Vježba “16 asocijacija”, bazirana na metodi Carla Junga. Metoda slobodnih asocijacija Metoda asocijativnog povezivanja stvarnog i idealnog motivatora
anotacija znanstveni članak o sociološkim znanostima, autor znanstvenog rada - Ivanova Nina Anatolyevna
U članku se raspravlja o teorijskim i praktičnim aspektima primjene metoda slobodnih asocijacija kao jedna od empirijskih metoda za sociološka istraživanja. Ima niz prednosti u odnosu na druge metode: jednostavnost korištenja, dobivanje značajne količine podataka, mogućnost kvantitativnog i kvalitativnog tumačenja rezultata, primjenjivost u proučavanju novih i malo proučenih pitanja. metoda slobodnih asocijacija u sociologiji ima niz razlika od svoje primjene u psihologiji, lingvistici, interdisciplinarnim istraživanjima i raznim područjima praktične djelatnosti. Asocijativnim pristupom ruski sociolozi proučavaju npr. sliku teritorija, javno mišljenje, izborne preferencije, učinkovitost provedbe socijalnih programa u percepciji stanovništva, čimbenici migracijskih procesa Praksa primjene metoda slobodnih asocijacija za sociološko istraživanje u obliku upitnika smatra se na konkretan primjer- proučavanje migracijskih osjećaja stanovnika regije Magadan. Pitanje o udruživanju omogućilo je utvrđivanje glavnih vrsta udruživanja, koje uključuju: zemljopisni položaj; klima; priroda; Narod; Prirodni resursi; prošlost; socijalni i ekonomski problemi; svakodnevnom životu.Utvrđene su korelacije između vrste asocijacija ispitanika, emocionalne konotacije i dobi.Dane su praktične preporuke za korištenje metoda slobodnih asocijacija V empirijsko sociološko istraživanje.
Povezane teme znanstveni radovi iz socioloških znanosti, autorica znanstvenog rada je Nina Anatolyevna Ivanova
-
Korištenje tehnika asocijacija za proučavanje stavova prema zemljama
2017 / Puzanova Zhanna Vasilievna, Larina Tatyana Igorevna -
Test odnosa boja: mogućnosti primjene u sociologiji
2009 / Tkach Valeria Petrovna - 2018 / Konovalova Tatyana Aleksandrovna, Seifert Anna Dmitrievna
-
Psiholingvistički asocijativni eksperiment za proučavanje stava francuskih i ruskih studenata prema internacionalizaciji visokog obrazovanja
2019 / Debrenn Michel, Fomel Katerina Sergejevna -
Kulturološki i psihološki temelji nacionalne sigurnosti. Pojam “suvremenog rata” u svijesti učenika (na temelju analize rezultata asocijacijskog eksperimenta)
2015. / Koptseva Natalya Petrovna, Reznikova Ksenia Vyacheslavovna -
Rekonstrukcija društvenih predodžbi o gradu: iskustvo korištenja metode go-along
2016 / Larina Tatyana Igorevna, Ilyina Anastasia Andreevna -
Rusija u ruskom identitetu
2014 / Sikevič Zinaida Vasiljevna - 2014 / Shtukina Elena Eduardovna, Savenkova Olga Aleksandrovna
-
Uobičajeni koncepti stabilnosti: Eksperimentalna dijakronijska studija
2016 / Guts E.N., Pautova L.A. -
Rusko govoreće asocijacije Izraelaca kao odraz promjena u jeziku i kulturi
2015 / Elenevskaya Maria, Ovchinnikova Irina Germanovna
Metoda slobodnih asocijacija u empirijskim sociološkim istraživanjima
U članku se ispituju teorijski i praktični aspekti metode slobodnih asocijacija. Ima niz prednosti u odnosu na druge metode: jednostavna je za korištenje, namijenjena dobivanju značajne količine podataka, kvantitativnu i kvalitativnu interpretaciju rezultata, primjenjivost u proučavanju novih i nedovoljno istraženih pitanja. sociologija ima neke razlike u usporedbi sa svojom primjenom u psihologiji, lingvistici, interdisciplinarnim studijama i svojom praktičnom primjenom. Koristeći asocijativni pristup, ruski sociolozi ispituju, primjerice, sliku teritorija, javno mnijenje, izborne preferencije, čimbenike migracije i učinkovitost provedbe socijalnog programa sa stajališta ljudi. Članak se fokusira na otkrivanje stavova migracije ljudi u regiji Magadan kao primjer praktične primjene metode slobodnih asocijacija u sociološkom istraživanju. Asocijativno pitanje omogućilo je utvrđivanje glavnih tipova asocijacija koje uključuju: geografski položaj, klimu, prirodu, ljude, prirodne resurse, povijest, društvene i ekonomske probleme, svakodnevni život. Istraživanje je otkrilo korelaciju između vrste asocijacija ispitanika, emocionalne konotacije i njihovu dob. Predložene su praktične preporuke za primjenu metode slobodnih asocijacija u empirijskim sociološkim istraživanjima.
Umjetnik Nikolai Ge detaljno je reproducirao barokni interijer jedne sobe u palači Monplaisir, nakon što ju je posjetio samo jednom. Tajna majstorovog fotografskog pamćenja bila je, po njegovim riječima, “svaki dan iz sjećanja slikati ono što se na putu susreće, bilo svjetlo, bilo forma, bilo ekspresija, bilo scena - sve što vam je zaokupilo pažnju. ” T&P objavljuje ulomak iz bestselera Denisa Bukina i nakladnika Alpina “Razvoj pamćenja metodama tajnih službi” o tome kako pomoću asocijacija pamtiti više i bolje.
Ne samo priznati geniji imaju izvanredno pamćenje. U jednom eksperimentu, subjektima, običnim ljudima, prikazano je 10 000 slajdova, a zatim je testirano koliko ih je zapamćeno. Ispostavilo se da je točnost prepoznavanja slike oko 80% - vrlo visok rezultat. Ako su za eksperiment odabrane neobične, svijetle i šarene slike, točnost prepoznavanja porasla je na gotovo 100%.
1) glavni problem ljudsko pamćenje nije pamćenje informacija, već pamćenje i reprodukcija kada je to potrebno. Dakle, svaka osoba ima osobine izvrsnog pamćenja. Da biste ih razvili, morate svladati brojne tehnike.
2) Ljudski mozak vrlo dobro pamti slike. Stoga se većina tehnika pamćenja informacija – mnemotehnika – temelji na imaginaciji, koja služi kao alat za prevođenje apstraktnih verbalnih i digitalnih informacija u vizualne informacije.
Tri principa mnemotehnike
Postoji mnogo različitih mnemotehnika, ali sve slijede tri principa.
Korištenje asocijacija
Temeljno svojstvo psihe je asocijativnost. Mozak je savršen stroj za izgradnju veza između različitih slika i pojmova. Sadržaj pamćenja dugi su, složeno organizirani lanci asocijacija. Vrijedi se prisjetiti Božića i Nova godina, a na pamet padaju okićena jelka, šampanjac i salata Olivier, miris mandarina i čestitke. Ako je osoba raspoložena za uspomene iz djetinjstva, božićno drvce će vas podsjetiti na matineju u Dječji vrtić s Djedom Mrazom i Snjeguljicom, darovima i svečanim kostimom. Pragmatičar će biti uronjen u tugu od brojanja troškova. Vjernik će se sjetiti evanđeoske priče o rođenju Isusa Krista.
Već znate da tajna dobrog pamćenja nije toliko u pamćenju koliko u dohvaćanju informacija. Ono što je zapamćeno vjerojatnije će biti sačuvano ako je vezano uz ono što je već poznato. Na temelju lanca asocijacija lako se pamti u pravi trenutak. To vodi do prvog načela mnemotehnike: da biste nešto zapamtili, povežite to s nečim što vam je poznato, čega se lako možete sjetiti.
Kodiranje informacija slikama
Znate već koliko je mašta važna za dobro pamćenje. Slike se lakše pamte od riječi i brojeva. Otuda drugo načelo mnemotehnike: transformirajte ono što trebate zapamtiti u slike. Prvi i drugi princip mnemotehnike koriste se zajedno. Pretpostavimo da se trebate točno i dugo sjećati koda automatske ćelije za pohranu namijenjene komunikaciji predmemorije: 855411. Možda će vam ovaj kod trebati za nekoliko godina.
Zamislite brojeve kao slike (princip kodiranja vizualnim slikama) i povežite slike (princip asocijacija). Broj 8 izgleda kao velika žena, 5 izgleda kao cirkuski bicikl s jednim kotačem i sjedalom na upravljaču, 4 izgleda kao stolica, 1 izgleda kao metla. Žena (8) vozi dva cirkuska bicikla (55). Jedan joj nije dovoljan, jer je teška. Kako bi te bicikle držala zajedno, zavezala ih je za stolicu (4) na kojoj sjedi. No, bicikli su i dalje s jednim kotačem, a ravnotežu održava poput hodačice po žici, uz pomoć dviju metli (11). Odlazi, naravno, na kolodvor, u čijoj se zgradi nalazi skladište prtljage. Živo vizualizirajte ovu sliku i šifra se više neće izbrisati iz vašeg sjećanja.
Mali savjet: bolje je ako se slike mogu vidjeti ne samo. Jače će se pamtiti ako zvuče, imaju teksturu, miris, okus. Sjetite se Šereševskog s njegovom sinestetičkom percepcijom. Ako zamišljate stablo, zamislite ga do detalja: rašireno je, s mladim nježnim lišćem, miriše na svježe zelenilo, s grubom toplom korom, na kojoj svjetlucaju kapljice ljepljive, gorke smole.
Emocionalni stav
Osoba štedi snagu i ne voli raditi dodatni rad. Mozak odabire prioritetne zadatke koje treba izvršiti ovisno o snazi emocija povezanih s njima. Grabežljivac koji predstavlja izravnu prijetnju izaziva strah - trebate se boriti protiv njega ili trebate pobjeći od njega. Ekstremna žeđ uzrokuje tjeskobu i tjera vas da tražite vodu. Miris pokvarene hrane izaziva gađenje, što štiti od mogućeg trovanja. Događaji povezani s jakim emocijama tjeraju nas da učimo: izbjegavajte staze grabežljivaca, pamtite put do izvora vode, čuvajte se pokvarene hrane.
Emocije aktiviraju pamćenje. Ako zamolite običnog čovjeka da navede događaje koji su mu se dogodili prije nekoliko godina, vjerojatnije, prisjetit će se najvažnijih prekretnica svog života: rođenja djece, susreta ili rastanka sa životnim partnerom, selidbe, promjene posla, uzbudljivih putovanja. Svi ti događaji u jednom su trenutku probudili snažne emocije i po tome ostali zapamćeni. Sve ostalo se u pravilu briše iz sjećanja kao nešto obično i nezanimljivo. Drugim riječima, sjećate se samo onoga što trebate zapamtiti i do čega vam je stvarno stalo.
Treći princip mnemotehnike: formirati emocionalni stav prema zapamćenim informacijama. Sjećate li se šifre za ormarić za pohranu iz prethodnog paragrafa? Zašto misliš? Dijelom zato što vas je iznenadila ili zbunila apsurdnost opisane komične slike žene koja vozi monocikl privezana za stolicu i pokušava održati ravnotežu s dvije metle. Naučit ćete mnemotehniku. Neka vas njihova apsurdnost ne uznemirava; dobro je to što u vama izaziva emocije, što znači da vam omogućuje pouzdano pamćenje i brzu reprodukciju onoga čega se sjećate.
Udruge
Asocijacije koje koristimo za pamćenje mogu biti vrlo različite.
1) Sličnost u izgled, funkcija, pravopis ili zvuk. Razlozi za sličnost mogu biti:
Broj 8 izgleda kao velika žena, naočale ili znak beskonačnosti;
Zrakoplov leti, a na taj je način poput ptice, padobrana i zmaja;
Izraz "katalizator", koji se odnosi na tvar koja ubrzava kemijsku reakciju, može se zapamtiti korištenjem riječi "mačka" i "kaša": nakon dodavanja katalizatora, reakcija "kotrljana bez zagušenja."
2) Kontrast po nekoj osnovi: svijetlo i tamno, slano i slatko, muško i žensko.
3) Odnos uzroka i posljedice. Oblaci donose kišu. Uz vatru se grije. Kora od banane može izazvati poskliznuće.
4) Kontiguitet u prostoru i vremenu. Kremlj u Moskvi. Brončani konjanik u Petrogradu. Leonardo da Vinci i renesansa.
Dugi ogrtač i šešir snažno su povezani sa špijunažom u modernoj kulturi (iako se pravi špijuni radije ne ističu i rijetko nose ekstravagantne ogrtače). Povijest potvrđuje koliko su asocijacije važne za pamćenje. Mnogi stari tekstovi: epovi, priče, znanstvene rasprave i zbirke medicinskih recepata nastali su u poetskom obliku. Metar, rima, suzvučje i ponavljanje - ove asocijacije između riječi pomogle su našim precima da zapamte ogromne tekstove napamet.
Postoji jedan obrazac u razvoju pamćenja: što čovjek više zna, to mu je lakše zapamtiti. Vlasniku opsežnog sustava znanja lakše je u njega utkati nove podatke – povezati ih s onim što već zna. Psiholozi ponekad koriste zgodnu metaforu kako bi opisali kako osoba uči nešto novo. U početku, kada se prvi put upoznaje s predmetom, čini se da sadi mlado drvo. Nakon nekog vremena sadnica se ukorijeni, korijenje postaje jače i dublje - povećava se obujam znanja, sistematizira se. Ukorijenjena sadnica može bolje jesti i brže rasti. Osoba koja je postavila sustavne temelje u proučavanju novog predmeta, lakše će mu dodati nove podatke i bolje ga zapamtiti. Glavni zaključak koji se iz ovoga može izvući je: nemojte se bojati prihvatiti se nečeg novog. U početku će biti teško, ali onda, kada se naviknete, bit će vam lakše i moći ćete postići željeni rezultat. Izviđač nema dvije identične misije.
Vježbajte
Sposobnost brzog odabira asocijacija i povezivanja raznih stvari uz njihovu pomoć sastavni je dio svake mnemotehnike. Možete ga razviti kroz stalnu praksu. Često povezujte parove predmeta koji vam privlače pažnju. Kako plesti kvaku za vrata i spajalica? Možda su slični u svom zakrivljenom obliku? Ili biste možda mogli otopiti kutiju spajalica da napravite olovku? Ili samo pričvrstite spajalicu na kvaku?
Popisi riječi
Sposobnost pamćenja popisa riječi značajna je faza u razvoju pamćenja. Prije svega, spektakularan je. Možete impresionirati svoje prijatelje ponavljanjem 40 riječi koje su vam izdiktirane od prve do posljednje. Drugo, to će vam omogućiti da zapamtite svoj popis obaveza za taj dan, dnevni red sastanka i plan za svoj govor. Izviđač koji može zapamtiti popise riječi pamti lozinke, legende, scenarije operacija, kontakte pravi ljudi. Činjenice su nanizane na riječi, a njihovom usporedbom pronalaze se poveznice između naizgled neovisnih događaja. Postoje dvije glavne tehnike za pamćenje popisa riječi: metoda priče i metoda mjesta. Svladat ćete i moći koristiti oboje. No, možda će vam se jedan od njih više svidjeti, a s drugim se tek upoznati. Odlučite sami.
Metoda priče
Na primjer, dan vam je popis riječi:
ulje;
stol;
vozač taksija;
kava;
šifra;
drvo;
balkon.
Priča bi mogla biti ovakva. Nalazite se u mračnoj lučkoj krčmi. Vani huči more, čuju se trube brodova i jauci stevedora. Uz prozor je bačva s naftom - zahrđali komad željeza odiše oštrim, neugodnim mirisom lož ulja. Bačva je pokrivena nabojem drveni štit. Iza nje, kao za stolom, sjedi tužni taksist u samtastom sakou i pije crnu kavu. On vozi, pa mu rum, uobičajeno piće u krčmi, nije dostupan. Miris kave miješa se s mirisom lož ulja. Taksist mora pokupiti putnika iz luke, ali ne može, jer je prezime putnika šifrirano i ne zna šifru. Taksist mrko gleda u žućkasti lim s ispisanim abrakadabrama. Ali onda dobijete SMS poruku da je ključ koda na drvetu na ulazu u konobu. Iznenađeni, pokazujete poruku taksistu i istrčavate van s njim. Taksist se pokušava popeti na drvo, ali bezuspješno - deblo je glatko i sklisko. Stoga se popne na drugi kat konobe, izađe na balkon, odatle se popne na drvo i uzme kuvertu s ključem.
Možete li zamisliti priču? Sada ponovite popis riječi. Pokušajte ovo učiniti obrnutim redom. Dogodilo se? Imajte na umu da se ovdje koriste sva tri principa mnemotehnike. Sama priča je niz asocijacija. Riječi su kodirane živopisnim slikama: zahrđala smrdljiva bačva, meki samt, gorka crna kava, požutjeli list papira i dr. Sudionici priče proživljavaju emocije: taksist je tužan, iznenađeni ste neočekivanom porukom, a ne čujete se, ne znate kako se to događa. i sve završava sretnim završetkom.
Vježbe
1) Zapamtite geografiju mjesta u kojem živite. Ako vaš grad ima metro, zapamtite njegovu kartu. Svaka grana je popis stanica. Provjerite možete li ponoviti nazive postaja bilo kojim redoslijedom. Zapamtite sve grane redom. S vremenom ćete moći upravljati podzemnom samo po sjećanju. Na sličan način možete zapamtiti redoslijed ulica, autobusnih stanica, itd. Ovo može biti korisno kada se trebate odvojiti od vanjskog promatranja ili koristiti legendu.
2) Otvorite knjigu na bilo kojoj stranici i zapamtite prvu riječ u svakom retku. Ako nakon prijenosa naiđete na prijedlog, česticu ili dio riječi, uzmite drugu riječ. Zapamtite riječi, zatvorite knjigu pomoću oznake. Pustite popis i testirajte se.
Slike apstraktnih pojmova
Obično nije problem zamisliti slike stvari i predmeta. Kada kažete "šalica", vidite svoju omiljenu šalicu, koja ima oblik, boju i težinu. “Cesta” će vam dočarati dio puta koji vam je poznat. Ali što učiniti s apstraktnim konceptima koji nemaju suštinsko utjelovljenje, poput "pristanka", "obveze" ili "sugestije"? Postoje dvije metode za prekodiranje takvih koncepata u slike. Prvi se temelji na konsonanciji. Vi birate riječ ili riječi koje zvuče slično onoj koju želite zapamtiti. Zatim kodirate točno ovu konsonantnu riječ u sliku.
Druga tehnika koristi simboličku imaginaciju: intuitivno odabirete određenu sliku simbola tako da izražava apstraktni koncept. Ovaj simbol može biti općeprihvaćen, ili može biti razumljiv samo vama. "Pristanak" podsjeća na glasove koji zvuče unisono. Sliku zbora lako je vizualno zamisliti. “Obveza” je suglasna sa vagonom koji se mora vući kao teret obaveza. "Prijedlog" se može zamisliti kao visoki snježni nanos - prva tri slova često su dovoljna za izgradnju asocijacije.
Ako želite koristiti simbole, "sporazum" se može zamisliti kao čvrst stisak ruke. Ili poput egipatskog obeliska na Place de la Concorde u Parizu. “Obveza” se može prezentirati u obliku službenog dokumenta s pečatom. “Sugestiju” može simbolizirati scenski hipnotizer u turbanu i ogrtaču s crvenom postavom. Asocijacije i simboli vrlo su individualni. Poznavatelj srednjeg vijeka povezuje riječ "prijedlog" s imenom opata Sugera, koji je živio u 11.-12. stoljeću i poznat je kao projektant gotičkog hrama Saint-Denis u predgrađu Pariza. Što su čovjekovi horizonti širi, to mu je lakše odabrati asocijacije i zapamtiti nove stvari.
Vježbajte
Uzmite rječnik pojmova iz područja znanja koje vam nije poznato: tehnologije, filozofije ili psihologije. Otvorite ga nasumično i odaberite slike za riječi na koje naiđete, koristeći fonetske i simboličke asocijacije.
Pamćenje fraza
Mogućnost brzog pamćenja popisa riječi i stvaranja vizualnih priča otvara mogućnost pamćenja veće količine informacija, posebice fraza i fragmenata teksta. Na primjer, dobivate brifing prije novog zadatka i morate zapamtiti lozinku: "Zahar Borisovič mi je rekao da vam kažem da će dizalice biti tamo sljedeći tjedan." Jedna od opcija za povijest takve lozinke bit će ovakva. Leopold Sacher-Masoch (napisao je “Ženu u krznu”, pa nosi bundu) stoji i grli prvog predsjednika Rusije Borisa Jeljcina. Naravno, obojica imaju zapovjednički izgled, jer su obojica uživali u moći (iako svatko na svoj način). Sacher-Masoch vam daje hrpu građevinskih dizalica. Dizalice su umotane u svoj raspored isporuke - veliki list kalendara na kojem je drugi red osjenčan - sljedeći tjedan. Sada pokušajte zaboraviti ovu frazu.
Vježbajte
Stvorite vizualne priče za poslovice, izreke i krilatice koje znate.
Pamćenje stranih riječi
Obuka u obavještajnim školama strani jezici staviti na potok. Za iskusne učitelje nema nesposobnih učenika. Izviđača bira mentalne sposobnosti, a naučiti ga da govori bilo koji jezik tečno i bez naglaska stvar je tehnike. U početnoj fazi usvajanja jezika učenik treba zapamtiti parove riječi, jednu od riječi poznaje (na svom materinjem jeziku), drugu ne (na stranom jeziku). Koristite sljedeći algoritam.
1) Poznata riječ na materinjem jeziku kodirana je pomoću slike. Ova tehnika vam je poznata iz metode priče.
2) Drugu, nepoznatu riječ lakše je kodirati kroz fonetsku sličnost: odaberite jednu ili više riječi u vašem materinjem jeziku tako da zajedno budu suglasne sa stranim.
3) Povežite u jednoj priči sliku riječi u vašem materinjem jeziku sa slikama riječi koje su suglasne sa stranom.
Na primjer, morate zapamtiti englesku riječ "habit" - navika. Sukladno je s imenom jednog od naroda u Tolkienovim djelima, hobitima. Da biste zapamtili par "navika - navika", možete zamisliti hobita iz bajke, koji vodi odmjeren način života, ne odstupajući od svojih navika. Složenija riječ je naknada, nagrada. Da biste zapamtili točnu transkripciju, sasvim je prihvatljivo zamijeniti je ruskim "naknadom". Kako se možeš sjetiti ovoga? “Mladi s plaćom idu u Rim.” Ova fraza pomaže vam da zapamtite polovicu engleske riječi i njezin ruski prijevod. Vježbom ćete naučiti brzo stvarati slične priče, što znači da ćete ih zapamtiti barem 50-70 strane riječi za jednu lekciju.
Vježbajte
Kupite mali rječnik koji sadrži 500–1000 najčešćih riječi na jeziku koji ste dugo sanjali naučiti. Koristeći opisanu tehniku, vrlo brzo ćete ih zapamtiti, a ovo hoće dobar početak ispunjenje vaših snova.
Motivacija za pamćenje
Na pamćenje uvelike utječu ljudski motivi i potrebe. Bit će vam teško zapamtiti standarde za polaganje tračnica željeznice, jer ti podaci nisu potrebni. Ali željeznički inženjer koji svakodnevno koristi norme sve ih pamti bez posebnog napora. Čovjek bolje pamti ono što mu treba Svakidašnjica. Mozak štedi napor odabirom uistinu važnih informacija iz ukupne mase primljenih informacija. Stoga praktične savjete: Prije nego nešto zapamtite, formulirajte za sebe zašto to trebate zapamtiti i što ćete dobiti ako to znate.
Isto tako, ako želite da netko zapamti vaš zahtjev, stvorite način razmišljanja za pamćenje. Zainteresirajte ga. Navedite kada i pod kojim uvjetima treba zapamtiti zahtjev. Na primjer, ako želite da vaš susjed ubaci vaše pismo u poštanski sandučić, recite mu: “Vasja, ako prolaziš pokraj pošte, zapamti moj zahtjev, baci ovo pismo u poštanski sandučić. Bit ću vam jako zahvalan." Riječi "kada ćeš" pomoći će osobi da se sjeti zahtjeva u pravo vrijeme. Obećanje zahvalnosti poslužit će Vasji kao dodatni emocionalni poticaj.
Potrebe i motivi ponekad poigraju pamćenje. Njegov mehanizam opisao je utemeljitelj psihoanalize Sigmund Freud. Čovjekova želja za emocionalnom utjehom često tjera da zaboravi informacije koje mogu biti neugodne. Freud je ovu pojavu nazvao potiskivanjem. Ako stalno zaboravljate na sastanke s određenom osobom, iako se to rijetko događa s drugim ljudima, bolje promotrite situaciju. Možda komunikacija s ovom osobom uzrokuje emocionalnu nelagodu. Teško je zamisliti da bi netko zaboravio nazvati velikodušnom prijatelju i traži od njega novac. No, dužnik često zaboravi nazvati vjerovnika i zatražiti odgodu plaćanja.
Krivulja zaborava
U potkraj XIX stoljeća njemački psiholog Hermann Ebbinghaus konstruirao je krivulju zaboravljanja koja pokazuje koliko dugo je informacija jednom zapamćena pohranjena u memoriji. Ebbinghaus je tražio od ispitanika da zapamte besmislene slogove od tri slova. Kod mehaničkog pamćenja, odnosno kada osoba ne razumije značenje materijala i ne koristi mnemotehniku, nakon sat vremena u memoriji ostaje samo 44% informacija, a nakon tjedan dana - manje od 25%. Srećom, kod svjesnog pamćenja informacije se puno sporije zaboravljaju.
Većina informacija zaboravlja se u prvim satima nakon pamćenja. Što učiniti u vezi s tim? Daljnji eksperimenti su pokazali da se kod ponavljanja zapamćenog materijala smanjuje stopa zaboravljanja. Što je više ponavljanja, to se informacija čvršće pamti. Iz pokusa za određivanje stope zaboravljanja mogu se izvući praktični zaključci. Jedna od njih je da je praksa učenja nečega odjednom neučinkovita. Opsežne informacije bolje je zapamtiti u nekoliko pristupa, odvajajući vrijeme za ponavljanje. Ako je za pamćenje predviđen jedan dan, optimalni režim ponavljanja bio bi sljedeći:
prvi - 15-20 minuta nakon pamćenja;
drugi - nakon 6-8 sati;
treći - nakon 24 sata.
Bolje je aktivno ponavljati informacije: nemojte čitati ili slušati drugi put, već ih pokušajte izvući iz sjećanja i pogledati izvor. Ako ste dovoljno sretni da imate više vremena za pamćenje informacija, ponovite to na sljedeći način:
prvi put - na dan učenja napamet;
drugi - četvrtog dana;
treći - sedmog dana.
Ako je količina informacija velika, bolje ju je ponoviti s različitim stupnjevima detalja. Prvi put - u cijelosti, drugi - ključne točke, u trećem - cjelokupna količina informacija u drugom grupiranju ili u drugom redoslijedu. Što ga temeljitije obradite, to ćete ga se čvršće sjećati. Ponovi tri puta - potreban minimum. Kada ilegalni obavještajac nauči napamet legendu, ponavlja je stotine puta i nakon toga joj se redovito vraća, osvježavajući pamćenje. Uostalom, o tome mu ovisi život.
Fotografije: © iStock/bogdandreava.
Trening pamćenja
>
Metoda asocijacije
Metoda pridruživanja je prva i Glavna metoda razvoja pamćenja, koji se mora savladati, jer je funkcionalan ne samo sam po sebi, već i sastavni je dio najučinkovitijih metoda pamćenja. Bez ove metode nemoguće je zamisliti bilo koju tehniku pamćenja, kao što je nemoguće zamisliti matematiku bez brojeva.
Što je udruga? Udruga- ovo je u širem smislu povezivanje nečega s nečim. Odnosno, asocijacija je veza između dvije ili više pojava (predmeta, osjeta, ideja, riječi itd.) u kojoj aktualizacija jedne od njih povlači za sobom pojavu druge. Tako, primjerice, kada vidite osobu koja hoda sa skijama, sjetite se zime (drugim riječima, skije se povezuju sa zimom), a kada vas pitaju s čime se povezuje ljeto, najvjerojatnije ćete reći da je to uz Sunce. Pa ipak, asocijacije se jako razlikuju od osobe do osobe.
Ako zamolite nekoliko ljudi da odgovore prvom riječju koja im padne na pamet na riječ "crveno" (drugim riječima, pitajte kojom riječju pridružen on ima riječ "crveno"), možete dobiti sljedeće odgovore: "mak", "zastava", "rajčica", "crno" itd. Takve razlike ovise prvenstveno o individualnom iskustvu svake osobe. Gore opisane asocijacije nazivaju se slobodnima; one su već formirane u vašem umu. A da biste svladali samu metodu asocijacija, morat ćete naučiti kako stvoriti nove asocijacije (ili veze) između bilo kojih elemenata (riječi, brojeva, simbola itd.).
Zapravo, stvaranje asocijacija za pamćenje je umjetnost. Poznati američki psiholog i filozof William James (1842.-1910.) zabilježio je: “Umijeće dobrog pamćenja je umijeće stvaranja brojnih i raznolikih veza s bilo kojom informacijom koju želimo zapamtiti...”. A s njim se bezuvjetno slažu i svi ostali istraživači rezervi ljudske memorije. Kako bi vam asocijacije mogle učinkovitije pomoći, prvo morate naučiti nekoliko pravila za njihovo stvaranje ili konstruiranje.
Pravilo #1. Asocijacije moraju biti neobične, nestandardne, nevjerojatne.
Što su vaše asocijacije banalnije i dosadnije, to je manja vjerojatnost učinkovitu pomoć. Naprotiv, što je veza između elemenata nekonvencionalnija, a možda čak i apsurdnija, to je ona jača. Još je bolje ako su vaše asocijacije smiješne i apsurdne. Nije uzalud što se u nizu dana koji se smjenjuju ne možemo sjetiti pretprošlog utorka, ali se jasno sjećamo praznika, rođendana prije desetak godina, dakle svega onoga što na neki način nadilazi kategoriju svakodnevice.
Pa čak i za vrijeme blagdana, iznova se u sjećanjima okrećemo onima koje je odlikovao neki nesvakidašnji događaj. To je svojstvo našeg pamćenja: najbolje je uhvatiti sve što je najživlje, neobično i najuzbudljivije. Dakle, kada kombinirate dva elementa, pokušajte doći do najnevjerojatnije i najčudnije kombinacije, i vidjet ćete da će to utjecati na proces pamćenja na najpozitivniji način.
Stvaranje asocijacija uvijek pojedinačno, te bi stoga čitatelj dolje navedene primjere trebao tretirati samo kao ilustracije, a nikako kao jedinu moguću i ispravnu konstrukciju asocijacija. Da biste svladali metodu asocijacija, prvo morate naučiti kako međusobno povezati bilo koje dvije riječi, te naučiti stvarati veze koje su neobične, neočekivane, nestandardne, smiješne.
Pokušajmo, primjerice, na nekoliko načina povezati riječ "naranča" i riječ "sapun". Stvarno se nadam da ste naučili pravilo broj 1 i da odmah odbijate veze poput ove: “Kupio sam naranču i sapun.” Ovo je veza nabrajanja i lako se zaboravlja. Mnogo je bolje ako je veza ovakva: "Počeo sam guliti naranču, a tamo (umjesto sočne pulpe) bio je komad sapuna."
Ne bi vam trebala biti neugodna neobičnost ili nestvarnost veze koju ste stvorili – jer, kao što znate, to su stvari koje se najbolje pamte. Evo još jednog načina za stvaranje veze između ovih riječi: "Crtam naranču komadom sapuna." Veza bi mogla biti ovakva: “Zamislim da zagrizem naranču, a ona se u mojim ustima pretvori u sapun.” Sada sami smislite još 2-3 originalne veze (asocijacije) između riječi "naranča" i "sapun".
Pokušajmo povezati riječi "stablo" i "TV". Naravno, veza "stablo se prikazuje na TV-u" nam ne odgovara. Bit će zaboravljen jednako brzo kao što je i nastao. “Televizor koji visi na drvetu” je bolji, ali još bolje, još neobičnije, bilo bi zamisliti da mnogo malih televizora visi na drvetu (kao lišće ili voće).
"TV je ugrađen u deblo" također nije loše. No veza: “Kad upališ TV, iz njega počne rasti stablo”, po meni je najuspješnija od navedenih. Moje mišljenje će vam postati jasnije kada se upoznate s ostalim pravilima za građenje asocijacija za pamćenje.
Isprva se izgradnja takvih veza čini vrlo, vrlo čudnom, ponekad gotovo zabludom, ali ne smijete zaboraviti da je učenje izgradnje takvih veza jednostavno neophodno za svladavanje većine metoda učinkovitog pamćenja. Pokušajte smisliti još nekoliko značajno različitih veza između riječi "TV" i "drvo". Što više originalnih veza možete stvoriti između ovih riječi, to bolje.
Usput, Na sličan način testirati kreativne sposobnosti osobe. Što više osoba može stvoriti izvorne i bitno drugačije veze (a ne “stablo je izašlo odozgo...”, “stablo je izašlo sa strane... ili odozdo”), to je njegov kreativni potencijal veći. Stoga je izgradnja novih veza između riječi dvostruko korisna.
*** Vježba 1.
Vježbajte sami: osmislite asocijativne veze za riječi:
STAKLO i CIPELE
OLOVKA i ŠEŠIR
TELEFON i LUBENICA
Za svaki par osmislite 3-4 veze, ne zaboravljajući pravilo br.
U Dodatku ćete pronaći još nekoliko parova riječi za samostalnu vježbu. Još je teže doći do poveznica između riječi koje jednostavno sugeriraju standardne asocijacije. U tim slučajevima, morate biti u mogućnosti smisliti druge asocijacije i izgraditi nove veze.
Za razvoj pamćenja posebno je važno naučiti izbjegavati stereotipne veze koje su čvrsto ukorijenjene u osobnom iskustvu. Važno je jer se najveći broj pogrešaka događa upravo pri reprodukciji riječi, između kojih se sama po sebi javlja standardna logička veza.
Na primjer, između riječi "trava-cvijet" i "mačka-miš" sugeriraju se sljedeće veze: "cvijet raste u travi" i, prema tome, "mačka je uhvatila miša". Takve veze se zaboravljaju, kao i sve obično. To se događa zato što ljudi vjeruju takvoj vezi utvrđenoj u iskustvu i stvaranju asocijacije ne pristupaju kreativno. To se događa posebno često kada se pamte ne samo dva, već cijeli lanac elemenata.
Pokušajmo smisliti nešto novo za riječi "jastuk" i "deka". Složenije je nego za riječi "naranča" i "sapun", zar ne? Pa ipak, kako bi dobro svladali metode razvoja pamćenja, morate naučiti odmaknuti se od poznatih veza i razbiti uobičajene stereotipe. Evo nekoliko primjera izvornih veza između ovih riječi
"Jastuk je zašiven (zalijepljen) za sredinu pokrivača."
"Iz jastuka je ispalo pero i pretvorilo se u pokrivač."
– Jastuk je puknuo i pretvorio se u deku.
“Stavili su jastuk na glavu i umotali se u deku.”
*** Vježba 2.
Vježbajte stvaranje neočekivanih veza između riječi:
VODA i CVIJET
MAČKA i MLIJEKO
KUVERTA i OLOVKA
Smislite 3-4 izvorne veze između riječi svakog para.
Naravno, najlogičnije bi bilo povezati "mačku" i "mlijeko" ovako: "Mačka pije mlijeko", ali ako stvarno želite da vam metoda asocijacije donese maksimalnu korist u budućnosti, onda pokažite više mašte i smisli nešto zanimljivije. Na primjer, barem ovo: "Mačka pliva u mlijeku." Još nekoliko parova riječi, čije uobičajene veze treba promijeniti u nove naći ćete u Dodatku.
Pravilo #2. Predstavite svoje asocijacije vizualno.
Kada je asocijacija spremna, trebate je zamisliti, nacrtati vizualnu sliku, "oživjeti" zaplet koji ste smislili. Inače se ovo pravilo zove METODOM OŽIVLJAVANJA. Ova jednostavna metoda pomoći će vam da učvrstite vezu koja se rodila u vašem sjećanju. Pokušajte svoju priču zamisliti kao kadar iz filma ili crtića. U početku ćete možda morati zatvoriti oči na neko vrijeme, ali uz malo vježbe moći ćete vidjeti slike otvorenih očiju.
Pravilo #3. Preuveličavajte svoje asocijacije.
Informacije će se čvršće sačuvati ako zamislite objekte neprirodnih veličina, na primjer, ogromne, mnogo veće nego što stvarno jesu. Dakle, kada se trebate sjetiti riječi "maslac", zamislite ogroman komad maslaca, veličine stambene zgrade; ako se sjećate riječi "svjetlost", onda zamislite blistavo sjajno svjetlo. Ali možete spljoštiti golemog slona u svojoj mašti, postat će neobičan i smiješan, pa će se stoga bolje pamtiti.
Pravilo #4. Vaše asocijacije se moraju pokrenuti.
Pamćenje će biti još učinkovitije ako ih kombiniranjem predmeta tjerate da se pokreću, odnosno izvode neke radnje. Kretanje će vam pomoći da zamislite radnju živopisnije i živopisnije. Stvaranjem veza između predmeta, učinite ih da padnu, izgore, slome se, lete, propadnu, eksplodiraju, skoče itd.
Pokušajte izbjeći glagol "bio" u svojim crtama; koristite svjetlije glagole. I što je vizualnija radnja kroz koju se provodi prijelaz s jedne riječi na drugu, to je bolji rezultat pamćenja. Kada svladavate dugačak popis, pokušajte da svaki element izgleda kao glumac, odnosno sam je izvršio radnju, a nije bio samo predmet utjecaja prethodnog elementa liste.
*** Vježba 3.
Sada kada ste upoznati sa svim pravilima za pravljenje asocijacija, vrijeme je da još malo vježbate. Dobro je ako se pri asocijacijama sjetite sva 4 pravila. Povežite riječi metodom povezivanja riječi:
JAKNA i UŠICA
SVJETLO i VENTILATOR
LOPTA i CUTLETE
POZDRAV i GLJIVA
PAINT i STJUARDESA
DALEKOGLED i SPASH
RADIO i ANTENA
BICIKL i KREDA
Ako imate poteškoća u povezivanju riječi, zamolite prijatelje za pomoć ili još bolje djecu jer su oni majstori mašte. Slušajte s kakvim vezama dolaze i postupno ćete naučiti brzo stvarati neobične asocijacije, glavna stvar je više fantazije i mašte.
Usput, podsjetit ću vas da je sposobnost povezivanja najrazličitijih riječi korisna ne samo za razvoj pamćenja, već i za razvoj kreativnih sposobnosti. Stoga, uzmite si vremena i posvetite više pažnje ovoj aktivnosti.
Slavni talijanski dječji pisac Gianni Rodari ne samo da je na temelju ove vrlo nedužne aktivnosti stvorio čitavu metodu za razvoj kreativnih sposobnosti kod djece, već joj je smislio i prekrasan naziv - "fantasy binom". U njegovoj knjizi "Gramatika fantazije. Uvod u umjetnost izmišljanja priča" naći ćete ne samo mnogo primjera kako se rađaju dvije naizgled nespojive riječi nevjerojatna priča, ali i specifične metode povezivanja tih različitih riječi, odnosno metode pronalaženja upravo te veze među riječima, tražeći koju ste možda već proveli dosta vremena.
Međutim, nije dovoljno znati izgraditi vezu između pojmova ili predmeta označenih riječima, potrebno je naučiti u ovoj korisnoj stvari praktično iskustvo. To možete učiniti bilo kada, u bilo kojoj minuti slobodnoj od mentalne aktivnosti: kod kuće, u prijevozu, u koloni itd. Tijekom dana uvijek imamo minuta koje gubimo, pa ih je bolje iskoristiti za dobrobit. Na primjer, zašto ne pokušate pronaći veze između dva nasumična predmeta na koja ste naišli na putu od kreveta do kupaonice?
Sljedeći dan pokušajte ih ponovno vezati, ali ovaj put na drugačiji način. A onda će možda biti moguće smisliti treću i četvrtu komunikacijsku opciju. Ili možete odabrati dvije druge stavke. Svejedno, ove sekunde nisu okupirane ničim. Zašto ne raditi vježbe za um, nećete osporiti činjenicu da je to manje potrebno od vježbi za tijelo. Ovakvu mentalnu vježbu možete raditi i kada čekate da kava prokuha, ali i kada vaš partner malo kasni na sastanak.
Pa, sada je vrijeme da provjerite kako dobre veze između riječi koje ste stvorili u 3. vježbi. Ne gledajući zadatak (bolje ga je pokriti komadom papira), pokušajte reproducirati drugu riječ u paru:
žarulja -
sako -
kotlet -
Bicikl -
Gljiva -
dalekozor -
Boja -
Antena -
Metoda slobodnih asocijacija već se dugo koristi u psihologiji. Njegov autor je jedan od najpoznatijih i najskandaloznijih psihoanalitičara u povijesti, Sigmund Freud. On je bio taj koji je predložio ovu metodu i koristio ga tijekom cijele svoje karijere, prenoseći ga svojim studentima i ugrađujući u takozvanu psihoanalizu, po kojoj se proslavio. Ako želite saznati više o metodi slobodnih asocijacija, što je i za što se koristi, onda je ovaj članak za vas.
Sigmund Freud
Ako govorimo o metodi slobodnih asocijacija, onda je potrebno spomenuti onoga koji ju je uveo, a to je Sigmund Freud. Živio je i djelovao u drugoj polovici devetnaestog i prvoj polovici dvadesetog stoljeća. Rođen je u Austrijskom Carstvu u gradu Freibergu, koji trenutno pripada Češkoj. Dao je ogroman doprinos psihologiji, a njegova se djela još uvijek koriste i cijene, proučavaju na sveučilištima i provode u praksi, iako ne tako aktivno kao prije. Utemeljio je trokomponentnu strukturu psihe, uvodeći koncepte “ja”, “ono” i “super-ego”. Freud je bio taj koji je svijetu rekao o psihoseksualnim fazama ljudskog razvoja, opisao ljudsku psihu i još mnogo toga, što se kao rezultat razvilo u punopravni psihološki i psihijatrijski smjer, koji je nazvan "frojdizam". A upravo u okviru frojdizma postoji takozvana psihoanaliza, koja je svojedobno uzdrmala svijet psihologije i psihijatrije. Njezina je ključna komponenta metoda slobodnih asocijacija, pa o njoj ne možemo govoriti a da ne govorimo izravno o psihoanalizi u cjelini.
Što je psihoanaliza?
Dakle, koje mjesto ima metoda slobodnih asocijacija u psihoanalizi? Freud je svoj rad temeljio upravo na ovoj metodi. Stoga sa sigurnošću možemo reći da je temeljna za psihoanalizu.
Psihoanaliza je grana psihologije koju je utemeljio Sigmund Freud. Smatrao je da je psiha svake osobe podijeljena na A psihoanaliza je, za razliku od svih drugih pravaca, bila usmjerena na rad s nesvjesnim. To je značilo da proučavanje pacijentove situacije, njegova pomoć i liječenje nisu provedeni korištenjem najviše tradicionalne metode, koji je uključivao čak i tumačenje snova. S vremenom su, naravno, te metode postale općeprihvaćene, a metoda slobodnih asocijacija, o čijim će primjerima biti riječi u nastavku, općenito je postala jedna od vodećih u psihologiji i psihijatriji.
Što je ova metoda?
Metoda slobodnih asocijacija u psihoanalizi, kao što već razumijete, zauzima vodeće mjesto i igra vitalnu ulogu. Ali što je on? Kao što je ranije spomenuto, Freudova psihoanaliza usmjerena je na nesvjesno u ljudskoj psihi i na temelju toga ova metoda djeluje. Njegova bit leži u činjenici da psihoanalitičar ne pokušava raditi s pacijentovim racionalnim mislima i idejama, on pokušava doći do samih dubina, do onoga što čovjekova svijest pokušava sakriti od svih oko sebe, pa čak i od sebe same. Ali kako to točno funkcionira? Kako doći do tog skrivenog mjesta u ljudskoj psihi? Metoda slobodnog povezivanja riječi je savršen alat, omogućujući vam da dobijete upravo ono što psihoanalitičar treba.
Kako se ova metoda provodi?
Dakle, bit metode je da psihoanalitičar dopusti svom pacijentu da kaže apsolutno sve što mu padne na pamet. Ne postavlja sugestivna pitanja niti pokušava saznati nešto konkretno. Ne traži obuzdavanje emocija - pacijent može i treba reći sve što mu padne na pamet, čak i najnepristojnije i vulgarnije stvari. Posao psihoanalitičara je saslušati pacijenta, zapisati sve što u bujici svijesti izlazi iz pacijentovih usta, a zatim opravdati naziv svoje profesije, odnosno analizirati dobivene informacije. Na prvi pogled ovo može izgledati pomalo apsurdno - što se može naučiti iz niza riječi koji ničim nije ograničen? Međutim, u stvarnosti sve nije tako jednostavno kao što se čini. Freud ne bi postao tako slavan da je to samo tok svijesti, a ne nešto više.
Rad s nesvjesnim
Dakle, koja je tajna koja metodu slobodnih asocijacija čini tako popularnom i učinkovitom? Tumačenje informacija dobivenih od pacijenta nije traženje zrna zdrav razum u bujici delirija, kako se mnogima čini. Naime, Sigmund Freud je smatrao da svaka osoba ima podjelu psihe na svjesnu i nesvjesnu, a psihoanalitičari su se do tada bavili samo svjesnom. To znači da su svojim pacijentima postavljali logična pitanja na koja su oni svjesno davali logične odgovore. No, u isto vrijeme, svijest nije dopuštala najdubljim problemima da izađu na vidjelo - nitko ih nije svjesno želio priznati, a često ni mogao, jer nije slutio njihovo postojanje, budući da ih je svijest pouzdano štitila. Što je drugačije u vezi s metodom slobodnih asocijacija? Stvar je u tome što je ova metoda uklonila sva ograničenja svijesti - pacijentu je bilo zabranjeno razmišljati o onome što govori, pokušavati vagati riječi, filtrirati ideje. Morao je reći apsolutno sve što mu je palo na pamet. Zbog toga je napravljen put do najskrivenijih problema u dubinama podsvijesti, koje pacijent nije želio ili čak nije mogao reći svom psihoanalitičaru kad bi ga se izravno ili neizravno pitalo, odnosno obraćajući se svojoj svijesti. , a ne nesvjesno.
Neslobodne asocijacije
Unatoč tome što se ova metoda tako zove, sam Freud nije asocijacije smatrao posebno “slobodnima”. Bio je mišljenja da su svi oni kontrolirani podsvjesnim procesom. A zahvaljujući ovoj metodi, pacijentova svijest više ne može sadržavati sve ono što je bilo skriveno u njezinim dubinama. Nedostaje mu ta informacija, jer često dolazi ne u izravnom, već u simboličkom obliku - tu stupa iskusan psihoanalitičar koji mora dešifrirati primljene simbole.
Tumačenje
Tumačenje nije ništa manje važno sredstvo u psihoanalizi od slobodnih asocijacija. Bez toga ova metoda neće funkcionirati, jer će psihoanalitičaru jednostavno ostati tok svijesti zapisan na papiru. Interpretacija je proces psihoanalize kojim se verbalne asocijacije dešifriraju i poprimaju oblik suštine problema koji je pacijent nesvjesno pokušavao prenijeti. I tada možete raditi na njegovom rješavanju. Kao što vidite, Freudova psihoanaliza pokazala se pravim otkrićem u psihologiji i psihijatriji, omogućujući ljudima da dođu do najintimnijih problema koje nisu mogli svjesno izraziti. Samo uz pomoć nesvjesnog moglo se doći do suštine, pa je zato Freudova psihoanaliza postala toliko popularna i uvrštena u sve udžbenike psihologije, psihoanalize pa i psiholingvistike.
Primjer korištenja metode
Dakle, psihoanaliza metodom slobodnih asocijacija odvija se na sljedeći način: pacijent leži na kauču, a psihoanalitičar sjedi na stolici blizu njegove glave. U većini slučajeva pacijent ne može vidjeti psihoanalitičara ili vidi samo mali dio njega. To se radi tako da ga ništa ne odvrati od svojevrsnog susreta s nesvjesnim. Psihoanalitičar ne postavlja izravna pitanja, kao u standardnoj seansi - on samo pomaže pacijentu da uroni u tok nesvjesnog kako bi došao do srži problema, koja je skrivena zbog obrambenog mehanizma svijesti. Kao rezultat toga, psihoanalitičar dobiva informacije, koje najčešće ne dolaze u obliku izravnog teksta, već simbolično. Tada on, kao profesionalni psihoanalitičar, svojim umijećem u primljenim slikama iščitava bit problema i pomaže pacijentu da ga riješi.
Druge vrste metode slobodnih asocijacija
No, nije samo Freud koristio ovu metodu, već su je koristili i drugi znanstvenici u svojoj praksi. Jedan od najpoznatijih među njima bio je Jung. Imao je i svoju psihoanalizu - sada je čak uobičajeno psihoanalizu dijeliti na frojdovsku i jungovsku. Međutim, Jung je metodu slobodnih asocijacija koristio malo drugačije - više je naglašavao činjenicu da su asocijacije slobodne, dok je sam Freud prepoznao njihovu neslobodu, njihovu podređenost općem procesu, a sam se koncentrirao izravno na asocijacije. Ali oba ova pristupa bila su nevjerojatno uspješna i na kraju su postala svjetski poznata.
Heuristička metoda. Metoda asocijacije
Stručnjaci koji su razvili ovu metodu vjeruju da se asocijativna metoda aktiviranja kreativnog mišljenja učenika temelji na korištenju semantičkih analogija i sekundarnih semantičkih nijansi u kreativnom procesu. Glavni izvori za generiranje ideja su asocijacije, metafore i nasumično odabrani pojmovi.
Između dva potpuno različita, nepovezana pojma može se uspostaviti logična veza i uspostaviti asocijativni prijelaz u 4-5 faza. Na primjer, ako uzmemo dva različita pojma - "drvo" i "lopta", tada prilikom asocijativnog prijelaza možemo dobiti lanac: "drvo" - "šuma", "šuma" - "polje", "polje" - "nogomet", "nogometna lopta".
KORIŠTENJE METAFORA
Različite metafore mogu se koristiti za stvaranje asocijacija i stvaranje ideja u praksi obuke i razvoja osoblja. Kod interaktivne nastave prikladnije je koristiti jednostavne vrste:
Binarne analogne metafore (“zvono se smije”, “potkovičaste obrve”);
Katahretične metafore koje sadrže proturječnosti (“kopneni mornar”, “okrugli kvadrat”);
Metafore zagonetke ("magla nad šumom" - marama, "soba puna ljudi" - krastavac).
Pri razvoju kreativnog potencijala menadžera i stručnjaka, također je preporučljivo koristiti nove asocijacije,što u konačnici dovodi do istinski produktivnih rješenja problema.
U procesu nastanka asocijacija uspostavljaju se izvanredne veze između komponenti problema koji se rješava i prethodnog iskustva menadžera i stručnjaka koji sudjeluju u interakciji igre. Kao rezultat pojave novih asocijativnih veza, nastaju nestandardne kreativne ideje koje pružaju nove perspektive i nove mogućnosti.
Tijekom interaktivne komunikacije potrebno je da svaki član grupe ponudi svoju riječ, koncept koji bi trebao biti temelj za uspostavljanje asocijativne veze s procesom generiranja ideja.
Prednost metaforičko razmišljanje je njegova visoka razina originalnosti. Razvija se generiranje metafora kreativno razmišljanje obučeni menadžeri i stručnjaci, omogućuje vam da vidite svijet i stvarnu praksu na globalnijoj razini.
NAČELA ORGANIZACIJE TEHNOLOGIJESLOBODNE ASOCIJACIJE
Ova tehnologija temelji se na sljedećim načelima:
Slobodne asocijacije.
Antikonformizam.
Odgođena kritička analiza.
Zatim, za iniciranje novih asocijacija i generiranje novih ideja o ovom pitanju, kao poticaj se nudi riječ “TV”.
PRAVILA ZA ORGANIZATOREO PRIMJENI METODE
Organizatori procesa generiranja ideja metodom slobodnih asocijacija trebaju djelovati na sljedeći način:
Prije rješavanja problema pokušajte ga nekoliko puta preformulirati;
Ponudite početnu riječ, koncept koji će potaknuti misao i maštu sudionika učenja da formiraju neočekivane asocijacije i generiraju ideje;
U početnoj fazi kreativnog impulsa, kao kod brainstorminga, nemojte kritizirati prijedloge, kakvi god oni bili;
Brzo mijenjati riječi i pojmove, na temelju čega nastaju asocijativni lanci.
PRAVILA INTERAKTIVNE INTERAKCIJEZA SUDIONIKE
Ne treba se bojati naglas izraziti sve što je izravno ili neizravno vezano uz asocijaciju ili ideju koja se pojavljuje;
Sve ideje koje se pojave među članovima igračkog tima nužno se bilježe;
Sistematizacija i klasifikacija ideja provodi se tek kada je proces generiranja završen;
Nakon kritičke analize svih prikupljenih informacija odabire se najoptimalnija i najkonstruktivnija ideja.
Stručnjaci za kreativne tehnologije za obuku i razvoj uključuju sljedeće vrste interaktivnih tehnologija:
Metoda vremenskog ograničenja;
Metoda iznenadnih zabrana;
Metoda novih opcija;
Metoda informacijske nedostatnosti ili, obrnuto, informacijske zasićenosti;
Delphi metoda;
Metoda žarišnog objekta;
Metoda morfološke analize;
Metoda apsurda i drugi.
Prednost navedenih metoda je u tome što omogućuju razvijanje dijalektike mišljenja, pronalaženje izlaza iz naizgled bezizlazne situacije te pronalaženje originalnih, neočekivanih rješenja kreativnih problema različite težine i problematičnosti.
No, čini nam se da sve te tehnike same po sebi nisu interaktivne, već ih u određenoj mjeri mogu koristiti samo upućeni učitelji kao kreativne tehnike u raznim igrama.
Dakle, analiza interaktivnih heurističkih tehnologija također ukazuje na njihovu raznolikost i specifičnost, što omogućuje učitelju korištenje kako cjelokupnih kompleksa igara tako i pojedinačnih tehnika samostalne prirode u različite obrazovne i profesionalne svrhe.
Također je važno napomenuti da brainstorming, sinektika i metoda slobodnih asocijacija dopuštaju dijagnosticirati kreativni potencijal pojedinca, identificirati maštovito razmišljanje i pogled, originalnost mašte, brzinu reakcije, sposobnost transformacije, sposobnost uvjeravanja, utjecaja na druge ljude, pokretljivost i inovativnost itd.
Savjeti učitelja za rješavanje problema
Klasificirajte i razjasnite problem.
Dogovorite procese i metode rješavanja problema s polaznicima.
Podijelite poznate informacije prema predloženim kriterijima ( snage, slab, itd.).
Razgovarajte o prijetnjama i slabostima Trenutna situacija. Koristite linearno ili logično razmišljanje. Uzmite u obzir stilove i tehnologije učenja. Razvijte razjašnjene koncepte, produbite ih koristeći brainstorming i sinektičke sesije.
Uzmite si vremena da razmislite o svakom koraku rješavanja problema.
Podijelite informacije koje su generirali polaznici razreda i svoje.
Razmotrite načine izlaska iz bezizlaznih situacija. Izbjegavajte ograničenja u riječima.
Provjerite razumiju li svi sudionici lekcije pojmove i tekst na odgovarajući način.
Učitavam...