Izvannastavne aktivnosti za učenike mlađih razreda. Dobre i loše navike

LEKCIJA OBUKE

Predmet:« Korisne navike za formiranje zdravog načina života »

Cilj: pružiti ažurirane informacije o sastavnim konceptima Zdrav stil životaživot, načini poboljšanja zdravlja, negativan utjecaj loše navike na rad organizma u sklopu preventivnog rada na zdravom načinu života.

Morozova Olesja Vasiljevna,

Socijalni pedagog,

GBOU grada Sevastopola "Srednja škola br. 61 nazvana po Heroju Sovjetski Savez

A.I. Marinesko

Plan treninga

Faze lekcije	Vrijeme
1. Tema, svrha treninga
2. Emocionalno raspoloženje za lekciju. Igra "Još ne znaš što volim"
3. Pravila za rad u grupi
4. Raditi na informiranju o sastavnicama zdravog načina života
4.1. Informativna poruka "Način dana", "Pravilna prehrana učenika"
4.2. Aktivator igre "Orange"
4.3. Informativna poruka "Higijena školskog djeteta", "Vrijednost tjelesna aktivnost za ljudsko zdravlje"
5. Vježba "Cijena zdravlja"
6. Sažetak lekcije
7. Odraz
8. Igra "Moje preferencije"
9. Kraj sesije
UKUPNO:	45 min.

Tijek treninga

Tema, svrha treninga

Riječ trenera: Zdravlje je neprocjenjivo bogatstvo ne samo za svakog čovjeka, već i za cijelo društvo. Pri susretu, rastanku s bliskim i dragim ljudima želimo im dobro i dobro zdravlje. ovo je glavni uvjet i jamstvo punog i sretan život. Što misliš o čemu ćemo danas razgovarati? (Pretpostavke sudionika).

Zašto nam ovo treba? (Odgovori)

Emocionalni stav prema lekciji. Igra "Još ne znaš što volim"

Cilj: pozitivan emocionalno raspoloženje na posao, team building.

Napredak vježbe: predmet u obliku srca prenosi se u krug, svaki sudionik nastavlja frazu: „Još uvijek ne znaš što volim raditi u slobodno vrijeme... (naveo neku činjenicu o sebi, koju većina ne zna)”.

Pravila grupe

Cilj: optimizirati rad u učionici.

Hod: trener skreće pozornost na prethodno korištena pravila grupnog rada, plakat s kojim visi na ploči.

Raditi na informiranju o sastavnicama zdravog načina života.

Informativna poruka "Način dana", "Pravilna prehrana učenika."

Cilj:

Hod: učenici daju informativne poruke na teme: „Dnevna rutina“, „Pravilna prehrana učenika“.

Igra-aktivator "Orange".

Cilj: aktivirati kreativno razmišljanje, pažnja, podrška radnoj motivaciji.

Hod: bacajući loptu jedan drugome, dajte bilo koju moguću definiciju naranče.

Informativna poruka "Higijena školskog djeteta", "Važnost tjelesne aktivnosti za ljudsko zdravlje."

Cilj: preventivni rad, pružajući dostupne informacije o sastavnicama zdravog načina života.

Hod: učenici daju informativne poruke na teme: “Higijena školske djece”, “Važnost tjelesne aktivnosti za ljudsko zdravlje”.

Vježba "Cijena zdravlja."

Cilj: kako bi sudionici dobili ideju o krhkosti ljudskog zdravlja i nepopravljivim posljedicama loših navika.

potez: sudionici su podijeljeni u tri skupine, trener svakoj skupini daje list na kojem je potrebno prikazati ljudsko zdravlje. Zatim sudionici mijenjaju poslove u smjeru kazaljke na satu i prikazuju sve loše navike na slici “zdravlje”. Zatim Ponovno razmjena radi u smjeru kazaljke na satu, izvršavajući sljedeći zadatak: pokušajte popraviti crtež kako biste vratili zdravlje. Nakon izvršenih zadataka svaka grupa brani svoj rad, iznosi svoje dojmove i mišljenja, do kojeg je zaključka došla.

Ishod treninga(trener poziva sudionike da donesu zaključak o lekciji).

odraz ( pitanja su napisana na ploči. Sudionici biraju pitanje na koje žele odgovoriti. ).

- Što ste novo danas naučili?

- Što vam se svidjelo na lekciji?

- Kakve emocije ste dobili od lekcije? i tako dalje.

Igra "Moje preferencije"

Cilj: opuštanje, stvaranje pozitivne motivacije za korištenje u vlastitom Svakidašnjica primljene informacije.

Hod: trener dijeli listove sudionicima i traži od njih da se sjete svoje omiljene boje, a zatim je opišu u tri riječi (primjer na ploči, za plavu - cool, opuštajuće, odvojeno). Zatim trener traži od sudionika da odgovore na pitanje: “Da ste imali priliku slikati se s bilo kojom životinjom u zoološkom vrtu, koju biste odabrali?”. Zatim opišite životinju u tri riječi (primjer na ploči, tigar - snažan, opasan, hrabar). Zatim vas trener pita da se sjetite svog omiljenog grada i smislite tri riječi koje ga karakteriziraju (primjer na ploči, St. Petersburg - intelektualno, poslovno, osvježavajuće).

Interpretacija rezultata. Trener informira sudionike da:

Tri karakteristike boja su kako ih drugi vide;

Tri karakteristike životinje - kako vide sebe u komunikaciji s drugima;

Tri karakteristike grada - kako bi sebe voljeli vidjeti u svom poslu.

Završetak treninga

Trener zahvaljuje sudionicima na njihovom radu.

Julija Zarubina
Igra-lekcija "Korisne i loše navike"

Sadržaj programa:

1) Formiranje temelja zdravog načina života.

2) Njegujte želju za pomaganjem drugima, gajite osjećaj suosjećanja.

3) Proširite iskustvo djece.

Napredak igre:

Aibolit je došao posjetiti djecu.

Bok dečki! Danas ćemo razgovarati o navike.

Što mislite je li navika?

Navika- ovo je akcija koja za nas postaje ono bez čega ne možemo živjeti.

Koristan, dobro navikečine osobu slobodnijom, budući da prestaje razmišljati o mnogim svojim postupcima, čini se da se čine sami od sebe.

Što je to navike?

Pravo. Operite ruke sapunom, operite i očvrsnite hladna voda ujutro, radite vježbe, pridržavajte se dnevne rutine.

Dolazeći s ulice, mijenjamo cipele u kućne cipele, oblačimo kućnu odjeću. A onaj koji je uklonjen, pažljivo objesite u ormar.

Što mislite, je li dobro posvuda razbacati knjige i igračke?

Naravno da je loše. I zašto?

Da, jer tada ćete potrošiti puno vremena tražeći pravu stvar. Vrijeme se mora cijeniti! Svaka stvar treba imati svoje mjesto! Stavite stvari na mjesto dobra navika!

Usput, navika da se cijeni vrijeme, i svoju, i svoju rodbinu i prijatelje - divno navika. ne bez razloga Oni kažu: "Točnost - uljudnost kraljeva". Dakle, nepristojno je kasniti na sastanak s prijateljem, na nastavu u školi ili na sportski odjel.

Koje drugo dobro navike koje smo zaboravili? Tko će nas podsjetiti? Da, u pravu si! Održavanje čistoće i reda u kući, čišćenje prostorija usisavačem odn vlažnom krpom pranje posuđa je dobro navike.

- Dobra navika- Usklađenost s pravilima osobne higijene. Budite uvijek čisti i uredno odjeveni, uredno počešljani – divno navika.

Ali, nažalost, postoje loše navike. Razgovarajmo o njima. Loše navike loše utječu na ljudsko tijelo, kvare nam život. To je nepoštivanje dnevne rutine, niska pokretljivost, pušenje i druge loše stvari navike.

Mnoga djeca, videći da odrasli puše, žele ih oponašati kako bi djelovala zrelije i neovisnije, povlače cigaretu. Ništa dobro ne proizlazi iz ovoga ispada: odmah počinje osjećati mučninu i vrtoglavicu!

Od čega se sastoji šteta od pušenja?

U duhanski dim, koje čovjek udahne u pluća, sadrži mnogo štetne tvari : to je i nikotin i ugljični monoksid, te tvari koje uzrokuju teške bolesti – rak. Te se tvari nazivaju kancerogenima.

Pušači češće obolijevaju od upale pluća, bronhitisa i bronhijalne astme.

Pušači uništavaju ne samo svoje zdravlje, već i zdravlje onih oko sebe. Osoba koja je četiri sata provela u zadimljenoj prostoriji otruje se na isti način kao i osoba koja je popušila četiri cigarete. Ovo udisanje dima cigarete naziva se "pasivno pušenje".

Ako je dijete rano ovisno o pušenju, slabo raste, postaje niže i slabije od svojih vršnjaka, često ima glavobolju. Pušenje smanjuje fizičku snagu, otežava koordinaciju pokreta, smanjuje izdržljivost.

Zapamtiti! Pušenje i zdravlje nisu spojivi!

Neki od nas imaju dobro navike i loše. Rijetko ćete sresti osobu koja ima samo dobro dobre navike.

Nos loše navike za borbu, a snaga volje će vam pomoći da ih pobijedite.

navike

Lisica ima

Dobro navike:

Okupljanje u posjetu

Njegovanje pahuljastog konjskog repa

Dresirajte lisice

Za održavanje reda.

Lisica ima

Loše navike:

U kokošinjcu - Shast

I ukrasti kokoš.

Denis i Danny Bear

Na obali šumske rijeke u maloj drvenoj kolibi živjelo je medvjedić. Svako jutro sunčeve zrake zavirio u prozor kolibe, kliznuo preko jastuka i poškakljao Miškin nos. Medvjedić, koji se zvao Danny, probudio se, skočio iz kreveta i otišao u šumu.

Medo je vježbao: čučnuo, podigao se na donju granu bora, prevrnuo se i zatim potrčao stazom uz rijeku. Na kraju je skočio u hladnu vodu i sa zadovoljstvom prskao, ronio i plivao.

Nakon kupanja, Danny je otišao do grmova malina i jeo sočne slatke bobice.

Jednom je dječak Denis došao u šumu. Sinoć je vješto izvukao par cigareta iz džepa starijeg brata i sada je odlučio probati pušiti. Denis se nadao da ga ovdje, u šumi, pa još u tako rano doba, nitko neće primijetiti i prekoriti ga zbog pušenja.

Dječak je iz džepa izvadio cigaretu, zapalio upaljač i povukao plavičasti dim.

He, he, he! - Sa nenaviknut se nakašljao.

Denis je ponovno povukao dim i osjetio mučninu. U glavi mu se vrtjelo, a vid mu se zamračio. Skoro je pao s panja.

Što je? - uplašio se dječak. - Tamo drugi puše - i ništa!

Sjetio se kako su stariji dječaci pušili, skrivajući se iza škole, a Denis - mršav i nizak - sanjao je o tome da se s njima sprijatelji i bude barem donekle poput njih. Odjednom je Denis čuo kako netko šušti u grmlju malina.

"Tko bi to mogao biti?"- začudi se dječak. Ustao je s panja i pažljivo rastavio grane grma.

„O, to je medo! Sasvim mali, kao igračka! Da, kako veličanstveno! Krznen, nespretan, s inteligentnim, veselim očima. Volio bih da ga mogu uhvatiti i dovesti u školski dnevni kutak! - pomislio je Denis i počeo se oprezno prikradati bebi.

No medvjedić se odjednom prevrnuo na leđa i veselo smijao se:

ha ha ha! ha ha ha!

Denis se ukočio od iznenađenja: prvi put u životu vidio je medvjedića koji se smije!

Nasmijavši se do mile volje, Danny je ustao na stražnje noge i pristojno predstavio se:

- zdravo! Moje ime je Denny! I koje je tvoje ime?

A ja - Denis! - odgovorio je šokirani dječak.

Jeste li dresirani cirkuski medvjedić? - upitao.

Nikako! odgovorio je Danny. - Ja sam čarobni medo iz bajke.

Ah, to je to! - otegao je Denis.

Reci mi kome se smiješ? Iznad mene? - upita dječak medvjedića.

Naravno preko tebe! Tko drugi! odgovorio je Danny.

I zašto? - nije popuštao Denis.

Izgledao si bolno zbunjen kad si skoro pao s panja. Da te pitam što si radio na panju? U rukama ste imali nekakav tanki bijeli štapić, iz kojeg je izlazio plavkasti dim.

Ah, ovo! - ležerno je dobacio Denis. - Ovo je obična cigareta. Svi ih puše, ali ja sam se iz nekog razloga osjećala jako loše!

Ništa iznenađujuće! Danny je primijetio. - Čuo sam da su cigarete jako otrovne, od njih se čak možeš i razboljeti!

Oboljeti? iznenadio se Denis. - Ali znam puno ljudi koji puše cigarete, a ništa im se ne događa!

Ali ovo je tek početak! I onda se razbole, kašlju, pa, zamislite, i umru.

Ne ne! - uplašeno je uzviknuo dječak. - Ne želim to!

To je u redu! odgovorio je Danny. Usput, hoćete li se počastiti malinom? - upitao je pružajući Denisu šaku bobičastog voća.

Sa zadovoljstvom, - odgovorio je šaljući maline u usta.

Slušaj, Denis, hoćeš li da ti ispričam priču koju sam čuo od svoje bake? Ova priča govori o pušenju.

Pa reci mi!

I Danny je počeo govoriti.

“Bio jednom jedan dječak. Često je dolazio u šumu, sjedio na panju i pušio cigaretu. Naučivši to od odraslih, mislio je da postaje pametniji i zreliji. Moja je baka u to vrijeme bila razigrani mladi medvjedić. Virila je iza grmlja i zadirkivala dječak: “Aj! Pušaču, pa stigni me! I brzo pobjegao šumskom stazom.

Ali Dječak je nikako nije mogao sustići! Teško je disao, gušio se i na kraju beznadno zaostao.

Vrijeme je prolazilo. Dječakovi prijatelji, njegovi kolege iz razreda, brzo su rasli, postajali viši i jači. Mnogi od njih su ljeti došli u dachu i napravili zareze na zidu starog ormara, označavajući njihovu visinu. I obradovali su se kad su vidjeli da svake godine postaju nekoliko centimetara viši.

Dječak, o kojem je baka pričala, nije se mogao radovati zajedno sa svima. Primijetio je da su ga prijatelji odavno prestigli i snagom i visinom, i to mu nije davalo mira. Sve je češće odlazio u šumu, dugo bio tužan, a onda zapalio cigaretu i tiho otpuhnuo dim. Više se nije odavao da izgleda kao odrasli - uostalom, svi su mu se smijali, a nitko ga nije poveo sa sobom igra!

Ovo je tako tužna priča! završio je Danny. "Nadam se da se to neće dogoditi vama", primijetio je. - Hoćeš li, dragi Denis, da te naučim kako dobro plivati, brzo trčati, visoko skakati, postati jak, vedar i sretan?

Naravno da želim! - oduševljen je bio Denis.

Onda zaboravite na pušenje! Bacite cigarete u grmlje i počnite trenirati. Svako jutro trčite na ovu čistinu. Bit ćemo zajedno igrati nogomet, pljuskati u rijeku, povući se, trčati i skakati. Nećete primijetiti kako rastete, postajete jaki i zdravi.

Hvala Denny! - odgovori dječak i baci cigarete u grmlje. - Neću više pušiti, ali ću se sigurno baviti sportom!

Odgovori na pitanja

Reci mi o svom dobre navike.

Imate li loše navike? Koji?

Zašto dobre navike pomažu zdravlju?

- Je li dobro prati ruke sapunom?? Očistiti svoju sobu? Održavati čistoću?

- Dobra ili loša navika bacanja knjiga, stvari, odjeća?

Zašto je pušenje vrlo loša navika?

Što misliš, grickanje noktiju - dobru ili lošu naviku? Zašto?

Pogodi što korisne navike, i koji štetan

Razbacala sam knjige, stvari

I tražio sam ih cijelu noć. (Štetno.)

Moje prljavo suđe

Neću zaboraviti oprati pod. (Koristan.)

Čistim usisavačem

Ne ostavljam prašinu. (Koristan.)

Volim gristi nokte

Hvatam sve mikrobe. (Štetno.)

Čisto sapunom, umiću se,

Imam uredan izgled. (Koristan.)

Dovršite zadatak

Nacrtaj i oboji: četka za odjeću, polica s uredno posloženim knjigama, čisti tanjur, žlica, šalica, vilica, nož, sapun, spužvica.

Predloženo didaktičke igre pomoći će obogatiti ideje starijih predškolaca o organima i sustavima ljudsko tijelo, o korisnim i nezdravim proizvodima, o opasnim predmetima, ljekovitim biljkama, pomoći će djetetu da se s razumijevanjem odnosi prema sebi i drugima.

Preuzimanje datoteka:

Pregled:

Kartoteka didaktičkih igara,

Doprinos stvaranju zdravih životnih navika predškolske djece kroz upoznavanje vlastitog tijela.

"Ne znam došao kod nas"

Cilj: konsolidirati dječje ideje o strukturi i aktivnosti tijela. Potaknite djecu da uvide neuvjerljivost predložene situacije. Razumjeti ovisnost fizičkih sposobnosti osobe o građi njezina tijela.

Radnje igre: Djeca pozorno slušaju Dunnovu priču. U tijeku priče uočavaju basne i označavaju ih čipovima. Na kraju priče učiteljica traži od djece da prebroje koliko je basni i koje je tko od njih primijetio. Zatim djeca objašnjavaju pogreške koje su primijetila u Dunnovoj priči.

Materijal : Dunno lutka, čips, škrinja s poticajnim nagradama.

„Distribuirajte zdravu hranu»

Cilj : razjasniti dječje znanje o korisni proizvodi, njihov značaj za zdravlje i Imajte dobro raspoloženje osoba.

Radnje igre: Djeci se nudi vitrina sa slikama raznih proizvoda. Morate razmotriti i odabrati slike s proizvodima koji su zdravi za zdravlje (bogati vitaminima), objasniti svoj izbor.

Materijal: ekran, didaktičke slike koje prikazuju različite vrste proizvoda (sladoled, tjestenina, mlijeko, jogurt, riba, slatkiši itd.).

“Što bi se dogodilo da…”

Cilj : Formirati djecu da se prema sebi (svojem tijelu) odnose pažljivo, pažljivo, s razumijevanjem. Promicati sposobnost uspostavljanja najjednostavnijih uzročno-posljedičnih odnosa i odnosa naših unutarnjih organa.

Radnje igre: Učiteljica uvodi djecu u razne situacije, tepa im. Pita djecu što bi se dogodilo da mu se to dogodi (Jesi li imao zube? Jesi li prestao disati? Ako si smočio noge?)

Materijal: didaktičke slike sa situacijama.

"Prekrasna torba"

Cilj : razjasniti nazive voća, povrća, vježbati imenovanje i prepoznavanje dodirom, sposobnost sastavljanja priče – opisa.

Radnje igre: Učitelj u grupu donosi prekrasnu vrećicu povrća i voća. Djeca koja žele naizmjenično pokušavaju prepoznati voće dodirom.

Djeca sastavljaju priču-opis prema shemi: veličina, oblik, boja, miris, okus, korist. Ako se dijete nosi sa zadatkom, dobiva voće.

Materijal : Prekrasna torbica, svježe voće, povrće.

"trgovina proizvodima"

Cilj: Popravite nazive proizvoda, njihove generalizirajuće pojmove (mliječni proizvodi, meso, riba, pekara). Njegujte kulturu komunikacije.

Radnje igre: Učiteljica s djecom organizira situaciju trgovine mješovitom robom. Djeca razmišljaju koje bi proizvode željela kupiti i zašto. Zauzvrat, kupci kupuju proizvode za sebe i svoje obitelji, objašnjavajući svoj izbor.

Materijal : zaslon, lutke ili didaktičke slike proizvoda (mliječni proizvodi, meso, pekarski proizvodi, riba). Domaći papirnati novac, torbice.

Četiri slike: mlijeko, riba, meso, brašno.

„Pismo od Zašto»

Cilj: konsolidirati dječje ideje o strukturi i aktivnosti tijela, pojedinih organa. Stvorite želju za davanjem savjeta o zdravom načinu života.

Radnje igre: Djeca naizmjence uzimaju pitanja (kartice u boji) iz omotnice Zašto. Učiteljica čita, djeca slušaju pitanje te kratko i jasno odgovaraju.

Materijal: velika omotnica u boji s markom (na omotnici je adresa d/s, grupa), kartice u boji s pitanjima za djecu.

"Salon"

Cilj : proširiti ideje o vrstama i sredstvima za njegu kose, formirati pojam "uredan". izgled» korištenje različitih vrsta frizura.

Radnje igre: Učitelj nudi djeci set slika s načinima njege kose (počešljati kosu, oprati kosu, oblikovati kosu gumicama, koristiti samo češalj, dirati kosu čistim rukama itd.) Druga skupina slika prikazuje nedostatke u izgledu djece. Djeca biraju sliku “problema” i odabiru načine njege, prikladne frizure i daju savjete o njezi kose.

Materijal : didaktičke slike s načinima njege kose, s nedostacima u izgledu kose.

"Pogodi okus"

Cilj : proširiti znanja o povrću i voću, razviti sposobnost prepoznavanja po izgledu, mirisu, okusu.

Radnje igre: Učiteljica nudi djeci košaru s darovima jeseni. Djeca ih ispituju, opisuju prema shemi: veličina, boja, oblik, miris. Zatim učiteljica stavlja poveze na oči djeci i časti ih kriškama povrća i voća. Djeca govore o okusu voća.

Materijal : košarica s povrćem i voćem, šal, svježe narezano povrće i voće, salvete prema broju djece, jednokratni drveni štapići.

"Izvori sigurnosti"

Cilj : učvrstiti znanje o predmetima koji mogu biti predmet opasnosti, vježbati odabir predmeta prema opisanoj situaciji.

Radnje igre: Učiteljica poziva djecu na samostalan rad s didaktičkim slikama. Ispod crvenog kartona stavite slike koje prikazuju opasne situacije, ispod bijelog - sa situacijama koje nisu opasne. Djeca objašnjavaju izbor.

Materijal : didaktičke slike koje prikazuju opasne i neopasne situacije, mapa-mapa po metodi TRIZ dobar-loš s crveno-bijelom karticom.

"Ako to učinim"

Cilj : Promicati sposobnost djece da razlikuju neposrednu opasnost i pronađu izlaz iz različitih situacija. Razvijati domišljatost, sanogeno mišljenje.

radnja igre: Učiteljica postavlja pitanje, djeca pažljivo i jasno slušaju, jasno odgovaraju. Nakon slušanja učiteljeve priče, djeca je nastavljaju nakon riječi: "Bit će opasnosti ako to učinim...", ili "Neće biti opasnosti ako to učinim."

Materijal : kutija s promotivnim žetonima.

„Što je dobro, a što loše»

Cilj : Formirati sposobnost djece da razlikuju dobro ponašanje od lošeg. Učvrstiti ideju da lijepo ponašanje donosi radost, zdravlje i obrnuto.

Radnje igre: Djeca iskazuju svoj stav prema dobrom i lošem ponašanju mimikom i gestama (loše ponašanje - ljutito lice, mahanje prstom; dobro - osmijeh, klimanje glavom s odobravanjem.) Djeca odgovaraju na pitanja učitelja.

"Što znaš o..."

Cilj : učvrstiti znanje djece o strukturi, radu, značajkama njihovog tijela, pravilima brige o njemu. Razvoj pažnje, pamćenja.

Radnje igre: Djeca sjede na stolicama ispred učitelja. Učitelj – vozač baca loptu djetetu i pita: „Što znaš o ... (npr. o mišićima?“) Odgovara dijete koje je uhvatilo loptu. Ostala djeca pažljivo slušaju, oni koji želite dovršiti odgovor.

Materijal: lopta.

"Pisanje pisma bolesnom prijatelju"

Cilj : Promicati sposobnost djece da pokažu suosjećanje s pacijentom, da se zanimaju za njegovu dobrobit, da pronađu riječi podrške.

Radnje igre: Djeca su pozvana da napišu pismo bolesnom prijatelju. Učiteljica poziva djecu da razmisle o tome što bi željeli napisati, koje riječi podrške reći. Zatim svi zajedno napišu pismo. U veliku lijepu kuvertu stavljaju pismo i unaprijed pripremljene darove (crteže, fotografije, aplikacije i sl.) Pismo šalju bolesnom prijatelju (na zahtjev djece, sama djeca zajedno s roditeljima) ).

Materijal: velika omotnica, list papira za pisanje, crteži, aplikacije izrađene rukama djece.

"Korisna i nezdrava hrana"

Cilj: učvrstiti ideju o tome koja je hrana zdrava, a što štetna za tijelo. Dovedite do razumijevanja kontradikcije: Sviđa mi se ova hrana ... ali moje tijelo je korisno ...

Radnje igre: Djeci se daju slike hrane. Ispod zelene karte morate staviti slike zdrave hrane, a ispod crvene - štetne.

Materijal : didaktičke slike s prikazom prehrambenih proizvoda, mapa-mapa po metodi TRIZ dobar-loš sa zelenim i crvenim karticama.

"Odaberi par"

Cilj : Promicati sposobnost djece da povežu predmete prikazane na slikama s funkcijama koje obavljaju, učvrstiti primljene ideje o organima, njihovim funkcijama i sustavima ljudskog tijela, razvijati logično mišljenje.

Radnje igre: Djeca dobivaju slike koje prikazuju unutarnje organe i slike objekata sličnih njima po svojim funkcijama (srce - motor, mozak - računalo, želudac - tava itd.). Učiteljica poziva djecu da pogledaju slike i ispričaju po čemu je sličan rad organa i predmeta, slažu slike u parove.

Materijal : didaktičke slike koje prikazuju unutarnje organe, razne predmete.

"Završi rečenicu"

Cilj: Formirati sposobnost razumijevanja uzročne veze između ponašanja i učinka. Potaknite svijest o svom zdravlju.

Radnje igre: učitelj organizira igru s djecom u krugu s loptom. Učiteljica djetetu baca loptu započinjući rečenicu, a dijete je nastavlja. Na primjer: “Ako jedem puno slatkiša, onda...”, “Ako svaki dan vježbam, onda...”, “Ako jedete neoprano voće, onda...”,

“Bavit ću se sportom kako bih…”.

Materijal: lopta.

"Tko je brži"

Cilj : sistematizirati znanja djece o raznim sportovima.Podizanje interesa za sport, želju za bavljenjem njime.

Radnje igre: Lutka dr. Gantelkina dolazi djeci, donosi slike iz različiti tipovi sportski. Djeca stoje u krugu. Gantelkin nudi djeci pokazati poznate sportove uz pomoć izraza lica i pokreta. Zauzvrat, djeca stoje u središtu kruga i pokazuju zamišljeni sport. Ako djeca u krugu točno pogode, dijete dobiva sliku od Gantelkina.

Materijal : Lutka dr. Gantelkina, slike iz različite vrste sportski.

"ljudski"

Cilj: učvrstiti znanje o "unutarnjoj kuhinji" osobe, o cjelovitom procesu koji se događa u probavnim organima.

Radnje igre: timovi djevojčica i dječaka, na znak, sastavljaju nečiju "kuhinju" od izrezanih slika (unutarnji probavni organi: usta, jednjak, želudac, tanki i debelo crijevo). Zatim se dobivene slike uspoređuju. Pobjednik je onaj koji je brzo i ispravno položio.

Materijal : podijeljene slike koje prikazuju unutarnje probavne organe.

„Biljke koje liječe»

Cilj : učvrstiti znanje o ljekovitim biljkama (izgled, mjesto rasta) i kako ih koristiti. Proširite razumijevanje prednosti ljekovito bilje za ljudsko zdravlje.

Radnje igre: dr. Pilyulkin otvara ljekarnu. U blizini na stolu su slike sa situacijama: umorno srce, loš zub, bradavice, prehlada itd. Djeca biraju sliku i odlaze u apoteku po savjet od Pilyulkina da saznaju koja ljekovita biljka može pomoći. Liječnik govori kupcima kako biljka izgleda, gdje raste i kako se koristi (u obliku dekokta, svježeg lista, soka itd.)

Materijal: Lutka dr. Pilyulkina, ekran "Apoteka", didaktičke slike s problemskim situacijama, herbarije ljekovitog bilja (ilustracije).

« Koji pomoćnik nedostaje?»

Cilj : pokazati djeci važnost svakog pojedinog osjetilnog organa. Razvijajte svijest o svijetu oko sebe i sebi.

Radnje igre: veliki papirnati modeli u boji oka, jezika, uha, nosa, ruke leže s uzorkom na podu ili pomaknutim stolovima. Učitelj obavještava djecu da su ovdje "izviđači" neke osobe; neka djeca pogode o kome je riječ. Zatim djeca imaju zadatak sastaviti svakog izviđača u jedinstvenu cjelinu.

Materijal : papirnati modeli oka, jezika, uha, nosa, ruke.

"Tko je pomogao"

Cilj: učvrstiti znanje djece o osjetilima kao analizatorima koji omogućuju čovjeku komunikaciju vanjsko okruženje. Formirati znanje o pamćenju i umu, kao što je potrebno da osoba upozna svijet.

Radnje igre: učiteljica vodi igru s djecom u krugu s loptom. Učitelj započinje rečenicu, a dijete je završava. Na primjer: "Juha mi je pomogla da prepoznam po mirisu ...", "Mogu pregledati bubu ...", "Prepoznajem svoju majku po glasu uz pomoć ...", "Hladno i Vruća voda oni će prepoznati moju ... "," Da shvatim kakvog je okusa jabuka pomoglo mi je ... "itd.

Materijal: lopta.

"Kako vam mogu pomoći?"

Cilj : naučiti uspostavljati veze između objekata koji žive i nežive prirode, izgraditi elementarne lance veza. Formirati humanizam u odnosu na divlji svijet.

Radnje igre: učitelj poziva djecu da razmisle i ispričaju što bi se moglo dogoditi ako u šumi nema kiše (požari, sušenje trave), što se može dogoditi životinjama tijekom požara, što se može dogoditi pticama tijekom jaki mrazevišto se može dogoditi biljkama tijekom mraza

itd. Djeca raspravljaju, uspostavljaju elementarne uzročno-posljedične veze i slažu logičke lance odnosa uz pomoć kockica. Za pravilno izgrađen lanac dijete dobiva cvjetni čip.

Materijal: didaktičke kocke koje prikazuju predmete žive i nežive prirode, čips-cvijeće.

"Što se smije i ne smije"

Cilj: Nastaviti učiti djecu pravilima ponašanja u prirodi, pravilima komunikacije s drugim ljudima. Razvijati sposobnost logičkog mišljenja i zaključivanja.

Radnje igre: Učiteljica pokazuje djeci sliku, upoznaje djecu s njenim sadržajem. Djeca, nakon pažljivog slušanja priče, podižu crveni karton ako to ne mogu učiniti; bijelo, ako situacija odgovara pravilima komunikacije i ponašanja. Djeca govore o svom izboru i izboru drugova.

Materijal: ilustracije sa situacijama ljudskog ponašanja u prirodi, tijekom komunikacije. crvene kartone i bijela boja po broju djece koja se igraju.

Što najčešće sprječava osobu da postane uspješna i bogata? Stručnjaci Sveučilišta Brown sigurni su da je riječ o lošim navikama. Ovaj zaključak je donesen nakon njihove petogodišnje studije. Ne, pričamo ne o ovisnosti o duhanu, alkoholu i nezdravoj hrani, već o navikama koje štete osobnoj učinkovitosti.

Prema nalazima znanstvenika, to uključuje:

Razne vrste sporednih poslova (navika ne ulagati novac, već tražiti dodatnu zaradu je sudbina siromašnih ljudi).
Nagradne igre i druge Kockanje(žeđ za "lakim" novcem koji "pada niotkuda").
Čitajući isključivo beletristiku (bogatu i uspješni ljudičitati priručnike i monografije koji pomažu u podizanju njihove stručne razine).
Navika uzimanja kredita (bogati ljudi navikli su se oslanjati na resurse koje imaju, odbijaju kupnju ili kupuju stvari po opuštenijoj cijeni).
Nedostatak planiranja proračuna (84% bogatih ljudi sistematizira svoje financijske poslove, a među siromašnima ta je brojka 20%).
Nedostatak “financijskog jastuka” (bogati redovito štede barem malu količinu novca, za razliku od siromašnih koji su navikli živjeti “od plaće do plaće”).

Cijeli naš život sastoji se od navika – određenih dobro oblikovanih postupaka, ustaljenih načina ponašanja u određenim okolnostima. Svaka mala navika, čak i ako se čini beznačajnom, može čovjeka približiti njegovom snu ili, naprotiv, udaljiti ga od njega.

Razvijanjem navike da ne pušite ujutro na prazan želudac ili nakon obroka, malo ćete se približiti ostvarenju cilja „postati zdrav“; kupujući proizvode ne spontano, već prema unaprijed sastavljenom popisu, činite prve korake prema cilju "naučiti štedjeti".

Usput, psiholozi savjetuju da ne vodite beskompromisnu borbu protiv loših navika, već da se usredotočite na razvoj novih načina ponašanja koji su korisni za vas. Stvaranjem i jačanjem novih navika moći ćete lakše ostvariti svoje ciljeve.

Stvaranje zdravih navika: šest važnih čimbenika

Formiranje novog načina ponašanja ne događa se odmah. Da biste to učinili, morate proći kroz šest koraka, od kojih je svaki važan na svoj način.

Analizirajte postojeće navike i shvatite što točno treba promijeniti u svom ponašanju.
Uvjerite se da novi put ponašanje će pomoći u suočavanju sa zadacima.
Jasno i jasno artikulirajte kakvu je naviku poželjno steći.
Odredite koji će postojeći načini ponašanja pridonijeti stvaranju novog, a koji će ometati.
Javno objavite svoju namjeru stvaranja nove navike.
Pronađite odgovarajuće društvo za sebe: nekoliko ili barem jednu osobu istomišljenika.

Zadržimo se na svakoj fazi malo detaljnije.

1. faza

Nekoliko dana (3-5 će biti dovoljno) promatrajte sebe i analizirajte svoje navike, kako korisne tako i ne baš dobre. Postavite sebi pitanja:

Zašto to radim na ovaj način?

- Može li se drugačije?

Na primjer, kada idete na ručak, udobno sjedeći ispred monitora, zastanite i odvojite te radnje. Ako ste gladni, jedite u kuhinji i zatim počnite pregledavati stranice.

Faza 2

Razmislite o tome kako će vam vaša nova navika pomoći da postignete svoj cilj. Prestali ste jesti brašno i slatko? Počeli ste s jutarnjim trčanjem i ostavili cigarete? To će vam pomoći da postanete zdraviji i ljepši.

Dok počinjete oblikovati novi način ponašanja, uvijek imajte na umu krajnji rezultat koji želite postići. Zapitajte se: "Kako će mi moja nova navika pomoći da dobijem ono što želim?" Korisnici koji postavljaju ciljeve na resursu SmartProgress rade na stvaranju najrazličitijih navika: svaki dan pišu najmanje 10 stranica nove knjige, redovito izvode niz vježbi, posvećuju pola sata dnevno učenju strani jezik ili Java programiranje. I pišu izvješća o svojim uspjesima, što je također vrlo korisna navika sama po sebi.

Faza 3

Točna formulacija pomaže jasno razumjeti što točno želite postići, koju vještinu oblikovati. Na primjer, fraza "Vježbajte svakodnevno" previše je nejasna. Bolje je to formulirati na sljedeći način: "Svaki dan od 7.00 do 7.30 izvodite niz vježbi

za istezanje / jačanje određene skupine mišića / opće razvojno.

Vjeruje se da je za stvaranje nove navike potreban 21 dan, ali to je prosjek. Što je novi način ponašanja složeniji i neobičniji, to će trebati više vremena da postane prirodan i nužan. Dakle, trenirajte se da jutro započnete čašom Topla voda s limunom to možete učiniti za 21 dan, i da stvorite naviku pravilna prehrana ili dnevni treninzi mogu trajati dva ili tri mjeseca.

Faza 4

Svaki način ponašanja ne postoji izolirano, već u međusobnoj povezanosti s drugima. Odredite koje će već dobro formirane navike pomoći u organskom uključivanju novi poredak akcije u cjelokupnu sliku vašeg ponašanja. Na primjer, odlučili ste napraviti jelovnik za tjedan. Ova zdrava navika je potpora za mnoge druge:

uštedjeti novac na namirnicama
sami kuhajte zdravu i ukusnu hranu;
pridržavati se načela pravilne prehrane;
racionalno korištenje dostupnih proizvoda;
izračunati proračun za tjedan, itd.

Faza 5

Javnom objavom namjere osnivanja dobra navika, dobivate dodatni poticaj koji vam neće dopustiti da se povučete pri prvim poteškoćama i neugodnostima. Javno se možete obvezati jednostavno tako da o tome kažete brojnim prijateljima i poznanicima, objavom na stranici na društvenoj mreži, na svom omiljenom forumu.

Ili možete koristiti uslugu SmartProgress koja nudi posebnu funkciju - "cijena riječi". Preuzimajući obvezu, riskirate određeni iznos koji je položen na vaš račun i "zamrznut". Nije ispunjeno dano obećanje- izgubljen novac! Takav svojevrsni "bič", izuzetno učinkovit.

Faza 6

Ljudi istomišljenika koji su spremni entuzijastično podržati vašu ideju i uključiti se u stvaranje nove navike "za tvrtku" su sjajni. Želite propustiti trening, a prijatelj vas već zove i dogovara termin za odlazak u teretanu. Želim pojesti komad kolača, a moja prijateljica te je već prestigla po broju izgubljenih kilograma. Zajedno je razvijanje novih navika zabavnije, brže i učinkovitije: uzajamna podrška, odgovornost jednih prema drugima i zdrav natjecateljski duh pomažu.

Novi način ponašanja čvrsto će ući u vaš život ako

- jasno razumijete zašto vam je to potrebno;

- nije u suprotnosti s uobičajenim načinom života, odobrava ga i podržava okolina;

- rezultati njegove "provedbe" brzo postaju vidljivi i opipljivi (postajete vitkiji, osjećate se bolje nakon prestanka pušenja, brže radite i uspijevate više).

Ne zaboravite da je svaka nova zdrava navika odskočna daska na putu do vašeg uspjeha.

Sve vrste igara osmišljene su da uljepšaju slobodno vrijeme i zabave. Ima ih puno različitih vrsta: računalo, kartica, stolno računalo, sport i tako dalje. Također se mogu koristiti za razvoj određenih osobnih kvaliteta, razvijanje dobrih navika. Uz pomoć edukativnih igrica možete naučiti jezik, igrice na telefonskom vlaku fine motorike ruke i pozornost, aktivne igre s drugim ljudima poboljšavaju pamćenje i maštu. Štoviše, to podjednako vrijedi i za odrasle i za djecu, jer za učenje nikad nije kasno.

Važnost društvenih igara za razvoj

U koncept "društvene igre" često se ulaže jednostavno značenje - zabaviti se i dobro se zabaviti. Njihove su mogućnosti mnogo šire. Znanstvenici su dokazali da razne društvene igre: kartaške, timske - doprinose razvoju inteligencije. Psiholozi su proučavali najpopularnije društvene igre. Tijekom istraživanja pokazalo se da ove igre imaju značajan utjecaj na razvoj prostornog mišljenja (posebne vrste moždane aktivnosti), kako kod adolescenata tako i kod odraslih. Opće je prihvaćeno mišljenje da profesionalni matematičar, inženjer, arhitekt ima takvo razmišljanje.

Osim ovih pozitivnih osobina, zahvaljujući društvene igre razvijaju se:

1. Mentalne sposobnosti. Tijekom igre se razvija vizualno pamćenje, logično razmišljanje, fantazija, domišljatost. Također se širi leksikon i lako pamtiti strane riječi.

2. Osobne kvalitete. Igra uči samostalno donošenje odluka u nepredviđenim situacijama. Ovo je dobra metoda učite dijete disciplini i strpljenju.

3. Komunikacijske vještine. U igri sudjeluje nekoliko osoba. Tako uče komunicirati jedni s drugima.

Monopoly je igra svih vremena

Jasan primjer formacije dobre navike je igra Monopol. Igrajući se s osobom, formira se kultura komunikacije, jer sudionici moraju pregovarati. Pritom je neprocjenjivo da se unapređuju matematička znanja i logičko razmišljanje. Proces igre razvija preduvjete za poduzetništvo, postavljajući pitanje kako je isplativije prodati, po kojoj cijeni. Igra također jača sposobnost planiranja, liderske kvalitete, razvoj strategije. Igranje monopola razvija vrlo korisnu naviku - uvijek brojati novac i kontrolirati njihovu potrošnju.

Šah je najbolji izbor za vježbanje mozga

Britanski znanstvenici dokazali su da šah doprinosi jedinstvu obitelji. Malcolm Payne (voditelj britanske dobrotvorne organizacije Chess in Schools and Communities i honorarnog turnira London Chess Classic) fokusira se na neprocjenjive dobrobiti podučavanja šaha školarcima osnovna škola. To im pomaže u socijalizaciji jer potiče razvoj logike i kritičkog mišljenja. Usporedo s usvajanjem ovog znanja poboljšavaju se pamćenje i pozornost. Šah također pomaže emocionalnom razvoju, jer se aktivira kreativno razmišljanje. Ova igra uči da se uspjeh ne može postići bez napornog rada.

Postoje igre koje pomažu u oslobađanju od stresa, prevladavanju tjeskobe i depresije. Neke igre također mogu povećati disciplinu, razviti strpljenje, logiku i koncentraciju. Igrajući ekonomske sorte, možete naučiti kako racionalno upravljati vlastitim novcem. Primjer je Liya Novikova, koja je počela sa samo 50 dolara i uspjela postupno izgraditi velik kapital. Prema riječima djevojke, svoj uspjeh duguje svojoj baki (učiteljici matematike), koja je često učila s njom. Leah je imala solidno znanje iz ove teme, što joj je pomoglo da postane uspješna u životu.

Pronašli ste grešku? Odaberite ga i kliknite lijevim klikom Ctrl+Enter.