Jutarnje vježbe u mlađoj skupini razgovor. Kartoteka jutarnjih vježbi za drugu mlađu grupu

Elena Beglova
Kalendarsko-tematsko planiranje u 2. mlađoj skupini. Tema tjedna: "Profesije".

Kalendarsko-tematsko planiranje u 2. mlađoj skupini. Tema tjedna: "Profesije"

ponedjeljak

GCD

1. Glazbena aktivnost.

Obrazovno područje:

"Umjetnički estetski razvoj»

Integracija odgojno-obrazovnih područja: socio-komunikacijski razvoj, razvoj govora, kognitivni razvoj, umjetničko-estetski razvoj, fizički razvoj.

Tema: "Profesija glazbenik"

1. Stvoriti uvjete za razvoj kreativnosti glazbena sposobnost. Upoznajte djecu s glazbenom kulturom. Odgajati umjetnički i estetski ukus. Poboljšajte plesne pokrete. ("Umjetnički i estetski razvoj").

2. Obogatiti dječji govor riječima: note, glazbalo, orkestar, skladatelj; aktivirati nazive instrumenata u dječjem govoru;razvijati artikulacijski aparat. ("Razvoj govora").

3. Upoznati djecu sa zanimanjem i djelatnošću glazbenika. Doprinesite akumulaciji kod djece specifičnih ideja o profesijama ljudi povezanih s kreativnošću: glazbenik, pjevač, plesač, skladatelj. ("Kognitivni razvoj").

4. Razvijati znatiželju, maštu, sposobnost interakcije s vršnjacima, obrazovati sposobnost slušanja govora odrasle osobe i jedni drugih.

(“Društveni i komunikacijski razvoj”).

5. Formiranje pravilnog držanja. Razvoj i usavršavanje motoričkih vještina i sposobnosti. ("Tjelesni razvoj").

Metode i tehnike:

2. Kognitivna istraživačka aktivnost.

Obrazovno područje: „Kognitivni razvoj“.

Integracija obrazovnih područja: razvoj govora, tjelesni razvoj, kognitivni razvoj.

Tema: "Uvod u bučne instrumente"

1. Upoznajte djecu s nekim zvučnim instrumentima. Dati predodžbu o izgledu i zvuku glazbenih instrumenata (tambura, zvečke, zvona, zvona, drvene žlice ("Kognitivni razvoj")

2. Bogatiti dječji rječnik i razvijati sposobnost opisivanja alata pridjevima. ("Razvoj govora")

3. Promicati tjelesni razvoj djece kroz igru ​​na otvorenom. Poticati razvoj fine motorike. ("Tjelesni razvoj").

Materijal i oprema: zvučni instrumenti (tambura, čegrtaljke, zvončići, zvončići, drvene žlice)

Metode i tehnike: praktične: vježbe igre; vizualne: gledanje igračaka;

verbalno: objašnjenje, ohrabrenje, podrška, upute

Logike obrazovne aktivnosti(vidi sažetak)

D / i "Uklonite višak koji se ne odnosi na glazbu." Svrha: dati djeci znanje o glazbi. alata. D / i "Profesije" Svrha: razjasniti dječje ideje o radu odrasle osobe, na temelju "modela rada". Učite o stvarima koje ljudima olakšavaju posao. Naučite klasificirati predmete prema tome kako se koriste.

Igre za razvoj fine motorike. igre s prstima"Kuhati kompot". Svrha: razviti govornu aktivnost djece, razviti slušnu pozornost, pamćenje, razmišljanje, razviti opće i fine motorike dječje ruke

Promatranje rada odgajatelja u kutku prirode. Svrha: naučiti djecu promatrati rad odrasle osobe, pružiti svu moguću pomoć, razvijati marljivost, zanimanje za prirodu

Hodaj 1.

Promatranje rada okolnih ljudi, rada transporta. Svrha: Upoznavanje s općom riječi "Automobil", koje vrste automobila djeca znaju. Recite nešto o radu vozača. Razvijati interes i poštovanje prema radu odraslih. Izgradite pozitivne stavove prema različite vrste rad.

tr. upute. Uklanjanje snijega s terena.

Suspendiran I. „Napravimo snijeg“, „Ptice u gnijezdima“, „Ptice lete“ Svrha: razvijati tjelesnu aktivnost.

Individualni rad s Koljom. Razvoj pokreta.

Večer. Wellness gimnastika nakon spavanja, šetnja stazama za masažu uz glazbu

BSD. "Ja poznajem svijet" Ekskurzija u praonicu d/s. Ciljevi: upoznati djecu s radom pralje u vrtiću. Razvijati sposobnost djece da analiziraju, generaliziraju, odgovaraju na pitanja. Obogatiti leksikon; promicati razvoj koherentnog govora i logično mišljenje. Njegujte odnos poštovanja prema radu odrasle osobe. situacija igre"Pranje odjeće za lutke"

Šetnja 2. Promatranje autobusa. Ciljevi: naučiti razlikovati prijevoz po izgled; nazvati glavne dijelove automobila; učvrstiti vještine ponašanja u autobusu.

Raditi. upute. Čišćenje staze koja vodi do mjesta. Svrha: naučiti kako pravilno koristiti lopatice. P / I „Vrane i vrapci“, „Sova i ptičice“, „Vrapci i automobil“ Ciljevi: potaknuti djecu da se žele igrati zajedno.

Utorak.

GCD

1. Kognitivna istraživačka aktivnost (FEMP)

Obrazovno područje:

"Kognitivni razvoj"

Integracija obrazovnih područja: socijalni i komunikacijski razvoj, razvoj govora, tjelesni razvoj, kognitivni razvoj

Tema: "Igrajmo se s klaunom"

1 Nastavite učiti djecu razlikovati i grupirati predmete po boji i obliku; usavršiti vještine usporedbe predmeta nametanjem, odrediti rezultate usporedbe riječima više - manje, šire - uže; popraviti ocjenu od 1 - 5; imena geometrijskih oblika; razvijati sposobnost uočavanja zajedničkih i razlikovnih obilježja predmeta skupine; ponovno stvoriti crtež iz dijelova; praviti stvari od geometrijskih oblika. ("Kognitivni razvoj").

2. Naučiti koristiti popratni i završni govor pri radu na listićima („Razvoj govora“).

3. Njegovati sposobnost timskog rada, osjećaj za prijateljstvo („Socijalni i komunikacijski razvoj“).

4. Formiranje potrebe učenika za motoričkom aktivnošću kroz tjelesne minute. ("Tjelesni razvoj").

Materijali i oprema:

Brošura: geometrijske figure za sastavljanje kokoši, kuće, auta, mačića

Jesam. materijal: U omotnici je slika klauna izrezana na četiri dijela; glazbeni instrumenti (bubanj, zvono, svirala, tambura, zvečka); kostim klauna (za odrasle). Glazbena pratnja: balet P. I. Čajkovskog „Orašar“.

Metode i tehnike: praktične, vizualne; verbalno: objašnjenje, ohrabrenje, podrška, upute

Logika obrazovnih aktivnosti (vidi sažetak)

2 Motorička aktivnost

Tema: "Mi smo sportaši."

1. vježbati djecu u održavanju ravnoteže pri puzanju po klupi, hodanju po kosoj dasci, od panja do panja, provlačenju ispod ovratnika; održavati potrebu za motoričkom aktivnošću, obogaćivati ​​motoričko iskustvo djece; razvijati tjelesne kvalitete djeteta. dijete; formirati sposobnost prenošenja najjednostavnijih pokreta lika ( ptice). (tjelesni razvoj)

2. Podići emocionalno raspoloženje kod djece, samopouzdanje, razviti komunikacijske vještine. (uzrokuju kod djece emocionalni odgovor na aktivnosti igre i želju za sudjelovanjem u njima; (socijalni i komunikacijski razvoj)

3. Govor kao sredstvo komunikacije i kulture pri izvođenju igre na otvorenom; obogatiti aktivni i pasivni vokabular, razvijati razumijevanje govora izgovaranjem jednostavnih pjesničkih izraza i riječi. ("Razvoj govora").

Materijali i oprema: Stolica, medalje za svu djecu, rebrasta staza, staza za tepih, luk, lopte, koš za bacanje lopti, klupa.

Metode i tehnike: praktične: igra na otvorenom; vježbe igre; vizualne: pokazivanje načina izvođenja pokreta; verbalne: objašnjenje, poticaj, podrška, upute

Logika obrazovnih aktivnosti (vidi sažetak)

Odgojno djelovanje u režimskim trenucima

Motor. jutarnje vježbe.

Svrha: stvaranje emocionalnog raspoloženja, akumulacija i obogaćivanje motoričkog iskustva, formiranje kod djece potrebe za motoričkom aktivnošću i tjelesnim usavršavanjem

Razgovor. „O pravilima ponašanja na klizalištu”, gledajući plakate - „Opasnost na ledu, sa skijama.” Svrha: dati djeci znanje o osnovnim sigurnosnim pravilima zimi.

Razgovor "Što su profesije?" Učvrstiti predodžbu djece o radu različitih ljudi

profesije.

D / i "Profesije". Razjasniti dječje ideje o radu odraslih. Proširiti znanje o predmetima koji olakšavaju ljudski rad.

Šetnja 1. Promatranje ptica zimi. Ciljevi: produbiti znanje o životu ptica u zimsko razdoblje Razvijte sposobnost i želju da im pomognete.

tr. upute. Čišćenje snijega lopatama, čišćenje staza. Svrha: naučiti raditi zajedno, postići ciljeve zajedničkim naporima.

P / I "Hvatam ptice u letu" (ruski narodni). Ciljevi: naučiti brzo djelovati na signal; trčati bez sudaranja. "Pogodi metu." Svrha: vježbati bacanje u metu, razvijati spretnost

Individualni rad s Karinom - bacanje snježnih gruda u daljinu.

BSD. "Lekcije znatiželje" Ekskurzija u kuhinju dječjeg vrtića ". Svrha: Proširiti i konkretizirati ideje djece o profesiji kuhara.

C / R igra "Kuhajmo večeru za lutke." Svrha: potaknuti želju za razmišljanjem u igraća aktivnost znanja o radu odraslih.

Razgovor "Gdje tvoji mama i tata rade?" Svrha: naučiti djecu da odgovaraju punim rečenicama. Razmatranje albuma "Zanimanja roditelja". Ciljevi: razumjeti važnost zanimanja u životima ljudi, njegovati poštovanje prema rezultatima rada ljudi različitih zanimanja, razvoj dječjeg monološkog govora

Šetnja 2. Promatranje ptica tijekom hranjenja. Ciljevi: usaditi želju za brigom o pticama; formirati znanje o navikama ptica; razvijati ljubav prema prirodi.

Raditi. upute. Hranjenje ptica. Ciljevi: potaknuti samoispunjenje

elementarni zadaci (hranjenje ptica, čišćenje mjesta); njegovati želju za brigom o životinjama.

P/I "Vrapci i mačka." Ciljevi: naučiti lagano skočiti, savijajući noge u koljenima; trčite bez udaranja, izbjegavajte vozača; brzo bježite, pronađite svoje mjesto.

srijeda

GCD

1. Glazbena aktivnost.

Integracija odgojno-obrazovnih područja: socijalni i komunikacijski razvoj, umjetnički i estetski razvoj.

Tema: "Iznenađenja iz čarobne kuće"

1. Razvijati glazbenu percepciju, glazbenu reakciju, glazbene sposobnosti, pridonijeti akumulaciji glazbenih dojmova. (“Umjetnički i estetski razvoj”)

2. njegovati prijateljske odnose, sposobnost međusobnog djelovanja. (“Društveni i komunikacijski razvoj”)

Materijali i oprema: ravna kućica s djecom glazbeni instrumenti(tambura, zvono, sa bibabo igračkama (pas, zeko, ptica cvištalica, kartonski cvjetići sa slikom u sredini nasmijanog lica i usnulog lica za didaktičku igru, kapa-maska ​​zečića.

Logika obrazovnih aktivnosti (vidi sažetak)

2. Vizualna aktivnost.

Odgojno-obrazovno područje: umjetničko-estetski razvoj.

Integracija obrazovnih područja: umjetnički i estetski razvoj, tjelesni razvoj, kognitivni razvoj

Tema: "Mi smo mali umjetnici" (crtanje uz pomoć dlanova).

1. Formirati sposobnost djece da koriste nekonvencionalnu tehniku ​​crtanja - otisak dlana; Razvijati maštu, osjećaj za boju i oblik, sposobnost dovršavanja otiska ruke; usavršavati tehniku ​​korištenja kista; njegovati točnost u crtanju.

Umjetnički i estetski razvoj")

2. Razvijati fine motoričke sposobnosti, samostalnost („Tjelesni razvoj“).

3. Nastavite s predstavljanjem različiti putevi i tehnike netradicionalne tehnike crtanje pomoću različitih vizualnih materijala. ("Kognitivni razvoj").

Materijali i oprema:

Specijalne svijetle boje za slikanje ruku, krpe, voda u zdjelici za ispiranje ruku, salvete za brisanje ruku, tanjurići s bojom, flomasteri za svako dijete, komad papira za crtanje.

Metode i tehnike: praktične; vizualne; verbalne: objašnjenje, ohrabrenje, podrška, upute

Logika obrazovnih aktivnosti (vidi sažetak)

Odgojno djelovanje u režimskim trenucima

Motor.

Jutarnja gimnastika.

Svrha: upoznati djecu s Zdrav stil životaživota, za jačanje tjelesnog zdravlja djece.

Razgovor "Kako rade naši roditelji". Učvrstiti sposobnost sastavljanja dosljedne priče iz osobnog iskustva.

D / i "Reci obrnuto" naučiti odabrati riječi antonima, razviti razmišljanje. D / i "Alati za ljude različitih zanimanja." Svrha: konsolidirati znanje o alatima i predmetima, pravi ljudi različite profesije.

Ind. rad (Misha, Karina): popraviti naziv dana u tjednu, dijelove dana.

Hodaj1. Promatranje snijega - Oblik elementarne reprezentacije o promjenama u prirodi."Kakav je snijeg?"

Svrha: nastaviti učiti kako koristiti strugač, lopatu.

Suspendiran i „Ptice i pilići“, „Hvatanje ptica“ (str. igra, „Tko će dalje baciti grudvu snijega?“) Svrha: naučiti pravila okretanja u igri, zahtijevajući iste radnje s jednim zajedničkim objektom.

Wellness vježbe nakon spavanja, šetnja stazama za masažu uz glazbu

BSD. Lekcije o sigurnosti zimi. Svrha: formiranje vještina sigurnog ponašanja zimi, širenje razumijevanja sigurnosnih pravila među predškolcima. Ponoviti znanje djece o zimi, o svojstvima snijega i leda; formirati kod djece odgovoran odnos prema osobnoj sigurnosti; naučiti dijete sigurnom ponašanju zimi

Razgovor "Naš omiljeni stolar" Svrha: nastaviti upoznavati djecu s profesijama; dati ideju o značaju takve profesije "stolar"; njegovati osjećaj zahvalnosti i poštovanja prema osobi ove profesije, prema njegovom radu.

Razmatranje ilustracija, reprodukcija na temu - "Graditelji" Svrha: proširiti dječje ideje o radu graditelja, razjasniti znanje o zanimanjima slikara, stolara, zidara, proširiti i razjasniti znanje o alatima koje koriste graditelji u njihov rad, razvijati govor. Igre izgradnje

Svrha: vježbati djecu u izgradnji raznih zgrada prema predloženim uvjetima, razvijati sposobnost uočavanja predmeta i pojava u njihovim odnosima, razvijati vještine dizajna, maštu.

Šetnja 2. Upoznavanje pješačka staza V zimsko vrijeme. Ciljevi: stvoriti ideju o pravilima ponašanja na ulici; educirati vještine orijentacije na terenu.

Igre: "Burners" Svrha: naučiti slijediti pravila igre, djelovati na signal odgajatelja.

Raditi. upute. Čišćenje snijega, čišćenje staza. Svrha: naučiti postići zadatak zajedničkim naporima

četvrtak

GCD

1. Motorička aktivnost.

Odgojno-obrazovno područje: tjelesni razvoj.

Integracija odgojno-obrazovnih područja: socijalni i komunikacijski razvoj, razvoj govora, tjelesni razvoj.

Tema: tjelesni odgoj "Zimushka-zima" (u šetnji)

1. voditi djecu da se grade u kolonu kroz zadatke igre (tjelesni razvoj)

Materijal i oprema: tambura

Metode i tehnike:

Praktično: igra na otvorenom; vježbe igre

Vizualno: pokazivanje kako izvoditi pokrete

verbalno: objašnjenje, ohrabrenje, podrška, upute

Logika obrazovnih aktivnosti (vidi sažetak)

2. Komunikativna aktivnost. Obrazovno područje: "Socijalni i komunikacijski razvoj"

Integracija obrazovnih područja: socijalni i komunikacijski razvoj, razvoj govora, tjelesni razvoj, kognitivni razvoj; umjetnički i estetski razvoj

Tema: "Uvod u zanimanje kuhar"

1. Upoznavanje sa zanimanjem kuhar, njegovim radnim procesima, s predmetima – pom. ("kognitivni razvoj")

2. Njegujte prijateljske odnose, uspostavljajte pozitivan kontakt, formirajte primjereno samopoštovanje. (društveni i komunalni razvoj)

3 Formirati vještine koherentnog govora, formirati ispravan leksički i gramatički dizajn govornih izjava. Bogaćenje rječnika kod djece leksičkim

tema "Jela", "Povrće", "Voće." ("Razvoj govora").

4. Razvijati likovnu percepciju za oblikovanje kompletna slika svijet na materijalu zagonetki (»umjetničko-estetski razvoj«).

Materijali i oprema:

Metode i tehnike: praktične: zadaci u igri; vizualne; verbalne: objašnjenje, poticanje, podrška, upute frontalni razgovor

Logika obrazovnih aktivnosti (vidi sažetak)

Odgojno djelovanje u režimskim trenucima

motorna aktivnost.

Jutarnja gimnastika. Svrha: stvaranje emocionalnog raspoloženja, akumulacija i obogaćivanje motoričkog iskustva, formiranje kod djece potrebe za motoričkom aktivnošću i tjelesnim usavršavanjem.

Razgovor "Sva su zanimanja važna, sva su zanimanja potrebna." Konsolidirati ideju o profesijama ljudi, razjasniti i proširiti vokabular na ovu temu.

Šetnja 1 Promatranje svježe napadalog snijega. Ciljevi: formirati predodžbu o zimi; dočarati estetski doživljaj ljepote zimske prirode, užitak šetnje.

Radni zadaci. Uklanjanje snijega s terena.

Svrha: nastaviti učiti kako koristiti strugač, lopatu.

P / I "Sova", "Pronađi par", "Ptičja jata" Cilj je razviti motoričku aktivnost.

Večernje wellness vježbe nakon spavanja, šetnja stazama za masažu uz glazbu. Gimnastika za prste"Eto kakvo je božićno drvce"

BSD. „Govorna kreativnost". Sastavljanje priče na temu „Kako sam pomogao majci (tati)", „Moja dobra djela" (na temelju fotografija i crteža). Svrha: stvoriti dobro raspoloženje, pozitivno emocionalno raspoloženje kod djece ; naučiti sastavljati kratke priče prema slici, suvislo poučavati, prenijeti sadržaj slike, vodeći se modelom odgajatelja, njegovati poštovanje prema radu odraslih, želju za pomaganjem.

C / R igra "Kuhaj" Ciljevi: razviti sposobnost igranja na temelju postojećeg znanja.

Aktivnost igre. D / i "" Tko treba što za rad? "Cilj je učvrstiti znanje djece da različite stvari pomažu ljudima u njihovom radu - alati, njegovati interes za rad odraslih, želju za radom

tr. naredi da se pospreme nakon utakmica. Svrha: formirati odgovarajuće radne vještine kod djece, naučiti ih da djeluju racionalno, potaknuti želju za sudjelovanjem u zajedničkom radu, želju za održavanjem i uspostavljanjem reda.

Šetnja 2 Promatranje mraznih šara Svrha: promatrati mrazne šare na prozoru. Mobilna igra: "Zeko" Didaktička igra: "Kakav vjetar?" Svrha: proširiti vokabular. I/R na tjelesnom odgoju s Karinom: skokovi u dalj iz mjesta.

Petak.

GCD

1. Vizualna aktivnost.

Obrazovno područje: Umjetnički i estetski razvoj.

Integracija odgojno-obrazovnih područja: Kognitivni razvoj, umjetničko-estetski razvoj, razvoj; tjelesni razvoj, govorni razvoj, socijalni i komunikacijski razvoj

Tema: "Mi smo dečki - kuhari, Skuhat ćemo kolačiće." (Modeliranje od slanog tijesta)

1. Potaknuti interes za modeling ("Umjetnički i estetski razvoj").

2. Razvijati kod djece opću i finu motoriku, oko; ("Tjelesni razvoj").

3. Proširiti i konkretizirati dječje ideje o zanimanjima (zanimanje kuhar (kognitivni razvoj).

4. Aktivirati i obogatiti rječnik na ovu temu, učvrstiti vještinu pravilne uporabe pridjeva, poboljšati sposobnost jasnog odgovaranja na pitanja nastavnika (razvoj govora).

5. Razvijati želju za samostalnošću i interakcijom u praktičnim aktivnostima. Njegovati prijateljske odnose među djecom, poštivanje rada odraslih (socijalni i komunikacijski razvoj)

Materijal i oprema: lutkarski stol s atributima za posluživanje, kuharski pribor za izradu kolačića (oklagija, daska za rezanje, kalupi, lim za pečenje); slano tijesto, daske, hrpe, salvete.

Metode i tehnike: praktične;

Vizualno: pokazivanje kako to učiniti verbalno: objašnjenje, ohrabrenje, podrška, upute

Logika obrazovnih aktivnosti (vidi sažetak)

2. Motorička aktivnost.

Odgojno-obrazovno područje: tjelesni razvoj.

Integracija odgojno-obrazovnih područja: socijalni i komunikacijski razvoj, razvoj govora, tjelesni razvoj.

1 Nastavite učiti djecu hodati i trčati, pritom pazeći da jedno drugo ne pretječu i ne zaostaju. (fizički razvoj)

2. Povećati emocionalno raspoloženje kod djece, samopouzdanje, razviti komunikacijske vještine (socio-komunikacijski razvoj)

3. Ovladati govorom kao sredstvom komunikacije i kulture pri izvođenju igre na otvorenom (razvoj govora).

Materijali i oprema:

Metode i tehnike:

Praktično: igra na otvorenom; vježbe igre

Vizualno: pokazivanje kako izvoditi pokrete

verbalno: objašnjenje, ohrabrenje, podrška, upute

Logika obrazovnih aktivnosti (vidi sažetak)

Odgojno djelovanje u režimskim trenucima

Motor. Jutarnja gimnastika. Svrha: stvaranje emocionalnog raspoloženja, akumulacija i obogaćivanje motoričkog iskustva, formiranje kod djece potrebe za motoričkom aktivnošću i tjelesnim usavršavanjem.

N / A igra "Tko treba ove stvari" Svrha: razviti dječje znanje o različite profesije o predmetima koji su im potrebni. "Pogodi" Svrha: razviti kod djece sposobnost prepoznavanja i imenovanja profesije razlikovna obilježja odjeća (forme).

Razmatranje ilustracija: "Profesije"; ICT. Svrha: proširiti vokabular na temu „profesije". D / i „Reci nekome što ti treba za posao" (alati) Svrha: razviti znanje o predmetima.

Razgovor "Tko radi u vrtiću." Ciljevi: konsolidirati znanje djece o radu medicinske sestre i liječnika, pralje, kuharice, domara i drugih radnika vrtića, njegovati interes i poštovanje prema njihovom radu, razviti osjećaj zahvalnost za rad odraslih za djecu, želja da im se što više pomogne, nauči ih primijeniti stečeno znanje u zajedničkoj kreativnoj igri.

Podizanje KPG-a: Nastavite učiti ispravno, koristite žlicu, nemojte mrviti kruh.

Hodaj 1.

Nadzor nad radom domara zimi. Ciljevi: proširiti znanja o radu odraslih; razvijaju poštovanje prema svom radu.

P / I „Pažljivo slušaj“, „Sise“, „Vrane i pas“ Svrha: Naučiti trčati u različitim smjerovima

tr. upute. Čiste staze od snijega. Svrha: potaknuti domara da pomogne očistiti pločnik i prostor od snijega

I/R s Karinom, Misha. Vježbajte hodanje jedan za drugim.

Vježbajte nakon spavanja. Elementi samomasaže Svrha: Olakšati prijelaz iz sna u budnost

BSD. "Lekcije zdravlja". Zaplet - igra igranja uloga. „Liječimo grlo lutke Dashe” Svrha: nastaviti upoznavati djecu s profesijom liječnika, podučavati djecu raznim radnjama u igri koje odražavaju rad liječnika, razviti sposobnost uključivanja u interakciju igranja uloga s vršnjacima, mijenjati sadržaj dijaloga ovisno o promjeni uloga, njegovati sposobnost poštivanja pravila kulturnog ponašanja i komunikacije u igri, proširivati ​​znanja djece o zanimanju „Doktor“ D/ i „Pogađanje zagonetki na tema:" Profesije ". Svrha: razviti pozornost govora i govornog sluha djece.

Šetnja 2 "Promatranje transporta"

Svrha: naučiti razlikovati vozila po izgledu. tr. upute. : čišćenje prostora. Svrha: naučiti kako pravilno koristiti lopate za snijeg.

P / I "Tramvaji" Svrha: Naučiti djecu da se kreću u parovima, usklađujući svoje pokrete s pokretima drugih igrača; naučiti ih prepoznavati boje i u skladu s njima mijenjati kretanje „Auti“ Ciljevi: naučiti ih poštivati ​​pravila prometa.

KOMPLEKSI JUTARNJE GIMNASTIKE

U 2 MLAĐOJ GRUPI.

KOMPLEKS VJEŽBI I IGARA №1

(Rujan)

Složeni vanjski razvodni uređaji "Prijateljska obitelj"

1. I. p .: noge malo razmaknute, ruke iza leđa; pljesnuti pred licem 8 puta ispod riječi:

"Tata, mama, brat i ja smo zajedno - prijateljska obitelj!"

Vratite se na sp. Ponovite 3 puta.

2. “Saginjamo se svi zajedno, radimo Tjelesni!”

I. p .: noge razdvojene, ruke na pojasu. Nagnite prema naprijed, dlanovi na koljenima, gledajte prema naprijed. Povratak na i. n. Ponovite 5 puta.

3. “Tata je velik, a ja sam mala. Neka sam mali, ali - udaljen.

I. p .: noge malo razmaknute, ruke na pojasu. Sjednite, ruke dolje. Povratak na i. n. Ponovite 4-5 puta.

4. “Skačemo zajedno, Ovo je prijeko potrebno! Tko će skočiti više - mama ili Misha?

I. p .: noge malo razmaknute, ruke iza leđa. Izvedite 6-8 skokova; kratko hodanje (5-6 sekundi). Ponoviti 2 puta.

5. “Zrak udišemo nosom, izdišemo zrak ustima. Ne bojimo se prehlade, Ne trebamo kod doktora!

I. p .: noge razdvojene, ruke dolje. Ruke sa strane, udahnite kroz nos. Povratak na i. p., izdahnite kroz usta, usne s cijevi. Ponoviti 3-4 puta.

Mobilna igra s govornom pratnjom "Tko živi u našem stanu?"

Prije početka igre djeca formiraju krug. Učitelj je u središtu kruga, izgovara tekst i pokazuje pokrete koje djeca ponavljaju.

Tko živi u našem stanu? Hodaju u mjestu.

Mama, tata, brat, sestra - jedva sve nabrojim!

Najvažniji sam ja Stavite ruke na prsa.

To je cijela moja obitelj! Podignite ruke, a zatim ih polako spustite.

KOMPLEKS VJEŽBI I IGARA №2

(Rujan)

ORU kompleks "Smiješne zvečke"

Postoje smiješne igračke

Bom-bom-bom, bum-bom-bom! Ime im je zvečke,

Bom-bom-bom, bum-bom-bom! Djeca se vole igrati u njima

Skačite i skačite s njima!

1. "Sviraj ispred sebe"

I. p .: noge malo razmaknute, zveckanje iza leđa. Zveckanje naprijed, zveckanje i mirno spuštanje iza leđa. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 5 puta.

2. "Pokaži i igraj se"

I. p .: noge razdvojene, zveckanje na ramenima. Skrenite desno, pokažite, igrajte, recite "ovdje". Povratak na i. n. Isto u drugom smjeru. Ponoviti 3 puta.

3. "Zveckanje do koljena"

I. p .: noge raširene, zveckanje sa strane. Nagnite se naprijed, zveckajte do koljena - izdahnite. Povratak na i. n. Ponovite 4-5 puta. Skrenuti pozornost djeci na činjenicu da kada se naginju naprijed, pokušavaju ne savijati koljena.

4. "Skok-skok"

I. p .: noge malo razmaknute, zvečke spuštene; 6-8 skokova; 6-8 koraka uz val zveckanja. Ponoviti 2-3 puta.

5. "Zveckanje vremena za spavanje"

I. p .: noge raširene, zveckanje prema dolje. Zveckanje u stranu, udahnite kroz nos. Povratak na i. p., izdahnite kroz usta, usne s cijevi. Ponoviti 3-4 puta.

Pri posljednjem ponavljanju vježbe - čučnite, zveckajte ispod obraza.

Igra male pokretljivosti "Pronađi zvečku"

Inventar: jedna zvečka.

Zvečku učitelj skriva na igralištu unaprijed prije lekcije. Djeca formiraju krug, drže se za ruke. Učiteljica stoji u krugu s djecom. Držeći se za ruke, djeca i učitelj hodaju u krug. Učiteljica govori tekst:

Ići ćemo s tobom u šetnju

Pronaći ćemo zvečku.

Jedan dva tri četiri pet -

Svi ćemo je tražiti.

Hodamo tiho

Pažljivo gledamo

Sigurno ćemo pronaći zvečku!

Idite, djeco, tražite zvečku!

Djeca se raziđu po igralištu tražeći zvečku. Kada neko od djece pronađe igračku, mora je donijeti učitelju. Igra se ponavlja.

KOMPLEKSVJEŽBE I IGRE #1

(Listopad)

Kompleks vanjskih rasklopnih postrojenja "Šarene lopte"

Inventar: gumene lopte - u skladu s brojem djece u grupi.

Svi dečki jako vole igrati lopte,

Izvodite vježbe s raznobojnim loptama!

Lopte su različite - zelene i crvene,

Snažno, novo, zvonko, veselo.

1. "Viša lopta"

I. p .: noge malo razmaknute, lopta je spuštena. Lopta gore, gledaj, spusti, reci dolje. Ponoviti 4-5 puta.

2. "Evo ga"

I. p .: noge razdvojene, lopta ispred prsa. Nagnite se naprijed, lopta naprijed, recite "evo ga". Povratak na i. n. Ponovite 4-5 puta. Nemojte savijati koljena.

3. "Smiješna lopta"

I. p .: noge malo razmaknute, lopta ispred stopala, ruke iza leđa. Sjednite, kotrljajte loptu iz ruke u ruku, zaustavite se i brzo se uspravite. Ponoviti 4-5 puta.

4. "Poskakivanje"

I. p .: noge malo razmaknute, lopta je na tlu, blizu nogu, ruke na pojasu. Odskakanje oko lopte - krug i 8-10 koraka uz mahanje rukama. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 3 puta.

5. "Sebi i dolje"

I. p .: isto, lopta je spuštena. Lopta je prema vama, nosom - udahnite. Spustite loptu, na izdisaj recite: "dolje-vani". Ponoviti 3-4 puta.

Mobilna igra s govornom pratnjom "Moja vesela zvučna lopta"

Djeca formiraju krug. U sredini kruga je učitelj, u rukama ima loptu. Učitelj pokazuje djeci kako lako i visoko lopta skače ako je udarite rukom, zatim stavlja loptu blizu vaših nogu na tlo i poziva djecu da dovrše vježbe ponavljajući ih za njim.

Učiteljica polako čita tekst i zajedno s djecom izvodi sljedeće pokrete.

Moja vesela zvonjava lopta Izvedite "proljeće", ruke na pojasu.

Gdje si pobjegao skok? Nagibi udesno i ulijevo, ruke na polici jedna na drugoj u razini prsa

Crvena, žuta, plava,

Nemoj te loviti! Nagnite naprijed, ruke naprijed - u stranu.

S. Marshak

Zatim učiteljica poziva djecu da skaču s loptom, uz ponovno ponavljanje teksta pjesme. Djeca skaču na dvije noge, položaj ruku je proizvoljan. Nakon što je završio čitanje teksta, učitelj kaže: "Sad ću to stići!" Djeca prestaju skakati i bježe od učitelja do unaprijed određenog orijentira (drvo, grm, sjenica, itd.). Učiteljica se pretvara da hvata djecu.

KOMPLEKS VJEŽBI I IGARA №2

(Listopad)

ORU kompleks “Morate dobro oprati lice ujutro i navečer!”

Biti zdrav,

Čisto i lijepo

Moram oprati lice

Bijeli nježni sapun!

trljati ručnikom,

pročešljati,

Nosite čistu odjeću

I u Dječji vrtić idi kasnije!

1. "Čisto dlanovi"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke na pojasu. Jedna ruka naprijed, okrenuti dlan prema gore. Povratak na i. n. Isto s drugom rukom. Ponoviti 3 puta.

2. "Istresti malo vode"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke na pojasu. Ruke gore; kružni pokreti četkom - "otresite malo vode"; ruke na pojasu. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 4-5 puta.

3. "Operimo noge"

I. p .: noge razdvojene, ruke iza leđa. Nagnite se naprijed, pljesnite dvaput po koljenima, recite "moj čist". Ruke iza leđa. Nemojte savijati koljena. Ponoviti 4-5 puta.

4. "Super smo!"

5. “Da budeš uvijek čist,

Svi ljudi trebaju... (vodu)!”

I. p .: noge razdvojene, ruke na pojasu. Podignite se na prste; ruke na strane, udahnite kroz nos. Spustite se na cijelo stopalo, ruke na pojasu, na izdisaju izgovorite "voda-ah". Ponoviti 3-4 puta.

Mobilna igra "Bubble"

Djeca se zajedno s učiteljicom drže za ruke i formiraju mali krug, stojeći blizu jedno drugom. Učitelj kaže:

Napuhavanje, mjehurić, napuhavanje i van.

Napuhni, mjehuri, mjehur od sapunice i u boji,

Digni se jako, ostani tako, nemoj puknuti.

Igrači se odmaknu i drže za ruke sve dok učitelj ne kaže: "Mjehur je pukao!" Djeca spuštaju ruke i čučnu govoreći "Pljesnite!" Opcija. Nakon riječi "mjehurić pukne", pomaknite se u središte kruga, i dalje se držeći za ruke i izgovarajući zvuk "sh-sh-sh" - zrak izlazi. Zatim djeca ponovno napuhuju mjehurić - odmaknu se, formirajući veliki krug.

KOMPLEKS VJEŽBI I IGARA №1

(studeni)

Kompleks vanjskih sklopnih postrojenja "Platochki"

Inventar: rupčići prema broju djece.

Mama nam je kupila maramice -

I za sina i za kćer.

Moramo nositi maramice,

Grlo vas neće boljeti!

Prvo se igramo s njima

Zatim ga stavljamo na vrat!

1. I. p .: noge malo razmaknute, rupčić u obje ruke na prsima. Ispravite ruke naprijed - pokažite rupčić. Povratak na i. n. Ponovite 4-5 puta.

2. I. p .: noge u širini ramena, rupčić u obje ruke ispod. Sagnite se i mašite rupčićem desno i lijevo, uspravite se. Povratak na i. n. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 4-5 puta.

3. I. p .: noge malo razmaknute, rupčić u obje ruke ispod. Sjednite, prinesite rupčić naprijed. Povratak na i. n. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 4-5 puta.

4. I. p .: noge malo razmaknute, ruke na pojasu; 8-10 skokova u mjestu. Disanje je proizvoljno. Ponovite 2-3 puta naizmjence s hodanjem u mjestu.

"Puhnimo u maramice"

I. p .: noge razdvojene, rupčić u obje ruke ispod. Podignite se na prste, duboko udahnite kroz nos; iznijeti rupčić naprijed, puhati u rupčić. Povratak na i. n. Ponovite 3-4 puta.

Igra niske pokretljivosti "Pronađi rupčić"

Inventar: rupčić.

Djeca stoje raštrkana pored učitelja. Učiteljica drži rupčić. Na naredbu učitelja, djeca zatvaraju oči, u ovom trenutku učitelj skriva rupčić unutar igrališta. Učiteljica poziva djecu da odu pronaći rupčić:

Rupčić, djeco, vi nađite

I donesi mi rupčić!

Djeca hodaju dalje igralište tražeći rupčić. Tko od djece prvi pronađe rupčić, nosi ga učiteljici.

Bilješka. Prije početka igre podsjetite djecu da kada traže rupčić trebaju hodati, a ne trčati.

KOMPLEKS UVJEŽBE I IGRE №2

(studeni)

Kompleks vanjskih sklopnih postrojenja "Lijepe čizme"

Naša stopala hodaju zajedno

Imaju prekrasne čizme!

Putem hodaju čizme

U njima, u lokvama – možete i vi!

Čizme se ne smoče na kiši

Noge će nam biti suhe!

1. "Naše noge hodaju zajedno"

I. p .: noge u širini ramena, ruke dolje. Podignite ruke sa strane prema gore, pljesnite rukama. Povratak na i. n. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 4-5 puta.

2. "Prekrasne čizme"

I. p .: noge razdvojene, ruke na pojasu. Sagnite se, prstima dodirnite vrhove čizama (ako je moguće), ispravite se. Povratak na i. n. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 4 puta.

3. "Jake čizme"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke iza leđa. Sjednite, lupnite vrhovima prstiju po vrhovima čizama, ustanite, ispravite se. Povratak na i. n. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 4-5 puta.

4. "Noge skaču, čizme skaču"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke na pojasu. Skakanje u mjestu s okretanjem (2 puta u bilo kojem smjeru) naizmjenično s hodanjem. Ponoviti 2-3 puta.

"Noge su skočile, čizme su se umorile"

I. p .: noge u širini ramena, ruke dolje. Ruke u stranu, duboko udahnite kroz nos. Povratak na i. p., dok izdišete, recite "umoran". Ponoviti 3-4 puta.

Igra niske pokretljivosti "Glatki krug"

Djeca formiraju krug, drže se za ruke. Učiteljica stoji u krugu s djecom. Istovremeno s početkom čitanja teksta od strane učitelja, djeca se počinju kretati u kružnom plesu na lijevu ili desnu stranu.

U ravnomjernom krugu u lijepim cipelama

Pratimo se po ravnoj stazi.

Hodamo zajedno, korak po korak.

Ostani gdje jesi, učinimo ovo zajedno!

Nakon riječi učitelja "stoj mirno", svi se zaustavljaju, okreću se prema središtu kruga.

Na kraju teksta učitelj pokazuje neku vrstu pokreta, figuru (čučnjevi, zgibovi, poskoci, „opruga“ itd.).

Bilješka. Nakon nekoliko lekcija, možete pozvati jedno od djece da pokaže pokret, figuru.

KOMPLEKS VJEŽBI I IGARA №1

(Prosinac)

ORU kompleks "Na klupi s prijateljima"

Inventar: 2 klupe.

Na klupi s prijateljima

Izvodimo vježbe:

Savijamo se, dižemo se -

Bavimo se tjelesnim odgojem.

1. "Iznad gore"

I. p .: sjedi na klupi jašući, ruke su usmjerene iza. Ruke kroz strane gore, pogled gore. Povratak na i. reci "dolje". Ponoviti 5 puta.

I. p .: isto, ruke na pojasu. Okrenite se desno natrag. Povratak na i. n. Isto u drugom smjeru. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 3 puta.

2. "Ustani i sjedni"

I. p .: isto, ruke iza leđa. Ustani, pogledaj gore. Povratak na i. n. Ne pomičite noge. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 5 puta.

3. "Oprez"

I. p .: stanite blizu klupe, ruke dolje. Stanite na klupu, zadržite stabilan položaj i siđite. Ponoviti 5 puta.

4. "Dišite slobodno"

I. p .: noge razdvojene, okrenute prema klupi, ruke dolje. Ruke u stranu, duboko udahnite kroz nos. Povratak na i. p., dok izdišete, recite "diši". Ponoviti 3-4 puta.

Igra male pokretljivosti "Na klupama"

Djeca i učitelj formiraju krug. Dok učitelj čita tekst pjesme, svi se zajedno kreću u kolu na lijevu ili desnu stranu.

Klupe s prijateljima

Hodali smo i hodali.

Sjednite i ustanite

Zajedno su podigli ruke

Sagnuti se i ustati

I pomalo umoran.

Sjednimo zajedno u klupe.

Naravno, potreban nam je odmor.

Nakon riječi učiteljice „Naravno, treba nam odmora“, djeca polako prilaze klupama i tiho sjedaju na njih.

KOMPLEKS VJEŽBI I IGARA №2

(Prosinac)

Kompleks vanjskih sklopnih postrojenja "Yelka-Yelochka"

božićno drvce, božićno drvce,

zelene iglice,

zlatne kuglice,

Svijetli lampioni.

Djed Božićnjak na dočeku Nove godine

Donijet će nam darove.

Idemo zajedno do božićnog drvca

Pronađite svoje darove.

1. "Bodljikave iglice"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke iza leđa. Ruke naprijed, mrdajte prstima, recite "bodljikavo". Povratak na i. n. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 5 puta.

2. “Božićno drvce nas pozdravlja, maše šapama s iglicama”

I. p .: noge razdvojene, ruke dolje. Valovi: jedna ruka naprijed, druga nazad. Nakon 4-6 pokreta odmor. Naviknuti se na veliku amplitudu pokreta. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 3-4 puta.

3. "Stvarno volimo božićno drvce"

I. p .: noge razdvojene, ruke na pojasu. Nagib naprijed, ruke naprijed u polukrugu. Povratak na i. n. Nemojte savijati noge, gledati prema naprijed kada se naginje. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 4-5 puta.

4. "Sakrijmo se ispod božićnog drvca"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke iza leđa. Sjednite, spustite glavu, uhvatite koljena rukama, recite "sakrij". Povratak i. p.s., dobro se ispravi. Vježbu izvoditi umjerenim tempom. Ponoviti 5 puta.

5. "Božićno drvce miriše na smolu"

I. p .: noge razdvojene, ruke na pojasu. Ruke u stranu, duboko udahnite kroz nos. Povratak i. p., dok izdišete, recite "ah-ah!" Ponoviti 3-4 puta.

Igra niske pokretljivosti "Pronađimo Snježnu djevojku"

Inventar: lutka, (Snježna djevojka) (visina lutke 20-25 cm).

Učitelj skriva Snjegulicu na igralištu prije nastave. Djeca su pozvana da pronađu Snježnu djevojku, a učiteljica može pomoći u tome prema određenim znakovima. Dijete koje pronađe lutku donosi je učitelju.

Igra se ponavlja.

KOMPLEKS VJEŽBI I IGARA №1

(siječanj)

ORU kompleks "Veseli tjelesni odgoj"

Nije nam dosadno s vama.

Budimo jaki i hrabri

spretan i vješt,

zdrava, lijepa,

Pametan i jak.

1. "Dlanovi prema ramenima"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke dolje. Ruke do ramena, prsti dodiruju ramena; ruke naprijed, dlanovi gore, glava gore, ruke dolje. Povratak na i. reci "dolje". Ponoviti 5 puta.

2. "Sagnite se i ustanite"

I. p .: noge razdvojene, ruke na pojasu. Nagnite naprijed, ravne ruke povucite natrag - vrh; uspraviti se, pogledati gore, protegnuti se. Povratak na i. n. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 5 puta.

3. "Ptice"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke iza leđa. Sjednite, dočarajte prstima kako ptica kljuca, recite "klu-klu-klu". Povratak na i. n. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 4-5 puta.

4. "lopte"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke na pojasu. 8-10 skokova i 8-10 koraka. Skakanje je lagano i mekano. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 2-3 puta.

5. "Zabavljamo se!"

I. p .: noge razdvojene, ruke dolje. Ruke u stranu, duboko udahnite kroz nos. Povratak na i. p., na izdisaju izgovorite “ve-se-lo”. Ponoviti 3-4 puta.

Mobilna igra "Nemoj kasniti!"

Inventar: raznobojne plastične kocke – prema broju djece.

Učitelj postavlja kocke u krug i poziva djecu da stanu uz bilo koju kocku koja im se sviđa:

Trčite do mene djeco, odaberite sebi kocku.

Zauzmite se za njega i zapamtite ga!

Nakon što djeca odaberu kocke i stanu iza njih, učiteljica kaže:

Trčite po mjestu

Kao ptice odlijeću.

Djeca se razbježe po cijelom igralištu oponašajući rukama lepet ptičjih krila. Nakon 30-40 sekundi učitelj daje znak "Nemojte kasniti!" Nakon signala, djeca trče prema kockama, pokušavajući pronaći svoju kocku.

KOMPLEKS VJEŽBI I IGARA №2

(siječanj)

ORU kompleks "Mi smo jaki"

Nekad naša Maša

Kod kuće sam kuhala kašu.

Kuhana kaša,

U kašu sam stavila ulje.

uliveno mlijeko,

Pio sam kašu s maslacem.

Jedite, djeco, kašu ujutro,

Bit ćeš kao naša Maša: Zdrava, snažna, Jaka, lijepa!

1. "Snažne ruke"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke savijene u laktovima, pritisnute sa strane, šake na ramenima. Snažno ispružite ruke prema gore, ne opuštajte šake. Povratak na i. n. Zadržite stabilan položaj. Ponoviti 5 puta.

2. "Mi smo jaki"

I. p .: noge razdvojene, ruke na pojasu. Nagnite naprijed, ruke dolje. Povratak na i. n. Nagib - izdah. Ponoviti 4-5 puta.

3. "Jake noge"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke na pojasu. Lagano savijte i ispravite noge ("opruga"). Od treće lekcije ponudite da se podignete na prste. Nakon 3-4 pokreta odmor. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 3-4 puta.

4. "Idemo se odmoriti"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke iza leđa. 3-4 puta tapkajte desnom, pa lijevom nogom; napravite 6-8 skokova. Disanje je proizvoljno. Ponovite 3 puta, naizmjence s hodanjem.

5. "Mi smo super"

Igra niske pokretljivosti "Mačka je došla do peći"

Djeca formiraju krug, drže se za ruke. Učiteljica stoji u krugu s djecom. Učitelj čita tekst pjesme, pokazuje pokrete, za njim pokrete i riječi ponavljaju djeca.

Mačak je otišao do peći Hodaju u krug držeći se za ruke.

Mačak je došao do peći.

Našao je lonac kaše Hodaju u krug u drugom smjeru držeći se za ruke.

Tamo sam našao lonac kaše,

A na peći kalachi, Stanite, okrenite se prema sredini kruga, pljesnite

O ukusno i vruće! dlanovi. Nagnite naprijed, ruke naprijed, dlanovi prema gore.

Pite se peku u pećnici

Ne dijele se.

KOMPLEKS VJEŽBI I IGARA №1

(Veljača)

Složeni vanjski razvodni uređaji "Mali kuhari"

Inventar:žlice.

Kuhari, kuhari, jako ljubazni dečki.

Zajedno su kuhali juhu, zajedno slagali žlice.

A onda su se zvali gosti, juha se točila u zdjele.

Gosti su kuhare pohvalili, zahvalili im se.

1. "Žlice tuk-tuk"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke sa žlicama dolje. Ruke kroz strane prema gore, kucnite žlicama jednu o drugu, recite "kuc-kuc". Povratak na i. n. Pratite pokrete ruku. Ponoviti 5 puta.

2. Prikaži i igra"

I. p .: noge razdvojene, žlice na ramenima. Okrenite tijelo, ruke naprijed; pokažite žlice, recite "ovdje", sakrijte ruke iza leđa. Povratak na i. n. Isto u drugom smjeru. Pratite pokrete ruku. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 3 puta.

3. "Sagnite se"

I. p .: noge razdvojene, žlice na prsima, ruke savijene u laktovima. Nagnite naprijed i istovremeno zamahnite žlicama unatrag, izdahnite, gledajte naprijed. Povratak na i. n. Ponovite 4-5 puta.

4. "desno, lijevo"

I. p .: noge malo razmaknute, žlice sa strane (okomito). Čučnite, dodirnite tlo s desne (lijeve) strane. Povratak na i. n. Pazi na žlice. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 3 puta.

5. „Žlice na strane i dolje"

I. p .: noge razdvojene, ruke sa žlicama dolje. Žlice u stranu, duboko udahnite kroz nos. Povratak na i. p., dok izdišete, recite "dolje-van". Ponoviti 3-4 puta.

Igra niske pokretljivosti "Samovar"

Djeca formiraju krug, drže se za ruke, učitelj postaje u krugu s djecom. Učiteljica čita tekst pjesme, izvodi pokrete zajedno s djecom.

Samovar pući u kuhinji, Hodajte u krug udesno držeći se za ruke.

Juj, juj, juj.

I nad njim se diže para Obilaze u suprotnom smjeru.

Juj, juj, juj.

Idemo do samovara Hodajte malim koracima prema središtu kruga. Skuhat ćemo si čaj. Sjednimo svi zajedno za stol Pomiču se natrag, tvoreći širok krug. Popijmo čaj i kolač. A onda ćemo stati u krug Pljesnu rukama. Glazba zove Oni plešu. Naizmjence stavljajte naprijed na desnu petu i Svi prijatelji bebe lijeva noga, ruke na pojasu. U prijateljskom okruglom plesu.

KOMPLEKS VJEŽBI I IGARA №2

(Veljača)

ORU kompleks "Mi smo pahuljaste grudice"

Mi smo pahuljaste grudice, mamini sinovi i kćeri, Žuti pilići – Vesela djeca.

Volimo se igrati, kopati crve.

Dok se s ulice vraćamo kući, zagrlit će nas mama kokoš.

1. "Pilići"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke iza leđa. Ruke u stranu; mahati njima - lepet krila; odustati. Povratak na i. n. Polako spustite ruke i recite "pi, pi, pi." Ponoviti 4-5 puta.

2. "Kokoši piju vodu"

I. p .: noge razdvojene, ruke na pojasu. Nagnite se naprijed, povucite ruke unazad, recite "pij". Povratak na i. n. Podigni glavu. Ponoviti 5 puta.

3. "Mi smo pahuljaste grudice"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke dolje. Sjednite, rukama uhvatite koljena. Povratak na i. n. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 4-5 puta.

4. "Zločesti"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke na pojasu. 2-3 - "opruge"; 6-8 skokova; 8-10 koraka uz mahanje rukama. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 3 puta.

5. "Vrijeme je da pilići spavaju"

I. p .: noge razdvojene, ruke dolje. Ruke u stranu, duboko udahnite kroz nos. Povratak na i. p., dok izdišete, recite "spa-a-at". Ponoviti 3-4 puta.

Mobilna igra "Mladunče i pilići"

Na igralištu se crticom, obojenom vodom ili uzicom označava kućica za piliće i kokoš. Djeca prikazuju piliće, a učitelj - kokoš. Pilići i majka koka su prije početka igre iza crte - u kući. Prva majka kokoš izlazi iz kuće, ide da traži hranu. Nakon 5-10 sekundi, okreće se pilićima, poziva ih da također potraže hranu, crve, mrvice:

Draga djeco, Ko-ko-ko! Žuti pilići, Ko-ko-ko! Izađi u šetnju, Mrvice, traži crve.

Nakon riječi učitelja, djeca trče do "kokoši", hodaju s njom po igralištu, kljucaju zrna, traže crve. Učitelj kaže:

Oh, lisica trči, nevolja! Bježi bilo kuda!

„Kokoši“ trče do svoje kuće, staju ispod crte. Igra se ponavlja.

KOMPLEKS VJEŽBI I IGARA №1

(Ožujak)

ORU kompleks "Jako volim svoju majku"

Jako volim svoju majku

Dat ću joj cvijeće

drugačiji-drugačiji

Plava i crvena.

Danas je Majčin dan

Nismo previše lijeni da čestitamo mami!

Budi, mama, lijepa, zdrava i sretna!

1. “Zabavljamo se na odmoru”

I. p .: noge malo razmaknute, ruke iza leđa. Ruke kroz strane gore, pljesnite, recite "pljesnite", ruke iza leđa. Povratak na i. n. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 5 puta.

2. “Jako volim svoju majku”

I. p .: noge malo razmaknute, ruke u stranu. Uhvatite se za ramena objema rukama i recite "Volim te". Povratak na i. n. Ponovite 5 puta.

3. “Daj mami cvijeće”

I. p .: noge razdvojene, ruke na pojasu. Nagnite se naprijed, ruke naprijed, dlanovi gore, recite "Dajem". Povratak na i. str., uspraviti se, protegnuti. Ponoviti 4-5 puta.

4. "Sunčani zečići"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke na pojasu. 8-10 odskoka uz pljesak. Disanje je proizvoljno. Ponovite 2-3 puta, naizmjence s hodanjem. Završivši vježbu, nastavite hodati.

5. "Proljetni povjetarac"

I. p .: noge razdvojene, ruke dolje. Ruke u stranu, duboko udahnite kroz nos, vratite se na i. p. uz izdisaj izgovorite "uuuu!" Ponoviti 3-4 puta.

Igra niske pokretljivosti "Proljetno cvijeće"

Djeca formiraju krug, drže se za ruke, učiteljica stoji s djecom. Na naredbu učitelja, djeca počinju plesati u krugu dok učitelj čita pjesmu:

Puhao je proljetni povjetarac

Otvorio je nježne cvjetove.

Cvijeće se probudilo iz sna

I ravno do sunca pružena.

(stani, zaokruži na mjestu)

I zavrtjela u laganom plesu,

Zatim je lišće opalo.

(Sjedni, ruke dolje, glava na koljena)

Vrijeme je da cvijeće spava. Naša igra je gotova.

KOMPLEKS VJEŽBI I IGARA №2

(Ožujak)

Vanjski rasklopni sklop "Kittyata"

Naša Murka ima mačiće -

Čupavi, smiješni dečki.

skakanje, igranje

I mljackaju mlijeko.

Djeca jako vole mačiće -

Lepršava, duhovita, razigrana djeca.

1. "Meke šape"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke iza leđa, stisnute u šake. Ruke naprijed - "meke šape"; otpustite šake, pomaknite prste - "i u šapama - ogrebotine." Povratak na i. n. Ponovite 5 puta.

2. "Mačići kotrljaju lopte"

I. p .: noge razdvojene, ruke dolje. Nagnite naprijed; izvedite 3-4 zamaha rukama naprijed-natrag, lagano opružujući koljena. Povratak na i. n. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 4 puta.

3. "Gdje su repići?"

I. p .: noge razdvojene, ruke na pojasu. Izvršite nagibe udesno i ulijevo. Disanje je proizvoljno. Ponovite 3-4 puta na svaku stranu.

4. Mačići koji skaču

I. p .: noge malo razmaknute, ruke dolje. 2-3 "opruge", b- 8 skokova, 8-10 koraka. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 3 puta.

5. "Izljevi dišu"

I. p .: noge razdvojene, ruke dolje. Ruke u stranu, duboko udahnite kroz nos. Povratak na i. p., dok izdišete, recite "dy-y-shat". Ponoviti 3-4 puta.

Mobilna igra "Mačka Vaska"

Na igralištu je označena linija dužine 3,5-4 m. Djeca stoje iza nje. Dijete, koje je učiteljica izabrala za ulogu mačke, hoda ispred djece na prstima u maski, gleda lijevo, pa desno, mjauče. Učitelj za to vrijeme kaže:

Kao i naša mačka, dlaka je vrlo dobra.

Kao mačji brkovi Nevjerojatne ljepote,

Snažne oči, bijeli zubi.

Vaska korača postrance U toploj bundi.

(Dijete „mačka“ pobjegne, čučne, „zaspi“.) Učiteljica kaže:

Tiho, djeco, Vaska spava, Ni rep ne drhti.

Priđimo tiho Vaski (Djeca na prstima prelaze na mačku)

Pjevajmo mu pjesmu: La la la la la la!

"Mačka" se budi, ustaje, proteže se. Učitelj kaže: Vaska otvara oči I sustiže djecu!(Vozač sustiže djecu, ona bježe od njega preko reda, svojoj kući.)

KOMPLEKS VJEŽBI I IGARA №1

(Travanj)

Složeno vanjsko postrojenje "Guli - gulenki"

Poletjele gulenke k djeci, Zapjevale su djeca gulenke: - Dječice, ne budite zločesti, Dječice, dođite. Stanite u krug oko nas, Zauzmite mjesto u krugu. Oko tebe ćemo letjeti, s tobom ćemo se igrati.

1. "Gulenki griju svoja krila na suncu"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke iza leđa. Ruke naprijed; okrećite dlanove gore-dolje, recite "vruće". Povratak na i. n. Zadržite stabilan položaj. Ponoviti 5 puta.

2. "Ghouls lete"

I. p .: noge razdvojene, ruke dolje. Valovi: jedna ruka naprijed, druga natrag, koljena lagano oprugaju; nakon 3-4 pokreta rukom – odmor. Povratak na i. n. Naviknuti se na veliku amplitudu. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 3-4 puta.

3. "Gulenki kljucaju mrvice"

I. p .: noge razdvojene, ruke na pojasu. Nagnite naprijed, pogledajte dolje; ruke natrag gore, ispraviti se. Povratak na i. n. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 5 puta.

4. "Skakanje-ples gulenki"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke dolje. Lagano poskakivanje i rukovanje. Ponovite 3 puta, naizmjence s hodanjem nakon 6-8 pokreta. Disanje je proizvoljno.

5. "Gulenki su odletjeli"

I. p .: noge razdvojene, ruke dolje. Ruke u stranu, duboko udahnite kroz nos. Povratak na i. p., na izdisaju, recite "a-a-ah". Ponoviti 3-4 puta.

Igra niske pokretljivosti "Gulenki"

Djeca formiraju krug s učiteljem, drže se za ruke. Pod čitanjem teksta pjesme od strane učitelja, oni idu u okrugli ples na desnu stranu:

Oh, lyuli, lyuli, lyulenki! Gulenki su nam doletjeli,

Galebovi su stigli. Sjeli su blizu kolijevke.(Svi zajedno hodaju u krug u suprotnom smjeru)

Počeli su gugutati, ne dopuštajući Vanji da spava.

Oh, duhovi, ne gugućuj, Pusti Vanečku da spava.(Djeca zastaju)

Prvi duh kaže: "Moramo nahraniti kašu."(Djeca oponašaju hranu žlicom)

A drugi kaže: "Vanji treba reći da spava."(Djeca čučnu, ruke ispod obraza)

A treći duh kaže: "Moraš ići u šetnju."

(Djeca se raštrkaju po igralištu, hodaju pored učitelja)

KOMPLEKS VJEŽBI I IGARA№2

(Travanj)

Kompleks vanjskih rasklopnih postrojenja "Zečevi i vjeverice"

Zečići i vjeverice

Dečki i cure

Poredajte se redom

Počinjemo s punjenjem!

Nos gore - ovo je vrijeme

Rep dolje - to su dva,

Šape su šire - tri, četiri.

Skočimo više - pet je.

Mi možemo sve!

1. "Jedna šapa, druga"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke iza leđa. Jedna ruka naprijed, okrenuti dlan prema gore. Povratak na i. n. Isto s drugom rukom. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 3 puta.

2. "Jake šape"

I. p .: noge razdvojene, ruke na pojasu. Nagnite naprijed; dlanovi na koljenima, recite "jako", gledajte naprijed; ruke na pojasu. Povratak na i. n. Ponovite 5 puta.

3. "Smiješne vjeverice"

I. p .: noge razdvojene, ruke s policom ispred prsa. Izvedite dva nagiba udesno i ulijevo. Povratak na i. n. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 3 puta.

4. "Zločesti zečići"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke dolje. 8-10 skokova i 8-10 koraka. Skakanje je lagano i mekano. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 2-3 puta.

5. "Mi - dobro napravljeno!"

I. p .: noge razdvojene, ruke dolje. Ruke u stranu, duboko udahnite kroz nos. Povratak na i. n. Na izdisaju recite "bravo". Ponoviti 3-4 puta.

Igra niske pokretljivosti "Mali zečići"

Djeca formiraju krug, drže se za ruke, učiteljica stoji u krugu s djecom. Pod učiteljem koji čita pjesmu, djeca hodaju u kolu u krugu:

Nekako su mali zečići danju šetali po travnjaku. Odjednom, nečija sjena bljesne, zečići se sakriše iza panja.

Djeca plešu u drugom smjeru:

Možda je to sivi vuk? On škljoca i škljoca zubima!

Odjednom sjedne iza grma, sivi vuk veliki rep?

Zečići vuka su se prestrašili, Skočili - iz šume su galopirali.

Nakon posljednje fraze, djeca stavljaju ruke na pojas, skaču na dvije noge do središta kruga, tu se zaustavljaju, čučnu, pokazuju uši (dlanove stavljaju okomito na tjeme), pomiču ih naprijed-natrag.

KOMPLEKS VJEŽBI I IGARA №1

(Svibanj)

Složeni vanjski razvodni uređaji "Avioni"

Papirnati svjetlosni avion upravo će poletjeti.

Na krilima zvijezda sjaj,

U kokpitu su upaljena svjetla.

Sami smo ga napravili od bijelog papira.

Lansiramo ga u nebo. Avion leti visoko!

1. "Jaka avionska krila"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke dolje. Ruke u stranu; napraviti nekoliko uspona i padova; izostavljajući, reci "jak". Povratak na i. n. Ponovite 4 puta.

2. “Pokrećemo motor zrakoplova”

I. p .: noge razdvojene, šake na ramenima. Skrenuti desno; ruke naprijed, pokazati šake; zakrenite oba brijega u proizvoljnim smjerovima, recite "ovdje". Povratak na i. n. Isto u drugom smjeru. Ponoviti 3 puta.

3. "Avion polijeće visoko"

I. p .: noge malo razmaknute, uhvatite koljena rukama, nagnite glavu na koljena. Ustani, uspravi se; ustati na prste; ruke gore, reci "visoko". Povratak na i. n. Ponovite 5 puta.

4. "Skačemo, igramo se kao da upravljamo avionima"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke na pojasu. Ruke u stranu; val. Povratak na i. p. 4-6 skokova, 4-6 koraka. Ponoviti 3 puta. Disanje je proizvoljno.

5. "Slijetanje zrakoplova"

I. p .: noge razdvojene, ruke dolje. Ruke u stranu, duboko udahnite kroz nos. Povratak na i. p., izdahnite kroz usta. Ponoviti 3-4 puta.

Mobilna igra "Vlak"

Djeca su izgrađena u koloni. Prvo dijete koje stoji u koloni je lokomotiva, ostala djeca su vagoni. Učitelj je u sredini igrališta, kaže:

Vlak se tiho kreće. Odveo nas je daleko.

Čujemo zvuk kotača i tračnica sa svih strana.

Djeca počinju koračati naprijed (bez kvačila, bez držanja za pojas igrača koji stoji ispred). Učiteljeve riječi su:

Vlak ide brže, klinci će se zabaviti!

Djeca se brzo kreću. Učiteljeve riječi su:

Vlak vozi, vlak juri, kuca kotačima.

Ću-ču-ču, čo-ču-ču, vlak juri punom brzinom.

Djeca trče, jedno za drugim trče uz rub igrališta.

“Vlak se približava stanici”, kaže učitelj. Svi igrači postupno usporavaju i zaustavljaju se. Nakon prestanka preporuča se napraviti vježbu disanja (i.p.: noge raširene, ruke spuštene; ruke u stranu, podići se na prste, udahnuti na nos; vratiti se na i.p., izdahnuti na usta).

KOMPLEKSVJEŽBE I IGRE #2

(Svibanj)

Složeno vanjsko postrojenje "Višebojna livada"

Na livadi na vrućem danu

Ljeti nismo previše lijeni za šetnju;

Udahnite svjež zrak

I skupljati cvijeće.

Cvjetovi su svi različiti

Plava, crvena.

Skupit ćemo veliki buket,

A onda idemo kući.

1. "Cvijeće se njiše na povjetarcu"

I. p .: noge razdvojene, ruke dolje. Mašite rukama naprijed-natrag - vjetrić puše; nakon 4-6 pokreta, odmor - "povjetarac spava." Ponoviti 3-4 puta. Disanje je proizvoljno.

2. "Cvijeće dopire do sunca"

I. p .: noge razdvojene, ruke do ramena. Ruke gore; mrdati prstima. Povratak na i. n. Disanje je proizvoljno. Ponoviti 5 puta.

3. "Cvijeće raste"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke na pojasu. Sjednite, ruke dolje - "malo cvijeće"; digni se. Povratak na i. p., uspravi se, podigni glavu - "cvijeće raste". Disanje je proizvoljno. Ponoviti 5 puta.

4. "Kiša na cvijeće kap-kap-kap"

I. p .: noge malo razmaknute, ruke dolje. 8-10 skokova - "jaka kiša"; 8-10 koraka - "kiša prestaje." Skakanje je lagano i mekano. Disanje je proizvoljno. Ponovite 2-

5. "Sakupimo veliki buket"

I. p .: noge razdvojene, ruke dolje. Ruke u stranu, podignite se na prste, duboko udahnite kroz nos. Povratak na i. n., dok izdišete, recite "veliko". Ponoviti 3-4 puta.

Mobilna igra "Pronađi svoj cvijet"

Inventar: 3 obruča različite boje. U razna mjesta učiteljica stavlja po jedan obruč – to su cvjetići. Odrasla osoba dijeli djecu u 3 tima, timovi stoje uz cvjetni obruč koji je označio učitelj, drže se za ruke. Učiteljeve riječi su:

Ovdje je čistina! Kakvo čudo!

Divno je i lijepo ovdje!

Ovdje ima mnogo različitih boja

Šarene latice!

Zabavimo se s njima

Trčite, skačite i vrtite se.

Djeca se odmiču od cvjetnih obruča, trče, skaču, vrte se na mjestu na igralištu. Na zapovijed učitelja "Jedan-dva-tri - Pronađi svoj cvijet!" djeca trče do svojih cvjetova, stoje oko obruča, drže se za ruke. Igra se ponavlja.

Gimnastika buđenja nakon dnevnog sna za 2. juniorsku grupu RUJAN

1. kompleks"Zabava"

(Lagana masaža lica.)



(Čini

1. "Rastegnut"-I. P.: Ležeći na leđima. Ruke gore, istegnite se, recite: "Vau!"

2. "Pauk"- I.p.: ležeći na leđima, raširenih ruku i nogu. Naizmjenično savijajte ruke i noge.

3. "kolobok" I.p .: ležeći na leđima, raširite ruke u stranu. Povucite koljena do prsa, uhvatite ih rukama, vratite se u SP.

4. "Riba" I.p .: leži na trbuhu, ruke ispod brade. Podignite glavu, pomaknite ruke i noge.

2. kompleks "Probudili smo se"

Prevrnimo se na trbuh, sagnimo se.

I onda opet na leđima, sada su mostovi spremni.

Idemo malo na bicikl.

1. "Smiješne ruke"- I. P.: Ležeći na leđima. Podignite ruke sa strane i spustite se prema dolje. (4 puta)

2. "Oštre noge"- I. p: isto. Naizmjenično podižite jednu ili drugu nogu. (4 puta)

3. "bube"- I. p: isto. Otkotrlja se na desnu, pa na lijevu stranu. (4-6 puta)

4. "mačkice"- I. str.: Stojeći na sve četiri. Pomičite se naprijed-natrag, nagnite se prema dolje, savijajući laktove, vraćajući se u I.P. (4 puta)

Hodanje na mjestu je normalno, iz spavaće sobe izlaze na prstima.

3. kompleks "Kiša"

Što je to što čujemo? Kiša pada po krovu.
A sada je postao jači, i brže udara na krov
(udariti vrhovima prstiju jedne ruke o dlan druge).
Podignimo ruke i dohvatimo oblak
(podići ruke, istegnuti se)
Brzo se makni od nas, ne plaši nas djecu (maše rukama)

Ovdje nam je došlo sunce, postalo je zabavno, lagano
(okrenuti glavu udesno, ulijevo).

1.Prva kap je pala – kap! (Učinite isto s drugom rukom).

I drugi je dotrčao - i.p. Sjedeći, prekrižite noge "na turski". Odozgo, prstom desne ruke pokažite putanju njezina kretanja, pratite je očima.

2. Gledali smo u nebo

Kapljice "kapaju-kapaju" pjevale su,

Mokra lica– i.p. Isti. Gledajte gore očima bez podizanja glave.

3. Obrisali smo ih- i.p. Isti. Obrišite lice rukama, ustanite.

4. Cipele, pogledaj, mokre su- sp .: Pokažite rukama, pogledajte dolje.

5. Pokrenimo ramena zajedno

I otresti sve kapi– sp.: o.s. Podignite i spustite ramena.

6. Bježimo od kiše– sp.: o.s. Trči u mjestu. Ponoviti 3-4 puta

7. Sjednimo pod grm- i.p.: o.s. Čučnjevi.

4. kompleks"Povjetarac"

Zapuhao je jesenji povjetarac. Otvorio je nježne cvjetove.
Cvijeće se probudilo iz sna i pružilo ravno suncu.
I u laganom se plesu zavrtjele, pa lišće palo.

1. "Povjetarac"- I. p .: ležeći na trbuhu, ruke duž torza. Glava se okreće udesno, spušta desni obraz na jastuk, zatim također ulijevo. Onomatopeja "fu-u-u".

2. "Let vjetra"- I. p: isto. Ispružite ruke sa strane.

3."Vjetar se igra"- I. p .: isto, naglasak na laktovima rukama.

4."Vjetar tjera oblake"- I. str.: Stojeći na sve četiri. Pomičite trup naprijed-natrag ne skidajući noge i ruke s kreveta.

5."Veliki sivi oblaci"- I. p: isto. Popnite se visoko na sve četiri.

6."Vjetar puše po poljima, po šumama i vrtovima"- normalno hodanje prelazi u lagano trčanje.

5. kompleks "Šumske avanture" prvi dio.

Mladunci se bude

Medvjedići, probudite se -

Protegnite se na krevetu

Povuci šapu, ne budi lijen

Noga gore i noga dolje.

1. "Medvjed u brlogu"- I. p .: ležeći na leđima, ruke duž tijela. Kotrlja se s jedne na drugu stranu.

2. "Zečevi - bjegunci"- I. p: isto. Naizmjenično podizanje nogu brzim tempom.

3. "Zečevi - kukavice"- I. p: isto. Savijte noge u koljenima, omotajte ih rukama - „sakrili“; povratak na i. p., povucite ruke natrag - "pojavilo se".

4. "Radoznale vrane"- I. str.: sjedeći na koljenima. Stanite na koljena, raširite ruke u stranu i mahnite, recite "kar-r".

5. "Vjeverice na granama"- I. p .: stoji blizu kreveta, ruke na pojasu. Opruga uvija.

6. "Plemeniti jelen"- I. p: isto. Hodajte u mjestu s visoko podignutim koljenima.

6. kompleks"Šumske avanture" drugi dio.

Ispod bora, gdje ima puno češera,

Spavaj slatko mali medo.

Medo, otvori oči

Započnite dan s punjenjem!

Prvo se medvjed protegnuo

Izvio je leđa i probudio se.

1. "Medvjed u brlogu"- sp .: ležeći na leđima, ruke uz tijelo. Kotrlja se s jedne na drugu stranu.

2. "Zec kukavice"- I. p: isto. Savijte noge u koljenima, omotajte ih rukama - „sakrili“, vratite se na i. p., povucite ruke natrag - "pojavilo se".

3. "Gornja siva cijev"- I. str.: Stojeći na sve četiri. Naizmjenično istezanje nogu prema gore.

4. "sestre pjevačice"- I. str.: stoji pored kreveta. Imitacija pokreta lisice na mjestu.

5. "Božićna drvca velika i mala"- I. p .: isto, ruke na pojasu. Sjednite, uhvatite koljena rukama, spustite glavu; zatim se uspravite, stanite na nožne prste, istegnite se, ruke gore.

7. kompleks "Šetnja"

Hej ljudi, što spavate? Probudi se, ne budi lijen!
Otjerat ću ostatke sna, pokrivač na stranu,
Trebam gimnastiku - puno pomaže.
Pogledajte udesno, pogledajte ulijevo, nagnite glavu prema dolje.
Gledamo desno, gledamo lijevo, gledamo u strop.

1. I.P .: ležeći na leđima, ruke uz tijelo, podignite ruke prema gore, istegnite se, ruke naprijed, I.p.

2. I.P.: ležeći na leđima, ruke uz tijelo, povucite čarape prema sebi, I.p.

3. I.P.: sjedeći, noge ravne, ruke u potpori iza, raširite prste nogu u stranu, I.p.

4."Pješak"- i.p. isto, iskoračenje prstima, savijanje koljena, isto ispravljanje nogu.

5. "čekići" - i.p.: sjedeći, noge savijene, ruke u osloncu iza leđa, prsti na nožnim prstima, lijevom petom udaramo o pod.

8. kompleks "Šetnja šumom"

Probudili smo se i rastegnuli.
Okrenut s boka na bok
I povukao se.
I još jednom
Okrenut s boka na bok
I povukao se.

1."Povlači" - i.p .: ležeći na leđima, ruke duž tijela, pijuckajući.

2. "U kolijevci koja ljeti visi, stanovnik šume spava"(orah) - sp: ležeći na leđima, ruke uz tijelo, udahnite, sjednite s ravnim nogama, ruke do nožnih prstiju, izdahnite, udahnite, sp.

3. "Ovdje se božićno drvce savilo, zelene iglice"- i.p . .: stojite, noge u širini ramena, ruke ispod, udahnite, izdahnite, nagnite trup prema naprijed, udahnite, ip, izdahnite, nagnite.

4.“Evo visokog bora, stoji i miče granama”- i.p . .: o.s. udah, ruke u stranu, izdah, trup udesno, udah, izdah, trup ulijevo.

9. kompleks "Putovanje pahuljice" prvi dio.

Požurite s dopunom! Nećemo vas čekati!

Dišite duboko kroz nos, leđa držite ravno!

Probudi se prijatelju i nasmij se.
Okrenite se s boka na bok
I pretvoriti se u pahuljicu.

1. "Pahuljice se bude"- I. p .: ležeći na leđima, ruke duž tijela. Okretanje glave lijevo - desno.

2. "Snježne pahuljice"- I. p: isto. Raširite ruke i noge u stranu, vratite se u I.P.

3. "Pahulje - balerine"- I. p .: stoji blizu krevetića, ruke sa strane. Okreti tijela uz rotaciju ruku.

4. "Snježne padavine"- I. p: isto. Polagani čučnjevi sa spuštenim rukama.

5. "Ples pahuljica"- I. n. isto. Okretanje u mjestu na prstima.

10. kompleks "Putovanje pahulje" drugi dio.

Uspon je najavljen! San je gotov - ustani!

Ali ne odjednom. Najprije su se ruke probudile, rastegnule.

Noge su ispravljene, malo su plesale.

Probudi se prijatelju i nasmij se.
Okrenite se s boka na bok
I pretvoriti se u pahuljicu.

1. "Pahuljice se bude"- I. p .: ležeći na leđima, ruke duž tijela. Glava se okreće lijevo desno.

2. "Snježne pahuljice"- I. p: isto. Raširite ruke i noge u stranu, vratite se na i. P.

3. "Kugla snježnih pahulja"- I. p.s. sjedi na krevetu. Savijte koljena i spojite ruke, spustite glavu; zatim se uspravi, ruke natrag, noge ispruži, glava gore.

4. "Mećava mete pahulje"- I. str.: stoji pored kreveta. Nagibi torza prema naprijed, mahanje rukama - "mećava".

5. "Snježne padavine"- I. p .: stoji blizu krevetića, ruke sa strane. Mali čučnjevi sa spuštenim rukama.

Hodanje po vunenom tepihu s tapkanjem i glađenjem stopala po tepihu.

11. kompleks "Nebolejka"

Oči otvorene, trepavice podignute.
(Lagana masaža lica.)
Djeca se bude, nasmiju se jedno drugom.
(Okretanje glave lijevo-desno.)
Dišemo ravnomjerno, duboko i slobodno, lako.
(Čini duboko udahnite i izdahnite, napuhujući i uvlačeći trbuh)
Kakva divna vježba - kako nam pomaže,
Popravlja se raspoloženje i jača zdravlje.
(Trljanje prsa i podlaktica dlanovima).

1. I.P.: ležeći na leđima, ruke uz tijelo, podignite ruke prema gore, istegnite se, I.p.

2. I.P.: sjedeći, prekriženih nogu (položaj lotosa), masirajte nožne palca, počevši od jastučića prema dnu.

3. I.P. isto, masaža prstiju - od nokta do baze uz pritisak (unutarnji i vanjski).

4. I.P. isto, ruke naprijed, masaža-glađenje ruku - od prstiju do ramena.

12. kompleks "Izlet"

Probudili smo se i rastegnuli.

Okretali su se s boka na bok i protezali unazad.
Podigli smo noge, stali na pedale.
Pedaliram brže, i kotrljam, kotrljam, kotrljam.
Osjećao na livadi.

1. I.P .: ležeći na leđima, ruke ispred sebe "držite volan", "biciklizam", I.p.

2. I.P.: ležeći na leđima, ruke iza glave, laktove stavite ispred (laktovi se dodiruju) - izdah, sp., laktovi dodiruju pod - udah.

3. I.P .: sjedeći, prekrižene noge, ruke na pojasu, ruke kroz strane prema gore, udah, izdah.

4. I.P.: o.s., prihvatiti pravilno držanje bez vizualne kontrole (zatvorenih očiju), ponoviti 3-4 puta.

5. I.P. isto, čvrsto zatvorite oči 5 sekundi, otvorite, ponovite 5-6 puta.

6. I.P: o.s., hodanje u mjestu s visokim podizanjem koljena.

13. kompleks "Smiješno mače"

Naši mačići spavaju. MUR - MUR, MUR - MUR!

Ne žele se probuditi. MUR - MUR, MUR-MUR!

To je sve na poleđini. MUR - MUR, MUR - MUR!

Svi su zabrljali. MUR-MUR, MUR-MUR!

Šape gore, i sve redom, svi predu, zločesti.

MUR - MUR, MUR - MUR! .MUR - MUR - MUR!

1. I.P.: ležeći na leđima, ruke uz tijelo. Savijte koljena, povucite noge do prsa, uhvatite koljena rukama, vratite se u SP.

2. I.P.: leži na leđima, ruke sklopljene iza glave, noge savijene u koljenima. Nagnite koljena ulijevo, u I.P., Nagnite koljena udesno, u I.P.

3. I.P.: sjedeći, noge zajedno, ruke u potpori iza. Savijte koljena, povucite ih na prsa, uz zvuk "f-f" - izdah, I.P., udah (kroz nos).

4. I.P.: isto, jedna ruka na trbuhu, druga na prsima. Udahnite kroz nos, uvlačeći želudac; izdahnite kroz usta, napuhujući trbuh.

5. I.p.: stojeći, razmaknutih nogu, spuštenih ruku. Pljesnite rukama - izdahnite; raširiti dlanove u stranu – udahnuti.

6. I.P.: o.s. Pijuckanje: dosegla strop, vratila se na SP.

14. kompleks "Smiješni mačići"

Pa, jesu li se mace probudile?

Slatko slatko rastegnuto i okrenuto na leđa

I sada nas zanima pogledati okolo.

Okrenimo glavu ulijevo i vidimo što je tamo?

1."Mačići se probude"- I. p .: ležeći na leđima, ruke duž tijela. B: podići desna ruka, zatim lijevo, gutljaj, u i. n. (povukao prednje noge).

2. "Povučene stražnje noge" - I. p .: ležeći na leđima, ruke duž tijela. B.: podignite i povucite desna noga, zatim lijevo, glatko naizmjenično niže.

3. "Tražim mamu mačku" - I. p.: ležeći na trbuhu. V .: podignite glavu, okrenite glavu lijevo i desno, u i. P.

4. "Ljubazno mače» - I. p.: stojeći na sve četiri. V .: glavu gore, savijte leđa, mašite repom.

5. "Mačići peru šape"- i..p .: sjediti na turski način V .: trljati dlanove dok se ne ugriju.

15. kompleks "Ležim na suncu"

Sunce se probudilo.
I svi smo se nasmiješili.
Ležim na suncu,
Gledam u sunce.
Samo ležim
I gledam u sunce

1. I.P .: ležeći na leđima, ruke uz tijelo, napregnite tijelo, udahnite, zadržite nekoliko sekundi, opustite se, izdahnite.

2. I.P.: ležeći na leđima, ruke u stranu, prsti stisnuti u šake, prekrižite ruke ispred sebe, izdahnite, raširite ruke, u I.P., udahnite.

3. I.P.: ležeći na leđima, sklopite ruke iza glave, podignite ravnu lijevu nogu, podignite ravnu desnu nogu, držite ih zajedno, sp. (istodobno niže).

4. I.P.: ležeći na leđima, ruke naslonjene na laktove, savijte se, podignite prsa prema gore, držite glavu ravno (3-5 sekundi), vratite se na I.P.

5. I.P.: ležeći na trbuhu, ruke iza glave, sagnuti se, ruke do ramena, noge leže na podu, držati, I.p.

6. I.P.: ležeći na trbuhu, ruke ispod brade, savijati se, stavljajući naglasak na podlaktice, vrat je ispružen - udahnite, izdahnite.

16. kompleks "Pjetlić"

Pijetao je hodao po dvorištu, vikao nam "Ku-ka-re-ku!"

Tko slatko spava u krevetu? Krajnje je vrijeme za ustajanje.

Požurite se napuniti

Nećemo vas čekati!

Pa, kao odgovor, viknut ćemo mu sve "Ku-ka-re-ku!"

1. "Pijetao spava" - i.p. ležeći na leđima, ruke ispružene iza glave, noge zajedno, podignite ravne noge gore, ruke gore, istegnite se, pijetao se probudio 3p.

2. "Pjetlić traži zrna" - i.p. sjedeći, noge prekrižene, ruke na pojasu, glava nagnuta ulijevo, naprijed, ulijevo 3r.

3. "Pjetlić pije vodu" - i.p. sjedeći na petama, ruke dolje, kleknuti, ruke gore, nagnuti se naprijed dolje s ispruženim rukama, vratiti se u ip 3r.

4. "Pijetao je vozio bicikl i.p. ležeći na leđima, ruke uz tijelo. Simulirajte vožnju bicikla nogama.20s.

16. kompleks "Zabavni zoološki vrt"

Udah na nos (udišemo na nos)

Puhanje u usta (3-4 puta).

1." Životinje su se probudile i.p. ležeći na leđima, ruke uz tijelo. Zijevnite i dobro se protegnite. Ponovite nekoliko puta; tempo je spor.

2.« Pozdrav vučićima» - i.p. ležeći na leđima, ruke uz tijelo. Privucite ruke na prsa, a zatim se ispružite naprijed. Povratak na i. n. Ponovite pet puta; tempo je umjeren.

3.sova - i.p. leži na leđima, jedna ruka počiva na trbuhu, druga na prsima. Uvlačenje trbuha - udah, izbacivanje trbuha - izdah. Izdišući, glasno izgovorite "f - f - f - f". Ponovite četiri puta; tempo je spor.

4"Okretni majmuni" - i.p. ležeći na leđima, ruke uz tijelo. Na naredbu učitelja "Trbuh" okrenite se na trbuh. Na naredbu "Natrag" okrenite se na leđa. Ponovite pet puta; isprva umjereno, zatim brzo.

5. "Udahni kroz nos". Dok izdišete, pokušajte povući "m - m - m - m", dok istovremeno prstima obje ruke lupkate po krilima nosa.

17. kompleks "Zec - zeko"

Zečići na leđima
Svi zečići su razigrani:
Noge savijene zajedno
Udaraju koljena.

Ovdje je vidio lisicu,
Uplašena i tiha

1. "Zec, razveseli se, siva, rastegni se" - I. p .: stoji, ruke duž tijela. Podignite se na prste, ruke kroz strane prema gore.

2. "Zec, okreni se, sivi, okreni se"- I. p .: stoji, ruke na pojasu. Okreti trupa udesno i ulijevo, zatim u i. P.

3. "Zec, pleši, sivi, pleši"- I. p: isto. Meka opruga.

4. "Zec, luk, siva, luk"- I. p: isto. Torzo naprijed.

5. "Zec, hodaj, sivi, hodaj"- I. p: isto. Hodanje u mjestu.

6. "Išao zeko mostom" Hodanje po rebrastoj dasci.

7. "Da, preko neravnina, da, preko neravnina" Hodanje po gumenim podlogama. 3 poplave.

Gimnastika buđenja nakon dnevnog sna

za 2 juniorsku gruputijekom ljetnog perioda.

"medvjedi"

ja U krevetima.

"pijuckanje"

Istegnite se, rastegnite se! (Podizanje ruku u ležećem položaju)

Požuri, probudi se!

Davno je došao dan, (Podizanje nogu u ležeći položaj)

Kuca na tvoj prozor.

II. U blizini kreveta.

Medo se naljutio i udario nogom ... (Skače na dvije noge)

Medvjed šeta šumom ... (Hoda i trči uz glazbu)

III. Šetnja stazom "Zdravlje" (tepih s gumbima, prostirke za masažu).

IV. P / i "Medvjed"

Medo, medo. Zašto tako dugo spavaš?

Medo, medo. Što tako hrčeš?

Medo: Tko je ovdje pjevao pjesme?

Tko mi nije dao spavati?

Stići ću, stići ću ... (Bježe da se operu).

"Snositi"

Mladunci se bude

Medvjedići, probudite se -

Protegnite se na krevetu.

Povuci šapu, ne budi lijen. Noga gore i noga dolje.

Mladunci su se okrenuli na trbuh i gledaju tko je još budan.

Okrenite se na trbuh. Lijevo, desno, pogledaj oko sebe.

Vaše šape se odmaraju. I igrat će se međusobno.

"Odmaranje" - i.p. ležeći na trbuhu s osloncem na laktove, nježno poduprite bradu dlanovima. Naizmjenično savijajte i savijajte noge u koljenima. Ponoviti 3-4 puta.

Medvjedići peru lice

Vrijeme je da se svi operu!

Ovdje dobra igra!

"Zeka"

Probudi se prijatelju i nasmij se.
Okrenite se s boka na bok
I pretvoriti se u zečića
(skrenite desno, zatim lijevo).

Da skoči najdalje
Zečje šape podignute.
Rastegnuta i... odskakivati
(istezanje, ležanje na leđima,
ruke dolje).
Zečići na leđima
Svi zečići su razigrani:
Noge savijene zajedno
Udaraju koljena.

Ovdje je vidio lisicu,
Uplašena i tiha
(povucite ruke na prsa,
zadržite dah).

Nadmudrit ćemo lisicu
Trčimo na prstima
(leži na leđima, pokrećući noge,
oponašanje trčanja).

Jeste li bili zečići
Postanite djeca.

"Zečevi - sive lopte"

Skakanje, skakanje u šumi Zečevi - sive lopte.

(Skakanje u mjestu na dvije noge, ruke blago savijene).

Skok-skok, skok-skok ( skakanje naprijed-natrag).

Zeko je ustao na panj.

Sagradio je sve redom, počeo pokazivati ​​vježbe

(Ustanite uspravno, ruke dolje).

"Jednom!" - svi hodaju u mjestu.

"Dva!" zajedno podigli ruke.

"Tri!" - mašu rukama zajedno .

Sjednite, ustanite zajedno!

Svi su se počešali iza uha ( Češkanje iza uha).

Rastegnut za četiri. ( ispraviti).

Pet! Pognut i pognut. ( sagnuti se, nagnuti se naprijed).

Šest! Svi su se vratili u red.

Marširali su kao četa. ( marširanje u krugovima).

"Snovi lete kroz prozor"

Snovi su letjeli kroz prozor, trčali stazom,

Pa, ti i ja smo se probudili i, probudivši se, nasmiješili.

Povlačimo ručke, povlačimo uši,

Izvadili su oblak ručkom i čelikom malo više!

Da biste probudili glavu, morate okrenuti vrat

Da probudi ruke. Pljeskat ćemo da ih naučimo.

Desno, lijevo i gore, iza i ispod.

Sad smo svi psi. Kleknemo na koljena.

I svi podvijamo repove.

A sada smo ti i ja zečići: izađi iz krevetića,

Budite bosi i lagano skačite.

Vježba disanja:

Zečići mirišu cvijeće, kako ti mirišeš:

Udahnuti na nos ( udahnite kroz nos).

Puhanje u usta (3-4 puta).

Udišemo sunce, izdišemo san.

Udišemo osmijeh - izdišemo "hirove".

Udišemo zdravlje - pusti bolest!

"medvjedi"

Probudi se prijatelju i osmijeh.
Okrenite se s jedne na drugu stranu i pretvorite se u medvjedića
(skrenite desno, zatim lijevo).
Medvjedići živjeli u češće, uvrnute glave!
Kao ovo. Tako su okrenuli glavu
(glava se okreće).
Evo dolazi naš medvjed, nikad neće pasti.
Top-top, top-top, top-top, top-top.
(imitacija hodanja).

Medo našao med u šumi - malo meda, puno pčela
(maše rukama).
Medvjed je šetao šumom, sreo svirača.
I sada u gustoj šumi pjeva pod grmom.
Vježbe disanja.
Duboko udahnite, izdahnite: "M-M-M."
Bili mladunci, postali momci.

Jutarnja gimnastika. 2 juniorska grupa. Veljača.

"Naboj bajke"

Poredajte se jedan po jedan.

Čujte divni ljudi, idemo na okupljanje.

Ustanite što prije i počnite vježbati.

pijuckajući. Istegnite se, rastegnite se! Požuri, požuri.

Djeca ponavljaju pokrete u skladu s tekstom:

Nekada davno, živio je kralj graška. I naplaćivao je.

Vrtio je i okretao glavu, te plesao u čučnju.

Gore dlanovi! pljesak! pljesak! Pljesak po koljenima.

Sada tapšite po ramenima, tapšite sebe po bokovima.

Možemo pljeskati iza! Ajmo pljeskati ispred nas!

Možemo desno, možemo lijevo! I prekriženih ruku

Hodajte u mjestu, visoko podižući koljena.

Goblin je hodao stazom, pronašao gljivu na čistini.

Čučnjevi.

Jedna gljiva, dvije gljive, puna je kutija.

Goblin stenje - umoran. Budući da je sjeo.

Istezanje, ruke gore.

Nagnite u stranu.

Leshy se slatko protegnuo, a zatim se sagnuo.

A onda se sagnuo naprijed i stigao do poda.

I lijevo i desno, okrenuo se i bilo je lijepo.

Leshy je napravio zagrijavanje i sjeo na stazu.

Jutarnja gimnastika. 2 juniorska grupa. Ožujak.

"Smiješni dečki"

ja .uvodni dio.

Postrojite se iza učitelja. Normalno hodanje naizmjenično s korektivnim hodanjem. Hodanje s bočnim koracima, hodanje, gaženje preko gimnastičkih štapova, ruke u stranu, lagano trčanje. Trčanje sa zadatkom: skok uvis. Hodanje uz vježbe disanja.

II . Glavni dio. Vanjski prekidač s malim kuglicama.

Gradnja u dvije kolone, prema znamenitostima.

"bliže suncu"

I.P. O. s rukom ispod.

1. podići se na prste, ruke gore, prebaciti loptu u drugu ruku.

2. povratak na i.p.

3-4. ponoviti.

"dodirni nožni prst"

I.P. sjedi s ravnim nogama, lopta ispred vas.

1. nagnuti se naprijed. Dodirni loptu nožnim prstima.

2. povratak na i.p.

3-4. ponoviti.

"kiflice"

I.P. ležeći na leđima, ruke s loptom ispružene ispred sebe.

1-4. okrenite se na trbuh na desnu i lijevu stranu.

"sad smo kao muda"

I.P. g. S. lopta na podu.

Skakanje na dvije noge, oko lopte. U izmjenično s hodanjem, izvođenje vježbi za vraćanje disanja.

III Završni dio.

Hodanje je normalno sa zadatkom s loptom u ruci:

Puzite ispod luka, kotrljajući loptu ispred sebe. Hodaj stazom bočnim korakom..

Zdravlje je u redu, hvala na punjenju!

Jutarnja gimnastika. 2 juniorska grupa. Travanj.

"u svemiru"

ja .uvodni dio

Poravnanje. Hodanje normalno (idemo do rakete) Hodanje na prstima. (da vidimo gdje je naša raketa) Hodajte s podignutim koljenima. (penjemo se u raketu) 3.2.1.-lansiranje! (dobivanjem brzine) trčanje umjerenim tempom.

II .Glavni dio. vanjski sklopni uređaji

"na početku"

I.P. o.s. ruke uz tijelo.

1. sjesti. Ruke kroz strane prema gore, pljesak iznad glave.

2. povratak na i.p.

3-4. ponoviti.

"ajmo obuti čizme"

I.P. sjedi s ravnim nogama.

1. savijte nogu, pamuk ispod koljena.

2. ponoviti s drugom nogom.

"U svemiru nema gravitacije"

1-15 (prikaz, stručni). skačući s jedne noge na drugu.

"Oh - kako je ovdje zanimljivo"

1. podignite ruke kroz strane prema gore - udahnite.

2. spuštanje glatko prema dolje - izdah - ah.

III Završni dio.

Idemo kući! Hodanje je normalno sa zadatkom za ruke: ruke gore, mahni zbogom, divni planete! Ruke iza leđa, ruke gore, plješće! Vau, kod kuće smo.

Jutarnja gimnastika. 2 juniorska grupa. Svibanj.

"Proljeće nam je došlo u goste"

ja .uvodni dio

Slaganje u red, pozdrav, poravnanje. Okret sa skokom udesno, hodanje u koloni jedan po jedan, normalno, naizmjenično s korektivnim hodanjem: na prstima, ruke iza glave, s visokim podizanjem koljena, ruke iza leđa, zmijski hod, lagani zmijski trk, zgrada u dva stupca, prema znamenitostima.

II .Glavni dio. ORU.

"topla kiša"

I.P. o.s. ruke iza leđa.

1. polučučanj, desnu ruku ispružite naprijed, dlan prema gore.

2. povratak na i.p.

3-4. ponovite lijevom rukom.

"šarena duga"

I.P. noge u širini ramena, ruke ispružene u stranu, dlanovi prema gore

1. nagib trupa na desnu stranu, podignite ruku prema gore.

2. ponoviti na drugu stranu.

"priroda se budi"

I.P. sjedi, noge savijene u koljenima, uhvatite noge rukama.

1. podignite ruke gore, spustite noge.

2. povratak na i.p.

"ptice lete"

I.P. ležeći na trbuhu, ruke i noge sa strane.

1. podignite ravne ruke gore, savijte se.

2 povratak na i.p.

leptiri lete od cvijeta do cvijeta

I.P. o.s. ruke uz tijelo.

1. skokovi naprijed, 5-6 puta.

2. okrenuti se, skačući u suprotnom smjeru.

III Završni dio.

Hodanje je normalno sa zadatkom za ruke: ruke gore, ispružene, grijati se na suncu, ruke na pojasu, ruke iza leđa.

Zdravlje je u redu, hvala na punjenju!

Jutarnja gimnastika. Na svježi zrak. 2 juniorska grupa. Lipanj.

"Bok ljeto"

ja .uvodni dio.

Zidanje u krugu. Hodanje u mjestu. Hodamo jedan za drugim

šuma i zelena livada.

Hodanje na prstima, ruke u stranu. Šarena krila trepere.

Mašite rukama gore-dolje. Leptiri lete poljem.

1.2.3.4 letio, kružio.

Hodanje s visoko podignutim koljenima. Ajmo sad malo

Podignite noge.

Hodanje ispravljenih nogu, poput vojnika na paradi.

bez savijanja u koljenima. Hodamo red po red. II .Glavni dio. ORU.

Djeca ponavljaju pokrete u skladu s tekstom:

Na trening! Okrenite se lijevo i desno. Broji okrete, 1.2.3. nastavi.

(rotacija trupa udesno, ulijevo)

Počinjemo čučati - 1.2.3.4.5. onaj tko radi vježbe može nam čučnuti.

(čučnjevi)

A sada podignimo ručke, i spuštajmo ih trzajem. Kao da skačemo sa strmog, sunčanog ljetnog dana

(podignite ravne ruke iznad glave i oštrim pokretom spustite ih dolje, natrag.)

Privucite koljeno prsima i stojite neko vrijeme. Naučite održati ravnotežu.

(podignite nogu savijenu u koljenu i zadržite)

Evo žaba je skočila, vidiš da joj nema dovoljno vode.

(skakanje iz punog čučnja) Step on the spot marš u formaciji! Da smiriš dah.

(hod u mjestu, ruke gore - udah, spuštene - izdah)

III Završni dio.

I sada hodamo u krug, smiješimo se jedno drugom. Jato ptica leti na jug, nebo je plavo okolo (ruke u stranu, zamah rukama) Gore-dole, trzaju rukama, kao da mašemo zastavama (jedna ruka gore, druga dolje, zamah unazad)

Jutarnja gimnastika. Na otvorenom. 2 ml grupa. Srpanj.

"Ljeto - odlično vrijeme»

ja .uvodni dio

Slaganje u kolonu, pozdrav, poravnanje. Okret poskokom udesno, uobičajeno hodanje u koloni jedan po jedan, naizmjenično s korektivnim hodanjem: na prstima, ruke iza glave, s visokim podizanjem koljena, ruke u stranu, hodanje s obavljenim zadatkom: zgrčeno, lagano. snake run, run in aluvijal. Placer zgrada.

II .Glavni dio. ORU.

"Prema nebu, mi posežemo za suncem"

I.P. g. S. ruke na pojasu.

1. ustati na nožnim prstima, povući glavu prema gore.

2. povratak na i.p.

"Slon odmahuje glavom"

I.P. o.s. ruke uz tijelo.

1. nagib glave prema naprijed.

2. zabacivanje glave unazad.

"roly-poly"

I.P. noge u širini ramena, ruke na zadnjim.

1. nagib trupa na desnu stranu.

2. povratak na i.p.

« stara nosata čaplja»

I.P. o.s. ruke na pojasu.

1. savijte jednu nogu u koljenu, ruke u stranu, držite se.

2 povratak na i.p.

3-4. ponovite s drugom nogom.

« zečići – skok Ki»

I.P. o.s. ruke savijene u laktovima ispred prsa.

1 - 20. skakanje na prstima, s mekim doskokom na prste.

III Završni dio.

Hodanje je normalno uz vježbu disanja: ruke gore - udahnite, dolje - izdahnite.

Zdravlje je u redu, hvala na punjenju!

Jutarnja gimnastika. 2 juniorska grupa. Kolovoz.

"Ujutro na travnjaku"

ja .uvodni dio.

Normalno hodanje po teretani naizmjenično s korektivnim hodanjem: stazom. Hodamo stazom, jedan, dva, plješćemo rukama (normalan hod, plješćemo iznad glave) Hodali smo, hodali smo, našli smo puno kamenčića (hodaj nizbrdo) dižemo ruke prema suncu i oblak (Hodanje na prstima, ruke gore) stazom trčao, trčao do travnjaka (lagano trčanje)

II .OSU glavni dio.

"ispružimo ramena"

I.P. O. S. Ruke uz tijelo.

1-8 pritisnuli smo ruke na ramena, počinjemo ih rotirati, gnječit ćemo mišiće. (Kružni pokreti rukama naprijed-natrag)

"Sad ćemo se za vrat"

1. kružni pokreti glave u desnu stranu.

2. kružni pokreti glave u lijevu stranu.

"Dignimo noge"

I.P. stopala u širini ramena. Ruke na pojasu.

1. podignimo noge, 1-2-3-4-5.

Podignite koljena više, nemojte biti lijeni za pauzu.

"a sada čučimo"

I.P. g. S. ruke na pojasu.

1. Čučnemo, gnječimo koljena, noge savijemo do kraja 1.2.3.4.5.

"Topla kiša, lei, lei"

Bježimo od kiše, svi ne zaostajemo.

I.P. o.s. trčanje u mjestu.

III. Završni dio.

Zajedno idemo veselo, ne žurimo, ne zaostajemo. (hodanje s povratkom daha). Ruke gore, ruke dolje, istegnite se na nožnim prstima.

Zdravlje je u redu, hvala na punjenju!

Jutarnja gimnastika. 2 juniorska grupa. Rujan.

"U zoološkom vrtu"

ja .uvodni dio.

Normalno hodanje naizmjenično s korektivnim hodanjem: Na prstima, ruke iza glave, na petama, ruke iza leđa, hod širokim iskorakom, ruke na struku. Zmija hoda desnim bočnim korakom. Hodanje brzim tempom, ruke savijene u laktovima. Lagano trčanje. Trčanje s promjenom smjera. Hodanje s vježbom za vraćanje disanja: ruke gore-udahnite, dolje-dolje. (Š.Š.Š.)

Gradnja u tri kolone, prema znamenitostima.

II . ORU Glavni dio.

"na rast žirafe velik»

1. podići se na prste, ruke gore, istegnuti se.

2. povratak na i.p.

3-4. ponoviti.

"kobra nas plaši"

I.P. sjedi na petama, ruke iza leđa, savijene u laktovima.

1. Klekni, shhhhhh

2. povratak na i.p.

3-4. ponoviti.

"ježevi"

I.P. ležeći na leđima, rukama oko koljena.

4 koluta na leđima naprijed i nazad

« Labudovi»

I.P. leži na trbuhu, ruke i noge su ravne.

1-4 ljuljajući se naprijed-natrag. Izvijanje u leđima.

"Ptice skaču s grane na granu"

Skakanje na mjestu, naizmjence s hodanjem.

III Završni dio.

Hodanje je normalno sa zadatkom za ruke. Ruke naprijed (gdje su nam ruke) iza leđa (skrivene)

Zdravlje je u redu, hvala na punjenju!

Jutarnja gimnastika. 2 juniorska grupa. Listopad.

"Idu djeca sa štapovima"

ja .uvodni dio.

Slaganje u kolonu jedan po jedan, iza nastavnika. Idu djeca sa štapovima, baš sve štapiće koje ja nosim. Štapovi su podignuti do vrha (hodanje na prstima, ruke gore), stavili su štapove na pod, počeli su skakati preko njih. (skakanje preko štapova krećući se naprijed) Zatim su stavili štapove, počeli trčati i skakati. (trči u naplavinu) A sad su uzeli sve štapiće i malo odahnuli. Udahnite ruke gore, izdahnite ruke dolje. Zgrada u stupcu.

II. Glavni dio vanjskog rasklopnog uređaja s gimnastičkim palicama.

"počeo dizati štapove"

I.P. sh. S. ruke sa štapom su spuštene prema dolje.

1. podignite ruke (počeli su podizati štapove)

2. povratak na i.p. (počeo spuštati palice)

"naginje u stranu"

I.P. o.s. ruke sa štapom ispred sebe.

1 nagnuo se udesno (djeca su se počela naginjati)

2. povratak na i.p. (djeca su se počela uspravljati)

3-4. ponovite s druge strane.

"čučnjevi"

I.P. o.s. ruke s palicama ispod.

1. sjesti, ruke naprijed (djeca su počela čučati)

2. povratak na i.p. (onda svi zajedno ustanite)

"skakanje palicom"

I.P. nas. palice su na podu.

1. preskočiti štap.

2. okrenuti se licem prema štapu, preskočiti.

"gore dolje"

I.P. noge u širini ramena, ruke s palicom ispod.

1. podignite ruke prema gore - udahnite.

2. Spustite ruke prema dolje - izdahnite.

III Završni dio.

Hoda normalno, opet djeca hodaju sa štapovima, svi nose štapove točno. Štapići gore i dolje opet, nježno ne žurite.

Jutarnja gimnastika. 2 juniorska grupa. Studeni.

"U trgovini igračaka"

ja .uvodni dio.

Normalno hodanje naizmjenično s korektivnim hodanjem. Na prstima, ruke gore, na petama, ruke iza leđa, hodanje u koraku guske, ruke na koljenima. Zmijsko hodanje. Hodanje brzim tempom. Lagano trčanje. Trčanje s promjenom smjera. Hodanje uz vježbe disanja.

II .ORU glavni dio s vježbama disanja

"napuhati balon"

1. podignite se na prste, ruke u stranu - udahnite.

2. povratak na i.p. - izdahnuti.

3-4. ponoviti.

"avioni"

I.P. sjedi na petama, ruke savijene u laktovima.

1. ustati na koljena, kružni pokreti rukama. - dah.

2. povratak na i.p. R.r.r.r. - izdahnuti.

3-4. ponoviti.

"pčela"

I.P. ležeći na leđima, rukama oko koljena. Udisati.

1-4 koluta na leđima naprijed i nazad.