipak stvaraju izgled, uključujući odjeću. Tako svijet funkcionira. Da, čitatelju, tvoj uspjeh u komunikaciji ovisi o tome kako se odijevaš. Ne potičem vas da peglate svoje hlače s naborima. Samo trebate izgledati primjereno vremenu i mjestu. Sada o ovome detaljnije.

Što misliš za što se oblačimo? Da, tako je, samo kraljevi mogu hodati goli i samo oni koje su prevaranti nasamarili. Nekako je neugodno biti gol, a općenito je ovdje malo hladno. Ili je možda u Africi... Krokodili, palme, baobabi... A i tamo ljudi idu obučeni. Čak će se i starosjedioci koji žive u gustim šumama barem umotati u krpu. Sveprisutni psiholozi proučavajući značenje odijevanja u ljudskom društvu došli su do nekih općih zaključaka, iako to, naravno, ne znači da djeluju 100% u svim životnim situacijama. Muškarci se u pravilu oblače tako da jasno pokazuju svoje društveni status ili profesije. Za njih je odjeća prvenstveno simbol društvene pripadnosti. Zato u plemenu svi nose samo ogrlicu, a vođa ima jaguarovu kožu prebačenu preko ramena - on je ovdje glavni. Žene su, prema mišljenju psihologa, sklonije odijevanju na način koji naglašava njihovu seksualnost (i to ne uvijek svjesno). Međutim, oba ova Opća pravila krše se sve češće kako žene svladavaju tradicionalno muške profesije, što pak utječe na odabir odijevanja. Eh, ovo je uzalud! Bilo bi bolje da su seksipilno signalizirali koljenima, izrezima... Oprostite, omeo sam se. Gdje sam stao?

O da! Određena kategorija ljudi, i žena i muškaraca, odijeva se kako bi pokazala svoju dobrobit (ili dobrobit svog partnera). U tu svrhu služe skupocjeni satovi, nakit, markirana odjeća (samo etikete ne smiju biti vidljive) i slično, ističući bogatstvo svog vlasnika.

Istraživanja pokazuju da ljudi s kompleksima i introverti više vole mirnije boje – sivu, plavu i smeđu. Ekstroverti biraju svijetle, hrabre boje i općenito nekonvencionalne stilove odijevanja.

Da, stvarno vas pozdravljaju na temelju odjeće. I nemojte odbaciti ovaj stereotip, jer ga nećete moći nadvladati. Ponizite se i uzmite to zdravo za gotovo. Buntovnički duh je, naravno, razumljiv. No treba li vam kada razgovarate s potencijalnim poslodavcem? A ako vas je djevojka pozvala kući "na šalicu čaja", odnosno da pokažete roditeljima svog dečka, je li potrebno pretvarati se da ste neka vrsta neviđenog malog grbavog konja? Kad bi vas kolega pozvao u Filharmoniju, biste li se, u želji da provjerite njegove osjećaje, trebali obući kao da idete na tribinu? Rezultat određenih sastanaka ovisi o razumnosti vašeg ponašanja, osjećaju za takt i ukusu.

Danas su zahtjevi za službenu odjeću manje strogi nego u sovjetska vremena(znači, nitko neće držati stranački sastanak o širini vaših hlača ili uopće osuđivati vaše pravo da nosite hlače), iako to u stvarnosti ne znači da su na poslu prihvatljive bilo kakve opcije.

Neke tvrtke imaju tzv. pravila odijevanja koja zahtijevaju nošenje određene odjeće za vrijeme obavljanja dužnosti, dok druge možda nemaju posebno izdane okružnice, ali svima je dobro poznat popis nepisanih pravila. Ali da biste ovo razumjeli, prvo se morate prijaviti za posao, a način na koji se odijevate za intervju može utjecati ili smanjiti vaše šanse za uspjeh. Idealno bi bilo da razgovor između poslodavca i kandidata za posao traje pola sata. U našem nesavršenom svijetu sve se događa puno brže: deset minuta pitanja i odgovora, a vama se hladno kaže: "Nisi nam prikladan." Odluka je donesena u prvih pet minuta; ostatak vremena zaposlenik koji je uključen u regrutaciju potrošio je na vas iz pristojnosti.

Istraživanja pokazuju da mišljenje o poretku kandidata unutar prve četiri minute gotovo uvijek predviđa konačni ishod. Stručnjaci za područje NLP-a tvrde da poslodavac formira svoje mišljenje o kandidatu za posao i prije nego što ovaj otvori usta i pozdravi ga. Ispostavilo se da prvi dojam ima tako snažan učinak na nas!

A onda ćete pušiti cigarete jednu za drugom i postavljati ono poznato pitanje: “Tko je kriv što me ovdje nisu primili?” Bilo bi konstruktivnije razmisliti o... pa da, što učiniti.

Dakle, što mi, odnosno vi, imamo? Želja za poslom je jedna stvar. Što znamo? To kako izgledate tijekom intervjua uvelike određuje hoćete li dobiti posao ili ne, dva su. Ostaje analizirati ovu situaciju.

Inače, problem što točno odjenuti donekle je lakše riješiti nama muškarcima, budući da imamo svojevrsnu “uniformu” koja se odabire ovisno o željenoj poziciji. Međutim... postoji jedno važno “ALI” koje može nadjačati čak i uniformizam – to su NIJANCE. Na primjer, javno istaknute etikete i natpisi loše su prihvaćeni ne samo u odjevnim tvrtkama, gdje pokazivanje vlastitih preferencija izgleda netaktično, to je općenito znak lošeg ukusa i lošeg odgoja. Od prodavača i zaposlenika koji rade izravno s kupcima obično se očekuje moderno odijevanje, ali ne pretjerano, kako ne bi iritirali tradicionalno nastrojene ljude. Ako ste ikad prije radili u oblasti u koju se želite ponovno upustiti, tada imate sjajnu ideju što se od vas očekuje, ali ako niste, pripazite par minuta na kraju radnog dana kakvu odjeću zaposlenici koji izlaze iz ustanove nose.

Da, muškarci, vi i ja smo zavirili/procijenili kako se oblače potencijalne kolegice – i, reklo bi se, sve je u torbi. Kako je to teško mladim damama! Svako jutro počinje s najmanje dva pitanja: “Što obući?” i "Kako ću izgledati radeći ovo?" S jedne strane, dobro je kada imate slobodu izbora. Ali kada je sloboda izbora da možete nositi hlače, ili haljinu, ili suknju, a njihova dužina može biti vrlo raznolika... Da, jača polovica čovječanstva ima više sreće, jer imamo manji izbor odjeće. Jadni Škoti! Iako se čini da su im suknje određene (tradicionalne) dužine.

Dakle, prvi problem koji žene moraju riješiti je hoće li naglasiti svoju ženstvenost ili će sebi dati stroži izgled. Budući da ne želite ispasti ni prestrogi ni preneozbiljni, postići željenu ravnotežu nije lako. Psiholozi kažu da vam pretjerano ženstvena odjeća neće donijeti sreću u pronalasku posla. Danas svijetom vlada "unisex" stil. Iz toga slijedi da je najbolje odabrati nešto što pomalo podsjeća na muško odijelo, a da sličnost ne ide previše.

Moć odjeće je, naravno, vrlo jaka, ali potencijalni poslodavac nije sklon zaposliti čudovište koje ne može kontrolirati. Vaš budući vlasnik želi biti siguran da vas može voditi ako budete prihvaćeni. Istraživanja potvrđuju da se žene koje prikrivaju svoju ženstvenost percipiraju kao kompetentnije, upornije, motiviranije i sigurnije od onih koje su izrazito ženstvene. Međutim, ovu izjavu ne treba shvatiti previše otvoreno; također je potrebno uzeti u obzir tradicije svojstvene svakom određenom području djelovanja.

Stilisti ne preporučuju nošenje previše nakita ili njegovo razmetanje jer to odvlači pozornost sugovornika. Sat na ruci je u redu - sve dok ne bacite pogled na njega tijekom intervjua, što bi značilo da ste nervozni i da želite pobjeći odatle.

Međutim, kakvu god odjeću odabrali da odgovara situaciji, morate se u njoj osjećati dobro, jer ona bi trebala podupirati vaše samopouzdanje. Ako izgledate kao da ste uložili puno vremena i truda u odijevanje za tu ulogu, vaš će poslodavac nekako shvatiti da ste se za intervju pripremali kao za ozbiljnu borbu. S druge strane, nitko vas neće dobro tretirati ako odajete dojam osobe koja je na brzinu navukla nešto što je zaboravila staviti u ormar.

Vaše kvalitete poput izgleda, glasa i vještina razgovora mogu igrati odlučujuću ulogu u vašoj karijeri iu cijelom životu.

Svaki put kad otvorite usta kako biste održali govor - bilo da je to zdravica, predavanje, obraćanje pultu s mesom ili nastup na televiziji ili radiju - obraćate se publici. Ocjenjuju vas i osuđuju oni oko vas: redom susjedi, vaši kolege i podređeni, nadređeni, studenti, radijski slušatelji i televizijski gledatelji, novinari itd. Ako vaš izgled ne izaziva poštovanje ili vaše ponašanje ostavlja mnogo nedostatkom, onda slušatelji se jednostavno...isključe, odnosno prestanu slušati. U tom slučaju nećete moći prenijeti ljudima ono što ste željeli poručiti, ne zato što je vaša poruka bila nezanimljiva, već zato što je nešto u vašem načinu govora ili u vašem izgledu postavilo barijeru između vas i slušatelja.

U našem svijetu koji se brzo mijenja, kada muškarci i žene relativno mladi postižu visoke profesionalne pozicije, kada se političari poput kometa iznenada pojavljuju na političkom horizontu i jednako tako iznenada nestaju, kada se karijere stvaraju i uništavaju zbog naizgled beznačajnih informacija koje se čuju u večernjim vijestima, ne možete si priuštiti da budete osoba koja se nije čula iz ovog ili onog razloga.

Mediji su oduvijek imali ogromnu moć, no ta je moć u posljednja dva desetljeća enormno porasla. Prvog (i posljednjeg) predsjednika SSSR-a M. S. Gorbačova mnogi su nazivali “TV predsjednikom”. Nakon njega svi naši predsjednici i političari aktivno koriste medije, zbog čega su često napadnuti od strane istih novinara.

Zapamtite, “veliki i strašni” V. I. Lenjin je tvrdio da je “svaki kuhar sposoban vladati državom”. Možda nećete postati, a niti ne težite postati ozbiljan političar ili, u krajnjem slučaju, zastupnik. Ali pogledajte naše TV emisije. Tko u njima sudjeluje? Apsolutno jednostavni ljudi! Svakako možete postati jedan od njih! Osim toga, što se više penjete na ljestvici profesionalne karijere, to se od vas više očekuje i više ćete morati razvijati svoje komunikacijske vještine. Snaga medija čini svladavanje određenih vještina ne samo poželjnim, nego i obaveznim za sve javne ljude (ili one koji to žele postati). Komunikacija s javnošću i tiskom prava je umjetnost, pogotovo u današnje vrijeme, kada vijest odmah postaje javno poznata. No, ovu umjetnost nije teško savladati, bez obzira na “dužinu” karijere i trenutni društveni položaj. To je i svrha knjige - pomoći vam da na najpovoljniji način izađete pred javnost, bilo na konferenciji za novinare ili na poslovnom sastanku.

dio I
Izgled je vaša snaga, ili Učinite se!

Žeđ je ništa, slika je sve

Došlo je vrijeme da provjerite i ocijenite svoj stav prema odjeći. Pa, uzmite svoje olovke, pročitajte pitanja i mogućnosti odgovora i zaokružite odgovore koji vam najviše odgovaraju. Kako vam se čini proces kupnje odjeće?

a) ovo je najbolji način da se provede vrijeme;

b) ovisi o raspoloženju;

c) nužda s kojom se s vremena na vrijeme mora pomiriti.

Što vam znači odjeća?

a) odražava individualnost i ističe prednosti;

b) štiti vašu ranjivu prirodu, svojevrsna je maska od vanjskog svijeta;

c) pokriva golotinju i štiti od hladnoće. Za što se oblačiš?

a) zadovoljiti sebe, svoju voljenu osobu, kao i predstavnike suprotnog spola;

b) zadovoljiti redovite seksualne partnere;

c) tako da će te svi na kraju ostaviti iza sebe. Kad birate odjeću, pratite li modu?

a) da, uvijek ili gotovo uvijek;

b) ne razmišljajte o takvim sitnicama;

c) u osnovi više vole biti nemoderni. Birate li svoju garderobu mudro?

a) da, trudite se imati outfite za sve prilike;

b) preferiraju univerzalne stvari koje se mogu kombinirati s različitom odjećom;

c) kupujte stvari koje vam se sviđaju bez razmišljanja o bilo čemu. Gdje kupujete odjeću?

a) u modnim trgovinama;

b) u diskontnim trgovinama;

c) gdje god je potrebno. Koliko obično trošite na odjeću?

a) više nego što bi trebalo;

b) onoliko koliko si možete priuštiti;

c) pokušati proći s minimalnim iznosom. Kakva sudbina zadesi tvoje stare stvari?

a) bacite ih kad vam dosade ili izađu iz mode;

b) čuvajte omiljene stvari, a ostale s vremenom uklonite iz ormara;

c) odjeća se izliza do rupa i onda se baci. Rezimirati. Pogledajte na koje slovo imate više odgovora. Ako je slovo "a", onda jesi Osoba tipa A, pravi zaljubljenik ili zaljubljenica u shopping. U svim svojim odjevnim kombinacijama izgledate sjajno i osjećate se jednako dobro. Unatoč tome što vam se okolina smije, smatrajući vas kupcem smeća, nećete prestati kupovati sve više i više novih stvari. Međutim, ako je vaš glavni cilj izraziti svoju individualnost, onda najvjerojatnije ne obraćate dovoljno pozornosti na usklađivanje svoje slike s različitim životnim situacijama. Ponekad ćete morati istaknuti jedan aspekt svoje osobnosti, a prešutjeti drugi, kao na primjer na razgovoru za posao. Razmislite o tome prilikom sljedeće kupnje.

Vašu seksualnost, pravilno naglašenu pravim stvarima, cijenit će suprotni spol. Glavna stvar je ne pretjerivati, inače možete dobiti mnogo nepristojnih ponuda.

Ako stalno pratite modu, ipak bolje pogledajte ne samo naslovnice modnih časopisa, već i svoj odraz u ogledalu - iznenada će vam nešto super moderno na modelu izgledati jednostavno smiješno. A od smiješnog do... strašnog - jedan korak. Pokušajte održati ravnotežu, inače čak ni potpuno ovladavanje zakonima NLP-a neće pomoći.

Tebi je to jako teško izbjeći nepotrebni troškovi. Možda ovo i nije loše - podsjetimo, Ostap Bender je poučio građanina Vorobjaninova: "Kisa, nauči živjeti luksuzno!" Ali ipak je dobro ako znate razumne granice svoje potrošnje i možete se zaustaviti na vrijeme. Za ovo će vam trebati sljedeći savjet. Dok ste u trgovini, zapitajte se: biste li kupili ovo odijelo ili te cipele da na etiketi nema imena poznate tvrtke ili imena modnog kreatora? Ako da, onda za vas možemo reći da sigurno igrate, baš kao kupac u običnoj maloprodaji. U protivnom biste mogli ispasti kao netko tko je opsjednut etiketama – imaju li one doista hipnotički učinak na vas? Uostalom, vjerojatnije je da ćete platiti skupo oglašavanje nego visokokvalitetnu odjeću.

Nevjerojatan uvid! Pa, da, ako imate više drugih odgovora, onda vi - Osoba tipa B, razumniji, ali nikako manje elegantan od tipa “A”. Međutim, vaš "proračunati šik" ima i svoje zamke. Počnimo s činjenicom da se chic jednostavno ne može izračunati! A sa svojim raspoloženjem ili "neraspoloženjem" možete jednostavno "ući". Upravo u vrijeme kada idete u kupovinu, u trgovinama možda nema onoga što želite ili što vam odgovara. Kao rezultat toga, možda ćete kupiti ono što vam se nudi samo zato što ste dobro raspoloženi, čak i ako duboko u sebi shvaćate: ovo zapravo nije vaša stvar. A ako se još i takvim stvarima maskirate od vanjskog svijeta, onda bi se vašim prijateljima moglo zavrtjeti u glavi od nekog nesklada između vašeg vanjskog izgleda i unutarnjeg sadržaja. Pa da, malo ste sramežljivi. Ali poza noja također nije tako neranjiva kao što se čini. Glava je u pijesku, ali drugo mjesto je, naprotiv, u opasnosti.

I nema potrebe baviti se samoponižavanjem! Ako se vašem mužu sviđa ova duga siva suknja, a vama nekako ne, onda ipak nećete ostaviti pravi dojam na muža i on će buljiti u dugonoge djevojke u minicama. Sve će se to dogoditi jer se kinetički demoni najčešće pojavljuju u odjeći koja vam je neudobna, u odjeći koja vam se ne sviđa. Ne dopustite da vas demoni preuzmu! Inače, nećete postići ni uspjeh ni pobjedu.

Ako ti - Osoba tipa B... Uh-uh, prijatelju, ti si veliki original! Ali nemojte žuriti da okrenete nos. Ovo je originalnost u lošem smislu te riječi. Da, draga moja, to se događa. Od takve “originalnosti” uglavnom pate muškarci. Unatoč tome što ste ravnodušni prema tuđem mišljenju, možda bi vrijedilo pobijediti averziju prema kupovini i posvetiti joj se više vremena, umjesto da zgrabite prvu stvar na koju naiđete, a koja vam koliko-toliko odgovara. Drugi ljudi nisu rasejani poput vas i mogu negativno procijeniti vašu nebrigu za vlastiti izgled. Štoviše, ako sami zanemarujete konvencije, drugi to ne čine. Dovedena do ekstrema, ova filozofija vas čini bijesnim individualistom i može druge okrenuti protiv vas baš u trenutku kada najviše trebate ostaviti dobar dojam, na primjer, u razgovoru s brokerom za zajmove ili razrednikom vašeg djeteta.

Zapravo, samo trebate odabrati pravu stvar od onoga što je na sniženju, to je sve. Malo je trgovina čiji je asortiman određen najnovijim modni trendovi. Barem, ako postoji toliki strah od noviteta, možete kombinirati svoj stil s onim što vam trgovine nude, a da ne postanete rob svakojakih inovacija radi njih samih. Glavna stvar je da vas s ovim stilom ne zamijenite za beskućnika. U suprotnom možemo potpuno zaboraviti pobjedu u našem društvu.

Iz svega navedenog možete zaključiti da su ljudi tipa “A” najbliži pobjedi i uspjehu. Možete savjetovati ostale grupe da krenu u istom smjeru, a vodeću grupu da malo ublaže svoj fanatizam... i nastave dalje.

Samopouzdanje

Ljudi formiraju svoje mišljenje o vama u prvih nekoliko sekundi, samo gledajući vas, čak i prije nego što otvorite usta. Bilo da održavate poslovnu prezentaciju, govor, odgovarate na pitanja u televizijskom intervjuu, razgovarate s roditeljima u novom razredu, prvi dojam koji ostavljate je važan.

Ako je vaš izgled atraktivan, onda možete pridobiti publiku na svoju stranu i prije nego izgovorite prvu riječ. Na isti način možete otuđiti ljude ako je vaš izgled, blago rečeno, u suprotnosti s općeprihvaćenim idejama o odijevanju.

Međutim, nije dovoljan samo pravi izgled. Važno je da se vi sami osjećate ugodno i da se vaše povjerenje prenese na publiku. Ako znate da ste dobro obučeni, dobro počešljani, u sasvim ste podnošljivom stanju kondicija, tada ćete zaista zračiti samopouzdanjem. Ako osjetite neslaganje u nečemu s vašim vlastitim standardima, nehotice ćete se početi fokusirati na ovaj određeni detalj. Čak i ako drugi misle da izgledaš sjajno, ti onda znate da ste daleko od svoje najbolje forme i nesvjesno prenosite taj negativan osjećaj na druge.

Uložite svoj trud ne toliko u impresioniranje osoba suprotnog spola, koliko u povećanje vlastitog samopoštovanja. I sami biste trebali uživati u svom izgledu.

Puno poznati ljudi doslovno transformirali kada su konačno otkrili što ih točno čini boljim. Najjasniji primjer je Barbra Streisand. Na prvim fotografijama vidimo prilično običnu, pomalo nespretnu djevojku, čiji je izgled malo govorio o njoj samoj, već je više bio dokaz da njenom vlasniku nije stalo do nje. Kako je profesionalno rasla kao pjevačica, glumica i filmska producentica, u tisku su se počele pojavljivati slike potpuno drugačije osobe. Oh, ova žena zna kako stilizirati kosu i šminkati se kako bi sakrila svoje nedostatke (kao što su preblizu postavljene oči) i kako istaknuti svoje prednosti (dugi vrat i kraljevski, iako malo iskrivljen, nos). Mnogi ugledni sjajni časopisi nazivaju je ljepoticom. Pa, ova talentirana glumica i pjevačica razvila je svoje jedinstven stil, uključujući i odjeću.

Mnoge popularne ličnosti (uključujući i izmišljene) imaju određene sastavne detalje odjeće koji su postali, takoreći, njihova posjetnica i bez kojih ih je jednostavno nemoguće zamisliti.

Pokušajte zamisliti Winstona Churchilla bez njegovog prsluka s lancem; Sherlock Holmes - bez kape i kaput s pelerinom, bez poznate zakrivljene cijevi; Abraham Lincoln - bez onog visokog koji izgleda dimnjak cilindar; Fred Astaire - bez elegantnog smokinga i čamca.

Pouka priče je: vaš izgled, vaš izbor odjeće uvelike utječu na to što drugi misle o vama i što vi mislite o sebi.

Nije važno jeste li poduzetnik, političar ili trgovački agent - u svakom slučaju, jutarnjim ritualom, odabirom odjeće iz svog ormara, dajete ton cijelom nadolazećem danu. Pozitivne emocije mogu biti "pogon" koji će vam pomoći da djelujete uspješno; negativni će vas "prikovati", započinjući ciklus sumnje koji će najvjerojatnije dovesti do neuspjeha.

Osoba koja je po prirodi svog posla prisiljena biti vidljiva, dužna se u svakoj situaciji kretati graciozno i dostojanstveno, zadržavajući potpuno samopouzdanje. Uvijek bi se trebao osjećati "dobro upakiran" i ne sumnjati da je njegova priprema na visokoj razini.

Klasični stil uvijek govori o dobrom ukusu vlasnika. Jednostavna, diskretna odjeća pomoći će vam u svakoj situaciji. Između ostalog, omogućuje gledatelju da vidi vas, a ne ono što nosite. Na taj način možete nenametljivo izraziti svoju individualnost. Način na koji se odijevate reći će vam dosta o tome tko ste i čemu težite.

Žene se također mogu oblačiti konzervativno i jednostavno, ali ipak koristiti male dijelove, koji nenametljivo ističu svoju individualnost. Poznajem jednu ženu koja ima tvrtku koja nudi PR usluge. Često veže Gucci šal preko ovratnika prilično jednostavne haljine ili odijela. Često se šal kombinira s dugim nizom bisera. Ima cijelu kolekciju - šalovi izgledaju sjajno, dodajući svijetle dodire strogom konzervativnom ormaru.

Ako ste uvjereni da vaša odjeća odgovara vama i da odgovara vašem imidžu, tada možete potpuno zaboraviti na nju i fokusirati se samo na svoj posao.

Trenutna stranica: 1 (knjiga ima ukupno 10 stranica) [dostupan odlomak za čitanje: 6 stranica]

Lillian Brown

put do uspjeha

Sankt Peterburg

Moskva Harkov Minsk

Danas vam samo stručna vještina neće donijeti posao.

ili promaknuće. Da biste to učinili, morate biti u mogućnosti osvojiti ljude s kojima radite i komunicirate, odnosno morate stvoriti svoju jedinstvenu sliku.

Knjiga koju držite u rukama otkriva tajne postizanja uspjeha.

uz pomoć slike. Nakon što ga pročitate, naučit ćete kako odmah privući simpatije

sebi, vješto koristiti znakovni jezik, odabrati odijelo i našminkati se, komunicirati s predstavnicima tiska, ovladati umijećem javnog

govori (uključujući na radiju i televiziji) i telefonski razgovori.

Prava na objavljivanje dobivena prema ugovoru s Newmarket Pressom i Matlock Literary Agency Sva prava pridržana. Nijedan dio ove knjige ne smije se reproducirati ni na koji način

u bilo kojem obliku bez pisanog dopuštenja vlasnika autorskih prava.

ISBN 5-272-00171-0

ISBN 1-55704-042-7 (engleski)

Dozvola ID broj 01940 od 05.06.2000.

Porezna olakšica - sveruski klasifikator proizvoda

OK 005-93, svezak 2; 95 3000 – knjige i brošure.

Potpisano za tisak 17. studenog 2000. Format 84x108l/i2. Uvjetna p.l. 10.08. Dodati. naklada 20 000 primjeraka. Redni broj 442.

CJSC "Peter Buk" 196105, St. Petersburg, ul. Blagodatnaya, 67.

Tiskano s gotovih prozirnih folija u Državnoj izdavačkoj kući Lenizdat (tiskara nazvana po Volodarskom) Ministarstva Ruske Federacije za tisak, televiziju i radiodifuziju i masovne komunikacije

191023, St. Petersburg, emb. R. Fontanka, 59.

Uvod Edwina Newmana 8

Uvod. Ti si javna ličnost 10

Snaga novih medija 11

Jeste li stvarno javna osoba? , 12

Zašto sam napisao ovu knjigu 13

Možeš li mi pomoći? Najviše dvanaest

popularna pitanja… 15

Poglavlje 1. Vaš izgled...18

Samopouzdanje 19

Vaša odjeća 23

Vizualna vibracija 26

Spektar boja 29

Ženska odjeća 35

Muška odjeća 46

Šminka za žene 53

Baza za šminku 56

Crtanje kontura 57

Tamni krugovi ispod očiju 58

Boja obraza.60

Šminka za oči, 61

Ruž za usne 66

TV šminka za muškarce i žene 70

Zašto TV treba šminku 70

Sami se šminkate. Za žene 73

Sami se šminkate. Za muškarce 74

Šminkerica će Vas našminkati 76

Dlaka. 80

Ženska frizura 80

Muška kosa. 82

perut 86

Ženske ruke 87

Naočale; .'88

TV naočale 89

Rezonancija 98

Konferencija za novinare 150

Proizvodi za tisak 152

Vaš odnos s predstavnicima tiska 153

Priroda novinara 154

Odgovori na škakljiva pitanja 155

Javno iskazivanje neprijateljstva

suparnicima 156

Radijski nastup 157

Sudjelovanje u raspravi 159

Vi kao moderator rasprave 159

Vi kao panelist 160

Kako prihvatiti nagradu 161

Kako snimati fotografije 162

Kako razgovarati telefonom 164

Automatski odgovori 165

Poglavlje 5. Nastup na televiziji ... 167

Pripreme pred nastup na televiziji 168

U TV studiju 169

Vi ste na intervjuu 170

Još jedno pojavljivanje pred kamerama 173

Snimanje izvan studija 175

Poglavlje 6. Kako uvijek biti u formi 177

Kako izbjeći zarazne bolesti …. 179

Pušenje.. 180

Vježba 180

Prehrana 181

Stres 183

Zamorna putovanja 186

Korak 100

Svezak 101

Čujnost 101

Izraz 102

Mucanje 108

Vježbe s magnetofonom. 108

Disanje 109

Čujno disanje 110

Ne stiskaj zube 111

Artikulacija i izgovor: 111

Poglavlje 3. Javni nastup 114

Obaveza održati govor.” 115

Kako pripremiti govor 117

Organizacija govora 118

Uvod 119

Glavni dio 120

Zaključak 122

Vizualna pomagala 123

Vaš rukopis 124

Izvještaj o tezama 125

Vježbajte 125

Trema 128

Vaši slušatelji 131

Izvedba 134

Kako ste predstavljeni 134

Zastanite prije govora 134

Vaše držanje 135

Vaš prostor 136

Govor tijela 137

Kontakt očima 140

Odgovori na pitanja 140

Kako odgovoriti na iznenađenja 141

Problemi koji su nastali krivnjom organizatora 143

Savjeti za one koji nastupaju izvan kuće 144

Govor koji će se pamtiti 145

Poglavlje 4. Komunikacija s predstavnicima tiska 147

Dvosmjerna ulica 147

Da sam odlučio postati javna osoba, sigurno bih zamolio Lillian Brown da se pridruži mom timu. Mnogi od onih koji su se prijavili

za visoku poziciju i dobili je, učinili su upravo to

da – i to ne bez razloga. Lillian Brown često daje savjete o stvarima o kojima mi sami nikad ne razmišljamo.

mislimo, savjet temeljen na dugogodišnjem iskustvu, pun duboke mudrosti i zdravog razuma.

zavesti. To doista pomaže ljudima - i onima zaposlenima u raznim područjima djelovanja, ne samo političarima - pomaže im da izgledaju kao oni koji doista jesu, ali tome daje i plus

osjećaj samopouzdanja i ugode, toliko potreban kada

pojavljivanje ispred kamere, mikrofona ili samo na

javnosti. Pomaže im da steknu samopouzdanje

pred publikom ne pokazuju ništa što bi odvlačilo pažnju - ni kravatu neprikladne boje, ni pretjerano sjajna odjeća, niti pretjerano široka gesta, niti dosadna, monotona ili, naprotiv, pretjerano ekstravagantna

i pretjeran govor, bez usiljenog osmijeha, bez sugeriranja pretjerane ozbiljnosti ili odvojenosti

nezainteresiranost samog govornika. Poanta je u tome da ona

čini, može se izraziti riječima iz jedne stare televizijske serije: “Samo činjenice, gospođo, samo činjenice”, UVOD

EDWIN NEWMAN

u kombinaciji s ranijim pozivom: “Pokaži se sa najbolja strana».

Za većinu nas mnogo ovisi o tome kako mi

Predstavimo se, koliko uvjerljivo govorimo, kakav dojam ostavljamo prilikom bilo koje poruke. Pa zašto se ne osloniti na pomoć stručnjaka? Zašto se ne pokazati u najboljem svjetlu?

Prvi put sam upoznao Lillian Brown dok sam radio za

program pod nazivom “Moderna zrelost”.

Od Lillian sam naučila kako izgledati i ja i naši gosti najbolji način a ujedno i nelažan.

Lillian je gotovo legenda Washingtona. I ne samo

Washington. Kad sam se zatekao programskim poslom u jednom od udaljenih gradova i rekao njezino ime jednom mještaninu

vizažistici je rekao da je, naravno, čuo za nju. Vizažisti diljem Amerike o njoj govore s poštovanjem.

Ali “Imidž je put do uspjeha” knjiga nije samo o ma-

kiyazhe. Ne radi se samo o njemu. Ovo je knjiga o vašem izgledu, o odnosima s tiskom, radiom i televizijom, o javni govor; o tome kako se, prema Lillian Brown, može preživjeti biti stalno u javnosti. Njezina je knjiga puna sjajnih savjeta koji se mogu koristiti u najrazličitijim situacijama. Ako se malo udaljite od konkretnog

teme, naslov knjige “Imidž - put do uspjeha” za vas će dobiti šire značenje. Uostalom, možete

nastojati pokazati svoju najbolju stranu u maloj grupi ljudi, ili čak samo u svom svakodnevnom životu

život. U svakom slučaju, dobit ćete.

UVOD.

TI SI JAVNA LIČNOST

Vjeruje se da nas ljudi procjenjuju prema vanjskom dojmu koji ostavimo tijekom prvih pet godina.

sekunde poznanstva i prvih pet sekundi razgovora.

Upravo takve kvalitete ličnosti kao što su izgled, glas i

sposobnost vođenja dijaloga može igrati odlučujuću ulogu u

u karijeri i tijekom cijelog života.

Svaki put kad ustaneš da održiš govor

na poslovnom sastanku, sudjelujte u televizijskoj ili radijskoj raspravi, obraćajte se studentima u publici, držite konferenciju za novinare, odgovarajte novinarima ili biračima, govorite pred publikom. Vama se sudi i

Vaši kolege, nadređeni, radijski slušatelji i televizijski gledatelji, novinari i tako dalje. Ako vaš izgled

ne izaziva poštovanje ili je vaše ponašanje daleko od željenog, tada se slušatelji jednostavno isključuju

od tebe. U ovom slučaju nećete moći prenijeti ljudima ono što ste im htjeli reći - i to uopće ne zato što vaš

poruka je bila nezanimljiva, ali zato što je nešto u tvom načinu govora ili u tvom izgledu stavio

barijera između vas i publike. U našem brzom svijetu, kako muškarci i žene dosegnu

visoke profesionalne pozicije u prilično mladoj dobi, kada se političari, poput kometa, iznenada pojave na političkom horizontu i također

iznenada nestati dok se karijere stvaraju i uništavaju

Mediji su oduvijek imali ogromnu moć, ali je ta moć u zadnjih deset ili dvadeset godina enormno porasla.

Suvremeni tisak - osobito televizijske novinske agencije i informativne službe - tako brzo grabe informacije o svakom i manje ili više zanimljivom događaju da se smatra uspjehom vijest prikazati u nekoliko

trenutaka ispred konkurenata i neuspjeh ako vijest kasni samo nekoliko sekundi.

A ipak postoji određeni zajednički nazivnik koji izjednačava sve medije. To je ljudski faktor, to ste vi kao javna osoba. Sposobnost sudjelovanja u učinkovitom dijalogu ostaje bitna i neophodna unatoč općem

pristup se donekle promijenio.

Možda nikada nećete doći do ove točke visoka razina kao David Webster, Winston Churchill, Eleanor

Roosevelt, John Kennedy. Možda slušatelji neće

slušati te sa strahopoštovanjem, kao što su oni slušali

Martin Luther King. Ali uz malo treninga

možete postati izvrstan govornik, možete postati

osoba čija će pojava i govor privući

pozornost ljudi i natjerajte ih da vas slušaju.

Snaga medija čini razvoj

neke vještine nisu samo poželjne, nego čak

obavezan za javne osobe. Iznenada

NOVA MOĆ MASOVNIH MEDIJA

INFORMACIJA

zbog slučajne (ili namjerne) primjedbe na večernjim vijestima, ne možete si priuštiti

naći se u ulozi osobe koja se nije čula

iz ovog ili onog razloga.

u poduzeću, ili liječnik, ili pravnik, ili ekonomist, koga

pozvan da daje komentare na radiju i televiziji, ili financijski savjetnik, ili stručnjak za nekretnine koji stalno prima pozive na razne sastanke i konferencije.

Ili ste možda mladi i perspektivni direktor tvrtke za koju se nadate da će se proširiti. Ali kada

od vas se traži da održite prezentaciju visokog profila, odmah napravite nekoliko uobičajenih pogrešaka: prekratku kosu, nošenje

svijetlocrvena "moćna" kravata s crnim odijelom i bijelom košuljom, pojavljivanje na prezentaciji s izvješćem nažvrljanim na razbacanim komadima papira

papir, ili patite od akutnog trema i ne znate kako da se smirite dok vas nitko ne primijeti

stanje.

Bez obzira na vaš trenutni status, u ovoj ćete knjizi pronaći nešto korisno.

ZAŠTO SAM NAPISAO OVU KNJIGU

Ova knjiga je destilacija tridesetogodišnjeg iskustva koje sam stekao pomažući ljudima koji govore u javnosti da poboljšaju svoj izgled, svoje ponašanje

govoriti i ovladati vještinom sporazumijevanja sredstvima

masovni mediji.

Karijeru sam započeo sredinom 50-ih, u vrijeme crno-bijele televizije i izravnih prijenosa, kao voditelj triju dokumentarnih televizijskih emisija odjednom. Iza

Kreirao sam nekoliko obrazovnih televizijskih programa koji su nagrađeni nagradom Emmy.

Dvadeset sam godina radio kao radijski redatelj.

i televizijski studiji na dva velika sveučilišta u Washingtonu: Sveučilište George Washington i Američko sveučilište. Ja sam trenutno

Dakle, tko si ti, moj čitatelju, kome je ova knjiga namijenjena? Možda ste tek počeli raditi svoj prvi posao. Ili već imate značajno iskustvo, napredovali ste i sada razmišljate o tome

o stavljanju sebe pred ljude. Ili ste možda bili toliko uspješni u svojim profesionalnim aktivnostima da vas stalno pozivaju da u njima sudjelujete

žirirati, držati govore, dodjeljivati nagrade, davati intervjue na radiju ili televiziji. Možda ti je ovo prvi put

se prijavljuju za izbornu dužnost ili su to već učinili

zauzeo takav položaj, a sada nastoji zauzeti

viši položaj i niste zadovoljni načinom

izgledaš kad se pojaviš na TV ekranima.

Možda ste radijski ili televizijski spiker, ili novoimenovani izvršni direktor korporacije, ili autor popularne knjige, ili diplomat, ili

sveučilišni profesor, ili predavač, ili osoba za odnose s javnošću, ili tajnik za tisak

JESTE LI STVARNO JAVNI?

pojam “javne osobe” je transformiran

u koncept “medijske figure”. Komuniciranje s javnošću i tiskom je umjetnost, pogotovo u

ovih dana instant vijesti. Ali ovu umjetnost nije teško svladati. Ova izjava je istinita, bez obzira

na "dužinu" vaše karijere i na vaš trenutni društveni položaj. Što više ideš

na profesionalnoj ljestvici, to više očekuju

Još više ćete morati razvijati svoje komunikacijske sposobnosti. To je svrha ove knjige - pomoći vam da izvučete najviše

povoljno se pojaviti na pozornici pred publikom, u studiju, na poslovnom sastanku.

producent nacionalnog radijskog programa na Sveučilištu Georgetown u Washingtonu.

Većinu tog vremena sam također radio za

CBSNews i drugim studijima kao vizažist i vizažist. Radio sam s mnogim izvanrednim ljudima.

Bio sam pozvan na Bijela kuća kao vizažist

pet predsjednika: Kennedyja, Johnsona, Nixona, Forda i Cartera.

Godinama politički kandidati

pozicijama na raznim razinama, sve do predsjedničke, pozvao me kao konzultanta za fondove

masovni mediji. Moje su obveze bile vrlo

raznolike, uključivale su kupovinu u potrazi za besprijekornim odijelom ili haljinom za važan nastup, odlučivanje o tome koja odjeća

treba i ne treba nositi tijekom predizborne kampanje, transformacija “drvenih” gesta

klijenta na slobodne, prirodne načine i korektno

Održao sam stotine seminara o komunikaciji sa

medija, tražeći svoje

slika, javni govor. Rudnik

U publici su bili gospodarstvenici, kongresmeni i brojni predstavnici drugih skupina. Neki

moji seminari su za ljude koji

žele znati sve što mogu o pojavljivanju na

javnosti. Drugi su za ljude koje zanima ispravno postavljanje glasa i sposobnost učinkovitog držanja govora. Oni seminari na kojima se obrađuju pitanja

moraju biti uključeni i nastupi na televiziji

snimanje vašeg programa na video vrpcu

svakog sudionika, njegovo gledanje i kritičko ocjenjivanje.

Ponekad samo promatram vrlo specifičan problem s malom grupom. Na primjer, savjetujem novoizabrane kongresnike o izbornim pitanjima

Tijekom mojih seminara u različitim dijelovima zemlje razliciti ljudi Uvijek iznova dobivam ista pitanja u vezi s njihovim pojavljivanjem u javnosti. Vrlo često neka dosadna sitnica iskrsne kao nepremostiva prepreka između određene osobe i svih ostalih.

Evo dvanaest pitanja koja mi najčešće postavljaju

1. Kakvu odjeću trebam nositi (prilikom govora, prezentacije, pojavljivanja na televiziji i sl.)?

2. Koje boje odjeće preferirate za javne govore?

4. Prijatelji i kolege mi zamjeraju ono što govorim.

prebrzo i ne razumiju dobro da sam to ja

Ja kažem. Kako usporiti govor i ispraviti izgovor?

MOŽEŠ LI MI POMOĆI? DVANAEST

NAJPOPULARNIJA PITANJA

odjeća, šminka za televiziju, problemi gesta tijekom javnog nastupa.

Bila sam profesorica govorne i izvedbene kulture

pojedinci i javne organizacije.

Ovu sam knjigu napisao jer sam tijekom dugogodišnjeg rada

ti si ispred kamere i iza nje, nikoga nisam upoznao

vodič koji bi ljudima pomogao da poboljšaju svoj izgled u svakom pogledu. Istina je da

bez obzira tko ste trenutno, vi

možete stalno poboljšavati svoju sliku.

timbre, osloboditi se provincijskog naglaska i tako dalje

6. Što mogu učiniti da prevladam tremu koja me obuzima čak i kada govorim pred malom grupom ljudi? (Kada počnem govoriti, sve postaje normalno, ali prije govora,

kod mene se pojavljuju svi simptomi straha.) 7. Kako treba sjediti (prekriženih nogu ili ne, nagnut naprijed ili nazad)?

8. Gdje staviti ruke (staviti ih u džepove, staviti ih

stolu ili na govornici, stavite iza leđa)?

9. Kako mogu organizirati svoje misli da se ne zbunim tijekom govora?

10. Što trebam učiniti ako mi se postavi pitanje na koje ne mogu odgovoriti?

Želim odgovoriti (ne znam odgovor, mislim da nije moguće).

odgovor)?

11. Ovo je prvi put da mi je ponuđeno gostovanje na radiju ili televiziji i jako sam uzbuđena. Što me čeka u studiju i što ću tamo morati raditi?

12. Vidio sam se na TV-u i otkrio kako izgledam

jednostavno grozno. Zašto se to dogodilo? (Nisam

bilo je šminke, bila sam krivo obučena, kosa mi je bila

previše šiban i lakiran).

Ova vam knjiga korak po korak objašnjava kakvu odjeću

treba nositi kada govorite u javnosti (uključujući optimalan izbor boje), kakva bi trebala biti dnevna šminka za žene, televizijska šminka za

muškaraca i žena, a dotiče se i drugih aspekata problematike stvaranja vlastite jedinstvene slike.

koristiti magnetofon.

Posebno poglavlje ispituje kako organizirati proces pisanja, pripreme i držanja govora.

uzlazni govor, uključujući takve aspekte kao točne

poza na pozornici, kompetentno rukovanje mikrofonom, odgovori na pitanja publike.

Naučit ćete kako komunicirati s novinarima, kako održati press konferenciju. Govoreći na radiju, razmatrat će se i rješavanje odnosa u teškim situacijama.

situacije, odgovori na neprijateljska pitanja iz tiska.

U jednom od poglavlja ispričat ću vam o posjetu televizijskom studiju: što vas tamo čeka, utjecaj rasvjete na

izgled, kako se odjenuti za televiziju, kako pravilno sjediti i gestikulirati, kako se ponašati

sebe tijekom intervjua, kako koristiti usluge suflera i još puno, puno više.

Kao osoba koja teži stvaranju vlastite slike, morate se boriti da to budete

biti iskren prema sebi pri analizi svojih sposobnosti i ciljeva. Da biste stekli popularnost ili dali značajan doprinos razvoju društva, uopće nije potrebno biti prirodno privlačna osoba. Glavna stvar koju imate je

svoje znanje, kvalifikacije, iskustvo, koje vas je dovelo

na jedno od prvih mjesta u svom području i postavljen pred netremice oči javnosti. Glavno pitanje je ono što radite s kapitalom koji

jesi li već radio na tome?

Pogledajte ljude koji su dali značajan doprinos

doprinos razvoju društva. Sve su to ljudi različiti

dob i tip tijela, koji dolaze iz različitih etničkih, rasnih i kulturnih skupina, primaju različite

obrazovanje i različite razine prihoda, posjedovanje potpuno različitih prirodnih talenata. Ali svi imaju jednu specifičnu osobinu – sposobnost davanja, poučavanja, učenja, komuniciranja – koja

dovela ih u prvi red, kao što će dovesti i vas.

Lillian Brown.

Washington. veljače 1989.

Nikada neću zaboraviti jedan dan sredinom osamdesetih kada je stara izreka "nekoga upoznaješ po odjeći"

bilo za mene očito opravdano. ispratio sam

iz televizijskog studija jednog senatora – nakon snimanja intervjua

o pregovorima o ograničavanju strateškog

oružju, koje se u to vrijeme vršilo s Sovjetski Savez. Bio je ozbiljan poslovni čovjek, odjeven točno onako kako bi tipični senator trebao izgledati, u svečanom tamno sivom odijelu, bijela majica s crvenom kravatom koja "predstavlja moć".

Kad smo već bili na izlazu, vrata su se naglo otvorila i

U studio je upala grupa punk rockera.

Dvije su djevojke bile odjevene kako se i očekivalo - u kožne jakne, ukrašen i točkast

nitne i štras, čipkaste bluze koje su više ličile na donje rublje, vrlo kratke suknje i čizme na visoku petu, također obojene svijetlim

boje. Jednoj je kosa bila napola bijela, napola zelena, a na drugoj je bila kestenjastoplava. Na svakoj je visilo desetak zveckajućih drangulija. Njihova šminka

bio je glasan, očito pretjeran, oboje su žvakali žvakaću gumu.

Dvojica frajera su im bila par, jedino je nedostajala čipka i šminka, a nešto manje nakita.

TVOJ IZGLED

Kad se kraj nas provuklo cijelo društvo

glasnik, senator ih je zatim pozorno pogledao

okrenuo prema meni i izlanuo: “Što ovi tipovi imaju zajedničko

"Kontrola naoružanja?!"

objasnio je kako emisija, koja je snimljena toga dana, nipošto nije posvećena jednoj temi, već sadrži umjerene zaplete - ozbiljne i neozbiljne.

Ponekad spomenem ovaj mali incident, koji sam nazvao "sudar odjeće", kao jasan primjer u kojoj je mjeri nečiji izgled važan, budući da izrazi lica koji ga okružuju donose prvu prosudbu.

Nose se na temelju vašeg izgleda.

Ostali sudionici programa koji su bili

U zapisniku sljedećih nekoliko dana bili su: veleposlanik jedne od zemalja Sjeverna Afrika– u dugom lepršavom ogrtaču; katolički svećenik - u crnoj mantiji s bijelim ovratnikom; sportaš u olimpijskom odijelu; pjevačica, izvođačica pjesama u stil

country - u svjetlucavoj haljini i s otmjenom frizurom. Izgled tih ljudi učinio ih je lako prepoznatljivima.

Odjeća koju nosite možda vas ne čini

jednako lako prepoznatljiv, ali svejedno dovoljno govori.

Izbori koje donosite kada stvarate vlastite

sliku, stvara određeno mišljenje da vas

razmisli o sebi.

POVJERENJE U SEVA

Ljudi stvaraju svoje mišljenje o vama tijekom prve

iste sekunde, samo pogledom - čak i prije vas

otvori usta. Vaša poslovna prezentacija bila je dokaz koliko im je malo stalo do toga.

Kako je profesionalno rasla kao pjevačica, glumica i filmska producentica, na portretima se počela pojavljivati potpuno drugačija žena. Oh, ova žena zna kako prevariti

oživite kosu i koristite šminku da sakrijete svoje ne-

bogatstvo (na primjer, preblizu oči), i kako, naprotiv, naglasiti svoje prednosti (dugo

vrat i kraljevski, iako malo iskrivljen nos). U

Mnogi je ženski časopisi nazivaju ljepoticom. Barbara Streisand razvila je svoj vlastiti unikat

stil odijevanja.

Mnoge popularne ličnosti i književni likovi imaju određene sastavne detalje odjeće koji su im postali, takoreći, posjetnica i bez kojih

jednostavno ih je nemoguće zamisliti.

Pokušajte zamisliti Winstona Churchilla bez njega

njegov prsluk s lancem, Sherlock Holmes - bez kape i

kaput s pelerinom, bez poznate zakrivljene cijevi, Abraham Lincoln - bez visokog, poput pećnice

cijev cilindra.

Nije važno jeste li poduzetnik, političar ili trgovac

agent - u svakom slučaju, ton za cijeli nadolazeći dan ste vi

dajete tijekom jutarnjeg rituala, tijekom izbora

odjeću iz svog ormara. Pozitivne emocije

može biti "lift" koji će pomoći

da uspješno djelujete; negativne će "pritisnuti"

nas, pokrećući krug sumnje koji će vjerojatno rezultirati neuspjehom.

Osoba koja je po prirodi svoje djelatnosti prisiljena

biti vidljiv, mora se kretati graciozno i dostojanstveno u svakoj situaciji, zadržavajući puno povjerenje u

sebi. Uvijek bi se trebao osjećati "dobro upakiran" i ne sumnjati da je njegova priprema točna.

je na odgovarajućoj razini.

održati govor, odgovoriti na pitanja na televiziji

intervjui, govori pred radnim kolegama - u

U svakom slučaju vrlo je važno kakav je vaš prvi dojam

proizvoditi.

Ako je vaš izgled privlačan, onda možete

pridobiti publiku na svoju stranu i prije

reci prvu riječ. Na isti način možete odgurnuti ljude od sebe ako vaš izgled, blago rečeno, nije sasvim prikladan.

Međutim, samo imati odgovarajući izgled

očito nedovoljno. Važno je da se vi sami osjećate ugodno i da se vaše povjerenje prenese na publiku.

Ako znate da ste dobro obučeni, da vam je kosa dobro počešljana i da ste u sasvim podnošljivoj fizičkoj formi, onda

Zaista ćete zračiti samopouzdanjem. Ako

Ako osjećate da nešto nije u redu s vama, da nešto ne zadovoljava vaše vlastite standarde, tada ćete se nehotice početi fokusirati na ovaj detalj.

Čak i ako drugi misle da izgledate sjajno, znate da niste u najboljem izdanju.

svoj oblik i nesvjesno prenijeti ovaj negativan osjećaj na druge.

Uložite svoj trud ne toliko u impresioniranje osoba suprotnog spola, već

zadovoljiti sebe kako biste povećali vlastito samopoštovanje. I sami biste trebali uživati u svom izgledu.

Mnoge poznate osobe doslovno su se transformirale kada su konačno otkrile što im točno daje priliku da izgledaju bolje.

Najjasniji primjer za to je Barbra Streisand. Na prvim fotografijama vidimo prilično običnu, pomalo nespretnu djevojku, čiji izgled malo govori o unutarnjem svijetu njezine ljubavnice, dapače, 20 21

“Klasični stil” uvijek govori o dobrom ukusu

njegov vlasnik. Odijelo bi trebalo biti graciozno i besplatno. Jednostavna, diskretna odjeća vaša je podrška.

Između ostalog, omogućuje gledatelju da vidi vas, a ne ono što nosite. Ovako možete

nenametljivo izrazite svoju individualnost. način

odijevanje govori mnogo o vama - o vama

obrazovanje, o tome što ste i zašto

težiti.

Često se sastajem sa senatorom Tsolom Simonom iz

Illinois. Bez sumnje, izgleda kao senator. Paul Simon nosi jednostavna, dobro skrojena odijela, često tamnoplava. Uvijek je dobro ošišan, a stječe se dojam da mu je kosa

uvijek održavati istu duljinu (odnosno, nakon gledanja

njega, nećete uzviknuti: "Vidim, vidim, upravo si se ošišao!"). Njegove cipele uvijek sjaje. Senator Simon gotovo uvijek nosi leptir-mašnu, on je jedan od njih

malo naših kongresnika i senatora koji nose leptir mašnu. A na njemu - čovjek poznat

svojim intelektom i svojom osobnošću – ovo je

izgleda sasvim prikladno. Leptir mašna je njegova poslovna kartica, dio njegove osobnosti.

I žene se mogu odijevati konzervativno, ali

jednostavno, a istovremeno koristiti male dijelove koji

nenametljivo ističu svoju individualnost. Znam

jedna žena - vlasnica tvrtke koja posluje

u području odnosa s javnošću. Često veže Gucci šal preko ovratnika prilično jednostavne haljine ili odijela. Često se šal kombinira s

dugačak niz bisera. Ona ima cijelu kolekciju ovih

šalovi. Super joj stoje, dodala je

svijetlih detalja u njezinoj strogoj, konzervativnoj garderobi.

Na televiziji može skinuti šal, ali kada se sastaje s klijentima, obično ga ne nosi.

U ovom ćemo odjeljku raspravljati o tome koja je odjeća najčešća

prikladan za osobu "na vidljivom mjestu" - prasak u koji su uprte oči svih oko njega.

U privatnom životu možete dati prednost

svoje sklonosti i fantazije i nosite ono što vam se sviđa

Htio bih, međutim, osobu koja se općenito bavi

djelatnosti, dužan je promijeniti sustav iz

računi: odjeća ne bi trebala privlačiti previše pažnje; njegova uloga je omogućiti

morate publici prenijeti svoje riječi, svoje misli) Ukratko, odjeća vam treba pomoći, a ne potisnuti.

VAŠA ODJEĆA

Ako ste sigurni da vam odjeća odgovara

vas i odgovara vašoj slici, tada možete potpuno zaboraviti na to, usredotočujući se samo na svoj rad. Zato je prvo poglavlje knjige posvećeno upravo

izgled: moramo vas besprijekorno odjenuti i

počešljajte kosu i na pristojan način je predstavite pred očima publike – bilo da se radi o vašim kolegama, klijentima, novinarima ili televizijskim gledateljima diljem zemlje.

U ovom poglavlju ćemo govoriti o tome što bi trebalo biti

odjeću i dodatke kada se pojavite na TV ekranu: morate biti posebno oprezni ispred TV kamere

vodi računa o svom izgledu. Priznajem da možeš

Ako prigovorite da se nećete pojaviti na televiziji, vidjet će vas samo klijenti i kolege. mogu ti reći ovo

odgovoriti da u današnje vrijeme poziv na televiziju

Uspješni profesionalci nisu rijetki, pa je moguće da ćete jednoga dana i vi biti jedan od njih. Bolje je unaprijed se upoznati s pravilima igre.

Ako želite sebi kupiti isti besprijekoran

nosite odijelo ili haljinu, stanite ispred velikog ogledala

crowbar i “fotkati” u punoj visini. Pregledati

sebe sa strane i sa stražnje strane. Ne budi glup sam sa sobom

s obzirom na prednosti i nedostatke vašeg izgleda. Na temelju vašeg dosadašnjeg iskustva, vi, naravno, već jeste

znaš što ti odgovara, a što ne.

Uzmimo za primjer žene. Jer na pozornici odn

za propovjedaonicom možete ne samo stajati, nego i sjediti, vi

trebali biste odabrati suknju koja dobro izgleda

u oba slučaja. Uska suknja visoko se diže

koljena i bore sprijeda, pa na bokovima trebaš

imati marginu od najmanje dvije i pol širine

centimetar Razmislite kako ćete izgledati

pred publikom koja se nalazi ispod razine pozornice.

"Imidž nije ništa, žeđ je sve!" – slogan je stvarno dobar. Ovaj slogan funkcionira samo kada se impozantno opuštate u vrućim zemljama. Pod kojim uvjetima se to može učiniti? Ovisno o dostupnosti potrebna količina Novac. O čemu to ovisi? Ovisno o tome koji posao radite. Složite se da vam boca gaziranog pića vjerojatno neće pomoći kada se prijavljujete za prestižni posao. Prava slika će vam pomoći.

Nakon proučavanja ove knjige moći ćete stvoriti svoj jedinstveni imidž pomoću kojeg ćete osvojiti okolinu, promijeniti svoj osobni život nabolje i osvojiti simpatije svojih nadređenih i radnih kolega.

Uvod. Test javnosti 1

I dio - Izgled je vaša snaga, ili Učinite se! 2

II dio - Odjeća za prave žene 10

III dio - Odjeća za gospodu 13

Dio IV - Šminka. Kozmetika za žene i... muškarce 16

Dio VI - Mito... iskreno! 24

Dio VII - Stres? Reci mu zbogom! 26

Aleksandar Vem
Imidž je put do uspjeha

Uvod. Test javnosti

Dočekuju vas po odjeći.
Narodna mudrost

Koliko god željeli da nas ocjenjuju po inteligenciji, lijepim očima i dobrom srcu, prvi dojam ipak stvara naš izgled, pa tako i odjeća. Tako svijet funkcionira. Da, čitatelju, tvoj uspjeh u komunikaciji ovisi o tome kako se odijevaš. Ne potičem vas da peglate svoje hlače s naborima. Samo trebate izgledati primjereno vremenu i mjestu. Sada o ovome detaljnije.

Što misliš za što se oblačimo? Da, tako je, samo kraljevi mogu hodati goli i samo oni koje su prevaranti nasamarili. Nekako je neugodno biti gol, a općenito je ovdje malo hladno. Ili je možda u Africi... Krokodili, palme, baobabi... A i tamo ljudi idu obučeni. Čak će se i starosjedioci koji žive u gustim šumama barem umotati u krpu. Sveprisutni psiholozi proučavajući značenje odijevanja u ljudskom društvu došli su do nekih općih zaključaka, iako to, naravno, ne znači da djeluju 100% u svim životnim situacijama. Muškarci se u pravilu oblače tako da jasno pokazuju svoj društveni status ili profesiju. Za njih je odjeća prvenstveno simbol društvene pripadnosti. Zato u plemenu svi nose samo ogrlicu, a vođa ima jaguarovu kožu prebačenu preko ramena - on je ovdje glavni. Žene su, prema mišljenju psihologa, sklonije odijevanju na način koji naglašava njihovu seksualnost (i to ne uvijek svjesno). Međutim, oba ova opća pravila sve se više krše kako žene ulaze u tradicionalno muške profesije, što zauzvrat utječe na njihov izbor odjeće. Eh, ovo je uzalud! Bilo bi bolje da su seksipilno signalizirali koljenima, izrezima... Oprostite, omeo sam se. Gdje sam stao?

Istraživanja pokazuju da ljudi s kompleksima i introverti više vole mirnije boje – sivu, plavu i smeđu. Ekstroverti biraju svijetle, hrabre boje i općenito nekonvencionalne stilove odijevanja.

Da, stvarno vas pozdravljaju na temelju odjeće. I nemojte odbaciti ovaj stereotip, jer ga nećete moći nadvladati. Ponizite se i uzmite to zdravo za gotovo. Buntovnički duh je, naravno, razumljiv. No treba li vam kada razgovarate s potencijalnim poslodavcem? A ako vas je djevojka pozvala kući "na šalicu čaja", odnosno da pokažete roditeljima svog dečka, je li potrebno pretvarati se da ste neka vrsta grbavog konja bez presedana? Kad bi vas kolega pozvao u Filharmoniju, biste li se, u želji da provjerite njegove osjećaje, trebali obući kao da idete na tribinu? Rezultat određenih sastanaka ovisi o razumnosti vašeg ponašanja, osjećaju za takt i ukusu.

Danas su uvjeti za radnu odjeću manje strogi nego u sovjetsko vrijeme (u smislu da nitko neće držati stranački sastanak o širini vaših hlača ili osuđivati vaše pravo da uopće nosite hlače), iako to u stvarnosti nije uopće znači da su sve opcije prihvatljive na poslu.

A onda ćete pušiti cigarete jednu za drugom i postavljati ono poznato pitanje: “Tko je kriv što me ovdje nisu primili?” Bilo bi konstruktivnije razmisliti o... pa da, što učiniti.

Inače, problem što točno odjenuti donekle je lakše riješiti nama muškarcima, budući da imamo svojevrsnu “uniformu” koja se odabire ovisno o željenoj poziciji. Međutim... postoji jedno važno "ALI" koje može nadjačati čak i uniformizam - to su NIJANE. Na primjer, javno istaknute etikete i natpisi loše su prihvaćeni ne samo u odjevnim tvrtkama, gdje pokazivanje vlastitih preferencija izgleda netaktično, to je općenito znak lošeg ukusa i lošeg odgoja. Od prodavača i zaposlenika koji rade izravno s kupcima obično se očekuje moderno odijevanje, ali ne pretjerano, kako ne bi iritirali tradicionalno nastrojene ljude. Ako ste ikad prije radili u oblasti u koju se želite ponovno upustiti, tada imate sjajnu ideju što se od vas očekuje, ali ako niste, pripazite par minuta na kraju radnog dana kakvu odjeću zaposlenici koji izlaze iz ustanove nose.

Dakle, prvi problem koji žene moraju riješiti je hoće li naglasiti svoju ženstvenost ili će sebi dati stroži izgled. Budući da ne želite ispasti ni prestrogi ni preneozbiljni, postići željenu ravnotežu nije lako. Psiholozi kažu da vam pretjerano ženstvena odjeća neće donijeti sreću u pronalasku posla. Danas svijetom vlada unisex stil. Iz toga slijedi da je najbolje odabrati nešto što pomalo podsjeća na muško odijelo, a da sličnost ne ide previše.

1.3 Imidž - put do uspjeha

“Dočekuje te odjeća”, kaže stara poslovica, jer odjeća koju nosiš možda te ne čini lako prepoznatljivom, ali svejedno govori mnogo. Izbor koji napravite prilikom stvaranja vlastite slike (ovo je posebno važno za ženu) formira određeno mišljenje o tome što mislite o sebi. Ljudi formiraju svoje mišljenje o vama u prvih nekoliko sekundi, samo gledajući vas - čak i po načinu na koji otvarate usta. Bilo da održavate poslovnu prezentaciju, govor, odgovarate na pitanja u televizijskom intervjuu, govorite pred kolegama s posla, prvi dojam koji ostavljate vrlo je važan.

Ako znate da ste dobro odjeveni, dobro počešljani iu razumnoj fizičkoj formi, tada ćete pozitivno zračiti samopouzdanjem. Ako osjećate da nešto nije u redu s vama, da nešto ne zadovoljava vaše vlastite standarde, tada ćete se nehotice početi fokusirati na ovaj detalj. Čak i ako drugi misle da izgledate sjajno, znate da ste daleko od svoje najbolje forme i nesvjesno prenosite taj negativan osjećaj na druge.

“Iako s vremena na vrijeme svaka žena osjeća da mora raditi u “muškom svijetu”, to ne znači da se treba odijevati isto kao muškarci.” Srećom, uz pomoć dodataka čak i svečano odijelo može se učiniti jedinstveno ženstvenim. Pokazujući kreativan pristup, svaka žena uvijek može dati svom izgledu mekoću i učiniti ga čisto individualnim. Očito je da žena poduzetnica ili liječnica treba djelovati konzervativnije nego žena predavačica koja govori, na primjer, predstavnicima javnih organizacija ili stručnjakinja za odnose s javnošću na sastanku sa svojim klijentima.

Žena svakako treba znati koliko su joj dugi rukavi, koliko je otvoren dekolte, kako joj stoje hlače i suknja, gdje su džepovi na prsima i svakako unaprijed procijenite kako izgleda njezina odjeća kada stoji, sjedi ili hoda. Budući da je mala vjerojatnost da ćete dva puta nastupiti pred istom publikom, slobodno možete nositi stare, “provjerene” stvari u kojima ne možete razmišljati o tome kako ste odjeveni, već svu svoju pažnju usmjeriti na nastup.

Što odjenuti ako morate govoriti pred grupom vozača kamiona? Bi li se žena željela odijevati poput njih? Naravno da ne - ipak je odjeća odraz individualnosti, koja... Općenito, malo ovisi o mjestu, okolnostima i vremenu. Ne zaboravite da ste pozvani da održite govor jer imate što reći, jer vaša publika želi nešto čuti od vas. Ako ste stručnjak u svom području, bila bi greška da poslovna žena nosi traperice i kariranu košulju. Svaka žena treba se pridržavati vlastitog standarda elegancije i dobrog ukusa. Mora se zapamtiti da je jednostavna, cut-off haljina ili dobro odijelo. Prikladno za razne prilike. U onim trenucima kada morate stajati u sjajnoj izolaciji na pozornici, izgled žene trebao bi biti konzervativan i suzdržan. Isto tako, ako žena vodi tvrtku, onda bi se trebala odijevati u skladu s tim. Drugim riječima, ako se prijavljuje za mjesto senatorice, mora se odijevati kao senatorica.

“Prilikom odabira minimalne garderobe za sve prilike žena treba voditi računa o kombinacijama boja kako bi mogla varirati razne detalje odijevanja. Sve što trebate učiniti je namjerno odabrati dvije osnovne boje koje vam najbolje pristaju i postaje moguće stvoriti do četrdeset kombinacija sa samo desetak stvari pri ruci.”

Tajna dobrog ukusa leži u odabiru odjevnih dodataka jer oni pružaju priliku da izrazite sebe. Uz pomoć dodataka možete mijenjati isto odijelo, prilagođavajući ga različitim godišnjim dobima i prilikama. Pronašavši svoj individualni izgled, žena ga može mijenjati remenjem, nakitom, šalovima, čipkastim ovratnicima ili umjerenom upotrebom umjetnog cvijeća. Što se tiče nakita, dobar ukus ne bi trebao ovisiti o tome što je trenutno moderno, a što nije. Treba imati na umu da moda također nema nikakve veze s tim kada govorimo o o tome što je dobro, a što loše izgleda na televiziji ili s govornice. Nakit bi trebao isticati izgled žene bez privlačenja pažnje na sebe. Dobar ukus očituje se u vještom korištenju nekoliko sjajnih nakita. Osnovno je pravilo da se riješite svega što se previše sjaji, što se njiše, svjetluca na svjetlu, što zvoni ili stvara buku, ili što odvlači pozornost s vašeg lica i onoga što govorite. Što se tiče cipela, većina žena koje se bave politikom, biznisom ili nekim drugim djelatnostima vole jednostavne salonke, no ne treba zaboraviti da dobro stoje i cipele s perforiranim uzorcima na vrhu i sa strane te naslaganim petama. Cipele svijetlih ili šarenih boja i potpetice su neprihvatljive neobičnih oblika.

Šminka ima samo jednu svrhu: osmišljena je da ženi pokaže njezinu prirodnu ljepotu. Treba naglasiti prednosti i malo prikriti nedostatke. Ne smije privlačiti pažnju, ali istovremeno treba pristajati uz boju kože, kose, očiju – ukratko, treba predstaviti ženu na najbolji mogući način, ali treba imati na umu da je šminka čisto individualna stvar, a tehnika nanošenja, posebice, ovisi o reljefu i konturama lica. Frizura igra važnu ulogu u izgledu žene, stoga kosa treba dostojanstveno uokviriti lice, ali ne smije dominirati izgledom žene, skrivati atraktivne crte lica ili privlačiti nezasluženu pažnju, jer frizura treba oblikovati glavu, stvarati mekoću, prirodna, atraktivna pozadina za crte lica.

Nakon što je jednom pronašla atraktivan stil, žena ga se može držati barem nekoliko godina, dok se svaki dan pojavljuje u novom ruhu.

O tome kako poslovna žena izgleda uvelike ovise njezini odnosi s ljudima oko nje. Ostavljanje ugodnog dojma na druge ključ je njezina budućeg uspjeha.

Osim što žena mora izgledati privlačno, mora znati i korektno komunicirati s ljudima oko sebe.

Ostalo je vrlo, vrlo malo vremena. Stoga, kako bi dobila ili stekla vrijeme, žena odbija profesiju koja oduzima vrijeme. O tome također treba voditi računa psihološka osobina. Tijekom stoljeća žene su razvile naviku brige o domu. Čovjek stalno i lako napušta obiteljske poslove. Kad dođe na posao, skida ih uz kaput ili jaknu. Žena, naprotiv...

Muškarci i žene; ü Razmotrite prepreke koje sprječavaju ženu da postane vođa; ü Okarakterizirati osobne kvalitete žene voditeljice; ü Provesti analizu aktivnosti voditeljice u organizaciji na primjeru škole; ü I dati preporuke za poboljšanje rada ravnatelja škole. Poglavlje 1. Teorijski aspekti aktivnosti žene voditeljice 1.1 ...

Takvi obrasci ponašanja koji su ranije bili dodijeljeni muškarcima, na primjer, vještina i sposobnost donošenja odluka, obrana vlastitog mišljenja, neovisnost [Ryzhova I.A. Tečajni rad"Problemi aktivnosti žene lidera", Samara, 1997. Tu se često susrećemo s osebujnim paradoksom: žene koje se uspješno bore protiv hegemonije muškaraca na vodećim pozicijama i osvajaju...

U Rusiji postoji dvostruka odgovornost. Nažalost, ovdje se kultura odnosa između šefa i podređenog, najblaže rečeno, razlikuje od zapadnog modela. Zašto žene rade? Najznačajniji motiv za rad među ženama pokazao se materijalni, iako s psihološkom prizvukom: vole imati vlastite prihode i biti neovisne. Na drugom mjestu je moralni motiv...

Aleksandar Vem

Imidž je put do uspjeha

Uvod. Test javnosti

Dočekuju vas po odjeći.

Narodna mudrost

Što misliš za što se oblačimo? Da, tako je, samo kraljevi mogu hodati goli i samo oni koje su prevaranti nasamarili. Nekako je neugodno biti gol, a općenito je ovdje malo hladno. Ili je možda u Africi... Krokodili, palme, baobabi... A i tamo ljudi idu obučeni. Čak će se i starosjedioci koji žive u gustim šumama barem umotati u krpu. Sveprisutni psiholozi proučavajući značenje odijevanja u ljudskom društvu došli su do nekih općih zaključaka, iako to, naravno, ne znači da djeluju 100% u svim životnim situacijama. Muškarci se u pravilu oblače tako da jasno pokazuju svoj društveni status ili profesiju. Za njih je odjeća prvenstveno simbol društvene pripadnosti. Zato u plemenu svi nose samo ogrlicu, a vođa ima jaguarovu kožu prebačenu preko ramena - on je ovdje glavni. Žene su, prema mišljenju psihologa, sklonije odijevanju na način koji naglašava njihovu seksualnost (i to ne uvijek svjesno). Međutim, oba ova opća pravila sve se više krše kako žene ulaze u tradicionalno muške profesije, što zauzvrat utječe na njihov izbor odjeće. Eh, ovo je uzalud! Bilo bi bolje da su seksipilno signalizirali koljenima, izrezima... Oprostite, omeo sam se. Gdje sam stao?

Istraživanja pokazuju da ljudi s kompleksima i introverti više vole mirnije boje – sivu, plavu i smeđu. Ekstroverti biraju svijetle, hrabre boje i općenito nekonvencionalne stilove odijevanja.

A onda ćete pušiti cigarete jednu za drugom i postavljati ono poznato pitanje: “Tko je kriv što me ovdje nisu primili?” Bilo bi konstruktivnije razmisliti o... pa da, što učiniti.